Μαρτίνα Αθανασίου MSc • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια

  • Home
  • Greece
  • Oropós
  • Μαρτίνα Αθανασίου MSc • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια

Μαρτίνα Αθανασίου MSc • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Μαρτίνα Αθανασίου MSc • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια, Psychologist, Άγιος Κωνσταντίνος, Oropós.

🛋️Ψυχοθεραπεία για ενήλικες, έφηβους & ζευγάρια
🌍11+ χρόνια εμπειρίας σε Ελλάδα & Αγγλία
Κλινική Επόπτρια COSCA
Εξειδίκευση σε κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά-ασθένεια, σχέσεις-σεξουαλικότητα, νόημα ζωής, τραύμα, γονεϊκότητα, κατάθλιψη, φοβίες.
📍Ωρωπός

✍🏼 Καθώς διανύουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, σκέφτομαι τις συνεδρίες κλεισίματος που κάνω κάθε χρόνο - με θεραπευόμ...
17/08/2026

✍🏼 Καθώς διανύουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, σκέφτομαι τις συνεδρίες κλεισίματος που κάνω κάθε χρόνο - με θεραπευόμενους, αλλά και εποπτευόμενους - και τη συζήτηση μας για τη σημασία του διαλείμματος στην ψυχοθεραπεία αλλά και στη ζωή.

Δυστυχώς, ο σύγχρονος πολιτισμός δεν μας επιτρέπει συχνά την “ανάσα”, άρα και τη ζωή.

Αλίμονο.

Σκέφτομαι πόσο συχνά η ψυχοθεραπευτική αλλαγή δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των εβδομάδων που έχουμε τις συνεδρίες μας, αλλά μέσα στα μεγάλα διαλείμματα που γίνονται το καλοκαίρι, τα Χριστούγεννα, το Πάσχα. Το φαινόμενο αυτό προκύπτει γιατί πρώτον, το υλικό που επεξεργάζεται ο ψυχισμός βρίσκει χρόνο να ολοκληρώσει τη διεργασία του και δεύτερον, γιατί κάποια στοιχήματα ο εαυτός αναζητά να τα κερδίσει μόνος του, σε δικό του χρόνο, όχι κάτω από το ραντάρ της ανάλυσης και του βλέμματος του «Άλλου».

Έπειτα, η χαρά της προσμονής να μοιραστεί κανείς το νέο του κατόρθωμα με την θεραπεύτρια του κατά την επιστροφή, είναι εμφανής.

Ο ψυχισμός έχει δικό του χρόνο.
Το συναίσθημα έχει δικό του χρόνο.
Ο Νους έχει δικό του χρόνο.
Η ευθυγράμμισή τους σημαίνει μαγεία.

—————————————————————————————

Painting: «INNER STRENGTH», by MOSOUD IBRAHIM KIBWANA, 2023

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #διάλειμμα

✍🏼 Αυτή η ατάκα γράφτηκε από τον Όσκαρ Ουάιλντ το 1890 και καθώς διάβαζα το έργο του, δεν μπορούσα να βγάλω από το μυαλό...
12/08/2026

✍🏼 Αυτή η ατάκα γράφτηκε από τον Όσκαρ Ουάιλντ το 1890 και καθώς διάβαζα το έργο του, δεν μπορούσα να βγάλω από το μυαλό μου το πόσο ταιριάζει στη σημερινή εποχή. Άλλωστε όλα τα κλασικά έργα, τείνουν να είναι διαχρονικά.

Σκέφτομαι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία ξεκίνησαν με σκοπό να βρίσκουμε ο ένας τον άλλον, να επικοινωνούμε, να ερχόμαστε σε επαφή - ΝΑ ΣΥΝΔΕΟΜΑΣΤΕ.

Και όπως όλες οι ιδέες, που ξεκινούν με αγνό σκοπό και στην πορεία η φύση του ανθρώπου πάντοτε τις χρωματίζει…τα μέσα αυτά υπηρέτησαν τον σκοπό τους, αλλά έφεραν και «παραπροϊόντα».

Έφεραν τον εθισμό μέσα από την αύξηση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο μας κάθε φορά που τσεκάρουμε το κινητό, κάθε φορά που μας κάνουν λαικ, έφεραν νέα επαγγέλματα, νέες αγωνίες και νέους τρόπους σύγκρισης και μοναξιάς. Έφεραν σίγουρα και θετικά, όπως είναι για παράδειγμα η ευαισθητοποίηση σε πολλά θέματα και η μείωση του στίγματος σε άλλα.

