Νικολαΐδου Μαριλία Γυναικολόγος

Νικολαΐδου Μαριλία Γυναικολόγος Ιατρεία:
1. Αριστοτέλους 9, Πειραιάς, τηλ. 211 4096977
2. Αγίας Παρασκευής 111, Χαλάνδρι, πλησίον Μετρό, Στάση Αγίας Παρασκευής τηλ. 2114109359

13/08/2026

Ταμπόν και Καλοκαίρι

Είναι πραγματικά κρίμα να κάθεσαι κάτω από την ομπρέλα και να στερείσαι τη δροσιά της θάλασσας επειδή έτυχε να έχεις περίοδο, ειδικά όταν υπάρχει μια τόσο απλή και πρακτική λύση.

➡️ Ακόμα κι αν διστάζεις να χρησιμοποιήσεις ταμπόν από φόβο μήπως προκαλέσει κάποια μόλυνση ή «χαθεί» στο σώμα σου, θέλω να σε διαβεβαιώσω ότι, ιατρικά, είναι μια απολύτως ασφαλής επιλογή.

✅️ Το ταμπόν ανατομικά δεν γίνεται να "χαθεί"! Ακόμη και στην σπάνια περίπτωση που "χασεις" το κορδονάκι, αυτό απλώς θα έχει διπλώσει μέσα στον κόλπο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να χαλαρωσεις και να το βρεις συνηθως στην εισοδο του κόλπου.

✅️ Πρέπει να τοποθετείς ένα καθαρό ταμπόν ακριβώς πριν την κολύμβηση και να το αλλάζεις όταν τελειώσεις με το μπάνιο σου.

✅️ Μην χρησιμοποιείς το ίδιο ταμπον πάνω από 4-6 ώρες συνολικά. Έτσι, το κολύμπι παραμένει ελεύθερα στο πρόγραμμά σου, χωρίς κανέναν περιορισμό.

Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για οποιαδήποτε απορία γύρω από την υγιεινή σου τους καλοκαιρινούς μήνες!🏖

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

10/08/2026

Θυμάμαι πόσο άβολα μπορεί να νιώθει ένα νέο κορίτσι στη σκέψη και μόνο ότι πρέπει να επισκεφτεί γυναικολόγο, όμως σου υπόσχομαι ότι δεν υπάρχει απολύτως τίποτα που πρέπει να σε τρομάζει. Σε αυτή την πρώτη μας γνωριμία, η περίφημη «γυναικολογική καρέκλα» περνάει σε δεύτερη μοίρα, καθώς ο πρωταρχικός μας στόχος είναι να χτίσουμε μια σχέση εμπιστοσύνης όπου θα μπορείς να ρωτάς ελεύθερα ό,τι περνάει από το μυαλό σου. Θα συζητήσουμε για το πως αλλάζει το σώμα σου, πως να παρακολουθείς τον κύκλο σου και πως να φροντίζεις την υγιεινή σου. Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεσαι, δεν υπάρχει κάτι που θα με ξαφνιάσει ή δεν έχω ήδη ακούσει. Θέλω να νιώθεις ότι έχεις απέναντί σου μια επιστημονική σύμμαχο που θα σου μιλήσει με ειλικρίνεια. Αν ψάχνεις το κατάλληλο περιβάλλον για το δικό σου πρώτο ραντεβού, σε περιμένω για να κάνετε μαζί αυτό το σημαντικό, πρώτο βήμα γυναικείας φροντίδας.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Είναι πραγματικά κρίμα να οργανώνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές και να βρίσκεσαι ξαφνικά αντιμέτωπη με το γνώριμο, εν...
07/08/2026

