Healing Garden

Healing Garden Συμβουλευτική και Προσωπική Ανάπτυξη/ Ομάδες αυτογνωσίας και Ψυχικής ενδυνάμωσης

Yoga & Therapy Studio
Hatha/Kurunta /Restorative/Nidra
Bowen Therapist,
BSc Psychology, Εμψύχωση Ομάδων,
Συνεδρίες Συμβουλευτικής δια ζώσης και διαδικτυακά, Εκπαιδευόμενη στη Προσωποκεντρική και NDI

Η μεγαλύτερη δυσκολία της εποχής μας ίσως δεν είναι η έλλειψη επιλογών ή πληροφορίας.  Αντιθέτως έχουμε πληθώρα αυτων.  ...
02/08/2026

Η μεγαλύτερη δυσκολία της εποχής μας ίσως δεν είναι η έλλειψη επιλογών ή πληροφορίας. Αντιθέτως έχουμε πληθώρα αυτων. Η αδυναμία ειναι να δεσμευτούμε σε κατι απο αυτα .
Θέλουμε να είμαστε σε όλες τις σχέσεις, σε όλες τις παρέες, σε όλες τις ευκαιρίες. Να μάθουμε τα πάντα, αλλά χωρίς να αφιερώσουμε πραγματικά χρόνο σε τίποτα, ουτε και κόπο.
Έτσι, καταλήγουμε να έχουμε λίγη γνώση, λίγη εμπειρία, λίγη παρουσία και πολλές εκκρεμότητες.
Δεν μπορείς να χτίσεις μια βαθιά σχέση με μισή παρουσία. Δεν μπορείς να εξελιχθείς σε μια δουλειά με μισή προσπάθεια. Δεν μπορείς να γνωρίσεις τον εαυτό σου με μισή δέσμευση.
Σαν να υπάρχει μια φωνή που λεει: «μήπως υπάρχει κάτι καλύτερο» και αυτη η φωνή συχνά μας στερεί αυτό που θα μπορούσε να γίνει πραγματικά πολύτιμο για εμας.
Το βάθος απαιτεί χρόνο, η εξέλιξη απαιτεί συνέπεια, και η δέσμευση είναι η γέφυρα που τα ενώνει.
Όποιος προσπαθεί να είναι παντού, στο τέλος δεν είναι πραγματικά πουθενά.... εσυ τι σχεση εχεις με την δέσμευση? Μεσα απο την πρακτική της γιόγκα ή την συμβουλευτική ή τις ομάδες αυτογνωσίας μπορεις να τα εξερευνήσεις ολα αυτά ... .

Η δέσμευση είναι επιλογή και κάθε επιλογή έχει ένα κόστος.Ζούμε σε μια εποχή όπου πολλοί φοβούνται να δεσμευτούν, στις σ...
01/08/2026

Η δέσμευση είναι επιλογή και κάθε επιλογή έχει ένα κόστος.
Ζούμε σε μια εποχή όπου πολλοί φοβούνται να δεσμευτούν, στις σχέσεις, στην εργασία, στην προσωπική ανάπτυξη, ακόμα και στον ίδιο τους τον εαυτό. Η εποχή της μισο-δεσμευσης .
Θέλουμε να είμαστε παντού, να μη χάσουμε καμία ευκαιρία, να κρατάμε όλες τις πόρτες ανοιχτές και ετσι δεν βρισκόμαστε πραγματικά πουθενά.
Μαθαίνουμε λίγα από όλα, αλλά σπάνια εμβαθύνουμε , δημιουργούμε πολλές γνωριμίες, αλλά λίγες ουσιαστικές σχέσεις. Ξεκινάμε πολλά, όμως ολοκληρώνουμε ελάχιστα.
Η δέσμευση δεν είναι περιορισμός, είναι η συνειδητή απόφαση να δώσεις χρόνο, παρουσία και ενέργεια σε αυτό που έχει αξία για εσένα.
Γιατί η ποιότητα της ζωής μας δεν καθορίζεται από το πόσα αγγίζουμε επιφανειακά, αλλά από το πόσο βαθιά επιλέγουμε να ζήσουμε, να συνδεθουμε ,να αγαπήσουμε και να εξελιχθούμε . Γιόγκα ,Συμβουλευτική και Ψυχοεκπαίδευση
Συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.
#αυτογνωσία #Συμβουλευτική

Υπάρχουν περιοχές του σώματος που δεν μας στηρίζουν μόνο σωματικά, κουβαλούν τον τρόπο που στεκόμαστε στη ζωή, που κινού...
26/07/2026

