Ευνίκη

28/06/2026

Αν σήμερα ένιωσες ότι αυτό το μήνυμα σε αγγίζει, να θυμάσαι πως δεν είσαι ο μόνος. Και αν σκέφτηκες κάποιον συγκεκριμένο διαβάζοντάς το, ίσως αυτή είναι η στιγμή να επικοινωνήσεις μαζί του.

Η ανθρώπινη επαφή μπορεί να κάνει μεγαλύτερη διαφορά απ’ όση φανταζόμαστε. 🤍

💬 Ποια μικρή πράξη σύνδεσης έχει κάνει τη διαφορά στη δική σου ζωή;

#μοναξιά #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

09/06/2026

Η Ίλια Χατζή, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια της ΕΠΑΨΥ και επιστημονικά υπεύθυνη του κέντρου μας, μίλησε στην εκπομπή «Στιχομυθίες» με την Τζούλη Τσίγκα, στα Παραπολιτικά 90.1 FM, σε μια συζήτηση με επίκεντρο το άγχος και τις πιέσεις που βιώνουν οι έφηβοι την περίοδο των Πανελλαδικών.

Στην παρέμβασή της προσεγγίζει το άγχος των εξετάσεων ως την «κορυφή του παγόβουνου», αναλύοντας πώς πίσω από αυτό συχνά κρύβεται ένας βαθύτερος φόβος προσωπικής αποτυχίας, καθώς και η λανθασμένη σύνδεση της προσωπικής αξίας του παιδιού με τους βαθμούς.

Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες κοινωνικοοικονομικές προκλήσεις και τα βιώματα της σύγχρονης γενιάς, η συζήτηση φωτίζει τη συμπεριφορά των εφήβων όχι ως αδιαφορία, αλλά ως μηχανισμό άμυνας απέναντι στην πίεση, αναδεικνύοντας παράλληλα τον καθοριστικό ρόλο της οικογένειας, η οποία καλείται να λειτουργήσει ως ένας ασφαλής «σταθμός αποσυμπίεσης».

Η Ίλια Χατζή, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια της ΕΠΑΨΥ, μίλησε στην εκπο...

29/05/2026

Η σκέψη μας είναι μαζί με όλα τα παιδιά που ξεκινούν τις Πανελλήνιες Εξετάσεις! 🤍

Χρήσιμες, απλές συμβουλές από την Ίλια Χατζή Ψυχολόγο MSc – Ψυχοθεραπεύτρια CBT.

#πανελλαδικές2026 #άγχος #εξετάσεις

25/05/2026

📺 Στην εκπομπή «Update» της ERT NEWS, η ψυχολόγος της ΕΠΑΨΥ, Ίλια Χατζή, μίλησε για όσα ανέδειξε το «στρεσόμετρο», στο πλαίσιο της έρευνας που υλοποιήθηκε με πρωτοβουλία της Uber και την επιστημονική εγκυρότητα της ΕΠΑΨΥ.

Πίσω από τους αριθμούς, αναδεικνύεται μια καθημερινότητα γεμάτη πίεση που επιβαρύνει την ψυχική μας υγεία. Οι κουραστικές μετακινήσεις, ο χρόνος που μοιάζει να χάνεται, η οικονομική ανασφάλεια, η ηχορύπανση και οι απαιτητικοί ρυθμοί των πόλεων δοκιμάζουν καθημερινά την αντοχή των πολιτών.

Μέσα από τη συζήτηση αναδείχθηκε πως η καθημερινότητα στις πόλεις επηρεάζει ουσιαστικά την ψυχική ισορροπία, ιδιαίτερα των νέων, φέρνοντας στο προσκήνιο την ανάγκη για συνθήκες ζωής πιο ανθρώπινες και λιγότερο αγχογόνες.

Πηγή τηλεοπτικού αποσπάσματος: ERT NEWS – «Update»

Δείτε ολόκληρο το απόσπασμα ⬇️

Σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση στην εκπομπή "Update" της ΕΡΤ, η ψυχολόγος της ΕΠΑΨΥ, Ίλια Χατζή, παρουσιάζει τα αναλυτικά αποτελέσματα της έρευνας που υλοποιήθ...

25/05/2026

«Τα παιδιά μας θέλουν να τα ακούμε, ακόμα κι όταν δεν συμφωνούμε με όσα λένε»

Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια της ΕΠΑΨΥ, και επιστημονικά υπεύθυνη του κέντρου μας, Ίλια Χατζή, μιλά στην Press-a του Nonpapers.gr και στον Δημήτρη Χατζηνικόλα, με αφορμή την τραγική αυτοκτονία των δύο 17χρονων κοριτσιών, για τους εφήβους, τις ανάγκες τους και τη σχέση μας μαζί τους.

Η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Ιλία Χατζή, με αφορμή το τρ...

14/05/2026

Η Athens Voice συζητά με ειδικούς για την ψυχική υγεία των εφήβων μετά την τραγωδία στην Ηλιούπολη.

Στο άρθρο μιλά και η Ίλια Χατζή, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια της ΕΠΑΨΥ, για τη σημασία της υπεύθυνης δημόσιας συζήτησης, τα προειδοποιητικά σημάδια και την ανάγκη ανοιχτής επικοινωνίας με τα παιδιά και τους εφήβους.

Κοινωνία - Η παιδοψυχοθεραπεύτρια Έφη Λάγιου-Λιγνού, η κλινική και σχολική ψυχολόγος, Τσαμπίκα Μπαφίτη και η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ίλια Χατζή μιλάνε για την ψυ...

08/05/2026

Σήμερα Παρασκευή 8/5/26 στις 17:00 η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια του κέντρου μας, Ίλια Χατζή, θα μιλήσει στην εκπομπή Update στον τηλεοπτικό σταθμό ΕΡΤnews με θέμα «Στρες - Άγχος».

11/04/2026