Ιατρείο Πόνου- Pain Clinic Μαρία Κονδύλη

  • Home
  • Greece
  • Patras
  • Ιατρείο Πόνου- Pain Clinic Μαρία Κονδύλη

Ιατρείο Πόνου- Pain Clinic Μαρία Κονδύλη Νευρολόγος, MD, MSc, PhD, Cert.

Hyp.
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
European Pain Federation member
Ειδικός στην αντιμετώπιση Χρόνιου Πόνου, Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων (Parkinson- Άνοια)& Διαταραχών ύπνου.
Ιατρικός Βελονισμός
Κλινική ύπνωση Η Μαρία Κονδύλη είναι Νευρολόγος, διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Παν/μιου Πατρών, υπεύθυνη του Νευρολογικού Ιατρείου- Νευροφυσιολογικού Εργαστηρίου που διατηρεί στην Πάτρα (Κ

ολοκοτρώνη 34).
Εισήχθη στη πρώτη δεκάδα των επιτυχόντων σε πανελλαδικό επίπεδο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών το 1988 και αποφοίτησε το 1994 με υποτροφία σε κάθε έτος φοίτησης της. Πήρε την ειδικότητα της Νευρολογίας το 2001 από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων.
Η ιατρός κατέχει Master (MSc) στη Μοριακή Ανατομική (2004) από το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Πατρών και διδακτορικό τίτλο (PhD) από το ίδιο τμήμα (2009).
Στο πλαίσιο της διαρκούς προσπάθειας αυτοβελτίωσης έχει ολοκληρώσει με επιτυχία τα παρακάτω courses: Synapses, Neurons and Brains (The Hebrew University of Jerusalem- 2020) - Sleep Neurobiology, Medicine and Society (University of Michigan 2021) και Preventing chronic pain (University of Minnesota Twin cities 2021).
Επιστημονικά πεδία ενδιαφέροντος της αποτελούν κυρίως οι εκφυλιστικές παθήσεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (όπως Άνοια, Ν. Parkinson), οι όγκοι εγκεφάλου, η κεφαλαλγία, οι διαταραχές ύπνου και ο χρόνιος πόνος.
Εφαρμόζει με μεγάλη επιτυχία στα ιατρεία της Botox για την αντιμετώπιση της ημικρανίας καθώς και για την αντιμετώπιση δυστονιών όπως ο βλεφαρόσπασμος ή ο σπασμός ημιπροσώπου.
Έχει διδάξει ως επιστημονικός συνεργάτης στο τμήμα Φυσικοθεραπείας (ΑΤΕΙ Αιγίου) όπως και στο τμήμα Λογοθεραπείας (ΑΤΕΙ Πάτρας) το γνωστικό αντικείμενο της Νευρολογίας στη διετία 2005-2006.
Έχοντας τη φιλοσοφία της ολιστικής προσέγγισης της υγείας και προκειμένου για τη καλύτερη παροχή υπηρεσιών υγείας στους ασθενείς της, η ιατρός εκπαιδεύθηκε στον Ιατρικό Βελονισμό τη διετία 2007-2009 από το Μετεκπαιδευτικό Ινστιτούτο Βελονισμού Βορείου Ελλάδας.
Από το 2023 χρησιμοποιεί με εντυπωσιακά αποτελέσματα την ιατρική ύπνωση ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου κι όχι μόνο, ως Certified Specialist in Hypnosis and Pain Management by the American Hypnosis Association
Η ιατρός έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και αποτελεί ενεργό μέλος της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας, της Εταιρείας Ιατρικού βελονισμού Βορείου Ελλάδας - μέλους της ICMART (International Council for Medical Acupuncture and Related Techniques), της Αμερικανικής Ακαδημίας Αισθητικής Ιατρικής, της Αμερικανικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης (Α4Μ), της SAMNAS (Society Aesthetic Medicine Non Ablative Surgery) και της International Neurotoxin Association (INA).

Updating with the latest advances in Neurology 🧠☺️ Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD, C...
06/06/2026

Updating with the latest advances in Neurology 🧠☺️


Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD, Cert.Hyp.
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

Γιατί γερνάμε;“We are not programmed to die. We are programmed to live.”–evolutionary biologist Tom Kirkwood, … όμως η ε...
01/06/2026

Γιατί γερνάμε;

“We are not programmed to die. We are programmed to live.”

–evolutionary biologist Tom Kirkwood,

… όμως η εξέλιξη μέσω της φυσικής επιλογής κατά τον Δαρβίνο φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με τη γήρανση. Γιατί να μην είναι όλα τα ζώα αθάνατα, εφόσον η «επιβίωση του ισχυρότερου» αποτελεί τον κανόνα της φύσης;

Το κλειδί για την επίλυση αυτού του παραδόξου βρίσκεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα ζώα —και ιστορικά οι περισσότεροι άνθρωποι— δεν έχουν την ευκαιρία να γεράσουν αρκετά, επειδή περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η θήρευση, οι ασθένειες και τα ατυχήματα, τερματίζουν τη ζωή τους πολύ πριν φτάσουν στα γηρατειά.

Αυτό σημαίνει ότι ποτέ δεν υπήρξε ανάγκη να «εξελιχθεί η γήρανση» ώστε η ζωή να συνεχίζει να αναπαράγεται και να διαιωνίζεται από γενιά σε γενιά.
Τι γίνεται όμως στις Δυτικές κοινωνίες όπου οι άνθρωποι φθάνουν πλέον εν πολλοίς στα βαθιά γεράματα;

“Aging is a continuous battle against those destructive processes that are going on inside us all the time.”

–Steve Austad, PhD

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζει κάθε κύτταρο του οργανισμού μας. Για πολλά χρόνια θεωρούσαμε ότι πρόκειται απλώς για το πέρασμα του χρόνου. Σήμερα όμως γνωρίζουμε ότι η γήρανση οφείλεται σε συγκεκριμένες βιολογικές αλλαγές που συσσωρεύονται στα κύτταρα και τους ιστούς μας.

