Παιδιατρικό Ιατρείο - Κουρούση Μαρία

21/06/2026

Πολλές φορές αυτό που κάνει τον αποθηλασμό τόσο δύσκολο δεν είναι το «όχι». Είναι το νόημα που δίνουμε στην αντίδραση του παιδιού. Όταν το κλάμα παύει να ακούγεται σαν κατηγορία και αρχίζει να ακούγεται σαν δυσκολία, αλλάζει όλη η εμπειρία της μητέρας.
#παιδίατρος #μητρότητα #αποθηλασμός #θηλασμός #γονεϊκοτητα

11/06/2026

Via:

#ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχανάλυση #παιδιά #γονεϊκότητα #παιχνίδι #γονείς #παιδί #γονέας

21/02/2026

15/12/2025

Ο αποθηλασμός συχνά παρουσιάζεται σαν κάτι που πρέπει
«να γίνει σωστά»,
«να μη φανεί»,
«να μη δυσκολέψει το παιδί».
Στην πραγματικότητα όμως,
ο αποθηλασμός είναι μια μεγάλη αλλαγή για το παιδί και η ανάγκη δεν είναι να κρατάμε τις μεγάλες αλλαγές αόρατες, αλλά αυτές να είναι ανεκτές μέσα στη σχέση.
Το ζητούμενο δεν είναι να μη στεναχωρηθεί,
ούτε να μη διαμαρτυρηθεί,
ούτε να «το πάρει αψήφιστα».
Το ζητούμενο είναι να μη μείνει μόνο του μέσα σε αυτή την αλλαγή.
Όταν υπάρχει ένας ενήλικας που αντέχει τη δυσκολία, μένει παρών και δεν αποσύρεται συναισθηματικά, ο αποθηλασμός δεν γίνεται ρήξη. Γίνεται μετάβαση.
Και αυτό, για ένα παιδί,
είναι βαθιά προστατευτικό.
#αποθηλασμός
#θηλασμός
#γονείς
#βρέφος
#νήπιο
#γονεϊκότητα
#παιδίατρος

12/12/2025

Ο θηλασμός δεν είναι έμφυτη ικανότητα. Είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται και σχεδόν όλες οι νέες μητέρες συναντούν δυσκολίες στην αρχή.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι πάνω από το 90% των γυναικών θα αντιμετωπίσει κάποιο ζήτημα τον πρώτο μήνα, συχνά ήδη από τις πρώτες 72 ώρες. Παρ’ όλα αυτά, πολλές μητέρες καταλήγουν να θεωρούν τις δυσκολίες “προσωπική αποτυχία”.
Η αλήθεια είναι διαφορετική:
Τα περισσότερα προβλήματα μπορούν να λυθούν όταν υπάρχει σωστή, έγκαιρη και τεχνικά επαρκής υποστήριξη. Και δυστυχώς, αυτή δεν παρέχεται πάντα.
Συχνά η μητέρα δεν φταίει. Αντίθετα, φταίνε οι ελλείψεις του συστήματος, οι παραπλανητικές οδηγίες, οι παρωχημένες πρακτικές και η αδυναμία παραπομπής σε ειδικούς.
Αν δυσκολεύτηκες ή δυσκολεύεσαι τώρα, δεν είσαι μόνη.
Και, κυρίως, δεν φταις εσύ.
Ζήτα βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι. Αξίζεις φροντίδα που να στηρίζει πραγματικά εσένα και το μωρό σου.
#θηλασμός #νέεςμαμάδες #νεογέννητο #γονείς #μαμαδεςελλαδας #υποστήριξηθηλασμού #μητρότητα #παιδίατρος

08/12/2025

Ο μύθος της “τέλειας μητέρας” δεν είναι προσωπική αποτυχία. Είναι κοινωνικό κατασκεύασμα.
Για δεκαετίες καλλιεργείται η ιδέα ότι η μητέρα πρέπει να ζει μόνο για την οικογένεια, να θυσιάζει διαρκώς τον εαυτό της και να μην έχει ανάγκες, όρια ή ξεκάθαρη ταυτότητα έξω από τη μητρότητα.
Αυτό παρουσιάζεται μάλιστα ως η υπέρτατη αρετή μιας καλής μάνας.
Η πραγματικότητα όμως είναι πολύ διαφορετική:
• Η συνεχής αυτοθυσία εξαντλεί τη μητέρα.
• Η αορατότητα της φροντίδας επιβαρύνει δυσανάλογα τις γυναίκες.
• Η ενοχοποίηση μπλοκάρει την αναζήτηση βοήθειας.
• Τα παιδιά δεν χρειάζονται τελειότητα αλλά σταθερούς, ανθρώπινους, “αρκετά καλούς” ενήλικες φροντιστές.
Η μητέρα που έχει ζωή, όρια, ταυτότητα και ανάγκες δεν “λείπει από τα παιδιά της”.
Διδάσκει στα παιδιά της πώς ζει ένας πραγματικός, υγιής άνθρωπος.
Η αποδόμηση του μύθου της τέλειας μητέρας δεν είναι “πολυτέλεια” ούτε “φιλοσοφική συζήτηση”.
Είναι θέμα ψυχικής υγείας, κοινωνικής δικαιοσύνης και σεβασμού προς τις γυναίκες και τελικά και προς τα ίδια τα παιδιά και όλους μας.

