Foot Health Clinic

Foot Health Clinic Διάγνωση και θεραπεία παθολογικών καταστάσεων που προσβάλλουν το πόδι.

❓ Συχνές Ερωτήσεις: Πονάει η φτέρνα μου μόνο το πρωί. Τι μπορεί να σημαίνει;Ο πόνος στη φτέρνα με τα πρώτα βήματα το πρω...
06/08/2026

❓ Συχνές Ερωτήσεις: Πονάει η φτέρνα μου μόνο το πρωί. Τι μπορεί να σημαίνει;

Ο πόνος στη φτέρνα με τα πρώτα βήματα το πρωί είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αναφέρουν οι ασθενείς.

Συχνά σχετίζεται με πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια φλεγμονή του ιστού που στηρίζει την ποδική καμάρα. Ο πόνος συνήθως είναι πιο έντονος μετά τον ύπνο ή έπειτα από πολύωρη ξεκούραση και μειώνεται σταδιακά όσο περπατάτε.

👣 Μην αγνοείτε τα συμπτώματα.
Η έγκαιρη αξιολόγηση από ποδολόγο μπορεί να εντοπίσει την αιτία του προβλήματος και να προτείνει την κατάλληλη αντιμετώπιση, ώστε να αποφευχθεί η επιδείνωσή του.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΠόνοςΣτηΦτέρνα #ΠελματιαίαΑπονευρωσίτιδα #ΥγιήΠόδια #Πάτρα

Πότε ένα νύχι αλλάζει χρώμα και τι μπορεί να σημαίνει;Ένα υγιές νύχι έχει ομοιόμορφο χρώμα και λεία επιφάνεια. Όταν όμως...
02/08/2026

Πότε ένα νύχι αλλάζει χρώμα και τι μπορεί να σημαίνει;

Ένα υγιές νύχι έχει ομοιόμορφο χρώμα και λεία επιφάνεια. Όταν όμως παρατηρήσετε αλλαγές στο χρώμα του, καλό είναι να μην τις αγνοήσετε.

🔍 Οι πιο συχνές αιτίες είναι:
✔️ Μυκητίαση των νυχιών.
✔️ Τραυματισμός ή αιμάτωμα κάτω από το νύχι.
✔️ Συνεχής πίεση από στενά παπούτσια.
✔️ Σπανιότερα, άλλες παθήσεις που χρειάζονται άμεση αξιολόγηση.

⚠️ Αν το νύχι αλλάξει χρώμα, γίνει πιο παχύ, εύθραυστο ή παρουσιάζει πόνο, απευθυνθείτε έγκαιρα σε ποδολόγο. Η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΥγιήΠόδια #ΝύχιαΠοδιών #Μυκητίαση #Πάτρα

☀️ Γιατί πρήζονται τα πόδια το καλοκαίρι;Αν παρατηρείτε ότι τα παπούτσια σας σάς στενεύουν περισσότερο τις ζεστές ημέρες...
29/07/2026

☀️ Γιατί πρήζονται τα πόδια το καλοκαίρι;

Αν παρατηρείτε ότι τα παπούτσια σας σάς στενεύουν περισσότερο τις ζεστές ημέρες, δεν είστε οι μόνοι! Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα να συγκρατούνται περισσότερα υγρά στα κάτω άκρα και να εμφανίζεται πρήξιμο.

👣 Για να το περιορίσετε:
✔️ Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά.
✔️ Αποφύγετε την πολύωρη ορθοστασία ή καθιστική στάση.
✔️ Επιλέξτε άνετα υποδήματα που δεν πιέζουν τα πόδια.
✔️ Όποτε μπορείτε, ξεκουράστε τα πόδια σας σε ελαφρώς υπερυψωμένη θέση.

Αν το πρήξιμο είναι έντονο, εμφανίζεται ξαφνικά, συνοδεύεται από πόνο ή επιμένει, καλό είναι να αξιολογηθεί από ειδικό.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΥγιήΠόδια #Καλοκαίρι #ΠρήξιμοΠοδιών #Πάτρα

🩴 Παντόφλες όλη μέρα: Βολικές ή επιβαρυντικές για τα πόδια;Οι παντόφλες είναι η πρώτη επιλογή του καλοκαιριού, όμως η πο...
25/07/2026

🩴 Παντόφλες όλη μέρα: Βολικές ή επιβαρυντικές για τα πόδια;

Οι παντόφλες είναι η πρώτη επιλογή του καλοκαιριού, όμως η πολύωρη χρήση τους δεν είναι πάντα η καλύτερη για τα πόδια σας.