Οι επιστήμονες έχουν περιγράψει ορισμένους βασικούς μηχανισμούς, γνωστούς ως «χαρακτηριστικά της γήρανσης» (hallmarks of aging), οι οποίοι συνεργάζονται και οδηγούν στη σταδιακή μείωση της λειτουργικότητας του οργανισμού.

1. Γονιδιακή αστάθεια

Το DNA μας🧬 λειτουργεί σαν το εγχειρίδιο οδηγιών του οργανισμού. Καθημερινά όμως δέχεται χιλιάδες μικρές βλάβες από φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες, την υπεριώδη ακτινοβολία, τη ρύπανση και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Παρότι τα κύτταρα διαθέτουν αποτελεσματικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης, με την πάροδο του χρόνου κάποιες βλάβες παραμένουν. Η συσσώρευση αυτών των λαθών οδηγεί σε γονιδιακή αστάθεια, δηλαδή σε μειωμένη αξιοπιστία του γενετικού υλικού, γεγονός που επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων.

2. Βράχυνση των τελομερών

Στα άκρα των χρωμοσωμάτων υπάρχουν προστατευτικές δομές που ονομάζονται τελομερή. Μπορούμε να τα φανταστούμε σαν τα πλαστικά άκρα των κορδονιών των παπουτσιών που εμποδίζουν το ξέφτισμα.

Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, τα τελομερή μικραίνουν λίγο. Όταν γίνουν υπερβολικά μικρά, το κύτταρο δεν μπορεί πλέον να διαιρεθεί φυσιολογικά και εισέρχεται σε κατάσταση γήρανσης ή οδηγείται σε κυτταρικό θάνατο.

3. Επιγενετικές μεταβολές

Παρότι το DNA μας παραμένει σε μεγάλο βαθμό το ίδιο σε όλη τη ζωή, ο τρόπος με τον οποίο «διαβάζονται» και ενεργοποιούνται τα γονίδια μεταβάλλεται.

Οι αλλαγές αυτές ονομάζονται επιγενετικές μεταβολές και περιλαμβάνουν χημικές τροποποιήσεις στο DNA και στις πρωτεΐνες που το περιβάλλουν. Με την ηλικία, το επιγενετικό «πρόγραμμα» γίνεται λιγότερο ακριβές, με αποτέλεσμα κύτταρα και ιστοί να χάνουν σταδιακά μέρος της εξειδικευμένης λειτουργίας τους.

4. Απώλεια πρωτεόστασης

Ο όρος πρωτεόσταση περιγράφει την ικανότητα του κυττάρου να παράγει, να αναδιπλώνει σωστά και να απομακρύνει τις πρωτεΐνες του.

Οι πρωτεΐνες είναι τα «εργαλεία» που εκτελούν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού. Με την ηλικία, αυξάνεται η πιθανότητα να παραχθούν ελαττωματικές ή κακώς διπλωμένες πρωτεΐνες, ενώ μειώνεται η αποτελεσματικότητα των συστημάτων απομάκρυνσής τους.

Το αποτέλεσμα είναι η συσσώρευση πρωτεϊνικών «απορριμμάτων» που δυσχεραίνουν τη λειτουργία των κυττάρων και συνδέονται με πολλές εκφυλιστικές παθήσεις. ‼️Χαρακτηριστικό παράδειγμα συσσώρευσης κακοδιπλωμενων πρωτεϊνών είναι οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις 🧠όπως πχ η άνοια τύπου Alzheimer…‼️

5. Διαταραγμένη ανίχνευση και απόκριση στα θρεπτικά σήματα (Deregulated Nutrient Sensing)

Τα κύτταρα διαθέτουν εξελιγμένα συστήματα που ανιχνεύουν τη διαθεσιμότητα ενέργειας και θρεπτικών συστατικών. Μέσω μορίων όπως η ινσουλίνη, το IGF-1, η AMPK και το mTOR, αποφασίζουν αν θα αναπτυχθούν, θα επιδιορθωθούν ή θα εξοικονομήσουν ενέργεια.

Με την πάροδο του χρόνου αυτά τα συστήματα ρύθμισης χάνουν μέρος της ακρίβειάς τους. Η χρόνια υπερενεργοποίηση ορισμένων από αυτά φαίνεται να επιταχύνει τη γήρανση και να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών χρόνιων νοσημάτων.

6. Μιτοχονδριακή δυσλειτουργία

Τα μιτοχόνδρια είναι τα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων.

Καθώς γερνάμε, η λειτουργία τους γίνεται λιγότερο αποτελεσματική. Παράγεται λιγότερη ενέργεια και ταυτόχρονα αυξάνεται η παραγωγή δραστικών μορφών οξυγόνου 🧨οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν βλάβες σε κυτταρικές δομές.

Η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία συμβάλλει στην κόπωση των κυττάρων και στην έκπτωση της λειτουργίας πολλών οργάνων.

7. Κυτταρική γήρανση (Senescence)

Ορισμένα κύτταρα, όταν υποστούν σοβαρές βλάβες ή όταν τα τελομερή τους βραχυνθούν σημαντικά, σταματούν οριστικά να διαιρούνται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται κυτταρική γήρανση.🧫

Τα γηρασμένα κύτταρα δεν είναι νεκρά ❗️παραμένουν στους ιστούς και εκκρίνουν φλεγμονώδεις ουσίες🧨 και βιολογικά σήματα που επηρεάζουν αρνητικά τα γειτονικά κύτταρα.

Σε μικρές ποσότητες μπορούν να έχουν προστατευτικό ρόλο. Όταν όμως συσσωρεύονται, συμβάλλουν στη χρόνια φλεγμονή και στη γήρανση των ιστών.

8. Εξάντληση των βλαστοκυττάρων (Stem Cell Exhaustion)

Τα βλαστοκύτταρα αποτελούν τη βασική «δεξαμενή ανανέωσης» του οργανισμού. Από αυτά προέρχονται νέα κύτταρα που αντικαθιστούν όσα φθείρονται ή καταστρέφονται.

Με την ηλικία μειώνεται τόσο ο αριθμός όσο και η λειτουργικότητα των βλαστοκυττάρων. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί χάνουν σταδιακά την ικανότητά τους να αναγεννώνται και να επιδιορθώνουν αποτελεσματικά τις βλάβες τους.

