Φαρμακείο Κολοκοτρώνη

Φαρμακείο Κολοκοτρώνη Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Φαρμακείο Κολοκοτρώνη, Medical Service, Γ. ΑΒΕΡΩΦ 81, Piraeus.

Κι ο Αχιλλέας είχε την αδυναμία του! 🪼🦟Ο Αχιλλέας ήταν ο τρομερότερος πολεμιστής της αρχαιότητας. Άτρωτος από τα βέλη, α...
08/08/2026

Κι ο Αχιλλέας είχε την αδυναμία του! 🪼🦟

Ο Αχιλλέας ήταν ο τρομερότερος πολεμιστής της αρχαιότητας. Άτρωτος από τα βέλη, ανίκητος στη μάχη, ο φόβος και ο τρόμος των Τρώων. Κι όμως, έπεσε από ένα μόνο τρωτό σημείο — τη φτέρνα του!

Εμείς το καλοκαίρι κάνουμε ακριβώς το ίδιο: νιώθουμε άτρωτοι στην παραλία, χαλαροί, αμέριμνοι... και ξαφνικά μια μέδουσα ή ένα τσίμπημα εντόμου μας υπενθυμίζει ότι κι εμείς έχουμε τη «φτέρνα» μας! 😄

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέδουσα:

🪼 Μην τρίψετε την περιοχή — χειροτερεύει τον πόνο. 🚿 Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό — ποτέ με γλυκό, γιατί ενεργοποιεί τα κύτταρα που δεν έχουν «πυροδοτηθεί» ακόμα.
🧊 Εφαρμόστε παγοκύστη για να κατευνάσετε τον πόνο.
🚫 Ξεχάστε τα «παλιά» κόλπα — ούτε άμμος, ούτε ούρα, ούτε οινόπνευμα!

Τι να κάνετε για τσιμπήματα εντόμων:

🦟 Αλείψτε με τζελ αμμωνίας ή αντιϊσταμινική κρέμα για να σταματήσει η φαγούρα.
❌ Μην ξύνετε — ανοίγει πληγή και μπορεί να μολυνθεί. 🌿 Για πρήξιμο, παγοκύστη και ηρεμία.
🐝 Αν είστε αλλεργικοί σε τσιμπήματα μελισσών ή σφηκών, απευθυνθείτε στον κοντινότερο γιατρό ή φαρμακοποιό

Καλές διακοπές — και προσέχτε τη φτέρνα σας! 😄

Κι ο Οδυσσέας είχε άγχος! 🌊🧠Σκεφτείτε τον Οδυσσέα. Δέκα χρόνια πόλεμος στην Τροία, κι άλλα δέκα χρόνια περιπλάνηση στη θ...
01/08/2026

Κι ο Οδυσσέας είχε άγχος! 🌊🧠

Σκεφτείτε τον Οδυσσέα. Δέκα χρόνια πόλεμος στην Τροία, κι άλλα δέκα χρόνια περιπλάνηση στη θάλασσα — Κύκλωπες, Σειρήνες, καταιγίδες, χαμένοι σύντροφοι. Κι όμως ο άντρας δεν έσπασε. Έφτασε σπίτι του.

Πώς το έκανε; Δεν ήταν ο πιο δυνατός, ούτε ο πιο γρήγορος. Ήταν ο πιο έξυπνος στο να διαχειρίζεται τις δυσκολίες — μια μία, βήμα βήμα, χωρίς να χάνει το μυαλό του.

Κι εμείς σήμερα; Δουλειά, οικογένεια, λογαριασμοί, ειδήσεις... Το άγχος της καθημερινότητας δεν έχει Κύκλωπες, αλλά μπορεί να είναι εξίσου εξαντλητικό.

Μερικές απλές συμβουλές για να διαχειρίζεστε το στρες σαν τον Οδυσσέα:

🧘 Αναπνεύστε βαθιά — ακούγεται απλό, αλλά μερικές αργές, βαθιές αναπνοές ηρεμούν αμέσως το νευρικό σύστημα.
🚶 Περπατήστε — έστω 20 λεπτά την ημέρα. Ο Οδυσσέας δεν έμεινε ακίνητος ποτέ — κι εμείς δεν πρέπει!
📵 Κάντε διαλείμματα από τα social media — οι «Σειρήνες» του σύγχρονου κόσμου είναι οι ειδοποιήσεις που δεν σταματούν.
😴 Κοιμηθείτε αρκετά — ο στερημένος ύπνος τριπλασιάζει το άγχος.
💬 Μιλήστε σε κάποιον — ακόμα κι ο Οδυσσέας είχε δίπλα του την Αθηνά. Μην τα κουβαλάτε μόνοι σας όλα.