Αν βρίσκεις τον εαυτό σου κάπου μέσα σ' αυτό το πόστ, να ξέρεις:
Αν νιώθεις “ότι δεν τα καταφέρνεις”, δεν είναι επειδή υστερείς.
Είναι επειδή το μοντέλο μητερας με το οποίο συγκρίνεσαι δεν υπάρχει στην πραγματικότητα.
#μητρότητα #γονείς #ψυχικήυγεία #παιδιά #παιδίατρος #εκπαίδευσηγονέων

#σύγχρονημητρότητα

15/11/2025

Οι νέοι γονείς βρίσκονται συχνά στο κέντρο μιας εξαντλητικής πίεσης.
Από social media, «κανόνες», φίλους, γνωστούς, και κυρίως από το στενό οικογενειακό περιβάλλον.
Προσδοκίες που δεν μπήκαν ποτέ σε διάλογο. Συμβουλές που μοιάζουν με υποχρεώσεις. Και συχνά προκαλούν αφόρητο άγχος και ενοχές.
Αυτή η πίεση δεν είναι τυχαία, έχει ρίζες σε φόβους, ανάγκη για έλεγχο, παλιούς ρόλους, αλλά και σε μια κοινωνία που περιμένει “τέλειους” γονείς από την πρώτη μέρα.
Η πραγματικότητα όμως είναι άλλη: οι γονείς δεν χρειάζονται επιτήρηση.
Χρειάζονται χώρο, χρόνο, στήριξη που τους σέβεται και εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους.
Κρατήστε ό,τι σας βοηθά πραγματικά και αφήστε ό,τι σας τραβά προς τα κάτω. Ο δικός σας τρόπος δεν χρειάζεται έγκριση.
Χρειάζεται μόνο να ταιριάζει στη δική σας οικογένεια.
#γονείς #νέοιγονείς #γονεϊκότητα #παιδίατρος #μητρότητα #πατρότητα #οικογένεια #ανάπτυξηπαιδιού #όρια

22/10/2025

08/10/2025

"Ο φαύλος κύκλος της μειωμένης παραγωγής"

Έχετε ακούσει ότι μια θηλάζουσα μπορεί να παρατηρήσει μείωση στην παραγωγή γάλακτός της όταν αρρωστήσει;
Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι όταν νιώθεις ένα κρύωμα να πλησιάζει. Η παραγωγή γάλακτος δεν είναι #εύθραυστη, και μπορείς να #επανέλθεις μετά από μια περίοδο ασθένειας και να έχεις και έπειτα .
Αυτό που ακολουθεί συμβαίνει συνήθως στις θηλάζουσες που βλέπουν να μειώνεται η παραγωγή τους, μετά από #ασθένεια.
Είναι απολύτως κατανοητό να θέλεις επιπλέον ξεκούραση όταν νιώθεις απαίσια. Αλλά αν κάποιος άλλος φροντιστής ξεπαγώσει γάλα και δώσει με μπιμπερό και παραλειφθούν θηλασμοί ή συνεδρίες άντλησης για μερικές μέρες, τότε είναι σαν να έχεις πει με αυτόν τον τρόπο στο #σώμα σου ότι δεν χρειάζεται να παράγεις τόσο γάλα πλέον. Συνδύασέ το και με το #άγχος και τη #φλεγμονή στο σώμα σου και τότε γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παράξεις γάλα. Επίσης, μπορεί να διαπιστώσεις ότι το μωρό σου είναι ανυπόμονο και ανήσυχο όταν το θηλάζεις, αυτό συμβαίνει επειδή το γάλα δεν είναι τόσο άφθονο. Ή αν αντλήσεις, μπορεί να διαπιστώσεις ότι η ποσότητα είναι πολύ μικρή. Στη συνέχεια, αποψύχεις περισσότερο γάλα το οποίο δίνεται με μπουκάλι, και πριν το καταλάβεις, έρχεται η μειωμένη παραγωγή γάλακτος.
Και κάπως έτσι βιώνεις τον της μειωμένης παραγωγής.
Πηγή:
Επιμέλεια/Μετάφραση: Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού & Μητρότητας

#θηλάΖΩ

05/10/2025

Το Ισραήλ δολοφονεί παιδιά στη Γάζα. Με σφαίρες, ασιτία. Τα αφήνει ορφανά, γκρεμίζει τα σπίτια, τα σχολεία, τα νοσοκομεία, τα πανεπιστήμια τους. Εξαυλώνει το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον τους. Αυτό είναι ο ορισμός της γενοκτονίας.
Δεν έχουμε το δικαίωμα να ανεχτούμε να ζούμε σε έναν κόσμο που αυτή η φρίκη είναι αποδεκτή, ή αδιάφορη, αρκεί να γίνεται κάπου αλλού και σε κάποιον άλλο.