9. Διαταραγμένη διακυτταρική επικοινωνία

Τα κύτταρα βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία μεταξύ τους μέσω ορμονών, κυτταροκινών, νευρικών σημάτων και πολλών άλλων μορίων.

Κατά τη γήρανση, αυτή η επικοινωνία γίνεται λιγότερο συντονισμένη. Παρατηρείται αύξηση της χρόνιας χαμηλού βαθμού φλεγμονής, γνωστής και ως inflammaging, ενώ τα σήματα που συντονίζουν την επιδιόρθωση και την αναγέννηση των ιστών γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά.

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό και συμβάλλει στην εμφάνιση πολλών παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.

Το μεγάλο παζλ της γήρανσης 🧩

Κανένας από αυτούς τους μηχανισμούς δεν δρα απομονωμένα. Η βράχυνση των τελομερών μπορεί να οδηγήσει σε κυτταρική γήρανση, η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο DNA, ενώ η χρόνια φλεγμονή επιδεινώνει σχεδόν όλους τους υπόλοιπους μηχανισμούς.

‼️ Το απολύτως σημαντικό όμως μήνυμα που πρέπει να πάρουμε από αυτή την ανάρτηση είναι πως η γενετική συμβολή στη διάρκεια ζωής εκτιμάται συνήθως γύρω στο 10–30%.
‼️Το υπόλοιπο ποσοστό σχετίζεται με περιβαλλοντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων του τρόπου ζωής, της διατροφής, της άσκησης, του καπνίσματος, της ποιότητας του ύπνου, της έκθεσης σε λοιμώξεις, της ιατρικής περίθαλψης, της κοινωνικοοικονομικής κατάστασης και πολλών άλλων παραγόντων.‼️
Στο κομμάτι της βιολογικής γήρανσης είναι πιο περίπλοκα τα πράγματα αλλά και πάλι το lifestyle παίζει κυρίαρχο ρόλο.
Γι’ αυτό πολλοί ερευνητές λένε ότι:

«Τα γονίδια οπλίζουν αλλά το περιβάλλον τραβά τη σκανδάλη.»
& the healing project

Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

Το λέμε συνέχεια στο ιατρείο! Τρώτε κόκκινο κρέας, αυγά, τροφές με πλήρη λιπαρά! Χωρίς ή με την ελάχιστη δυνατή επεξεργα...
04/02/2026

Το λέμε συνέχεια στο ιατρείο! Τρώτε κόκκινο κρέας, αυγά, τροφές με πλήρη λιπαρά! Χωρίς ή με την ελάχιστη δυνατή επεξεργασία!! 👉Τρώτε πραγματικές τροφές!!

Οι επεξεργασμένες τροφές - προετοιμαστείτε για μακρύ κατάλογο 😀😀(: λουκάνικα, μπέικον, σαλάμια, καπνιστή γαλοπούλα, κονσέρβες κρέατος, έτοιμα μπιφτέκια εμπορίου, τυριά τύπου processed- φέτες για τοστ, γλυκά γιαούρτια με ζάχαρη & αρώματα, ροφήματα γάλακτος με γεύσεις, λευκό ψωμί εμπορίου, ψωμί τοστ, κρουασάν, μπισκότα, κέικ συσκευασμένα, δημητριακά πρωινού με ζάχαρη, πατάτες τηγανητές έτοιμες, πίτσες κατεψυγμένες, Nuggets κοτόπουλου, σουβλάκια εμπορίου, έτοιμα γεύματα μικροκυμάτων, σοκολάτες γάλακτος, καραμέλες, γκοφρέτες, τσιπς, γαριδάκια, αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, έτοιμοι χυμοί, παγωμένα τσάγια, λουκάνικα τύπου hot dog, σνακ με γεύσεις (π.χ. μπέικον, τυρί), έτοιμες σάλτσες, στιγμιαίες σούπες, υποκατάστατα γευμάτων, μπάρες “ενέργειας” με πολλά πρόσθετα...) ή το ψήσιμο σε πολύ υψηλή θερμοκρασία (σχάρα, κάρβουνα, τηγάνι που καπνίζει) είναι οι παράγοντες που προάγουν την φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες!!

Από την άλλη βέβαια, συγκρίσιμα με τις κακές διατροφικές συνήθειες στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου είναι το χρόνιο άγχος, η καταθλιπτική συμπτωματολογία, ο "κακός" ύπνος και η κοινωνική απομόνωση... Homeopathy & The Healing Project

Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

Τι καθορίζει την στάση του σώματος μας? ...και πως το τρίξιμο των δοντιών σχετίζεται με την στάση του σώματος??😉 Με αυτή...
01/02/2026

Τι καθορίζει την στάση του σώματος μας? ...και πως το τρίξιμο των δοντιών σχετίζεται με την στάση του σώματος??😉

Με αυτή την ανάρτηση εγκαινιάζουμε μια σειρά αναρτήσεων σχετικά με το τεράστιο θέμα της στάσης του σώματος και πως αυτή επηρεάζει και... επηρεάζεται από την συνολική μας υγεία και από την διανοητική και πνευματική στάση μας απέναντι στο δώρο της ζωής!

Κάποια εισαγωγικά facts πριν μπούμε στο ... ζουμί...😀

Η στάση του σώματος αποτελεί ένα δυναμικό και πολυπαραγοντικό φαινόμενο, το οποίο αντανακλά τη συνεχή προσαρμογή του ανθρώπινου οργανισμού στη βαρύτητα, στο περιβάλλον και στις λειτουργικές απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Δεν είναι μια στατική «σωστή θέση», αλλά το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης πολλών συστημάτων που συνεργάζονται σε πραγματικό χρόνο.

Ποιοί είναι οι αισθητήρες όμως στο σώμα μας που συμμετέχουν στην ρύθμιση της στάσης μας?