▫️Αναρωτιέμαι όμως, αν αυτή η αφηρημένη έννοια της ομορφιάς, όπως λέει και ο λόρδος Χένρυ στο βιβλίο, αν έχει χώρο στην εποχή μας. Αν αφήνουμε χώρο να δούμε μια πεταλούδα που πετάει αμέριμνη, ένα λουλούδι με το αγαπημένο μας χρώμα, ένα ζευγάρι να περπατάει χέρι-χέρι, μια γάτα ευτυχισμένη να χουρχουρίζει δίπλα από μια ταβέρνα…

▫️Πόσα κλέβει η οθόνη από αυτά που γίνονται γύρω μας; Πόσο πουλάμε τον εαυτό μας ονλάιν και χάνουμε την καθημερινή, αφηρημένη ομορφιά που υπάρχει δωρεάν παντού και εμείς δυστυχισμένοι αναρωτιόμαστε «τι φταίει»;

▪️Νιώθω ότι πράγματι αρχίζουμε να χάνουμε την έννοια της ομορφιάς, γιατί αντί να κοιτάμε γύρω μας και μέσα μας, κοιτάμε μόνο ότι «πωλείται».

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

🎉11 ΧΡΟΝΙΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΖΙ! 🎉Η εμπιστοσύνη ΚΕΡΔΙΖΕΤΑΙ: με τα χρόνια, τη συνέπεια, το σεβασμό, την ταπεινότητα και τη ...
11/08/2026

🎉11 ΧΡΟΝΙΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΖΙ! 🎉
Η εμπιστοσύνη ΚΕΡΔΙΖΕΤΑΙ: με τα χρόνια, τη συνέπεια, το σεβασμό, την ταπεινότητα και τη θερμή αγάπη για εξέλιξη.

🛋️11 χρόνια θεραπείας, αφοσίωσης, υποστήριξης, αλλαγής, δημιουργίας και αυτογνωσίας.

Δεν γίνεται να ταιριάζουμε όλοι με όλους, αλλά ας προσπαθούμε ώστε να φροντίζουμε οι συνάνθρωποι μας να επιλέγουν επαγγελματίες καταρτισμένους σε αυτό που κάνουν, με πολυετή εμπειρία και πανεπιστημιακές σπουδές.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς που με επιλέγετε, που διαβάζετε τα άρθρα μου και ενώνετε τη σκέψη σας με τη δική μου.

Εύχομαι να σας ακούτε, να σας συγχωρείτε, να έχετε το θάρρος και τη δύναμη να σας ανακαλύπτετε, αλλά ακόμη πιο σημαντικά… να σας θεραπεύετε.

Ανυπομονώ για τη συνέχεια…
Καλή ξεκούραση σε όλους μας 🌻

#ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ψυχολόγος #ωρωπός

🆘 Οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν μπορούμε να είμαστε πάντα διαθέσιμοι και πολλές φορές υπάρχει ντροπή και στίγμα στην ανα...
10/08/2026

🆘 Οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν μπορούμε να είμαστε πάντα διαθέσιμοι και πολλές φορές υπάρχει ντροπή και στίγμα στην αναζήτηση βοήθειας.

🚨 Αν βρεθείτε ποτέ σε μια δύσκολη στιγμή και νιώσετε ότι δεν ξέρετε πού να απευθυνθείτε, ξεκινήστε από εδώ.

Η ανάρτηση αυτή περιλαμβάνει έγκυρους φορείς και γραμμές υποστήριξης για:

• Ψυχική κρίση
• Ενδοοικογενειακή βία
• Εξαρτήσεις
• Αυτοκτονικό ιδεασμό και επείγουσα ψυχολογική βοήθεια

📌 Αποθηκεύστε 
🗣️ Μοιραστείτε 
🤍 Να θυμάστε ότι βοήθεια πάντα υπάρχει και δεν είστε μόνοι.

Μερικές φορές ένα τηλεφώνημα μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς ένα μέρος ασφάλειας και ελπίδας.

#ψυχικήυγεία #βοήθεια #Ψυχοθεραπεία #ψυχολογία

Καλοκαιρινές διακοπές ⛱️✍🏼 Η Αποκατάσταση του φυσικού μας ρυθμού μέσα από την ψυχοθεραπεία.Η διαδικασία της ψυχοθεραπεία...
09/08/2026

Καλοκαιρινές διακοπές ⛱️

✍🏼 Η Αποκατάσταση του φυσικού μας ρυθμού μέσα από την ψυχοθεραπεία.

