Pole & aerial acrobatics άρδην

05/08/2026

Γεια σας, αγαπητή μας κοινότητα ! 👋
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η παρούσα σελίδα θα μείνει ανοιχτή μέχρι 31 Αυγούστου, αλλά η παρέα μας δεν τελειώνει εδώ! 🤸🏽
Μετακομίζουμε ολοκληρωτικά στη σελίδα μας εδώ - - >
https://www.facebook.com/share/17k52Aer9d/
Έδω θα βρίσκετε όλα μας τα προγράμματα, συχνά updates για όλα τα τμήματα και όλο το υλικό που αγαπάτε.
Σας περιμένουμε εκεί για να συνεχίσουμε δυναμικά!
Δεν θα σας αφήσουμε έτσι > έχουμε και ένα μικρό μυστικό 🥁
Μόλις επιστρέψουμε από τις διακοπές τον Σεπτέμβρη, ετοιμάζουμε μια έκπληξη για να ξεκινήσουμε τη σεζόν με τον καλύτερο τρόπο! ✨
Μην το χάσετε, τα λέμε στη νέα σελίδα!

Yoga, Pilates Mat & Reformer,
Pole & Exotic Dance,
Aerial Sling, Silk, Hoop,
Stretch & Flex,
Calisthenics,
Weight Training.

Κρατήσεις στο 6937525932.

18/07/2026

Γεια σας, αγαπητή μας κοινότητα ! 👋
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η παρούσα σελίδα θα μείνει ανοιχτή μέχρι 31 Αυγούστου, αλλά η παρέα μας δεν τελειώνει εδώ! 🤸🏽

Μετακομίζουμε ολοκληρωτικά στη σελίδα μας εδώ - - >
https://www.facebook.com/share/17k52Aer9d/

Έδω θα βρίσκετε όλα μας τα προγράμματα, συχνά updates για όλα τα τμήματα και όλο το υλικό που αγαπάτε.
Σας περιμένουμε εκεί για να συνεχίσουμε δυναμικά!

Δεν θα σας αφήσουμε έτσι > έχουμε και ένα μικρό μυστικό 🥁

Μόλις επιστρέψουμε από τις διακοπές τον Σεπτέμβρη, ετοιμάζουμε μια έκπληξη για να ξεκινήσουμε τη σεζόν με τον καλύτερο τρόπο! ✨

Μην το χάσετε, τα λέμε στη νέα σελίδα!

Yoga, Pilates Mat & Reformer,
Pole & Exotic Dance,
Aerial Sling, Silk, Hoop,
Stretch & Flex,
Calisthenics,
Weight Training.

Κρατήσεις στο 6937525932.

04/07/2026

Γιόγκα εγκύων. Καθε Σάββατο 11.00 π.μ. Το τμήμα θα λειτουργεί όλον τον Ιούλιο.
Κράτηση θέσης στο 6937525932

21/04/2026

Στον πολυχώρο άρδην θα τα βρείτε όλα. Γιόγκα, Πιλάτες, Pilates Reformer, ενδυνάμωση με βάρη και άλλα πολλά (Calisthenics, Pole dancing, Exotic pole, Aerial Silks, Aerial Hoop). Συμφωνούμε ότι ο συνδυασμός φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα..
https://www.youweekly.gr/article/well-being/giati-i-giogka-kai-to-pilates-einai-exisou-simantika-me-tin-proponisi-me-vari?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRjcARURGZjbGNrBFREMWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHhrwEu-1lnCbD3Aho7hTzc0d7t1DsrHBxra67uG__T8Rb5zI1lrZm9aqgExV_aem_rd2EecFV8-rHCBZr-7Zu7g

H ενδυνάμωση είναι πιο σημαντική απ’ όσο νομίζεις

21/04/2026

Αρδην: για αυθεντικό πιλάτες! #πιλάτεςκρεβάτι #πιλάτες #πετρουπολη #ίλιον

20/04/2026

Ashtanga yoga: Είναι Yoga και ταυτόχρονα αερόβια άσκηση. Έλα να την δοκιμάσεις!.

14/04/2026

Ξεκινάμε αύριο Τετάρτη 15/4. Για πάμε! Αρκετά χαλαρώσαμε!