Το χρόνιο άγχος επηρεάζει την καρδιά, τον ύπνο, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση. Δεν είναι «μόνο στο μυαλό» — είναι πραγματικό και χρειάζεται πραγματική φροντίδα.

Αν το στρες σας έχει ξεφύγει και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, περάστε από το φαρμακείο μας. Μαζί θα βρούμε τη λύση που σας ταιριάζει — γιατί κι εσείς, σαν τον Οδυσσέα, αξίζετε να φτάσετε σπίτι σας ήρεμοι! 😊

Τι έτρωγε ο Ηρακλής; 💪🥗Ο Ηρακλής ήταν ο πιο δυνατός άντρας στον κόσμο — σκότωσε το λιοντάρι της Νεμέας, καθάρισε τους στ...
25/07/2026

Τι έτρωγε ο Ηρακλής; 💪🥗

Ο Ηρακλής ήταν ο πιο δυνατός άντρας στον κόσμο — σκότωσε το λιοντάρι της Νεμέας, καθάρισε τους στάβλους του Αυγεία, έφερε τα μήλα των Εσπερίδων. Δώδεκα άθλοι, όλοι τους απίστευτοι. Αλλά σκεφτείτε το εξής: πού έβρισκε την ενέργεια;

Σίγουρα όχι από σφολιάτες και αναψυκτικά!

Οι αρχαίοι Έλληνες ήξεραν πολύ καλά ότι το σώμα είναι ό,τι τρως. Και το καλοκαίρι, που η ζέστη μας «τρώει» την ενέργεια, η διατροφή μας παίζει ακόμα πιο σημαντικό ρόλο από ποτέ.

Λίγες απλές συμβουλές για να τρώτε σωστά αυτό το καλοκαίρι:

🥗 Προτιμήστε ελαφριά γεύματα — σαλάτες, ψάρι, λαχανικά. Το βαρύ φαγητό το μεσημέρι με τη ζέστη σας «ρίχνει» αμέσως. 🍉 Φρούτα και λαχανικά εποχής είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας — καρπούζι, ροδάκινο, αγγούρι, ντομάτα. Γεμάτα βιταμίνες και νερό! 🫒 Το ελαιόλαδο είναι ο «χρυσός» της ελληνικής διατροφής — μην το παραλείπετε. 🍟 Μειώστε τα τηγανητά και τα έτοιμα φαγητά — δυσκολεύουν την πέψη και κουράζουν τον οργανισμό, ειδικά με τη ζέστη. 🕐 Μην παραλείπετε το πρωινό — είναι η «αρματωσιά» σας για τη μέρα, ακόμα κι αν είναι κάτι μικρό.

Ο Ηρακλής δεν έγινε ήρωας μέσα σε μια μέρα — και η καλή διατροφή δεν είναι θέμα μιας εβδομάδας, αλλά καθημερινής συνήθειας. Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά!

Και αν θέλετε συμβουλές για βιταμίνες ή συμπληρώματα που να ταιριάζουν στις ανάγκες σας αυτό το καλοκαίρι, περάστε από το φαρμακείο μας — είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να νιώθετε σαν... Ηρακλής! 💪😄

Μην την πάθετε σαν τον Ίκαρο! ☀️🪶Τον θυμάστε τον Ίκαρο; Τον νέο που ο πατέρας του, ο έξυπνος Δαίδαλος, του έφτιαξε φτερά...
18/07/2026

Μην την πάθετε σαν τον Ίκαρο! ☀️🪶

Τον θυμάστε τον Ίκαρο; Τον νέο που ο πατέρας του, ο έξυπνος Δαίδαλος, του έφτιαξε φτερά από κερί και φτερά πουλιών για να ξεφύγουν από τον βασιλιά Μίνωα στην Κρήτη. Πριν φύγουν, ο Δαίδαλος τον συμβούλεψε: «Μην πετάς πολύ ψηλά, γιατί ο ήλιος θα λιώσει το κερί!»