1️⃣Ιδιοδεκτικοί αισθητήρες (Proprioceptors) στους μυες, στους τένοντες και στις αρθρώσεις! Συγκεκριμένα:
📍 Μυϊκές άτρακτοι -📍 Όργανα Golgi των τενόντων 📍 Αρθρικοί μηχανοϋποδοχείς (ανιχνεύουν: μήκος μυός, ταχύτητα διάτασης- τάση / δύναμη - θέση άρθρωσης, κατεύθυνση & ταχύτητα κίνησης)

2️⃣Αισθητήρες του αιθουσαίου συστήματος (στο έσω αυτί) 👂
👉 Ο βασικός αισθητήρας ισορροπίας & προσανατολισμού κεφαλιού- όσοι έστω και μια φορά στην ζωή σας έχετε παρουσιάσει ίλιγγο... το ξέρετε😵‍💫
📍 Ημικύκλιοι σωλήνες και 📍 Ωτόλιθοι (ανιχνεύουν: γωνιακή επιτάχυνση-στροφικές κινήσεις του κεφαλιού-γραμμική επιτάχυνση και την κλίση του κεφαλιού σε σχέση με τη βαρύτητα)

3️⃣ Οπτικό σύστημα 👀
👉 Παρέχει εξωτερική αναφορά του σώματος στο χώρο.
📍 Οπτικοί αισθητήρες (ανιχνεύουν: ορίζοντα, κατακόρυφες & οριζόντιες γραμμές, κίνηση στο περιβάλλον 🧠 Ρόλος: ρύθμιση θέσης κεφαλιού, προσανατολισμός σώματος, σταθεροποίηση στάσης)
📌 Γι’ αυτό με κλειστά μάτια η ισορροπία χειροτερεύει!

4️⃣ Αισθητήρες αφής & πίεσης (Σωματοαισθητικό σύστημα) ✋👣 στις παλάμες και στα πέλματα!!
👉 Πληροφορούν για επαφή με το περιβάλλον.
📍 Μηχανοϋποδοχείς δέρματος (ανιχνεύουν: πίεση- δόνηση-διάταση δέρματος 🧠 Ρόλος: αίσθηση βάρους- κατανομή φορτίου- προσαρμογή στάσης)

5️⃣ Αισθητήρες αναπνοής & σπλάχνων 🌬️!!!
👉 Συχνά παραγνωρισμένοι αλλά σημαντικοί!
📍 Διαφραγματικοί- θωρακικοί υποδοχείς - σπλαχνικοί (ανιχνεύουν: θέση θώρακα- ρυθμό αναπνοής- εσωτερική πίεση- στάση κορμού 🧠 Συνδέονται με: σταθερότητα κορμού- οσφυϊκή στάση!!)

6️⃣ Αισθητήρες πόνου (Αλγοϋποδοχείς) ⚠️
👉 Δεν “ρυθμίζουν” τη στάση, ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΑΛΛΟΙΩΝΟΥΝ (αλλαγή κινητικών προτύπων- προστατευτικές στάσεις και σε χρόνιο πόνο --> μόνιμες στάσεις αποφυγής⚠️‼️)

🔹 Πώς συνεργάζονται όλοι αυτοί;
🧠 Ο εγκέφαλος συγκρίνει τα δεδομένα και επιλέγει το πιο αξιόπιστο σύστημα κάθε στιγμή!!
🔹 Συνεπώς:
Η στάση του σώματος βασίζεται σε:
✔️ Ιδιοδεκτικούς αισθητήρες (μυς- τένοντες- αρθρώσεις)
✔️ Αιθουσαίο σύστημα (έσω ους)👂
✔️ Όραση
✔️ Αφή & πίεση (πέλματα- παλάμες)
✔️ Αναπνευστικούς & σπλαχνικούς αισθητήρες
✔️ Πόνο!!

Και πως το τρίξιμο των δοντιών, επηρεάζει την στάση του σωματός μας??😬😊

Είναι σημαντική, αλλά συχνά υποτιμημένη, η συμβολή της κροταφογναθικής άρθρωσης (ΚΓΑ) στη στάση του σώματος.
Η ΚΓΑ συνδέεται λειτουργικά και νευρομυϊκά με τον αυχένα και το κρανίο. Δυσλειτουργίες της, όπως βρουξισμός 🙂 η συνήθεια να σφίγγουμε ή να τρίβουμε τα δόντια ασυναίσθητα-συμβαίνει πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά μπορεί να γίνει και μέσα στη μέρα...), ασυμμετρία σύγκλεισης ή πόνος, μπορούν να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο στους αυχενικούς μύες και να μεταβάλουν τη θέση της κεφαλής‼️ Αυτές οι αλλαγές συχνά οδηγούν σε αλυσιδωτές αντισταθμίσεις σε όλη τη σπονδυλική στήλη, επηρεάζοντας ώμους, κορμό και λεκάνη‼️

👉 Γενικά πρέπει να θυμόμαστε πως το σώμα μας δουλεύει σαν αλυσίδα (ή σαν σύστημα με γρανάζια)... Τα μέρη του είναι συνδεδεμένα με μύες, περιτονία, τένοντες και αρθρώσεις. Συνεπώς αν αλλάξει κάτι σημαντικό (στάση, μυϊκή ένταση, τραυματισμός) τότε άλλα μέρη προσαρμόζονται για να κρατήσουν ισορροπία.... με όχι καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα‼️
..και βέβαια, ψυχολογικοί παράγοντες όπως το στρες, οι αναπνευστικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν τον μυϊκό τόνο και κατ’ επέκταση, τη στάση του σώματος... Άλλωστε πόσες φορές μπορούμε να πάρουμε πληροφορίες για τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου μόνο και μόνο από την στάση του σώματος του??😏 Περισσότερα γι αυτό όμως το τεράστιο θέμα σε επόμενη ανάρτηση! stay tuned!! Homeopathy & The Healing Project

Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

Ασθενής με νόσο Parkinson... χαμένη υπόθεση ή όχι?Η παρούσα ανάρτηση δεν αποτελεί ένα ακόμη άρθρο πάνω στα συμπτώματα ή ...
11/01/2026

Ασθενής με νόσο Parkinson... χαμένη υπόθεση ή όχι?

