Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος

  • Home
  • Greece
  • Melíssia
  • Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος Ειδικός Παθολόγος-Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ
Επιστημονικός Συνεργάτης Αιματολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Επισκέψεις κατόπιν ραντεβού
Επισκέψεις κατ'οίκον

Η #υγεία του ήπατος δεν εξαρτάται από μία μόνο «υπερτροφή».Χτίζεται μέσα από σταθερές διατροφικές επιλογές που υποστηρί...
04/08/2026

Η #υγεία του ήπατος δεν εξαρτάται από μία μόνο «υπερτροφή».
Χτίζεται μέσα από σταθερές διατροφικές επιλογές που υποστηρίζουν την ισορροπία της ινσουλίνης, μειώνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν τη μεταβολική υγεία. 🐟🫜🥬

Όταν τα επίπεδα ινσουλίνης παραμένουν αυξημένα, το ήπαρ είναι πιο πιθανό να αποθηκεύσει λίπος πολύ πριν εμφανιστούν συμπτώματα ή δείξουν κάτι μη φυσιολογικό οι #εξετάσεις ρουτίνας.

Γι' αυτό και η έμφαση δεν δίνεται στις αποτοξινώσεις, αλλά στη σωστή θρέψη.

Προσπαθήστε να περιορίσετε:
❌ Ροφήματα με ζάχαρη
❌ Υπερ-επεξεργασμένα σνακ
❌ Επεξεργασμένους υδατάνθρακες
❌ Τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα
❌ Την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Από την πλευρά της προληπτικής ιατρικής, ο στόχος είναι απλός: μείωση των επιπέδων ινσουλίνης, βελτίωση της μεταβολικής υγείας και υποστήριξη της φυσικής λειτουργίας του ήπατος - ξεκινώντας από το τι βάζετε στο καλάθι των αγορών σας.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ #ηπαρ #ΥγειαΗπατος #συκωτι #παθολογος #Παθολόγος #ΥγείαΜεταβολισμού #Μεταβολισμός #Ηπαρ

🦟 Ιός του Δυτικού Νείλου: τα περιστατικά αυξάνονται - πότε να ανησυχήσεις;Αυξημένα και αυτό το καλοκαίρι τα κρούσματα το...
22/07/2026

🦟 Ιός του Δυτικού Νείλου: τα περιστατικά αυξάνονται - πότε να ανησυχήσεις;

Αυξημένα και αυτό το καλοκαίρι τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας. Ο ιός μεταδίδεται μέσω τσιμπήματος μολυσμένων κουνουπιών και όχι από άνθρωπο σε άνθρωπο με την καθημερινή επαφή.

⚠️ Σε μικρό ποσοστό, κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή με υποκείμενα νοσήματα, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή προσβολή του νευρικού συστήματος.

🚨 Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν:
☑ υψηλός #πυρετός που επιμένει
☑ έντονος #πονοκέφαλος
☑ #δυσκαμψία στον αυχένα
☑ σύγχυση ή #υπνηλία
☑ αδυναμία στα άκρα ή δυσκολία στην ομιλία

👌 Η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων βοηθούν στην προστασία της υγείας μας.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#κουνούπια #ΙοςΔυτικούΝείλου #παθολογος #Παθολόγος

😴 Ξυπνάτε κουρασμένοι, έχετε συχνές μυϊκές κράμπες ή δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ;Το #μαγνήσιο είναι ένα από τα ...
20/07/2026

😴 Ξυπνάτε κουρασμένοι, έχετε συχνές μυϊκές κράμπες ή δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ;

Το #μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον οργανισμό μας. Συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες και συμβάλλει:

✔️ στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των νεύρων,
✔️ στην παραγωγή ενέργειας,
✔️ στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου,
✔️ στην ποιότητα του ύπνου.

Ωστόσο, τα συμπτώματα όπως η #κόπωση, οι #κράμπες ή η δυσκολία στον ύπνο δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι υπάρχει έλλειψη μαγνησίου. Μπορεί να σχετίζονται και με άλλες παθολογικές καταστάσεις.

👨‍⚕️ Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συζητήστε το με τον παθολόγο σας.

👌 Η σωστή #διάγνωση είναι πάντα το πρώτο βήμα για την κατάλληλη αντιμετώπιση.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#υπνος #ύπνος #κραμπα #κούραση #εξάντληση #παθολόγος #Παθολογος #ΔρΚαπέλλος

🩺 Το λιπώδες ήπαρ δεν οφείλεται πάντα στο αλκοόλ ή στην κακή διατροφή.Σε πολλούς ανθρώπους, η αρχή γίνεται με την αντίστ...
15/07/2026

🩺 Το λιπώδες ήπαρ δεν οφείλεται πάντα στο αλκοόλ ή στην κακή διατροφή.