Ο Ίκαρος όμως δεν άκουσε. Ενθουσιάστηκε, πέταξε όλο και πιο ψηλά... και τα φτερά του έλιωσαν.

Κάθε καλοκαίρι, κάποιοι από εμάς κάνουμε ακριβώς το ίδιο! Βγαίνουμε στον ήλιο χωρίς αντηλιακό, μένουμε ώρες στην παραλία νομίζοντας ότι «με λίγο μαύρισμα δεν έγινε ποτέ κακό»... και μετά; Κόκκινο δέρμα, πόνος, ξεφλούδισμα — και μακροπρόθεσμα, γήρανση του δέρματος και κινδύνους που δεν θέλουμε καν να σκεφτούμε.

Τι να θυμάστε λοιπόν αυτό το καλοκαίρι:

☀️ Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, ακόμα και όταν είναι συννεφιά — οι ακτίνες UV περνάνε τα σύννεφα!
🕛 Αποφύγετε τον ήλιο από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ.
🧴 Επαναλαμβάνετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες, και μετά από κολύμπι ή εφίδρωση.
🕶️ Καπέλο και γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο στυλ — προστατεύουν μάτια και πρόσωπο.
👶 Τα παιδιά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.

Ο Δαίδαλος ήξερε τι έλεγε. Κι εμείς στο φαρμακείο ξέρουμε τι έχετε ανάγκη, από αντηλιακά για κάθε τύπο δέρματος μέχρι προϊόντα για μετά τον ήλιο, για να κρατήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό όλο το καλοκαίρι!

Πετάξτε ψηλά αυτές τις διακοπές — αλλά με αντηλιακό! 😄🌊

Ο Μορφέας δεν αστειεύεται! 😴✨Στην αρχαία Ελλάδα, ο ύπνος δεν ήταν απλώς ανάγκη — ήταν θεός! Ο Μορφέας, γιος του θεού Ύπν...
11/07/2026

Ο Μορφέας δεν αστειεύεται! 😴✨

Στην αρχαία Ελλάδα, ο ύπνος δεν ήταν απλώς ανάγκη — ήταν θεός! Ο Μορφέας, γιος του θεού Ύπνου, ήταν αυτός που έπλαθε τα όνειρά μας κάθε βράδυ, παίρνοντας μορφές ανθρώπων και ταξιδεύοντας στις σκέψεις μας. Οι αρχαίοι τον σέβονταν τόσο πολύ, που δεν τολμούσαν να «κλέβουν» ώρες από τον ύπνο τους.

Κι όμως, εμείς σήμερα το κάνουμε κάθε μέρα!

Κινητά, σειρές, δουλειές που δεν τελειώνουν... και ο Μορφέας περιμένει υπομονετικά, ενώ εμείς του γυρνάμε την πλάτη. Το αποτέλεσμα; Κούραση, κακή διάθεση, αδύναμο ανοσοποιητικό και κιλά που δεν φεύγουν με τίποτα.

Τι λέει λοιπόν σήμερα ο Μορφέας για εμάς;

🌙 Ο ενήλικας χρειάζεται 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ — όχι 5 και «τα βγάζω πέρα».
📱 Το κινητό μακριά από το κρεβάτι τουλάχιστον μισή ώρα πριν κοιμηθείτε — το φως της οθόνης ξεγελάει τον εγκέφαλο και καθυστερεί τον ύπνο.
🌡️ Το καλοκαίρι κοιμόμαστε χειρότερα λόγω ζέστης — κρατήστε το δωμάτιο δροσερό και σκοτεινό.
☕ Αποφύγετε καφέ και αλκοόλ μετά τις 4 το απόγευμα.
🛁 Ένα χλιαρό ντους πριν τον ύπνο βοηθάει το σώμα να «κατεβεί» σε χαμηλότερη θερμοκρασία και να αποκοιμηθεί πιο εύκολα.

Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια — είναι το καλύτερο «φάρμακο» που υπάρχει: επισκευάζει κύτταρα, ισορροπεί ορμόνες, δυναμώνει την καρδιά και ξεκαθαρίζει το μυαλό.