Η παρούσα ανάρτηση δεν αποτελεί ένα ακόμη άρθρο πάνω στα συμπτώματα ή στις θεραπείες της νόσου Parkinson, αλλά έχει ως στόχο να διαλύσει κάποιους "αστικούς" μύθους γύρω από την νόσο και να αναδείξει λιγότερο γνωστά -στο ευρύ κοινό- δεδομένα, που ωφελούν τόσο τους ασθενείς της νόσου αλλά και όσους ίσως λαμβάνουν χωρίς λόγο αντιπαρκινσονικά φάρμακα...

Επτά ερωτήσεις για τη νόσο...

📌 Σε ποια ηλικία συνήθως εμφανίζεται η νόσος Parkinson?
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η νόσος Parkinson εμφανίζεται μετά την ηλικία των 60 ετών. Η μέση ηλικία διάγνωσης κυμαίνεται γύρω στα 65 έτη, ωστόσο, τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αρκετά χρόνια πριν από τη διάγνωση, καθώς η εξέλιξη της νόσου είναι σταδιακή και συχνά ύπουλη ενώ περίπου το 5–10% των ασθενών εμφανίζουν συμπτώματα πριν από την ηλικία των 50 ετών. Όταν λοιπόν παρατηρούμε συμπτώματα μετά την ηλικία των 80 ετών σε κάποιον συγγενή ή γνωστό μας, το πιθανότερο είναι να μην αφορά σε νόσο Parkinson...‼️ Είναι αρκετοί οι άνθρωποι που βρίσονται σε αντιπαρκινσονική αγωγή χωρίς στην πραγματικότητα να έχουν νόσο Parkinson‼️

📌 Υπάρχει θεραπεία για τη νόσο Parkinson?

Σήμερα δεν υπάρχει κάποια γνωστή θεραπεία για τη νόσο Parkinson. Ωστόσο, έχει σημειωθεί σημαντική πρόοδος στην έρευνα για την κατανόηση των αιτιών, είτε αυτές είναι γενετικού χαρακτήρα είτε περιβαλλοντικού, οπότε υπάρχει ελπίδα για το μέλλον. Δεν υπάρχει θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή που να τροποποιεί την φυσική πορεία της νόσου. Τι σημαίνει αυτό? Πως κανένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται δεν μπορεί να αλλάξει το μέλλον του ασθενούς... τα φάρμακα αλλάζουν την ποιότητα της ζωής στο παρόν αλλά δεν αλλάζουν την εξέλιξη της νόσου, την πρόγνωση...‼️
Με τα κατάλληλα φάρμακα όμως και τις συμβουλές των ειδικών, οι ασθενείς μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να αντιμετωπίσουν την ασθένεια πολύ καλύτερα σε σχέση με πριν λίγα χρόνια.

📌 Μπορεί να προληφθεί η νόσος Parkinson?

Δεν υπάρχει τρόπος να προληφθεί η νόσος Parkinson. Ωστόσο, υπάρχουν πραγματικά εξελιγμένοι και εξατομικευμένοι τρόποι διαχείρισης της νόσου ώστε να προσφέρουν στους ασθενείς ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΛΗΣ ΖΩΗΣ‼️

📌 Πως θα είναι η ζωή μου με τη νόσο Parkinson?

Το πρώτο και σημαντικότερο που πρέπει να κάνετε όταν αρχίσετε να νιώθετε τα συμπτώματα της νόσου του Parkinson είναι να αναζητήσετε βοήθεια και ιατρικές συμβουλές από επαγγελματία.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε καταγεγραμμένα όλα σας τα συμπτώματα, προκειμένου να είναι δυνατή η παρακολούθηση της εξέλιξης της νόσου και ο σχεδιασμός ενός εξατομικευμένου φαρμακευτικού σχήματος με την ελάχιστη δυνατή δοσολογία και συνδυασμούς φαρμάκων.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να είστε ενημερωμένοι για τη νόσο και τα συμπτώματά της, να εμπλέκετε τους φίλους και συγγενείς σας χωρίς να ντρέπεστε να μιλήσετε για την κατάστασή σας, καθώς και να ζητάτε από τον θεράποντα ιατρό σας πληροφορίες και συμβουλές για οτιδήποτε θέλετε να γνωρίζετε.
Η φαρμακευτική αγωγή και οι γνώσεις των ειδικών μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια κανονική ζωή και να παραμείνετε παραγωγικοί και πολύτιμοι για την οικογένειά σας και όλους τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σας.
Είναι αξιοσημείωστο πως υπάρχουν ασθενείς διαγνωσμένοι με την νόσο, οι οποίοι για παρα πολλά χρόνια παραμένουν σε σταθερά καλή κατάσταση με την ελάχιστη φαρμακευτική αγωγή! Υπάρχουν ασθενείς στο ιατρείο μου - και φαντάζομαι όλοι οι νευρολόγοι που είναι ειδικοί στην νόσο θα έχουν ανάλογα παραδείγματα- που δεν παρουσιάζουν κανένα εμφανές σύμπτωμα της νόσου και ζουν μια φυσιολογική ζωή για πολλά χρόνια, χωρίς να ξέρουμε τι τους διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους Παρκινσονικούς ασθενείς...

📌 Η νόσος Parkinson μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης?

Στη σύγχρονη εποχή, με την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση και θεραπεία, πολλοί ασθενείς με Πάρκινσον έχουν προσδόκιμο ζωής κοντά στο φυσιολογικό μιας και η ίδια η νόσος σπάνια οδηγεί άμεσα στον θάνατο. Ωστόσο, σε πιο προχωρημένα στάδια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών που επηρεάζουν την επιβίωση.

📌 Τα συμπτώματα της νόσου αφορούν μόνο την κίνηση??

Όχι, καθώς η νόσος εξελίσσεται, προκύπτουν στον ασθενή μη κινητικά συμπτώματα. Τα μη κινητικά μάλιστα χαρακτηριστικά όπως η γνωστική εξασθένηση/ άνοια, η κατάθλιψη, η απάθεια, η σιελόρροια, η βαρειά υπόταση κ.α.... μπορεί να είναι πιο εξουθενωτικά από την δυσκολία στην βάδιση...

📌 Υπάρχει λοιπόν κάποια αντιμετώπιση που έχει νευροπροστατευτική δράση στον εγκέφαλο των ασθενών με νόσο Parkinson??

