22/08/2026
Yoga for mommies & babies
Through mindful movement, breathwork, and relaxation, mums can rebuild strength, release tension, and reconnect with themselves, while babies enjoy a calm, playful, and loving environment. No previous yoga experience is needed, just come and share this special time with your little one.
Book your spot !
Μέσα από συνειδητή κίνηση, τεχνικές αναπνοής και στιγμές χαλάρωσης, οι μαμάδες έχουν την ευκαιρία να ανακτήσουν τη δύναμή τους, να απελευθερώσουν την ένταση και να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους.
Παράλληλα, τα μωρά απολαμβάνουν ένα ήρεμο, παιχνιδιάρικο και γεμάτο αγάπη περιβάλλον, όπου μπορούν να συμμετέχουν με τον δικό τους τρόπο.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη yoga. Ελάτε όπως είστε και μοιραστείτε με το μικρό σας αυτή την όμορφη και ξεχωριστή εμπειρία σύνδεσης, κίνησης και χαλάρωσης.
Κλεισε την θεση σου.