Υπάρχουν περιοχές του σώματος που δεν μας στηρίζουν μόνο σωματικά, κουβαλούν τον τρόπο που στεκόμαστε στη ζωή, που κινούμαστε, που σχετιζόμαστε, που αφήνουμε ή κρατάμε.
Η λεκάνη και τα ισχία αποτελούν ένα από αυτά τα κέντρα.
Σας προσκαλώ σε έναν βιωματικό κύκλο έξι εβδομαδιαίων συναντήσεων, όπου θα συναντήσουμε το σώμα όχι ως κάτι που χρειάζεται να διορθώσουμε, αλλά ως έναν ζωντανό χώρο μνήμης, έκφρασης και επίγνωσης.
Μέσα από την κίνηση, την αναπνοή, τη γιόγκα, τη σωματική επίγνωση και τη βιωματική ομαδική εργασία, θα δημιουργήσουμε χώρο εξερεύνησης της σχέσης μας με τη γείωση, τη σταθερότητα, τα όρια, την υποστήριξη, τη ροή και την ελευθερία της κίνησης.
Η ανατομία θα αποτελέσει το υπόβαθρο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε βαθύτερα το σώμα μας, ενώ η ψυχοσωματική προσέγγιση θα μας προσκαλέσει να ακούσουμε όσα αυτό εκφράζει πέρα από τις λέξεις.
Κάθε συνάντηση θα περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις, πρακτική γιόγκα, τεχνικές αναπνοής, καθοδηγούμενη σωματική διερεύνηση και ομαδική επεξεργασία της εμπειρίας, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τα όρια του κάθε συμμετέχοντα...Αυτός ο κύκλος δεν είναι μια προσπάθεια να «ανοίξουν» τα ισχία ή να πετύχουμε μια συγκεκριμένη στάση. Είναι μια πρόσκληση να δημιουργήσουμε περισσότερο χώρο μέσα μας· χώρο για αναπνοή, για κίνηση, για συναίσθημα και για μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό μας. Ξεκινάμε Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου, 16:00-18:30,

Η ιδεα και η εκτέλεση του τατουάζ εγινε το 2003, οταν σε ενα μαθημα νευροψυχολογιας ειδα σε προτζεκτορ τους νευρωνες, κό...
25/07/2026

Η ιδεα και η εκτέλεση του τατουάζ εγινε το 2003, οταν σε ενα μαθημα νευροψυχολογιας ειδα σε προτζεκτορ τους νευρωνες, κόλλημα/ ενδιαφέρον που είχα πάντα. Το όνομα Healing Garden και το πρώτο λόγκο γεννήθηκαν το 2009, και το 2024 πηρε την τελική μορφή.. (μεταξύ 2018- 2024 κυκλοφορουσα και με λογοτυπο dandelion 😉) ..... ετσι περιληπτικά 💚🧠🧠

Γιόγκα ,Συμβουλευτική & Ψυχοεκπαίδευση/Ομάδες Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης ,Προσωποκεντρική Προσέγγιση & Παρεμβαίν...
25/07/2026

Γιόγκα ,Συμβουλευτική & Ψυχοεκπαίδευση/
Ομάδες Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης ,Προσωποκεντρική Προσέγγιση & Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντικότητα.
Με εργαλεία: το σώμα, την κίνηση, την αναπνοή, την έκφραση και την τεχνη.
Ένας χώρος Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης, προσωπικής ανάπτυξης, σύνδεσης και ουσιαστικής φροντίδας του σώματος και της ψυχής.
Ατομικές & Ομαδικές συναντήσεις, δα ζώσης ή διαδικτυακά. 📌Παλαιόχωρα #αυτογνωσία #Συμβουλευτική

Καθημερινα Μαθήματα Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης και Νευροπλαστικότητας στον μυστικό κήπο της Παλαιοχώρας /Yoga - Σ...
24/07/2026

Καθημερινα Μαθήματα Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης και Νευροπλαστικότητας στον μυστικό κήπο της Παλαιοχώρας /Yoga - Συμβουλευτική και Ψυχοεκπαίδευση, Ομάδες Αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης 💚 kuruntayoga

Στο Healing Garden πιστεύουμε πως η αληθινή αλλαγή ανθίζει μέσα από τη σύνδεση της θέλησης με τη συνέπεια. Η θέληση είνα...
17/07/2026

Στο Healing Garden πιστεύουμε πως η αληθινή αλλαγή ανθίζει μέσα από τη σύνδεση της θέλησης με τη συνέπεια. Η θέληση είναι ο σπόρος της πρόθεσης, η συνέπεια είναι η φροντίδα που τον βοηθά να ριζώσει και να εξελιχθεί. Μέσα από τη σταθερή πρακτική, την επίγνωση και την εσωτερική δέσμευση, δημιουργείται χώρος για βαθιά θεραπεία, ισορροπία και προσωπική μεταμόρφωση.
Η συνέπεια του μαθητή απέναντι στην πρακτική και στις υποχρεώσεις του αποτελεί ουσιαστικό μέρος αυτής της διαδρομής. Κάθε φορά που επιλέγει να είναι παρών, να τιμά τον χρόνο, την προσπάθεια και τη δέσμευση του προς τον εαυτό του, ενδυναμώνει όχι μόνο το σώμα και το πνεύμα του, αλλά και την εμπιστοσύνη στη δική του δύναμη να εξελίσσεται.
Γιατί η πραγματική αλλαγή δεν συμβαίνει σε μία στιγμή έμπνευσης ή απο τύχη, αλλά μέσα από τις μικρές, σταθερές πράξεις που επαναλαμβάνονται με πρόθεση και θέληση.. καθημερινά μαθήματα Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης, συνεδρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοεκπαίδευσης, ομάδες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης 📌Παλαιόχωρα

16/07/2026

Η συνέπεια είναι η γέφυρα ανάμεσα στην πρόθεση και τη μεταμόρφωση.. .
Καθημερινα Μαθήματα σε μικρά γκρουπακια και ιδιαίτερα 🥰🧠🫀🫁🙏. Psychotherapy

Address

Paleochora Selinou
Palaiochóra
73001

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:30
Tuesday 09:30 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Garden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Garden:

Shortcuts

Share