Οι περισσότερες επίπεδες παντόφλες δεν προσφέρουν επαρκή στήριξη της καμάρας και απορρόφηση των κραδασμών. Έτσι, η συνεχής χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλήσεις στη φτέρνα, στην ποδική καμάρα ή ακόμα και στους αστραγάλους.

💡 Τι προτείνουμε;
✔️ Φοράτε παντόφλες για μικρές αποστάσεις ή στην παραλία.
✔️ Για πολλές ώρες περπατήματος, προτιμήστε υποδήματα με σωστή στήριξη και αντικραδασμική σόλα.
✔️ Αν αισθάνεστε πόνο ή κόπωση στα πόδια, μη τον αγνοείτε – η αξιολόγηση από ποδολόγο μπορεί να προλάβει μεγαλύτερα προβλήματα.

Τα σωστά παπούτσια κάνουν τη διαφορά στην υγεία των ποδιών σας, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΥγιήΠόδια #ΚαλοκαιρινήΦροντίδα #Παντόφλες #Πάτρα

🔥 Φλεγμονές στα πόδια: Μην αγνοείτε τα προειδοποιητικά σημάδιαΟ πόνος, η ερυθρότητα ή το πρήξιμο στα πόδια δεν είναι πάν...
21/07/2026

🔥 Φλεγμονές στα πόδια: Μην αγνοείτε τα προειδοποιητικά σημάδια

Ο πόνος, η ερυθρότητα ή το πρήξιμο στα πόδια δεν είναι πάντα αποτέλεσμα κούρασης. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αποτελούν ένδειξη φλεγμονής που χρειάζεται έγκαιρη αξιολόγηση.

⚠️ Δώστε προσοχή όταν εμφανίζονται:
• Επίμονος πόνος ή ευαισθησία
• Ερυθρότητα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας
• Πρήξιμο που δεν υποχωρεί
• Δυσκολία στη βάδιση ή στην κίνηση των δακτύλων
• Πληγή που δεν επουλώνεται ή παρουσιάζει έκκριση

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει επιπλοκές και να οδηγήσει στη σωστή αντιμετώπιση.

📅 Εάν παρατηρείτε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, προγραμματίστε την αξιολόγησή σας από εξειδικευμένο ποδολόγο.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΥγιήΠόδια #Φλεγμονή #Πάτρα #ΦροντίδαΠοδιών

☀️ Summer Checklist για υγιή και περιποιημένα πόδια!Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα πόδια μας εκτίθενται περισσότερο. ...
17/07/2026

☀️ Summer Checklist για υγιή και περιποιημένα πόδια!

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα πόδια μας εκτίθενται περισσότερο. Με μερικές απλές κινήσεις μπορείτε να τα διατηρήσετε υγιή, άνετα και όμορφα όλη τη σεζόν.

✔️ Ενυδατώνετε καθημερινά τα πέλματα και τις φτέρνες.
✔️ Διατηρείτε τα νύχια καθαρά και σωστά κομμένα.
✔️ Στεγνώνετε καλά τα πόδια μετά το μπάνιο ή τη θάλασσα.
✔️ Επιλέγετε άνετα υποδήματα που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει.
✔️ Προγραμματίστε έναν προληπτικό ποδολογικό έλεγχο πριν τις διακοπές.

Η σωστή φροντίδα σήμερα σημαίνει πιο ξεκούραστα και υγιή πόδια όλο το καλοκαίρι!

📍 Πλ. Γεωρ. Α 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09.00–20.00 (με ραντεβού)

#ΥγείαΠοδιών #ΚαλοκαιρινήΦροντίδα #Ποδολογία #ΠεριποίησηΠοδιών #Πάτρα

🏖️ Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς... όχι του πόνου στα πόδια.Με τη σωστή ποδολογική φροντίδα μπορείτε να απ...
13/07/2026

🏖️ Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς... όχι του πόνου στα πόδια.

Με τη σωστή ποδολογική φροντίδα μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές, τη θάλασσα και τις βόλτες σας χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις.

