Τάκας Θοδωρής - Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Μυτιλήνης

11/09/2026

Επιστροφή στα θρανία με υγεία - Οδηγίες του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών για λιγότερη μυοσκελετική επιβάρυνση Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ) υπενθυμίζει σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς ότι η πρόληψη για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος των παιδιών δεν σημαίνει φόβο ή υπερβολική ανησυχία για τη στάση του σώματος. Σημαίνει σωστές καθημερινές συνήθειες: λιγότερο και σωστά κατανεμημένο βάρος στη σχολική τσάντα, κατάλληλη εργονομία στο θρανίο και στο σπίτι, συχνή αλλαγή θέσης, και, πάνω απ' όλα, καθημερινή κίνηση.

Επιστροφή στα θρανία με υγεία - Οδηγίες του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών για λιγότερη μυοσκελετική επιβάρυνση Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ) υπενθυμίζει σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς ότι η πρόληψη για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος των παιδιών δεν σημαίνει φόβο ή υπερβολική ανησυχία για τη στάση του σώματος. Σημαίνει σωστές καθημερινές συνήθειες: λιγότερο και σωστά κατανεμημένο βάρος στη σχολική τσάντα, κατάλληλη εργονομία στο θρανίο και στο σπίτι, συχνή αλλαγή θέσης, και, πάνω απ' όλα, καθημερινή κίνηση.

Όπως επισημαίνει ο Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, κ. Πέτρος Λυμπερίδης «Η νέα σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία να υιοθετήσουμε απλές καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στην υγεία των παιδιών. Ελαφρύτερες τσάντες, σωστή εργονομία, συχνές αλλαγές θέσης και, πάνω απ' όλα, καθημερινή κίνηση είναι τα βασικά στοιχεία της πρόληψης. Δεν υπάρχει μία "τέλεια" στάση που πρέπει να διατηρείται για ώρες. Το σημαντικό είναι το παιδί να μην μένει ακίνητο στην ίδια θέση, αλλά να αλλάζει στάση, να σηκώνεται και να κινείται τακτικά. Με απλά λόγια, η καλύτερη στάση είναι αυτή που αλλάζει συχνά, είναι η επόμενη στάση!» https://www.amna.gr/health/article/1021698/Epistrofi-sta-thrania-me-ugeia---Odigies-tou-Panelliniou-Sullogou-Fusikotherapeuton-gia-ligoteri-muoskeletiki-epibarunsi

08/08/2026

Το φυσικοθεραπευρήριο θα παραμείνει κλειστό από την Δευτέρα 10 Αυγούστου έως και την Τετάρτη 19 Αυγούστου.
Ανοιχτά ξανά με το κανονικό ωράριο την Πέμπτη 20 Αυγούστου.
Καλες βουτιές και καλή ξεκούραση!!!!

27/04/2026

Η επιμόρφωση και η συνεχής ενημέρωση είναι αυτονόητη για το επάγγελμα που επέλεξα να υπηρετήσω. Ως εκ τούτου συμμετείχα ως σύνεδρος για δεύτερη φορά, από το Σάββατο 18 έως την Δευτέρα 20 Απρίλιου 2026, στην 33η έκδοση του Isokinetic Conference FIFA Medical Center Of Excellence του κορυφαίου αθλιατρικού συνεδρίου στο κόσμο ,που έγινε φέτος στην Αθήνα για πρώτη φορά.
Η εφετινή έκδοση του συνεδρίου ήταν αφιερωμένη στο Return to Performance, στον τελικό στόχο κάθε ασθενούς μετά από έναν τραυματισμό, η επιστροφή του στην πλήρη αθλητική δράση χωρίς τον κίνδυνο υποτροπής του τραυματισμού και όχι μόνο.
Νέα δεδομένα, νέες σκέψεις και προβληματισμοί με κοινό παρονομαστή την πρόληψη και την γρηγορότερη και ασφαλέστερη αποκατάσταση και επιστροφή των αθλητών στα αθλήματα τους. Με την παρουσία πλήθος ελίτ ξένων ομιλητών - ερευνητών και 3000 σύνεδρων από 85 διαφορετικές χώρες, δικαίως θεωρείται το κορυφαίο αθλιατρικό συνέδριο στον κόσμο. Όλα αυτά είναι δεδομένο ότι με βοηθάνε να βελτιώνομαι στην παροχή φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών προς όφελος βεβαίως των ασθενών μου . Και η επιμόρφωση συνεχίζεται…

