Morphe Yoga Space

Morphe Yoga Space Vinyasa krama, Handstands, Kids yoga, Pre & Postnatal yoga.
Η γιόγκα ως ένα πολύτιμο εργαλείο ζωής

04/06/2026

Sthira sukham asanam: θέση που διατηρείται με στιβαρότητα και άνεση

Μέσα στην πρακτική αναζητούμε αυτήν την ισορροπία, να βρισκόμαστε στην κατά-σταση με άνεση και ταυτόχρονα με στιβαρότητα, να ισορροπούμε το πόσο προσπάθεια καταβάλλουμε, με το πόσο χώρο αφήνουμε και στην αναπνοή.

Τα adjustments στην πρακτική, οι προσαρμογές των θέσεων, έχουν διάφορους ρόλους. Ένας από αυτούς είναι να βρει ο κάθε ασκούμενος το σημείο αφετηρίας του. Το σημείο στο οποίο βρίσκεται με άνεση και στιβαρότητα. Με αυτόν τον τρόπο η αναπνοή υπάρχει, ρυθμίζεται, ρέει, δίνοντας έτσι τον απαραίτητο χώρο σε νου και σώμα να προχωρήσει στη μετάβασή του, στο επόμενό του βήμα.

✨ Weekly NewsletterΚαλό καλοκαίρι αγαπημένοι μας!🤍Οπίσθιες κάμψεις και μεταβάσεις, για την εβδομάδα μας. Μαθαίνουμε να έ...
02/06/2026

✨ Weekly Newsletter

Καλό καλοκαίρι αγαπημένοι μας!

🤍Οπίσθιες κάμψεις και μεταβάσεις, για την εβδομάδα μας.
Μαθαίνουμε να έχουμε θάρρος στην αλλαγή• διδασκόμαστε να μειώνουμε την αντίστασή μας στη μετάβαση.

🗓️Σεμινάριο Κινησιολογίας, με την Ευθυμία Τσουραπούλη
Σάββατο, 6/6 18:00-20:00

Η Ευθυμία, στο σεμινάριο αυτό, βιωματικά και θεωρητικά θα μοιραστεί τις απαραίτητες γνώσεις για την κίνηση του Άνω & Κάτω άκρου, με τρόπο απλό και κατανοητό.
Απευθύνεται σε όλους όσους τους ενδιαφέρει η κίνηση και χρησιμοποιούν το σώμα τους ως μέσο έκφρασης και εξερεύνησης.

❗️Μέχρι και 21/6, το πρόγραμμά μας ισχύει ως έχει. Έπειτα, θα ακολουθήσει το θερινό μας πρόγραμμα. Μείνετε κοντά μας για νέες ανακοινώσεις.

Γιατί να επιμένουμε στην ευθυγράμμιση; Τί βαθύτερη γνώση μπορεί να αποκτά ο μαθητής ευθυγραμμίζοντας το σώμα του; Τί υπά...
29/05/2026

Γιατί να επιμένουμε στην ευθυγράμμιση;

Τί βαθύτερη γνώση μπορεί να αποκτά ο μαθητής ευθυγραμμίζοντας το σώμα του; Τί υπάρχει πέρα από αυτό το επίπεδο γνώσης;

Το σύστημα της γιόγκα λειτουργεί συνειδητά ή και μη, σε 5 επίπεδα ταυτόχρονα. Το πρώτο είναι το φυσικό μας επίπεδο, αυτό που αποτελείται από το σώμα και ό,τι είναι απτό και αντιληπτό από το νου. Μαθαίνοντας να ευθυγραμμίζουμε το σώμα, μαθαίνουμε τελικά την ίδια την έννοια και την ικανότητα της ευθυγράμμισης.
Μαθαίνοντας να τοποθετούμε βιωματικά το γόνατο πάνω από τον αστράγαλο, μαθαίνουμε να ευθυγραμμίζουμε τελικά ένα σημείο μας προς κάποιο άλλο. Αν αλλάξουμε από τις παραπάνω λέξεις το γόνατο και τον αστράγαλο, αυτό μπορεί να λειτουργήσει σε βαθύτερα και διαφορετικά επίπεδα.

Μαθαίνουμε τη διαδικασία της ευθυγράμμισης, να ευθυγραμμιστεί η ανάγκη με τη δράση, η δράση με το στόχο, το συναίσθημα με την αλήθεια, η αποδοχή με την πραγματικότητα.