Η άσκηση στην νόσο Parkinson είναι ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ‼️‼️ Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΧΕΙ ΝΟΣΟΤΡΟΠΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΝΟΣΟ PARKINSON‼️‼️
Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η άσκηση, ιδιαίτερα η έντονη άσκηση, μπορεί να παρέχει νευροπροστατευτικές επιδράσεις που μπορούν να βελτιώσουν την κινητική λειτουργία, τη γνωστική λειτουργία και την ποιότητα ζωής σε ασθενείς με νόσο Parkinson. Η άσκηση θεωρείται πλέον θεραπεία για την Parkinson με πολλαπλά οφέλη. καθώς μπορεί ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ‼️
Μια ανάλυση 2 προοπτικών μελετών που περιελάμβαναν 48.574 άνδρες και 77.254 γυναίκες έδειξε μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης Parkinson κατά 60% σε άνδρες που πραγματοποιούσαν τουλάχιστον 10 μήνες έντονης άσκησης ετησίως σε σύγκριση με εκείνους που ασκούνταν τακτικά, λιγότερο από 2 μήνες ετησίως. Ομοίως, τα αποτελέσματα της προοπτικής μελέτης Cancer Prevention Study II Nutrition Cohort, η οποία παρακολούθησε πάνω από 140.000 συμμετέχοντες από το 1992 και το 2001, έδειξαν ότι όσοι υποβλήθηκαν σε μέτρια έως έντονη δραστηριότητα είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Parkinson από εκείνους που δεν το έκαναν...!!!

Παρακάτω παρατίθενται όλα τα δεδομένα που έχουμε σχετικά με την επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην νόσο.

📍 Βελτιώσεις στην Κινητική Λειτουργία:
Η άσκηση βελτιώνει την ταχύτητα βάδισης και τα κινητικά συμπτώματα (π.χ., βραδυκινησία) και μειώνει τις πτώσεις σε ασθενείς με νόσο Parkinson. Τα στοιχεία υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα προγράμματα βάδισης καθώς και προγράμματα αερόβιας και μη αερόβιας προπόνησης υψηλής έντασης παρέχουν μεγαλύτερες βελτιώσεις στην ταχύτητα βάδισης αλλά και σε όλες τις παραμέτρους βάδισης σε σύγκριση με προγράμματα που στοχεύουν στην προώθηση της ευλυγισίας, της χαλάρωσης και της σωματικής δραστηριότητας χαμηλής έντασης.
Διαφορετικές μορφές άσκησης (ασκήσεις ενδυνάμωσης, κολύμβηση, ποδηλασία, Τάι Τσι...) βελτιώνουν τα κινητικά συμπτώματα ή καθυστερούν την επιδείνωση των συμπτωμάτων στην νόσο Parkinson και δεν υπάρχει σαφής και μοναδική μέθοδος που να θεωρείται ανώτερη...

📍 Επίδραση της Άσκησης στη Γνωστική Λειτουργία:
Προς το παρόν, δεν υπάρχουν εγκεκριμένες φαρμακολογικές θεραπείες που να μεταβάλλουν τα αποτελέσματα της νόσου σε ασθενείς με νόσο Parkinson και ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) ή άνοια (PDD). Η συχνότητα εμφάνισης της γνωστικής εξασθένησης στην νόσο Parkinson ποικίλλει, αλλά ορισμένοι εκτιμούν ότι έως και 30% των ασθενών με νόσο Parkinson έχουν γνωστική εξασθένηση ήδη από την αρχή της εμφάνισης των κινητικών συμπτωμάτων. Η αλήθεια είναι πως η νόσος Parkinson προχωρά κατά την διάρκεια της ζωής του ασθενούς μέχρι του σημείου να διαλύσει πλήρως τον εγκέφαλο του... ‼️ Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στη γνωστική λειτουργία στον γενικό πληθυσμό.
Οι μελέτες υποδηλώνουν ότι η βελτιωμένη καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση διατηρεί τον εγκεφαλικό ιστό σε περιοχές ζωτικές για τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία.
Μια μετα-ανάλυση 29 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών που περιελάμβαναν 2.049 άτομα αξιολόγησε την επίδραση της αερόβιας προπόνησης στη νευρογνωστική απόδοση και έδειξε ότι η αερόβια άσκηση προκάλεσε βελτιώσεις στην προσοχή, την ταχύτητα, την εκτελεστική λειτουργία και τη μνήμη μεταξύ ενηλίκων χωρίς άνοια. Μία από τις μεγαλύτερες δοκιμές ανέλυσε τα γνωστικά αποτελέσματα ασθενών που υποβλήθηκαν σε εποπτευόμενη προοδευτική προπόνηση με αντίσταση για 24 μήνες και έδειξε βελτιωμένη μνήμη και προσοχή σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια νόσο ParkinsonΠάρκινσον.
Η προπόνηση σε διάδρομο που πραγματοποιήθηκε για περίπου 60 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα για μια περίοδο 24 εβδομάδων παρήγαγε μεγάλες βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία σε ασθενείς με ήπιο στάδιο νόσου Parkinson. Το αποτέλεσμα ήταν πιο ισχυρό σε ασθενείς που ακολούθησαν το πιο εντατικό πρόγραμμα άσκησης.

📍 Επίδραση της Άσκησης στην Ποιότητα Ζωής:
Μεταξύ των ασθενών με νόσο Parkinson, η άσκηση σχετίζεται με βελτιωμένη ποιότητα ζωής. Σε μια άσκηση 24 εβδομάδων υπό επίβλεψη σε διάδρομο, η συχνότητα και η σοβαρότητα των κινητικών και μη κινητικών συμπτωμάτων, καθώς και οι επακόλουθες επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, βελτιώθηκαν κατά την παρακολούθηση των ασθενών. Μια συστηματική ανασκόπηση της επίδρασης της σωματικής δραστηριότητας στα μη κινητικά συμπτώματα στην νόσο Parkinson, έδειξε ότι η άσκηση ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΝΗΛΙΑ κατά τη διάρκεια της ημέρας στους ασθενείς.