09/04/2026

Το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Μυτιλήνης - PhysioTakas θα παραμείνει κλειστό από την Μεγάλη Παρασκευή 10/4 έως και την Λ. Τετάρτη 15/4.
Το φυσικοθεραπευτηριο θα επαναλειτουργήσει με το κανονικό του ωράριο την Λ. Πέμπτη 16/4.
Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση!!!

22/12/2025

Το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Μυτιλήνης - PhysioTakas θα παραμείνει κλειστό από την Τετάρτη 24/12 έως και την Τετάρτη 7/1.
Το φυσικοθεραπευτήριο θα επαναλειτουργήσει με το κανονικό του ωράριο την Πέμπτη 8/1.
Καλά Χριστούγεννα σε όλους και στις οικογένειές σας!!!

20/10/2025

Διαδικτυακή Ημερίδα "Λεμφοίδημα – όταν ο θεραπευτής συναντά τον ασθενή"
Δωρεάν Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86902110554...
Meeting ID: 869 0211 0554
Passcode: 915872
Η ημερίδα αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο μιας διαρκούς προσπάθειας ενημέρωσης, αξιολόγησης και συνεργασίας μεταξύ φυσικοθεραπευτών μέλη της #ΑΠΛΕΣΟ και των συλλόγων ασθενών Zois Άλμα Ζωής Πάτρας Σύλλογος Καρκινοπαθών Κεφι
Στόχος αυτής της συνάντησης είναι η ενίσχυση της σχέσης θεραπευτή & ασθενούς που ζει μελεμφοίδημα, η ανταλλαγή εμπειριών και η παρουσίαση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων και πρακτικών αυτοδιαχείρισης.
Θεματικές Ενότητες: 🔹Λεμφοίδημα & επιδημιολογία
🔹Κατευθυντήριες οδηγίες – με ματιά στη θεραπεία
🔹Η αξία της πρόληψης και η συνεργασία με τους συλλόγους ασθενών
🔹Δραστηριότητα και εξειδικευμένη άσκηση
🔹 Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής
📣 Με τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας, εκπροσώπων συλλόγων και ασθενών."

Διαδικτυακή Ημερίδα "Λεμφοίδημα – όταν ο θεραπευτής συναντά τον ασθενή"
Δωρεάν Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86902110554?pwd=Ys9Bdi3upuCpakv7ewfmlYy4SVy6Uc.1
Meeting ID: 869 0211 0554
Passcode: 915872
Η ημερίδα αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο μιας διαρκούς προσπάθειας ενημέρωσης, αξιολόγησης και συνεργασίας μεταξύ φυσικοθεραπευτών μέλη της #ΑΠΛΕΣΟ και των συλλόγων ασθενών Zois Άλμα Ζωής Πάτρας Σύλλογος Καρκινοπαθών Κεφι
Στόχος αυτής της συνάντησης είναι η ενίσχυση της σχέσης θεραπευτή & ασθενούς που ζει μελεμφοίδημα, η ανταλλαγή εμπειριών και η παρουσίαση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων και πρακτικών αυτοδιαχείρισης.
Θεματικές Ενότητες: 🔹Λεμφοίδημα & επιδημιολογία
🔹Κατευθυντήριες οδηγίες – με ματιά στη θεραπεία
🔹Η αξία της πρόληψης και η συνεργασία με τους συλλόγους ασθενών
🔹Δραστηριότητα και εξειδικευμένη άσκηση
🔹 Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής
📣 Με τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας, εκπροσώπων συλλόγων και ασθενών."