✔️ Περιποίηση πελμάτων
✔️ Φροντίδα νυχιών
✔️ Αντιμετώπιση σκληρύνσεων
✔️ Πρόληψη πριν τις διακοπές

💙 Χαρίστε στα πόδια σας τη φροντίδα που αξίζουν.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΠεριποίησηΠοδιών #Καλοκαίρι #ΥγιήΠόδια #Πάτρα

🌞 Ήξερες ότι... τα πόδια σου μπορεί να «μεγαλώνουν» το καλοκαίρι;Η ζέστη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, με απο...
09/07/2026

🌞 Ήξερες ότι... τα πόδια σου μπορεί να «μεγαλώνουν» το καλοκαίρι;

Η ζέστη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα τα πόδια να πρήζονται ελαφρώς μέσα στη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να κάνει τα παπούτσια να φαίνονται πιο στενά και να προκαλέσει δυσφορία.

💡 Τι μπορείς να κάνεις;
✔️ Δοκίμαζε και αγόραζε παπούτσια το απόγευμα, όταν τα πόδια βρίσκονται στο φυσικό τους μέγεθος.
✔️ Προτίμησε άνετα υποδήματα με σωστή εφαρμογή.
✔️ Διατήρησε καλή ενυδάτωση και, όταν μπορείς, ξεκούραζε τα πόδια σου σε ελαφρώς υπερυψωμένη θέση.

Αν το πρήξιμο είναι έντονο, επίμονο ή συνοδεύεται από πόνο, καλό είναι να αξιολογηθεί από ειδικό.

📍 Πλ. Γεωρ. Α' 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09:00–20:00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #ΥγιήΠόδια #Καλοκαίρι #Πάτρα

Οι ρωγμές στη φτέρνα δεν είναι μόνο αισθητικό ζήτημα.Η ξηροδερμία μπορεί να είναι η αρχή, όμως όταν οι ρωγμές γίνουν βαθ...
05/07/2026

Οι ρωγμές στη φτέρνα δεν είναι μόνο αισθητικό ζήτημα.

Η ξηροδερμία μπορεί να είναι η αρχή, όμως όταν οι ρωγμές γίνουν βαθιές, μπορεί να προκαλέσουν πόνο, αιμορραγία και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

💡 Μην τις αγνοείτε αν παρατηρείτε:
✔️ Έντονη ξηρότητα και σκλήρυνση
✔️ Πόνο κατά το περπάτημα
✔️ Βαθιές σχισμές ή αιμορραγία
✔️ Επίμονη επιδείνωση παρά τη χρήση ενυδατικών

Η σωστή περιποίηση και η έγκαιρη αξιολόγηση από ποδολόγο μπορούν να προλάβουν την εξέλιξη του προβλήματος και να διατηρήσουν τα πόδια σας υγιή.

📍 Πλ. Γεωρ. Α 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09.00–20.00 (με ραντεβού)

#ΡωγμέςΣτηΦτέρνα #ΥγείαΠοδιών #Ποδολογία #ΦροντίδαΠοδιών #Πάτρα

🌊 Πάτησες αχινό; Μην πανικοβληθείς – αλλά δράσε σωστά!Το πάτημα αχινού είναι ένα από τα πιο συχνά καλοκαιρινά ατυχήματα ...
01/07/2026

🌊 Πάτησες αχινό; Μην πανικοβληθείς – αλλά δράσε σωστά!

Το πάτημα αχινού είναι ένα από τα πιο συχνά καλοκαιρινά ατυχήματα στις παραλίες. Οι ακίδες του μπορεί να σπάσουν μέσα στο δέρμα και να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή ή ακόμα και μόλυνση.

✅ Τι πρέπει να κάνετε:
• Ξεπλύνετε απαλά το σημείο με καθαρό νερό.
• Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε βαθιές ή σπασμένες ακίδες μόνοι σας.
• Αποφύγετε να περπατάτε πάνω στο τραυματισμένο πόδι.
• Αν ο πόνος επιμένει, υπάρχει έντονο πρήξιμο ή υποψία ότι έχουν παραμείνει ακίδες, επισκεφθείτε άμεσα έναν ειδικό.

Η έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση βοηθά στην αποφυγή επιπλοκών και σας επιτρέπει να επιστρέψετε γρήγορα στις καλοκαιρινές σας δραστηριότητες.

📍 Πλ. Γεωρ. Α 50, Πάτρα 262 21
📞 2610 273979
📩 [email protected] | [email protected]
🌐 podologos-patra.gr
🕙 Δευ–Παρ: 09.00–20.00 (με ραντεβού)

#Ποδολογία #Ποδολόγος #Πάτρα #ΥγείαΠοδιών #ΠεριποίησηΠοδιών #ΠάτημαΑχινού

Address

Πλατεία Γεωργίου Α 50
Patras
26221

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Friday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Foot Health Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Foot Health Clinic:

Shortcuts

Share

Category