Είναι πραγματικά κρίμα να οργανώνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές και να βρίσκεσαι ξαφνικά αντιμέτωπη με το γνώριμο, ενοχλητικό τσούξιμο της ουρολοίμωξης. Το καλοκαίρι είναι η κατ' εξοχήν εποχή τους. Το βρεγμένο μαγιό στην παραλία και η αφυδάτωση είναι οι συνηθέστεροι ένοχοι που επιτρέπουν στα βακτήρια να αναπτυχθούν. Αν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση, η έλλειψη οιστρογόνων προκαλεί ατροφία και ξηρότητα στην περιοχή, κάνοντας το ουροποιητικό σου πολύ πιο ευάλωτο σε φλεγμονές, ειδικά στη ζέστη του καλοκαιριού. Το μυστικό είναι να μην πάρεις τυχαία αντιβιοτικά που θα βρεις στο φαρμακείο των διακοπών, καθώς το μόνο που θα καταφέρεις είναι να υποτροπιάσει η λοίμωξη λίγες μέρες μετά. Αν νιώσεις την παραμικρή ενόχληση που απειλεί να σου χαλάσει το καλοκαίρι, επικοινώνησε μαζί μου. Θα σου δώσω την κατάλληλη, στοχευμένη λύση και τις σωστές συμβουλές πρόληψης για να χαρείς τις διακοπές σου με απόλυτη άνεση.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Αν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση, ξέρω καλά ότι το καλοκαίρι μπορεί να σου φαίνεται διπλά δύσκολο. Δεν είναι μόνο η θερμοκρ...
05/08/2026

Αν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση, ξέρω καλά ότι το καλοκαίρι μπορεί να σου φαίνεται διπλά δύσκολο. Δεν είναι μόνο η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, αλλά και αυτές οι ξαφνικές, έντονες εξάψεις που σε κάνουν να νιώθεις ότι «φλέγεσαι» από τη μια στιγμή στην άλλη, χαλώντας τη διάθεσή σου και τον ύπνο σου. Θέλω να σου πω ότι δεν χρειάζεται να υπομένεις αυτή τη δυσφορία με τη σκέψη ότι «έτσι είναι η εμμηνόπαυση». Σήμερα έχουμε στα χέρια μας εξαιρετικές επιλογές —από φυτικές λύσεις μέχρι εξειδικευμένες θεραπείες— που μπορούν να ρυθμίσουν τον εσωτερικό σου «θερμοστάτη» και να σου χαρίσουν ξανά την άνεση που σου λείπει. Μικρές καθημερινές αλλαγές, όπως τα δροσερά, βαμβακερά ρούχα, η σωστή ενυδάτωση και η αποφυγή των καυτερών φαγητών, μπορούν επίσης να βοηθήσουν σημαντικά. Αν νιώθεις ότι η ζέστη αυτού του καλοκαιριού σε ξεπερνά και αναζητάς μια λύση κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σου, είμαι εδώ για να σχεδιάσουμε μαζί το πλάνο που θα σου επιστρέψει τη δροσιά και την ευεξία σου.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 1-7 Αυγούστου 2026 #ΜαριλιαΝικολαΐδου
03/08/2026

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού
1-7 Αυγούστου 2026


#ΜαριλιαΝικολαΐδου

Θέλω να σου πω κάτι πολύ σημαντικό: ο πόνος ή η δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής δεν είναι κάτι που πρέπ...
28/07/2026

Θέλω να σου πω κάτι πολύ σημαντικό: ο πόνος ή η δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής δεν είναι κάτι που πρέπει να αποδέχεσαι σιωπηλά ή να θεωρείς «φυσιολογικό». Πρόκειται για ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες και μπορεί να οφείλεται σε απλές και εύκολα αντιμετωπίσιμες αιτίες, όπως μια κολπική ξηρότητα ή μια φλεγμονή, αλλά και σε πιο σύνθετες καταστάσεις, όπως η ενδομητρίωση . Η σεξουαλική σου υγεία και η απόλαυση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ποιότητας ζωής σου και η συζήτηση για αυτό το θέμα στο ιατρείο γίνεται πάντα με απόλυτο σεβασμό, χωρίς καμία επικριτική διάθεση. Δεν υπάρχει λόγος να ανέχεσαι μία ενόχληση που μπορεί να θεραπευτεί. Αν βιώνεις κάτι παρόμοιο και αναζητάς λύση, είμαι εδώ για να σε ακούσω, να εντοπίσουμε την ακριβή αιτία και να επαναφέρουμε την άνεση και την ισορροπία στην ερωτική σου ζωή.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Μέσα στη χαλάρωση των διακοπών και την αλλαγή του καθημερινού σου προγράμματος, είναι πολύ εύκολο να ξεχάσεις να πάρεις ...
24/07/2026