02/10/2025

Ένα ακόμα επαγγελματικό ταξίδι, που πραγματοποιήθηκε στις
23-28 Σεπτέμβρη, στην επιμόρφωση ολοκληρώθηκε με
επιτυχία . Ξεκίνησε από το Aichach της Γερμανίας και επίσκεψη
στην “ Juzo “, ένα από τα μεγαλύτερα και παλαιότερα
εργοστάσια στην παραγωγή συμπιεστικών ενδυμάτων στον
κόσμο. Έγινε ξενάγηση και ενημέρωση για όλη την διαδικασία
παραγωγής και αποστολής των συμπιεστικών ενδυμάτων της
εταιρίας με την οποία συνεργαζόμαστε για τους ασθενείς μας
με λεμφοιδήματα, λιποιδήματα και οιδημάτων φλεβών.
Έπειτα σειρά είχε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ,η
συμμετοχή μου στο Διεθνές Συνέδριο της Γερμανικής Φλέβο-
λεμφολογικής Εταιρίας στο Salzburg της Αυστρίας όπου
ενημερωθήκαμε για τα νεότερα δεδομένα πάνω στην
διαχείριση των οιδημάτων.
Και το ταξίδι ολοκληρώθηκες με την συμμετοχή μου στην
εκδήλωση του Αλμα Ζωής στο Ζάππειο ΄’Race for the cure ‘’
όπου μέσω της ΑΠΛΕΣΟ το Σάββατο και την Κυριακή
προσφέραμε δωρεάν ενημέρωση και αξιολόγηση στους
ασθενείς με λεμφοίδημα .

08/08/2025

Το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Μυτιλήνης -PhysioTakas θα παραμείνει κλειστό από 11/8 έως και 15/8.
Επανερχόμαστε δριμύτεροι και με γεμάτες μπαταρίες την Δευτέρα 18/8.
Καλές διακοπές και καλές βουτιές σε όλους!!

07/06/2025

Ένα ακόμα ταξίδι στην γνώση ολοκληρώθηκε , η συμμετοχή μου στο 3° κατά σειρά παγκόσμιο συνέδριο φυσικοθεραπείας (World Physiotherapy Congress 2025) στο Τόκυο,  της Ιαπωνίας ήταν μια θετική εμπειρία τόσο σε επίπεδο των καινοτόμων και πρωτοποριακών ανακοινώσεων και παρουσιάσεων όσο και η εμπειρία της επίσκεψης  των αξιοθέατων , της κουζίνας και της επαφής με το τοπικό  πληθυσμό μιας μεγαλούπολης της άπω Ανατολής .Ένας λαός που με κέρδισε με την ευγένεια του ,την άνευ ορίου προθυμία εξυπηρέτησης και κυρίως η απόλυτη τάξη .Πρόσημο Θετικό , πάμε για τα επόμενα !!!

23/05/2025

Καθώς το ταξίδι στην γνώση συνεχίζεται και δεν ολοκληρώνεται ίσως ποτέ υπηρετώντας την επιστήμη μου με συνέπεια , πρέπει να ενημερώνομαι συνεχεία .Έτσι συμμετέχω ως σύνεδρος στο Παγκόσμιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας στην χώρα του ανατέλλοντος Ηλίου στο Τόκυο .( World Physiotherapy Congress 2025 ) Σας ενημερώνω ότι θα απουσιάζω από την Δευτέρα 26 Μαΐου 20125 έως την Δευτέρα 2 Ιουνίου 2025 . Το Φυσικοθεραπευτήριο θα λειτουργήσει την Τρίτη 3 Ιουνίου με το κανονικό ωράριο εργασίας .