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας εισάγει αρχικά ως προϋπόθεση την ένταξη σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό. Τα ραντεβού διεξάγονται τακτικά, ίδια ημέρα ίδια ώρα, κάθε βδομάδα. Ο θεραπευτής είναι πάντα εκεί, το ίδιο και ο θεραπευόμενος. Και κάπως έτσι ξεκινά να υφαίνεται το δίχτυ οικειότητας και ασφάλειας που θα αγκαλιάσει αυτή τη νέα σχέση. Κάποια στιγμή όμως, όχι τυχαία θα έλεγα αλλά μάλλον προσχεδιασμένα και απολύτως εσκεμμένα, έρχεται η ώρα των διακοπών. Πάσχα, Χριστούγεννα, καλοκαίρια και εθνικές εορτές, τα διαλείμματα κάνουν πάντα την εμφάνισή τους.

Για κάποιους απειλητική, για άλλους άκρως ανακουφιστική.

Ποια να είναι άραγε η διαφορά ανάμεσα τους; Γιατί κάποιοι βιώνουν φόβο και όχι ανακούφιση στην ιδέα ενός διαλείμματος;

Αυτό συμβαίνει επειδή το διάλειμμα προϋποθέτει επαφή με τον εαυτό μας και αναγνώριση τόσο των αναγκών μας, όσο και των πραγματικών συνθηκών μας. Στο κενό αυτό αναδύεται η ευκαιρία για ψυχική και σωματική κάθαρση, όπως και για νέες συνειδητοποιήσεις.

Ξέρετε τι πρόκληση αποτελεί για κάποιον η προσπάθεια να κάνει χώρο για τον εαυτό του;

➡️ Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο μου στην ιστοσελίδα μου, ή θα βρείτε το link in bio.

#ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #καλοκαίρι #διακοπές

🛑 Ξέρουμε να διακόπτουμε όταν ο εαυτός μας το έχει ανάγκη; Ξέρουμε να βάζουμε στοπ σε εμάς, στους άλλους; Ξέρουμε τα όρι...
03/08/2026

🛑 Ξέρουμε να διακόπτουμε όταν ο εαυτός μας το έχει ανάγκη; Ξέρουμε να βάζουμε στοπ σε εμάς, στους άλλους; Ξέρουμε τα όρια μας;

☕️ Η έννοια του διαλείμματος στη ζωή μας δυστυχώς έχει χάσει τη σημασία της. Οι διακοπές ηχούν ως πολυτέλεια και ο κόσμος θεωρεί πως ξεκουράζει τη σκέψη του ενδίδοντας σε δραστηριότητες που περισσότερο αλλοιώνουν παρά αναπλάθουν τη συνείδησή του. Η συνείδηση του ανθρώπου θρέφεται από ύπνο, συναισθηματική ξεκούραση, διάβασμα, τέχνη, επαφή με αγαπημένους, επαφή με τη φύση, νοητική ηρεμία…

❔Πόσα από αυτά έχουμε;

✍🏼 Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο μου στην ιστοσελίδα martinatherapy.com - Link in bio

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #διακοπές #καλοκαίρι

🖋️«Οι κοινωνίες αλλάζουν μέσα από τις ιδέες».Αυτή δεν ήταν η μοναδική φράση που μου έμεινε εχθές το βράδυ από την παρουσ...
02/08/2026

🖋️«Οι κοινωνίες αλλάζουν μέσα από τις ιδέες».

Αυτή δεν ήταν η μοναδική φράση που μου έμεινε εχθές το βράδυ από την παρουσίαση του βιβλίου «Η δίκαιη κοινωνία δεν είναι ουτοπία - είναι επιλογή» στο λιμάνι του Ωρωπού. Άκουσα με προσοχή τις σκέψεις και τις αγωνίες των εισηγητών, τις απορίες του κοινού και μέσα σε αυτές γεννήθηκαν και οι δικές μου.

Ένας από τους λόγους που θέλω να προτείνω αυτό το βιβλίο, είναι γιατί ένιωσα μέσα μου να γεννά ελπίδα. Ένιωσα πως υπάρχουν κι’ άλλοι άνθρωποι της γενιάς μου που ενδιαφέρονται για την κοινωνία και τον συνάνθρωπο τους, για την αδικία, για την εξάντληση και για την απελπισία που όλοι μας περάσαμε, είτε με την εποχή της οικονομικής κρίσης, είτε και μεταγενέστερα. Υπάρχουν άνθρωποι που αναζητούν την αλλαγή και ενεργούν με αυτόν τον σκοπό. Και τους άκουσα εχθές καθώς γέμιζε η καρδιά μου.