Συστάσεις για Άσκηση σε Ασθενείς με Νόσο του Πάρκινσον:

👉 Προοδευτικές δραστηριότητες ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ των μυών για τουλάχιστον 2 ημέρες την εβδομάδα που γυμνάζουν όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες (πόδια, γοφούς, πλάτη, κοιλιά, στήθος, ώμους και χέρια)
Επιπλέον:
👉 Άσκηση μέτριας έντασης 150-300 λεπτά κάθε εβδομάδα. (πχ: γρήγορο περπάτημα [5-6 χιλιόμετρα/ώρα],
Ή
👉 Αερόβια άσκηση έντονης έντασης για τουλάχιστον 75 λεπτά κάθε εβδομάδα, εάν ο ασθενής είναι σε θέση να συμμετάσχει. Αυτό μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη από την άσκηση μέτριας έντασης. (Παραδείγματα: τζόκινγκ, ποδηλασία ή κολύμβηση σε γύρους.)
Σημειώσεις...
👉 Εάν ο ασθενής δεν ασκείται τακτικά, μπορεί να ωφεληθεί από έναν φυσιοθεραπευτή ή γυμναστή φυσικής κατάστασης που θα τον κατευθύνει...
👉 Οι ασθενείς δεν πρέπει να αποθαρρύνονται εάν δεν πληρούν τις στοχευμένες συστάσεις άσκησης. Οποιαδήποτε άσκηση είναι καλύτερη από καθόλου άσκηση....☺️☺️☺️

Επίσης είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε μια δραστηριότητα άσκησης που να απολαμβάνει ο ασθενής γιατί αυτό θα τον παρακινήσει να συμμετέχει σε τακτική σωματική δραστηριότητα! Homeopathy & The Healing Project

Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

12/12/2025

Χοληστερόλη (ή χοληστερίνη) - είναι πράγματι η κακιά μάγισσα της υγείας μας??

Με αφορμή ένα πρόσφατο περιστατικό του ιατρείου, που αφορά σε ηλικιωμένη ασθενή μου με εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης (υπό αγωγή), μου γεννήθηκε η επιθυμία να γράψω το παρόν άρθρο...

Η χοληστερόλη έχει αποκτήσει κακή φήμη τις τελευταίες δεκαετίες, συνδεόμενη κυρίως με την καρδιαγγειακή νόσο. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη.
‼️ Η χοληστερόλη αποτελεί θεμελιώδες δομικό στοιχείο του ανθρώπινου σώματος και χωρίς αυτήν η ζωή – όπως την ξέρουμε – δεν θα ήταν δυνατή‼️ Περισσότερο από το 75% της χοληστερόλης παράγεται ενδογενώς (κυρίως στο ήπαρ), γεγονός που υπογραμμίζει τη βιολογική της αναγκαιότητα.
Για να τα πάρουμε λοιπόν τα πράγματα από την αρχή, η χοληστερόλη αποτελεί:

👉 Βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών- ‼️είναι αναπόσπαστο μέρος των κυτταρικών μεμβρανών‼️
Ρυθμίζει τη ρευστότητα και τη σταθερότητά τους.
Επιτρέπει τη σωστή λειτουργία των υποδοχέων και των ενζύμων που βρίσκονται στην επιφάνειά τους.
Προστατεύει τα κύτταρα από μηχανικές και χημικές βλάβες.
Χωρίς χοληστερόλη, τα κύτταρα θα ήταν ασταθή και ευάλωτα, με δυσλειτουργίες σε πολλές βασικές διαδικασίες.

👉 Πρόδρομη ουσία ορμονών ζωτικής σημασίας
Η χοληστερόλη αποτελεί τη βάση για τη σύνθεση πολλών στεροειδών ορμονών όπως:
Κορτιζόλη – απαραίτητη για το στρες, τον μεταβολισμό και την ανοσορρύθμιση
Αλδοστερόνη – ρυθμίζει τη συγκέντρωση νατρίου/καλίου και την αρτηριακή πίεση
Οιστρογόνα, τεστοστερόνη, προγεστερόνη – κρίσιμες για την αναπαραγωγική λειτουργία
Επομένως, η χοληστερόλη συμμετέχει άμεσα στη ρύθμιση της ενέργειας, της διάθεσης, της γονιμότητας και της ορμονικής ισορροπίας.

👉 Απαραίτητη ουσία για την παραγωγή της βιταμίνης D η οποία:
εμπλέκεται στην ομοιόσταση του ασβεστίου- υγεία των οστών
είναι αντικαρκινική, αντιφλεγμονώδης και ενισχυτική της ανοσολογικής λειτουργίας,
Χωρίς επαρκή χοληστερόλη, ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει ικανοποιητικά τη βιταμίνη D.

👉 Συστατικό των χολικών οξέων και της πέψης
Το ήπαρ χρησιμοποιεί τη χοληστερόλη για να δημιουργήσει χολικά οξέα, τα οποία:
διασπούν τα λίπη της τροφής,
επιτρέπουν την απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K),
διευκολύνουν την πέψη και τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών.
Χωρίς χοληστερόλη, η απορρόφηση λίπους και ζωτικών βιταμινών θα ήταν ελλιπέστατη.

👉 Κρίσιμη για τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος περιέχει περίπου 20% της συνολικής χοληστερόλης του σώματος. Είναι απαραίτητη:
για τον σχηματισμό και τη σταθερότητα των συνάψεων,
για την παραγωγή μυελίνης (η «μόνωση» των νευρικών ινών),
και την ομαλή επικοινωνία μεταξύ νευρικών κυττάρων.
Η ανεπαρκής χοληστερόλη έχει συσχετιστεί σε μελέτες με διαταραχές διάθεσης, γνωστική εξασθένηση και νευρολογικές δυσλειτουργίες.

