Violeta Chroni Dilet

Violeta Chroni Dilet Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, RD, MSc, cPhD Bsc Nutrition and Dietetics.

Harokopio University of Athens
Clinical Nutrition e-learning, National Kapodistrian University of Athens
Master Nutritonist in sport nutrition, Ελληνική Διατροφολογική Εταιρία
GCP certification, Πιστοποίηση Πραγματοποίσης Κλινικών Δοκιμών

25/06/2026

🥞Αν θέλεις ένα πεντανόστιμο δροσερό πρωτεϊνικό ταρτάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη, τότε σίγουρα αυτή η συνταγή θα σε ενθουσιάσει!



Υλικά για 12 ταρτάκια

200 γρ χουρμάδες αποξηραμένοι
150 γρ νιφάδες βρόμης
100 γρ τυρί κρέμα
150 γρ γιαούρτι 2%
120 γρ καθαρισμένα φιστίκια Αιγίνης
1 κ.σ. μέλι
κανέλα βανίλια

👉Θα βρεις αναλυτικά τη συνταγή και τη διατροφική αξία στο DILET.GR 💙

Καλή απόλαυση 💖

🩷Αν θες και εσυ να τρως πιο ελαφριά γεύματα τώρα το καλοκαίρι αυτά τα 3 tips θα σε σώσουν!
22/06/2026

🩷Αν θες και εσυ να τρως πιο ελαφριά γεύματα τώρα το καλοκαίρι αυτά τα 3 tips θα σε σώσουν!

19/06/2026

🍮Παγωτό σάντουιτς με γεύση salted caramel!!🫠

Υλικά για 5 παγωτίνια

❤️10 μπισκότα πτι μπερ ή digestive
❤️2 κς γιαούρτι
❤️1 μπανάνα
❤️1 κς φιστικοβούτυρο
❤️2 scoop protein salted caramel από .gr

👉Θα βρεις αναλυτικά τη συνταγή και τη διατροφική αξία στο DILET.GR όπως και πάρα πολλες συνταγές για παγωτίνια 💖

👉Θα βρεις την πρωτεΐνη στα .gr και με κωδικό DILET έχεις -10% έκπτωση οπότε ΤΡΕΧΑ 💖

🏃Η θερμοκρασία έχει ανέβει πολύ και είμαι σίγουρη οτι και εσύ ιδρώνεις πολύ μέσα στην ημέρα σου!🏃Μήπως λοιπόν χρειάζεσαι...
18/06/2026

🏃Η θερμοκρασία έχει ανέβει πολύ και είμαι σίγουρη οτι και εσύ ιδρώνεις πολύ μέσα στην ημέρα σου!

🏃Μήπως λοιπόν χρειάζεσαι λίγους ηλεκτρολύτες;

👉Διαβασε αναλυτικά το post και προμηθεύσου ηλεκτρολύτες φυσικά από .gr

🩷Με κωδικό DILET έχεις -10% στους περισσότερους από αυτούς!

🏃🏽‍♂️Αν έχεις ξεμείνει και εσύ από ιδεές για σνακ πριν την προπόνηση τότε σου έχω αρκετές!🏃‍♀️30-60 λεπτά πριν, σνακ με ...
09/06/2026

🏃🏽‍♂️Αν έχεις ξεμείνει και εσύ από ιδεές για σνακ πριν την προπόνηση τότε σου έχω αρκετές!

🏃‍♀️30-60 λεπτά πριν, σνακ με υδατάνθρακα και ΛΙΓΑ καλά λιπαρά!

💦 Νερό και ηλεκτρολύτες πάντα!

03/06/2026

Παγωτό banoffee 🍌

Υλικά για 12 παγωτίνια η 4-5 μεγάλες μπάλες

2 μπανάνες ώριμες
200 γρ γιαούρτι 2%
1 scoop protein vanilla ή cookies and cream
2 κ.σ. φιστικοβούτυρο crunchy
2-3 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
κανέλα και βανίλια

👉Δες αναλυτικά την εκτέλεση και τη διατροφική αξία στο DILET.GR

👉Βρες την πρωτεΐνη στα .gr και με κωδικό DILET παρτην με έκπτωση -10%🩷

🍷Τελικά το πιο διαιτητικό ποτό είναι το τζιν τόνικ; 🍻Τι είναι το αλκοόλ, πως μεταβολίζεται, πόσες θερμίδες αποδίδουν τα ...
30/05/2026

🍷Τελικά το πιο διαιτητικό ποτό είναι το τζιν τόνικ;

🍻Τι είναι το αλκοόλ, πως μεταβολίζεται, πόσες θερμίδες αποδίδουν τα ποτά και τι λένε οι συστάσεις;

🥂Μάθε τα πάντα!

26/05/2026

ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ με φράουλες 🍓

Υλικά για 5 παγωτίνια

🍓300 γρ γιαούρτι
🍓1 κούπα φράουλες
🍓1 κ.σ. μέλι
🍓100-120 γρ κουβερτούρα με στέβια

👉Δες αναλυτικά τη συνταγή και τη διατροφική αξία στο DILET.GR

🩷Protein snacks ideas!🩷Εσένα ποιο ειναι το αγαπημένο σου;
24/05/2026

🩷Protein snacks ideas!

🩷Εσένα ποιο ειναι το αγαπημένο σου;

20/05/2026

🌸Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών άλλαξε και έγινε πολυενδοκρνικο μεταβολικό σύνδρομο ωοθηκών 🌸

🍎Η διατροφή διαδαραμαριζει κυρίαρχο ρόλο στην διαχείριση του οπότε εμπιστεύσου τους επαγγελματίες υγείας για μια ολιστική προσέγγιση!

Address

Ίριδος 4
Palaio Faliro
17562

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 15:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Violeta Chroni Dilet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Violeta Chroni Dilet:

Shortcuts

Share

Category