Μέσα στη χαλάρωση των διακοπών και την αλλαγή του καθημερινού σου προγράμματος, είναι πολύ εύκολο να ξεχάσεις να πάρεις το αντισυλληπτικό σου χάπι, και θέλω να ξέρεις ακριβώς πώς να αντιδράσεις χωρίς πανικό. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξεις είναι πόσες ώρες έχουν περάσει από τη συνηθισμένη ώρα λήψης: αν είναι λιγότερες από 12 ώρες, πάρε το αμέσως και η προστασία σου παραμένει ενεργή, ενώ αν έχουν περάσει περισσότερες, πάρε το έστω και καθυστερημένα, αλλά χρησιμοποίησε επιπλέον προφύλαξη για τις επόμενες επτά ημέρες. Η σωστή διαχείριση εξαρτάται και από την εβδομάδα του κύκλου στην οποία βρίσκεται η παράλειψη, γι' αυτό και το φυλλάδιο της συσκευασίας είναι πάντα ένας καλός οδηγός. Επειδή κάθε σκεύασμα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες, αν βρεθείς σε αυτή τη θέση και έχεις αμφιβολίες για το τι πρέπει να κάνεις, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για να σου δώσω την κατάλληλη κατεύθυνση και να συνεχίσεις τις διακοπές σου με ασφάλεια.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Είναι απόλυτα λογικό να ανησυχείς όταν βλέπεις την περίοδό σου να καθυστερεί για μήνες ή να εμφανίζεται δύο φορές τον ίδ...
21/07/2026

Είναι απόλυτα λογικό να ανησυχείς όταν βλέπεις την περίοδό σου να καθυστερεί για μήνες ή να εμφανίζεται δύο φορές τον ίδιο μήνα, ειδικά αν είσαι στην εφηβεία, αλλά θέλω να σε καθησυχάσω. Τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου, το ορμονικό σύστημα βρίσκεται σε μια φάση «εκπαίδευσης» και ωρίμανσης, πράγμα που σημαίνει ότι οι αστάθειες στον κύκλο είναι σε μεγάλο βαθμό αναμενόμενες και φυσιολογικές. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις, όπως όταν η καθυστέρηση ξεπερνά τους τρεις μήνες, οι πόνοι είναι εξαιρετικά έντονοι ή υπάρχει απότομη αυξομείωση του βάρους, που πρέπει να ελεγχτούν προληπτικά ώστε να αποκλειστούν ή να αντιμετωπιστούν εγκαίρως καταστάσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Η παρακολούθηση του κύκλου σου είναι ο καλύτερος τρόπος να γνωρίσεις το σώμα σου. Αν νιώθεις ότι οι αρρυθμίες σου σου προκαλούν άγχος ή χρειάζεσαι μια υπεύθυνη ιατρική γνώμη, είμαι εδώ για να εξετάσουμε μαζί την κατάσταση με ηρεμία και απόλυτη επιστημονική ακρίβεια.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Ίσως πιστεύεις ότι η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο πρέπει να γίνει μόνο αν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα ή μετά την ένα...
17/07/2026

Ίσως πιστεύεις ότι η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο πρέπει να γίνει μόνο αν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα ή μετά την έναρξη της σεξουαλικής ζωής, όμως η αλήθεια είναι ότι η ιδανική ηλικία είναι ανάμεσα στα 13 και 15 έτη. Αυτό το πρώτο ραντεβού δεν περιλαμβάνει απαραίτητα μια κλινική εξέταση, αλλά έχει τον χαρακτήρα μιας φιλικής συζήτησης και ενημέρωσης γύρω από τις αλλαγές στο σώμα, την περίοδο και βασικούς κανόνες υγιεινής. Στόχος μου είναι να σπάσει ο φόβος και η αμηχανία, ώστε η κόρη σου να αποκτήσει μια έγκυρη πηγή πληροφόρησης και να νιώσει ότι το ιατρείο είναι ένας ασφαλής χώρος για κάθε της απορία. Η σωστή σχέση με την γυναικολόγο χτίζεται από νωρίς πάνω στην εμπιστοσύνη και τον σεβασμό. Αν θέλεις να προγραμματίσουμε αυτή την πρώτη γνωριμία για την κόρη σου, είμαι εδώ για να την υποδεχτώ με όλη την ευαισθησία και τη φροντίδα που χρειάζεται ένα νέο κορίτσι.

Μ. Νικολαΐδου | Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
☎211 4096977, 211 410 9359
📱6945 977 744
📧[email protected]

Address

Αριστοτέλους 9, Πειραιάς
Piraeus
18535

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Νικολαΐδου Μαριλία Γυναικολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Νικολαΐδου Μαριλία Γυναικολόγος:

Shortcuts

Share

Category