Ο Μορφέας σας περιμένει κάθε βράδυ με ανοιχτές αγκάλες. Μην τον κάνετε να περιμένει πολύ! 🌙

Αν έχετε προβλήματα με τον ύπνο σας, περάστε από το φαρμακείο μας — μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε τη σωστή λύση για εσάς! 😊

Σαν τον Δον Κιχώτη... μη ξεχνάτε το νερό σας! 💧Θυμάστε τον Δον Κιχώτη; Τον γενναίο ιππότη που, μαζί με τον πιστό του σύν...
04/07/2026

Σαν τον Δον Κιχώτη... μη ξεχνάτε το νερό σας! 💧

Θυμάστε τον Δον Κιχώτη; Τον γενναίο ιππότη που, μαζί με τον πιστό του σύντροφο Σάντσο Πάντσα, περιπλανιόταν στους δρόμους της Ισπανίας κυνηγώντας ανεμόμυλους και όνειρα; Σε κάθε του περιπέτεια, όσο μεγάλη κι αν ήταν η αποστολή του, υπήρχε πάντα μια στάση που δεν παρέλειπε: το πηγάδι ή η πηγή, για να ξεδιψάσει.

Γιατί όσο γενναίος κι αν είναι κανείς, χωρίς νερό δεν πάει μακριά!

Το ίδιο ισχύει και για εμάς σήμερα, στην καθημερινή μας «περιπέτεια»: δουλειά, τρεχάματα, ζέστη, κούραση. Το νερό είναι ο πιστός μας σύντροφος, σαν τον Σάντσο, που μας κρατάει όρθιους και δυνατούς.

Λίγες απλές συμβουλές για να μην ξεχνάτε την ενυδάτωσή σας:

🥤 Στόχος: 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα.
🍉 Βάλτε στο τραπέζι σας τροφές πλούσιες σε νερό — καρπούζι, αγγούρι, ντομάτα.
☕ Προσοχή στον καφέ και το αλκοόλ, γιατί αφυδατώνουν τον οργανισμό.
🎒 Έχετε πάντα ένα μπουκαλάκι νερό μαζί σας, όπως ο Δον Κιχώτης το σπαθί του — δεν ξεκινάτε ταξίδι χωρίς αυτό!
⏰ Αν ξεχνάτε να πίνετε νερό, βάλτε μια υπενθύμιση στο κινητό σας.

Το νερό δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη: βοηθάει το δέρμα, τη συγκέντρωση, την πέψη και τη γενική μας διάθεση.

Όσο κι αν κυνηγάμε τους δικούς μας «ανεμόμυλους» κάθε μέρα, ας μην ξεχνάμε τη βασική φροντίδα του εαυτού μας. Όπως ο Δον Κιχώτης δεν ξεκινούσε ταξίδι χωρίς το νερό του, ας μην ξεκινάμε κι εμείς τη μέρα μας χωρίς ενυδάτωση!

Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την ενυδάτωση ή την υγεία σας γενικότερα, περάστε από το φαρμακείο μας — είμαστε εδώ για εσάς! 😊

🍎 Ο Νεύτωνας, το μήλο και... το κινητό σου πριν τον ύπνο!Όλοι ξέρουμε την ιστορία με τον Ισαάκ Νεύτωνα: το μήλο έπεσε, η...
27/06/2026

🍎 Ο Νεύτωνας, το μήλο και... το κινητό σου πριν τον ύπνο!

Όλοι ξέρουμε την ιστορία με τον Ισαάκ Νεύτωνα: το μήλο έπεσε, η βαρύτητα ανακαλύφθηκε. Ξέρατε όμως ότι ο Νεύτωνας ήταν ένας άνθρωπος που συχνά πάλευε με την αϋπνία; 💤

Σήμερα, το δικό μας «μήλο» δεν είναι η βαρύτητα, αλλά το μπλε φως από τις οθόνες μας. 📱

Γιατί μας «κλέβει» τον ύπνο;
Όταν κοιτάμε το κινητό αργά το βράδυ, ο εγκέφαλός μας νομίζει ότι είναι ακόμα μεσημέρι. Σταματά να παράγει μελατονίνη (την ορμόνη του ύπνου) και μένουμε ξάγρυπνοι, με ένα μυαλό που «τρέχει» ασταμάτητα.