Σε πολλούς ανθρώπους, η αρχή γίνεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και τα χρόνια αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης. Όταν αυτό συμβαίνει, ο οργανισμός αποθηκεύει πιο εύκολα λίπος, ακόμη και στο ήπαρ, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα.

📌 Ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοούμε:
✔️ Επίμονο λίπος στην κοιλιά
✔️ Αυξημένα τριγλυκερίδια
✔️ Κούραση μετά το φαγητό
✔️ Δυσκολία στη συγκέντρωση ("brain fog")
✔️ Αντίσταση στην #ινσουλίνη ή #προδιαβήτης

🌟 Τα καλά νέα είναι ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, το λιπώδες #ήπαρ μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά όταν αντιμετωπιστεί η πραγματική αιτία.

Μια ισορροπημένη #διατροφή, η μείωση των ζαχαρούχων ροφημάτων, η τακτική #άσκηση και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του ήπατος.

👨‍⚕️ Η πρόληψη και η έγκαιρη αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα. Αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή ύποπτα ευρήματα στις #εξετάσεις σας, συμβουλευτείτε τον παθολόγο σας για μια ολοκληρωμένη εκτίμηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολόγος #παθολογος #ήπαρ #συκώτι #λιπώδεςήπαρ #λιπώδεςηπαρ

Νομίζετε ότι η υψηλή αρτηριακή #πίεση οφείλεται απλώς στο αλάτι ή στη #γήρανση;Όχι πάντα! Υπάρχουν πολλοί παράγοντες π...
28/06/2026

Νομίζετε ότι η υψηλή αρτηριακή #πίεση οφείλεται απλώς στο αλάτι ή στη #γήρανση;
Όχι πάντα!

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συχνά παραβλέπουμε πίσω από την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Δεν έχει πάντα να κάνει με το τι τρώμε, ΑΛΛΑ με το τι προσπαθεί να μας πει το #σώμα μας.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #παθολόγος #πιεση #Υγεία

Κάθε καλοκαίρι «κυκλοφορούν» περισσότερες γαστρεντερίτιδες.. Γιατί?Δεν είναι τυχαίο! Οι υψηλές θερμοκρασίες βοηθούν τα μ...
22/06/2026

Κάθε καλοκαίρι «κυκλοφορούν» περισσότερες γαστρεντερίτιδες.. Γιατί?
Δεν είναι τυχαίο!

Οι υψηλές θερμοκρασίες βοηθούν τα μικρόβια να πολλαπλασιάζονται πιο εύκολα στα τρόφιμα, ειδικά όταν μένουν εκτός ψυγείου για αρκετή ώρα.

Παράλληλα, τα ταξίδια, τα γεύματα σε εξωτερικούς χώρους και οι αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες αυξάνουν τις πιθανότητες να έρθουμε σε επαφή με ιούς και βακτήρια.

💧 Μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας.
🥗 Φροντίστε τα τρόφιμα να συντηρούνται σωστά.
🚰 Προτιμήστε ασφαλές πόσιμο νερό, ιδιαίτερα στις μετακινήσεις.

Αν εμφανίσετε διάρροια, εμετούς ή συμπτώματα αφυδάτωσης, δώστε προτεραιότητα στην καλή ενυδάτωση και ζητήστε ιατρική συμβουλή όταν τα συμπτώματα είναι έντονα ή επιμένουν.

Ας απολαύσουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια και καλή υγεία! 🌊

#γαστρεντερίτιδα #γαστρεντεριτιδα #παθολογος #παθολόγος #υγεία #πρόληψη #ΔρΚαπέλλος #αφυδατωση #ιωσεις

11/06/2026

Λεμφική Συμφόρηση: Τι Εμποδίζει Πραγματικά 🚨
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πρήξιμο, κόπωση ή αίσθημα «φλεγμονής» — συχνά χωρίς να συνειδητοποιούν ότι εμπλέκεται το λεμφικό σύστημα.

Κι όμως.. το λεμφικό σύστημα παίζει κρίσιμο ρόλο στην ανοσολογική άμυνα, την ισορροπία υγρών και την #αποτοξίνωση 🌿 Όταν αυτά τα στηρίγματα λείπουν, η λεμφική κυκλοφορία επιβραδύνεται και ακολουθεί η #συμφόρηση.