Η πρακτική της γιόγκα είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από το σώμα. Το σώμα είναι απλά το μέσο που μπορεί να αντιληφθεί ο νους, και μπορεί να το χρησιμοποιήσει για βαθύτερους συμβολισμούς.

Κινησιολογία, με την Ευθυμία Τσουραπούλη📅Σάββατο, 6/6, 18:00-20:00 Ένα σεμινάριο βιωματικό και θεωρητικό, που απευθύνετα...
28/05/2026

Κινησιολογία, με την Ευθυμία Τσουραπούλη
📅Σάββατο, 6/6, 18:00-20:00

Ένα σεμινάριο βιωματικό και θεωρητικό, που απευθύνεται σε όλους.
🌱Στόχος του η απόκτηση των βασικών γνώσεων γύρω από την κινησιολογία του άνω και κάτω άκρου, για ορθότερη χρήση της κίνησής μας.

👉🏼Επικοινωνήστε μαζί μας για την κράτηση σας.

✨ Weekly Newsletter🤍Η πρακτική μας εστιάζει στη θεματική της “ισορροπίας” για την εβδομάδα αυτή.Θυμόμαστε τις εβδομάδες ...
26/05/2026

✨ Weekly Newsletter

🤍Η πρακτική μας εστιάζει στη θεματική της “ισορροπίας” για την εβδομάδα αυτή.
Θυμόμαστε τις εβδομάδες της ισορροπίας και τη διδαχή τους. Ποιές παράμετροι την επηρεάζουν και ως προς ποιό σημείο αναφοράς θέλουμε να ισορροπήσουμε;

🤸🏿‍♂️Τελευταίο μάθημα Acro Yoga με το Γιάννη!
Σάββατο, 30/5, 17:00-19:30
👉🏼Κλείστε τη θέση σας έγκαιρα.

📍Προσφορά Μαϊου
2μηνη συνδρομή για απεριόριστα μαθήματα & 8 μαθήματα ~ Full & discounted
*Ισχύει για αγορές εντός του μήνα Μαϊου και ισχύει από την 1η μέρα μαθημάτων.

Ένα Σαββατοκύριακο με ανθρώπους που μέχρι πριν λίγες μέρες ήταν άγνωστοι μεταξύ τους.Και κάπως, μέσα σε κουβέντες, σιωπέ...
20/05/2026

Ένα Σαββατοκύριακο με ανθρώπους που μέχρι πριν λίγες μέρες ήταν άγνωστοι μεταξύ τους.
Και κάπως, μέσα σε κουβέντες, σιωπές, γέλια, ξεκούραση, βόλτες και κοινές εμπειρίες, δημιουργήθηκε κάτι πολύ αληθινό.

Μερικές φορές αυτό αρκεί για να νιώσεις ότι ήσουν ακριβώς εκεί που έπρεπε να είσαι.

Μέχρι την επόμενη φορά 🤍

✨ Weekly NewsletterΜε τις στιγμές του retreat ακόμα ζωντανές και φρέσκιες, καλωσορίζουμε τη νέα αυτή εβδομάδα και όλους ...
18/05/2026

✨ Weekly Newsletter
Με τις στιγμές του retreat ακόμα ζωντανές και φρέσκιες, καλωσορίζουμε τη νέα αυτή εβδομάδα και όλους εσάς.

🩵Η πρακτική της εβδομάδας ακολουθεί την κίνηση των οπίσθιων κάμψεων, το άνοιγμα της καρδιάς και την άνθιση των συναισθημάτων μας.

🌿Νέα θεματική μήνα.
Τους μήνες που προηγήθηκαν, οι θεματικές μας κινήθηκαν στην ευθυγράμμιση, στις μεταβάσεις, στις αναπνοές και στην ισορροπία. Η νέα μας θεματική θα είναι η υπενθύμιση όλων αυτών. Πώς το ένα συνδέεται με το άλλο και πώς μέσα στην πρακτική, η γνώση που αποκτήθηκε από τις προηγούμενες εβδομάδες εμφανίστηκε στις επόμενες..

Για αυτήν την εβδομάδα λοιπόν θα θυμηθούμε την αίσθηση που δίνει στην πρακτική μας το βοήθημα του τοίχου.

📍Προσφορά Μαϊου
2μηνη συνδρομή για απεριόριστα μαθήματα & 8 μαθήματα ~ Full & discounted
*Ισχύει για αγορές εντός του μήνα Μαϊου και ισχύει από την 1η μέρα μαθημάτων.