3 βήματα για να «ξεγελάσεις» τον εγκέφαλό σου:

1️⃣ Η «Ώρα της Βαρύτητας»: 60 λεπτά πριν κοιμηθείς, άφησε το κινητό κάτω. Όπως το μήλο του Νεύτωνα, άστο να πέσει και να μείνει εκεί!
2️⃣ Χαμηλός φωτισμός: Προτίμησε ένα πορτατίφ με θερμό φως αντί για το έντονο φως του ταβανιού ή της οθόνης.
3️⃣ Κλασικό διάβασμα: Ένα βιβλίο με χάρτινες σελίδες είναι ο καλύτερος σύμμαχος για να χαλαρώσει το βλέμμα και το μυαλό σου.

Το δίδαγμα:
Αν ο Νεύτωνας είχε smartphone, ίσως να μην είχε ανακαλύψει ποτέ τους νόμους της φύσης γιατί θα ήταν πολύ κουρασμένος από το blue light! 😉

Εσύ πόση ώρα πριν τον ύπνο αποχωρίζεσαι το κινητό σου; Ή μήπως είναι το τελευταίο πράγμα που βλέπεις; Γράψε μας στα σχόλια! 👇

Τι κοινό μπορεί να έχει ο Ισαάκ Νεύτωνας με το κινητό σου στο κομοδίνο; 🍎📱Κάτι πολύ σημαντικό συμβαίνει στον εγκέφαλό μα...
24/06/2026

Τι κοινό μπορεί να έχει ο Ισαάκ Νεύτωνας με το κινητό σου στο κομοδίνο; 🍎📱

Κάτι πολύ σημαντικό συμβαίνει στον εγκέφαλό μας λίγο πριν κοιμηθούμε, και η επιστήμη έχει τις απαντήσεις που ίσως σε εκπλήξουν. 🧠✨

Μείνε συντονισμένος... το Σάββατο θα αποκαλύψουμε το μυστικό για τον τέλειο ύπνο στην ψηφιακή εποχή!

Πόσο "μπλε φως" εισπράττεις κάθε βράδυ;

Ερώτηση της εβδομάδας Πόσο νερό πιστεύετε ότι πρέπει να πίνουμε την ημέρα το καλοκαίρι;😮 6 ποτήρια 🥲 8 ποτήρια👍 10+ ποτή...
10/06/2026

Ερώτηση της εβδομάδας
Πόσο νερό πιστεύετε ότι πρέπει να πίνουμε την ημέρα το καλοκαίρι;
😮 6 ποτήρια
🥲 8 ποτήρια
👍 10+ ποτήρια
😡 Πίνω όταν διψάω

Χιλιάδες χρόνια πριν, ένας ολόκληρος στρατός φτιάχτηκε με ένα κοινό χαρακτηριστικό: κάθε στρατιώτης στεκόταν απόλυτα ίσι...
23/05/2026

Χιλιάδες χρόνια πριν, ένας ολόκληρος στρατός φτιάχτηκε με ένα κοινό χαρακτηριστικό: κάθε στρατιώτης στεκόταν απόλυτα ίσια, σταθερά και περήφανα. 🛡️🏺

Σήμερα, αν κοιτάξουμε γύρω μας, θα δούμε έναν εντελώς διαφορετικό «στρατό»: ανθρώπους σκυμμένους πάνω από οθόνες, χαμένους στη βιασύνη της καθημερινότητας.

Κι όμως, αυτή η μικρή «καμπούρα» δεν κουράζει μόνο το σώμα, αλλά αλλάζει κρυφά και τη χημεία του εγκεφάλου μας, αυξάνοντας το άγχος και την κόπωση.

Στο σημερινό μας άρθρο ανακαλύπτουμε:

Πώς η στάση του σώματός μας επηρεάζει άμεσα τις ορμόνες μας.

Το απλό «μυστικό των 2 λεπτών» που διώχνει την ένταση και φέρνει καθαρή σκέψη.

Μικρές κινήσεις φροντίδας για να παίρνουμε την ενέργειά μας πίσω.

Ας ισιώσουμε την πλάτη μας και ας αντιμετωπίσουμε τη μέρα με τη σταθερότητα που μας αξίζει!

👇 Βρείτε τον σύνδεσμο για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο:
https://xristoskolokotronis.substack.com/publish/post/198285925

Στο Instagram: Στο Link in Bio της αρχικής μας σελίδας.

Address

Γ. ΑΒΕΡΩΦ 81
Piraeus
18120

Telephone

+302104966481

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φαρμακείο Κολοκοτρώνη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share