Κάποια facts:
📍 Η παρεξήγηση: “καλή” και “κακή” χοληστερόλη
Συχνά θεωρείται ότι η χοληστερόλη είναι “κακή”, όμως αυτό αποτελεί παρερμηνεία.
Η χοληστερόλη δεν κυκλοφορεί ελεύθερη στο αίμα· μεταφέρεται μέσω λιποπρωτεϊνών:
HDL (καλή): μεταφέρει χοληστερόλη από τους ιστούς πίσω στο ήπαρ.
LDL (κακή): μεταφέρει χοληστερόλη από το ήπαρ στους ιστούς.
Η LDL δεν είναι «κακή» από τη φύση της· χρειάζεται για την παροχή χοληστερόλης στα κύτταρα. Γίνεται προβληματική μόνο όταν: υπάρχει σε υπερβολική ποσότητα, οξειδώνεται ή συνδυάζεται με φλεγμονή, υπέρταση, κάπνισμα ή υψηλό σάκχαρο.
📍 Το σώμα ρυθμίζει αυστηρά τη χοληστερόλη
Ακόμη και όταν η πρόσληψη από τη διατροφή αλλάζει, το σώμα αυτορρυθμίζει την παραγωγή του.
Όταν η πρόσληψη αυξάνεται, το ήπαρ μειώνει τη σύνθεση, και το αντίστροφο.
Αυτό αποδεικνύει ότι η χοληστερόλη δεν είναι περιττή, αλλά ρυθμιζόμενη και απαραίτητη ουσία.

Υπάρχουν άπειρες έγκριτες μελέτες που συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα LDL με αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Τι συμβαίνει όμως όταν οι τιμές χοληστερόλης είναι ιδιαίτερα χαμηλές?

Υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ πολύ χαμηλών επιπέδων LDL (συχνά κάτω από ~70 mg/dL) και αυξημένου κινδύνου θνησιμότητας σε πληθυσμούς, συμπεριλαμβανομένων και ηλικιωμένων. Παρακάτω είναι μερικές από τις κύριες μελέτες και ευρήματα που βασίζονται σε δημοσιευμένα δεδομένα:

📌 1. Λαϊκή μελέτη στην Ιαπωνία (55+ ετών)
Τίτλος: Low density lipoprotein cholesterol and all-cause mortality rate: Japanese cohort – Lipids Health Dis (2021) SpringerLink
Περιγραφή: Σε άτομα ηλικίας ≥55 ετών, τα πολύ χαμηλά επίπεδα LDL (< 70 mg/dL) σχετίστηκαν στατιστικά σημαντικά με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, σε σύγκριση με υψηλότερα επίπεδα LDL. Αυτή η συσχέτιση ήταν πιο έντονη σε άνδρες και σε άτομα με χρόνια νεφρική νόσο.
🔎 Συμπέρασμα: Η μελέτη υποστηρίζει ότι σε κοινότητες ηλικιωμένων η πολύ χαμηλή LDL μπορεί να συνδέεται με αυξημένο συνολικό κίνδυνο θανάτου — πιθανόν λόγω σύνθετων παραγόντων και όχι μόνο της χοληστερόλης.

📌 2. Κινεζική μελέτη σε ηλικιωμένους ενήλικες
Τίτλος: Associations of LDL-C with all-cause mortality in older Chinese adults – Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Περιγραφή: Σε μεγάλη κοόρτη ηλικιωμένων στην Κίνα, τα πολύ χαμηλά (< 70 mg/dL) επίπεδα LDL σχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία. Η ανάλυση δείχνει επίσης αυξημένο κίνδυνο από καρδιαγγειακά και καρκινικά αίτια σε αυτές τις χαμηλές κατηγορίες LDL.

📌 3. Ανάλυση από το NHANES III στις ΗΠΑ
Τίτλος: LDL-C and mortality in the NHANES III cohort – Scientific Reports - Nature
Αυτή η προοπτική μελέτη του αμερικανικού πληθυσμού βρήκε επίσης ότι πολύ χαμηλά επίπεδα LDL (< 70 mg/dL) συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, ακόμη και μετά από προσαρμογή για παράγοντες κινδύνου όπως ηλικία, φύλο, καπνιστική συνήθεια κ.λπ.
🔍 Σημείωση: Η ανάλυση έδειξε επίσης U-μορφη σχέση μεταξύ επίπεδων LDL και θνησιμότητας — και τα χαμηλά αλλά και τα πολύ υψηλά επίπεδα LDL σχετίζονταν με υψηλότερο συνολικό κίνδυνο.

📌 4. Ανάλυση από το ASPREE Trial (μετα-ανάλυση σε ηλικιωμένους)
Τίτλος: ASPREE post-hoc analysis on LDL and mortality in elderly – Journals of Gerontology: Series A
Αυτή η μετα-ανάλυση έδειξε ότι σε υγιείς ηλικιωμένους ενήλικες υπάρχει καμπύλη U-σχέσης μεταξύ LDL και θνησιμότητας, με τον υψηλότερο σχετικό κίνδυνο στο χαμηλότερο άκρο των τιμών LDL για συνολική και μη-καρδιαγγειακή θνησιμότητα.

👉 Τα παραπάνω δεδομένα προφανώς και δεν αλλάζουν την αναγκαιότητα εφαρμογής των κατευθυντήριων οδηγιών (guidelines όπως τα λέμε και στο χωριό μου😄) σε υψηλού κινδύνου ασθενείς αλλά η σωστή και από όλες τις απόψεις, ενημέρωση είναι η καλύτερη παροχή προς τους ασθενείς μας...
Η ορθή προσέγγιση δεν είναι η δαιμονοποίηση, αλλά η κατανόηση του ρόλου της και η διατήρηση υγιών επιπέδων μέσω ισορροπημένης διατροφής, άσκησης και παρακολούθησης από επαγγελματίες υγείας. Homeopathy & The Healing Project

Μαρία Δημ Κονδύλη, MD, MSc, PhD
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών
Νευρολόγος- Ιατρείο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
Ιατρείο Πόνου και κλινικής Ύπνωσης
Ιατρικός Βελονισμός- Ομοιοπαθητική
τ. Επικεφαλής Νευρολόγος Stroke Unit, Centre Hospitalier Bois de l'Abbaye, Liege.
Αγίου Ανδρέου 6, Πάτρα
tel/ mob 2610 438780 & 6945151574

Address

ΑΓΙΟΥ ΑΝΔΡΕΟΥ 6
Patras
26223

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+306945151574

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιατρείο Πόνου- Pain Clinic Μαρία Κονδύλη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category