Μάιρα Κακούρη, Ψυχολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, MSc

10/10/2025

Μίλα για αυτό που νιώθεις. Πες ότι κάνεις ψυχοθεραπεία. Ενημερώσου και ενημέρωσε. Φοβόμαστε ο,τι δεν γνωρίζουμε. Είναι ανάγκη. Είναι δύσκολο. Είναι υπέροχο. Γνώρισε τον εαυτό σου. Αγάπα τον.
10 Οκτωβρίου.
Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας.
Μια υπενθύμιση ότι η εξέλιξη είναι μέρος της ζωής.

04/09/2025

Όταν βγάζουμε τις πιο μόνες και σκοτεινές μας σκέψεις στο φως, αυτό ίσως καλείται "τέχνη". Συναισθήματα μέσα από τα κουτάκια τους κατάφεραν να ανθίσουν και να γίνουν κύκνοι που πλέουν γαλήνια στα νερά τους. Δεν φοβούνται, επιζούν, έχοντας συντροφιά ο ένας τον άλλον.

Υ.Γ. Σε περιβάλλοντα που μπορείς να ανθίσεις, εκεί να επιλέγεις να ζεις.

28/08/2025

Πιο αργά. Αργά, όπως οι γάτες. Μιμητικά. Πιο ξεκούραστα. Όπως, ένας μεσημεριανός ύπνος. Αυτό το βιβλίο, σίγουρα δεν ξεκουράστηκε στην προσπάθειά του να ανακαλυφθεί. Ταξίδεψε όμως, και επέστρεψε με πολλές δόσεις αλατιού και άλλη όψη. Τα πράγματα αλλάζουν. Κι εμείς μαζί τους.

10/07/2025

Αυτή δεν είναι μια φωτογραφία από το παρόν.
Τι έχουμε να ζηλέψουμε; Την ιδιότητα των αγαλμάτων να μένουν περισσότερο στα πράγματα. Να "ζουν" με τον δικό τους τρόπο στο τώρα. Ίσως να μας κοιτούν πιο διακριτικά από όσο εμείς τα επεξεργαζόμαστε. Ίσως και να συζητούν μεταξύ τους για μας όταν ολοκληρώνεται η ώρα επίσκεψης. Αυτό που έχουμε είναι μόνο το τώρα.

04/05/2025

Συνειδητοποιώ κάθε Κυριακή, μετά το μεσημέρι, ένα μικρό άγχος, σαν καμπανάκι να ηχεί μέσα μου για την ετοιμότητα της εβδομάδας. Κι αναρωτιέμαι πώς είναι να μην μετράς τις ημέρες ή να μην φοράς ρολόι και αν χωρά αυτή η αίσθηση τις ώρες που μας επιτρέπουν να είμαστε πιο χαλαροί. Ίσως αν μιμηθούμε τα ζώα να βγούμε σε πολλά κερδισμένοι.

01/05/2025

Η απλότητα κρύβει την θέωση των αισθήσεων. Να έχουμε έναν όμορφο και γλυκό μήνα, μια ανθοστολισμένη γέφυρα για το γεμάτο καλοκαίρι μας.

26/04/2025

"Ένα δειλινό στο Αιγαίο περιλαμβάνει τη χαρά και τη λύπη σε τόσο ίσες δόσεις που δε μένει στο τέλος παρά η αλήθεια."
Ελύτης.

22/04/2025

https://www.kakouripsychologist.com/post-standard13.html

Λίγο μετά τον συμβολισμό της Ανάστασης, δύο λόγια για τον δρόμο της ψυχοθεραπείας πριν την προσωπική μας λύτρωση. Διαβάστε.

Οικογενειακή Θεραπεία, Ομαδική Θεραπείa, Ψυχοθεραπεία Εφήβου/Ενήλικα, Ψυχοθεραπεία παιδιού, Θεραπεία Ζεύγους

18/03/2025

Όσο το επάγγελμα παραμένει απροστάτευτο, οι θεραπευόμενοι κινδυνεύουν. Χρειάζεται να γνωρίζουμε πού απευθυνόμαστε, τι εκπαίδευση έχει λάβει ο άνθρωπος που βρίσκεται απέναντι μας και τι σημαίνει ακριβώς η εκπαίδευσή του. Στην Ελλάδα του "είμαι ο,τι δηλώσω" η ψυχοθεραπεία πλήττεται.
Δεν είναι ντροπή να ζητήσω ακόμα και τα απαιτούμενα έγγραφα από τον ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή μου που να αποδεικνύουν την ιδιότητά του.