ExerciseTherapy

ExerciseTherapy Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Υποστηρίζω την Θεραπευτική Άσκηση ως ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη αλλά και την αποκατάσταση πολλών και σημαντικών προβλημάτων υγείας.

13/07/2026

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ 2026

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟΥ

Μόλις 30 λεπτά άσκησης, πέντε φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 25%.

Οι φυσικοθεραπευτές συμβάλλουν ουσιαστικά στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, βοηθώντας σας να:

* Διαχειρίζεστε μακροχρόνια προβλήματα υγείας
* Είστε περισσότερο σωματικά δραστήριοι
* Υιοθετείτε υγιεινές αλλαγές στον καθημερινό τρόπο ζωής

Συζητήστε σήμερα με τον φυσικοθεραπευτή σας για το πώς μπορείτε να αυξήσετε με ασφάλεια τα επίπεδα της σωματικής σας δραστηριότητας.

15/06/2026

Στοχευμένα προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης για την αυχενική, θωρακική και οσφυική μοίρα της σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της κινητικότητας τους.

Για περισσότερες πληροφορίες
EXERCISE THERAPY
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας
Δωδεκανήσου 82 12134 Περιστέρι
210 5725425

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Χρειάζεστε ΚΙΝΗΤΡΟ για ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ?...
05/05/2026

Χρειάζεστε ΚΙΝΗΤΡΟ για ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ?...

29/04/2026
Στο 33ο Πανελληνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας η professor Dawn Skelton παρουσίασε τις κατευθυντήριες οδηγίες ...
15/03/2026

Στο 33ο Πανελληνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας η professor Dawn Skelton παρουσίασε τις κατευθυντήριες οδηγίες World Falls Guidelines για την εφαρμογή προγραμμάτων πρόληψης πτώσεων.

Σημαντικός παράγοντας της αποτελεσματικότητας των προγραμμάτων άσκησης είναι οι παράμετροί της:

Στοχευμένα προγράμματα άσκησης:

Διάρκειας >12 εβδομάδων
Συχνότητα >2 ώρες/εβδομάδα
Προοδευτικής Επιβάρυνσης
Λειτουργικά

18/02/2026

Ομαδικά και Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης με στόχο την πρόληψη αλλά την μείωση του ρυθμού ελάττωσης της οστικής πυκνότητας.

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας
EXERCISE THERAPY
Δωδεκανήσου 82 12134 Περιστέρι
2105725425

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

10/02/2026

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας έχουν πολλαπλασιάσει τα μυοσκελετικά προβλήματα.

26/01/2026

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο Πάρκινσον- Άρθρο στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος
Η εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος και συγκεκριμένα ο δημοσιογράφος Λεωνίδας Καλλιδώνης, στο ένθετο υγεία δημοσίευσε ένα εξαιρετικό άρθρο που αφορά το ρόλο του φυσικοθεραπευτή στο Πάρκινσον. Το άρθρο βασίστηκε σε στοιχεία του Ε.Τ Νευρολογικής Φυσικοθεραπείας του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Το δημοσίευμα επικεντρώνεται στο γεγονός ότι η Φυσικοθεραπεία στη Νόσο του Parkinson συμβάλει στη Βελτίωση της Κίνησης και της Αυτονομία και παράλληλα στην Εξοικονόμηση Πόρων για το σύστημα υγείας.

Συχνές ερωτήσεις απαντήσεις για ασθενείς με Parkinson

ΠΟΤΕ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΩ ΤΟΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ:

Συνιστάται όσο το δυνατόν νωρίτερα μετά τη διάγνωση ή εάν εμφανίζονται προβλήματα ισορροπίας ή κινητικότητας.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί την κίνηση και:

• Διατηρεί την αυτονομία στις καθημερινές δραστηριότητες.

• Προσφέρει συμβουλές για βοηθήματα και εξοπλισμό.

• Δίνει οδηγίες για ασφαλή μετακίνηση στο σπίτι και έξω από αυτό.

• Βελτιώνει στάση, βάδιση και αναπνευστική λειτουργία.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΩ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΟΣ;

Η τακτική, μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην ανακούφιση κινητικών συμπτωμάτων. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να συντάξει πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι ή να προτείνει ομαδική θεραπευτική άσκηση, ενισχύοντας κινητικότητα και ψυχική ευεξία.

Συμπερασματικά

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό εργαλείο στην αντιμετώπιση της νόσου Parkinson. Προστατεύει την κινητικότητα και την αυτονομία των ασθενών, βελτιώνει την ποιότητα ζωής τους και ταυτόχρονα συνεισφέρει ουσιαστικά στην εξοικονόμηση πόρων του Εθνικού Συστήματος Υγείας, αποδεικνύοντας ότι η έγκαιρη και εξειδικευμένη παρέμβαση είναι επένδυση σε υγεία, λειτουργικότητα και οικονομία.

ΜΕΙΩΣΗ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ: Το μέσο καθαρό οικονομικό όφελος από τη φυσικοθεραπεία εκτιμάται στα 6.626 δολάρια ανά συνεδρία (τα στοιχεία αφορούν στην Αυστραλία, όπου έγινε σχετική μελέτη κόστους), επιβεβαιώνοντας ότι η επένδυση στην εξειδικευμένη αποκατάσταση είναι ταυτόχρονα κλινικά και οικονομικά αποδοτική.

«Συνεπώς, η ενσωμάτωση της φυσικοθεραπείας στις δομές και του δικού μας Εθνικού Συστήματος Υγείας για τους ασθενείς με Parkinson δεν είναι μόνο ιατρικά ωφέλιμη, αλλά και στρατηγικά επωφελής για τη βιωσιμότητα του συστήματος», επισημαίνει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών. https://www.psf.org.gr/psf-news-10010.htm

23/01/2026

Η Θεραπευτική Άσκηση για άτομα άνω των 60 ετών έχει πολλά οφέλη.
Τι χρειάζεται? Να είναι συστηματική, εξατομικευμένη και ασφαλής.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχή σε προγράμματα θεραπευτικής άσκησης:
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας 'EXERCISE THERAPY'
Δωδεκανήσου 82, 12134, Περιστέρι
2105725425

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ευεργετική για πολλές περιπτώσεις..Όπως: Οστεοπόρωση, Πτώσεις, Διαβήτη τύπου ΙΙ, Καρκίνο, Ανα...
20/01/2026

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ευεργετική για πολλές περιπτώσεις..
Όπως: Οστεοπόρωση, Πτώσεις, Διαβήτη τύπου ΙΙ, Καρκίνο, Αναπνευστικές παθήσεις, Ακράτεια, Ψυχικά νοσήματα...

Για πληροφορίες και συμμετοχή σε Ομαδικά και Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης:

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας 'EXERCISE THERAPY'
Δωδεκανήσου 82, 12134, Περιστέρι
2105725425

Address

Δωδεκανήσου 82
Peristérion
12134

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00

Telephone

+302105725425

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ExerciseTherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ExerciseTherapy:

Shortcuts

Share