Πολλοί, όταν επέστρεψα από την Αγγλία πριν από 12 χρόνια, με ρωτούσαν με απορία γιατί γύρισα μέσα σε μια Ελλάδα της κρίσης. Και εγώ απαντούσα πως δεν μπορούσα να φανταστώ να ανήκω σε ανθρωπιστικό επάγγελμα, να έχω φάει τα χρόνια μου να σπουδάζω τρόπους για να βοηθώ τον κόσμο, και να γυρίσω την πλάτη μου σε μια στιγμή κρίσης στον τόπο μου. Είμαι λοιπόν περήφανη και ευγνώμων, που επέστρεψα τότε, και που το γραφείο μου έκτοτε παρέμεινε και παραμένει πάντοτε μια ανοιχτή αγκαλιά για όσους το έχουν ανάγκη.

Καλοτάξιδο το νέο σας δημιούργημα, σας ευχαριστώ για το παράδειγμα που μοιράζετε Evita Papastefanidi Minas Lyristis

Η γενιά μας σκέφτεται, νιώθει, πράττει και αντέχει.

Για ακόμη μια φορά, μπράβο στο Oropos Book Festival 📚 που φέρνει κάθε καλοκαίρι τον πολιτισμό.

#ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ελπίδα

🌻 Ας γεμίσουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές με αυτά που έχουν πραγματική σημασία για εμάς και φέρνουν αληθινή χαρά και ...
02/08/2026

🌻 Ας γεμίσουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές με αυτά που έχουν πραγματική σημασία για εμάς και φέρνουν αληθινή χαρά και ηρεμία στην ψυχή μας.

Καλό και ήρεμο Αύγουστο 🌊

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #υπερκόπωση

⛱️ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ (η φωτογραφία στο τέλος είναι από το νησί μου 🌊).Άλλη μια ακαδημαϊκή χρονιά έφτασε στο τέλος τη...
28/07/2026

⛱️ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ (η φωτογραφία στο τέλος είναι από το νησί μου 🌊).

Άλλη μια ακαδημαϊκή χρονιά έφτασε στο τέλος της! Πόσο ευγνώμων είμαι για τους υπέροχους ανθρώπους που γνώρισα, τις ιστορίες που μου επέτρεψαν να ακούσω, τα άτομα που είμαστε χρόνια μαζί και συνεχίζουν να με εμπιστεύονται, νιώθω τόσο τυχερή και πλήρης καθώς κλείνω για καλοκαίρι και το οφείλω σε εσάς.

Για ενδέκατη πλέον χρονιά, σας ευχαριστώ από καρδιάς που μου επιτρέπετε να είμαι συνοδοιπόρος σας, που δεχόμαστε ο ένας τον άλλον καθώς περνούν οι εποχές και εξελισσόμαστε!

Καλή μας ξεκούραση, ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ σε όλους! ☀️

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! 🙏🏼

****** Το γραφείο θα επαναλειτουργήσει στις 14 Σεπτέμβρη.
Για τον προγραμματισμό ραντεβού μπορείτε να αφήσετε μήνυμα στο 22950-30709, ή να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας στην ιστοσελίδα μου martinatherapy.com

Σε κάθε περίπτωση, θα επικοινωνήσω μαζί σας με την επιστροφή μου.

🧶Η ψυχοθεραπεία είναι σπάνια μια ευθεία γραμμή.🔸Μπορεί να υπάρξουν στιγμές που θα νιώσεις ότι προχωράς, άλλες που θα αισ...
20/07/2026

🧶Η ψυχοθεραπεία είναι σπάνια μια ευθεία γραμμή.

🔸Μπορεί να υπάρξουν στιγμές που θα νιώσεις ότι προχωράς, άλλες που θα αισθανθείς πως μένεις στάσιμος-η, ακόμη και φορές που θα αναρωτηθείς αν έχει αλλάξει πραγματικά κάτι.

🔹Κι όμως, συχνά η μεγαλύτερη αλλαγή συμβαίνει αθόρυβα: όταν αρχίζεις να καταλαβαίνεις καλύτερα τον εαυτό σου, να αντέχεις όσα πριν σε κατέκλυζαν και να επιλέγεις διαφορετικά, ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβάνεσαι αμέσως.🦋

🔸Η θεραπεία δεν είναι ένας αγώνας για να φτάσεις γρήγορα στον προορισμό. Είναι μια διαδικασία που σε βοηθά να χτίσεις μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σου.🌻

🔹Κάθε διαδρομή έχει τον δικό της ρυθμό.
Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.💙

#Ψυχοθεραπεία #Ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία

Address

Άγιος Κωνσταντίνος
Oropós
19015

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρτίνα Αθανασίου MSc • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category