Γιατί η αναπνοή είναι τόσο σημαντική στην πρακτική; Στη vinyasa (και όχι μόνο) yoga, η αναπνοή είναι ο οδηγός μας. Γιατί...
16/05/2026

Γιατί η αναπνοή είναι τόσο σημαντική στην πρακτική; 

Στη vinyasa (και όχι μόνο) yoga, η αναπνοή είναι ο οδηγός μας. Γιατί να επιμένουμε τόσο πολύ στην αναπνοή; Όλοι για κάποιο λόγο εμπιστευόμαστε ότι το να έχουμε μια ήρεμη αναπνοή σίγουρα είναι θεμιτό.

Έχουμε όμως αναρωτηθεί τί βαθύτερο νόημα μπορεί να έχει αυτό; 

Prana-yama, είναι ο όρος που χρησιμοποιούμε για τις τεχνικές αναπνοής.

Prana = αναπνοή & ζωτική ενέργεια
Yama = έλεγχος

Αν και όλες οι τεχνικές αναπνοής έχουν συγκεκριμένα οφέλη, τελικά αυτό που μας διδάσκουν, είναι η καλλιέργεια της ικανότητας να ελέγχουμε την αναπνοή μας. Γιατί; 

Η απόκτηση ελέγχου της αναπνοής, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που τοποθετούμαι στη ζωή, τον τρόπο που διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου και τον τρόπο που αφομοιώνω τις καθημερινές εμπειρίες και ερεθίσματα που δέχομαι.

Αρκετά απλουστευμένα, ο τρόπος που αναπνέω μπορεί να δώσει ένα συγκεκριμένο μήνυμα στο μυαλό και συνεπώς στο σύστημά μου. Αντιστρέφοντας τη ρηχή, ανεξέλεγκτη και ταχεία αναπνοή-που δίνει μήνυμα στρεσσογόνας κατάστασης- αντιστρέφω και το μήνυμα. 
Η πρακτική της γιόγκα είναι ένα μέρος ενός συνολικού συστήματος.

Τα οφέλη και η γνώση που αποκτούμε με την μαθητεία μας στο σύστημα αυτό δεν περιορίζονται στο στρωματάκι. Εκεί απλά εξασκούμε και εκπαιδευόμαστε στα εργαλεία, τα οποία όμως εφαρμόζονται στο σύνολο της ζωής μας. 

13/05/2026

Τα 4 στάδια της chaturanga, από την προετοιμασία μέχρι την τελική θέση.
Η πρακτική της asana μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα επίπεδα. Οι θέσεις που μπορεί να φαίνονται απαιτητικές, δίνουν από μόνες τους και τον τρόπο να τις προετοιμάσουμε.

✨ Weekly Newsletter🌼Spring Offer! Επωφεληθείτε της προσφοράς Μαϊου και αγοράστε εντός του μήνα τη δίμηνη συνδρομή μας πο...
11/05/2026

✨ Weekly Newsletter

🌼Spring Offer!
Επωφεληθείτε της προσφοράς Μαϊου και αγοράστε εντός του μήνα τη δίμηνη συνδρομή μας που θα εξυπηρετήσει την πρακτική σας μέχρι το τέλος της σεζόν.

🪷Τελευταία εβδομάδα της θεματικής των αναπνοών μας και εμβαθύνουμε στο κομμάτι των καθαρισμών. Μέσα από την πρακτική του πυρήνα, μαθαίνουμε το πώς ο έλεγχος του κέντρου μπορεί να ωφελήσει πολύπλευρα. Οι καθαρισμοί, είναι ένα ακόμα μέρος του συστήματος της γιόγκα, κι εμείς αυτήν την εβδομάδα προσεγγίζουμε ελαφρώς και με ασφάλεια ένα αναζωογωνητικό κομμάτι για το σώμα και το νου. Εργαλεία, που εμβαθύνοντας σε αυτά μπορούν να οδηγήσουν τον ασκούμενο σε μία διαφορετική στάση ζωής.

Address

Kanakari 101B
Patras
26221

Opening Hours

Monday 11:30 - 13:30
17:00 - 22:15
Tuesday 08:30 - 10:00
14:30 - 22:15
Wednesday 11:30 - 13:30
17:00 - 22:15
Thursday 08:30 - 10:00
14:30 - 22:15
Friday 16:30 - 21:30
Saturday 00:00 - 14:00

Telephone

6944451012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Morphe Yoga Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category