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες περιλαμβάνουν:
1️⃣ Κάπνισμα ή άτμισμα, που υπερφορτώνει τους λεμφαδένες με τοξίνες
2️⃣ Παρατεταμένη καθιστική ζωή, που μειώνει τη ροή της λέμφου που προκαλείται από τους μυς
3️⃣ Χρόνια αφυδάτωση, που οδηγεί σε πυκνή, αργή λέμφο
4️⃣ Σφιχτά ρούχα που συμπιέζουν τις κύριες περιοχές αποστράγγισης
5️⃣ Συνεχές άγχος και ρηχή αναπνοή, που περιορίζουν τη λεμφική κίνηση που προκαλείται από το διάφραγμα

Τα καλά νέα; ✨
Σε πολλές περιπτώσεις, η λεμφική συμφόρηση είναι λειτουργική, όχι μόνιμη.
Μικρές, συνεπείς προσαρμογές στον τρόπο ζωής όπως τακτική #κίνηση, επαρκής #ενυδάτωση, βαθύτερη #αναπνοή και μείωση της σωματικής και νευρικής καταπόνησης, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη ροή και τη συνολική #ευεξία.

Εάν αντιμετωπίζετε επίμονο #πρήξιμο, #κόπωση ή προβλήματα του ανοσοποιητικού σας συστήματος, μια ιατρική εξέταση μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι χρειάζεται περισσότερο το σώμα σας.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #παθολόγος #ΛεμφικηΣυμφορηση #οίδημα #πρηξιμο

⚠️ Το σώμα σας «μιλάει» όταν του λείπουν #βιταμίνες!🤔Αισθάνεστε συνεχώς κόπωση; Έχετε εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση ή συχ...
04/06/2026

⚠️ Το σώμα σας «μιλάει» όταν του λείπουν #βιταμίνες!
🤔Αισθάνεστε συνεχώς κόπωση; Έχετε εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση ή συχνές #κράμπες; Μήπως η δυσκολία συγκέντρωσης ή οι συχνές #ιώσεις δεν είναι τυχαίες;

Ο οργανισμός συχνά δείχνει σημάδια όταν υπάρχει έλλειψη βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων:

☑ Κόπωση & #αδυναμία → πιθανή έλλειψη βιταμίνης B12, D ή σιδήρου
☑ Τριχόπτωση & εύθραυστα #νύχια → πιθανή έλλειψη βιοτίνης, σιδήρου ή ψευδαργύρου
☑ Μυϊκές #κράμπες → πιθανή έλλειψη μαγνησίου ή καλίου
☑ Συχνές #λοιμώξεις → πιθανή έλλειψη βιταμίνης C ή D
☑ Ωχρότητα, #ζάλη ή δυσκολία συγκέντρωσης → πιθανή έλλειψη σιδήρου ή

❗️Τα συμπτώματα δεν σημαίνουν απαραίτητα έλλειψη βιταμινών, αλλά αξίζουν αξιολόγηση.

👉 Η σωστή #διάγνωση γίνεται με ιατρική εκτίμηση και στοχευμένες εξετάσεις.

Μην αγνοείτε τα σημάδια που σας στέλνει ο οργανισμός σας.

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #αδυναμια #κόπωση #ζαλάδα #υγεία #προληψη #βιταμινες

Το πεπτικό σύστημα εργάζεται αδιάκοπα καθημερινά, επηρεάζοντας όχι μόνο την #πέψη, αλλά και τη συνολική υγεία και #ευε...
02/06/2026

Το πεπτικό σύστημα εργάζεται αδιάκοπα καθημερινά, επηρεάζοντας όχι μόνο την #πέψη, αλλά και τη συνολική υγεία και #ευεξία μας.

👌Φούσκωμα, #καούρες, #πόνος στην κοιλιά, αλλαγές στις #κενώσεις ή επίμονη δυσφορία δεν πρέπει να αγνοούνται μιας και συχνά αποτελούν σημάδια ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται προσοχή.

Η #πρόληψη και η έγκαιρη αξιολόγηση είναι το κλειδί για ένα υγιές πεπτικό σύστημα.

👨‍⚕️ Φροντίζουμε την υγεία μας!

Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος
☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #παθολόγος #μελισσια

Address

32 Λεωφόρος Δημοκρατίας
Melíssia
15127

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Friday 16:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος:

Shortcuts

Share

Category