What are the opening hours?

Monday 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Tuesday 09:30 - 16:30 Wednesday 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Thursday 09:30 - 18:30 Friday 09:00 - 16:00

Advanced Physio and Clinical Pilates Centre

Home
Greece
Náxos
Advanced Physio and Clinical Pilates Centre

At AdvancedPhysio & Clinical Pilates Centre we strive to provide outstanding clinical excelence and

10/09/2026

Αποκατάσταση μετά την Καισαρική 🤍

Η καισαρική είναι μια χειρουργική επέμβαση που χρειάζεται σωστή και εξειδικευμένη αποκατάσταση.
Η φυσικοθεραπεία μετά την καισαρική βοηθά στην αποκατάσταση της ουλής, της κινητικότητας, της δύναμης του κορμού και της σωστής λειτουργίας του σώματος.

Εξίσου σημαντική είναι η αποκατάσταση του πυελικού εδάφους από εξειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια, για την πρόληψη και αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως διαρροές ούρων, αίσθημα βάρους και δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους.

✨ Κάθε γυναίκα αξίζει εξειδικευμένη φροντίδα μετά τον τοκετό.

📍 Advanced Physio & Clinical Pilates Center

09/09/2026

ΚΥΦΩΣΗ | Μπορεί να βελτιωθεί η στάση του σώματος;

Η κύφωση μπορεί να επηρεάσει τη στάση, την κινητικότητα και να προκαλεί ενοχλήσεις στην πλάτη, τον αυχένα και τους ώμους.

👐 Με εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση δουλεύουμε πάνω:
• στη βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.
• στην ενδυνάμωση των μυών που υποστηρίζουν τη σωστή στάση.
• στον έλεγχο και την επανεκπαίδευση της στάσης του σώματος.
• στη μείωση του πόνου και της μυϊκής έντασης
• στη λειτουργική κίνηση και την καλύτερη καθημερινότητα.

Στόχος μας δεν είναι απλώς να “ισιώσουμε” την πλάτη, αλλά να εκπαιδεύσουμε το σώμα να κινείται καλύτερα.

📍 Advanced Physio & Clinical Pilates Centre
📞 Κλείστε το ραντεβού σας για αξιολόγηση.
2285022390
6047056827

31/08/2026

✨ CLINICAL PILATES

Εξειδικευμένη άσκηση. Εξατομικευμένη προσέγγιση.

Στο Advanced Physical & Clinical Pilates Center προσφέρουμε εξειδικευμένα προγράμματα Clinical Pilates για:

• 🦴 Οστεοπόρωση
• 🌀 Σκολίωση
• 🩰 Χορευτές
• 🩺 Μετά από χειρουργείο δισκεκτομής
• 🧘‍♀️ Mat Pilates & μικρά βοηθητικά εργαλεία
• 🔄 Reformer
• 🤸‍♀️ Cadillac & Pilates Chair
• 💻 Online Clinical Pilates
Κίνηση με γνώση.
Άσκηση με ασφάλεια.
Αποτελέσματα με εξατομίκευση.

📍 Advanced Physical & Clinical Pilates Center
2285022390
694 705 6827

24/08/2026

✨ Νέα τμήματα Clinical Pilates! ✨

Από 14 Σεπτεμβρίου, ξεκινούν τα νέα μας μαθήματα Clinical Pilates, με την καθοδήγηση εξειδικευμένης φυσικοθεραπεύτριας.
Το Clinical Pilates συνδυάζει τις αρχές του Pilates με τη γνώση και την κλινική προσέγγιση της φυσικοθεραπείας, με στόχο τη βελτίωση της στάσης του σώματος, της κινητικότητας, της δύναμης και του ελέγχου της κίνησης.

🗓️ Νέα τμήματα από 14/9:

• Δευτέρα & Τετάρτη — 18:15
• Τρίτη & Πέμπτη — 10:00
• Τρίτη & Πέμπτη — 17:15

📍 Μικρά τμήματα • Εξατομικευμένη καθοδήγηση • Ασφαλής και σωστή εκτέλεση

12/08/2026

📌Ο πόνος στον αυχένα είναι συχνός και μπορεί να σχετίζεται με μυϊκή ένταση, παρατεταμένη στατική θέση, μειωμένη κινητικότητα ή άλλους παράγοντες.

Η αντιμετώπιση δεν είναι ίδια για όλους. Η σωστή αξιολόγηση βοηθά να εντοπιστεί τι πραγματικά συμβάλλει στα συμπτώματα και να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

16/07/2026

👉Λεμφικό Μασάζ (Manual Lymphatic Drainage)

Το λεμφικό μασάζ είναι μια εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική τεχνική που συμβάλλει στη μείωση του λεμφοιδήματος, του οιδήματος και της αίσθησης βάρους, διεγείροντας τη φυσική κυκλοφορία της λέμφου. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις όπως μετά από μαστεκτομή και θεραπεία καρκίνου του μαστού, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς, καθώς και σε άλλες παθήσεις που συνοδεύονται από λεμφικό οίδημα. Στόχος είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η ασφαλής επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.

15/07/2026

👉Σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που απαιτεί εξειδικευμένη αξιολόγηση και εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.
Στο Advanced Physio & Clinical Pilates Centre, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης, βασισμένα στις σύγχρονες επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες.
Με εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία και θεραπευτική άσκηση στόχος μας είναι η βελτίωση της στάσης του σώματος, της συμμετρίας, της σταθερότητας και της λειτουργικότητας, συμβάλλοντας στη βέλτιστη διαχείριση της σκολίωσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής κάθε ασθενή.

05/05/2026

👉Clinical Pilates and the Roller!!

🔶Why use a roller?

In a physiotherapist-led Pilates class, the roller improves posture, balance, core control, and flexibility. Its gentle instability activates deep stabilizing muscles, helping release tension and improve movement quality safely and effectively.

09/04/2026

Το Advanced Physio & Clinical Pilates Center προσφέρει εξειδικευμένες και πλήρως εξατομικευμένες συνεδρίες φυσικοθεραπείας για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων και νευρολογικών παθησεων. Μέσα από σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές, όπως το manual therapy, το myofascial release και ασκήσεις Clinical Pilates, στοχεύουμε στη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του σώματος. Με έμφαση στις ανάγκες κάθε ατόμου, σας βοηθάμε να επιστρέψετε με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

23/09/2025

👉 Clinical Pilates group sessions:

🔸Δευτέρα & Τετάρτη 18:15
🔸Τρίτη & Πέμπτη 10:00 & 16:45.
👉Personal sessions depending on demand!

centre

Address

Venizelou Eleftheriou
Náxos
84300

Opening Hours

Monday	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Tuesday	09:30 - 16:30
Wednesday	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Thursday	09:30 - 18:30
Friday	09:00 - 16:00

Website

https://advancedphysionaxos.wordpress.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Advanced Physio and Clinical Pilates Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Advanced Physio and Clinical Pilates Centre:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Náxos?