Αντιγόνη Βρέλλη, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος

01/12/2024

Ζώντας στην Πρέβεζα ανακάλυψα την αγάπη μου για τα εμπορικά πλοία! Ίσως γιατί η διαδρομή τους μου θυμίζει την διαδρομή που κάνουμε και εμείς οι άνθρωποι στη ζωή.

Τα εμπορικά πλοία φεύγουν από το γνώριμο και βολικό λιμάνι της έδρας τους, για να διασχίσουν μήνες ολόκληρους τον ωκεανό, προς αναζήτηση ενός άλλου λιμανιού, άγνωστου, ίσως να είναι ελκυστικό, ίσως αφιλόξενο...Όμως καθώς απομακρύνεται από την προκυμαία, νιώθει συγκίνηση και φόβο, δεν ξέρει τι θα συναντήσει στο ταξίδι. Αυτό το γνώριμο μέρος που αφήνει πίσω μπορεί να είναι πολύ ζεστό, είτε πολύ εχθρικό, όπως και αν είναι, πατά τρεις φορές την κόρνα και το αποχαιρετά.

Κινείται αργά...τόσο αργά, που κοιτώντας το από μακριά μοιάζει σχεδόν ακινητοποιημένο, όμως προχωρά...Για μήνες ολόκληρους θα βλέπει μπροστά του μόνο θάλασσα και ορίζοντα... θα νιώσει ότι δεν πάει πουθενά...ότι δεν έχει τίποτα άλλο να ανακαλύψει. Τότε η σκέψη του λιμανιού που άφησε πίσω θα φαίνεται ολοένα και πιο ελκυστική...όμως συνεχίζει!

Ξάφνου θα δοκιμαστεί μέσα σε μία τρικυμία...γιγάντια κύματα το καταπίνουν, όμως η πλώρη του ξαναβγαίνει πάντα στην επιφάνεια! Δοκιμάζεται από την τρικυμία, νιώθει ότι η δύναμη των κυμάτων θα λυγίσουν τα σίδερά του, όμως προχωρά, κρατώντας μόνο την πίστη του για το ταξίδι που έχει επιλέξει! Και κάπου εκεί φτάνοντας στην απελπισία του να αντικρίζεις κάθε πρωί μόνο την γραμμή του ορίζοντα και να δίνεις μάχες με τα κύματα, εμφανίζεται από μακριά ένας νέος τόπος, ένα νέο λιμάνι! Μπορεί να είναι μαγευτικό ή μπορεί να είναι σκοτεινό και εχθρικό...το σημαντικό είναι ότι τα εμπορικά πλοία ξέρουν να μπαρκάρουν...

20/04/2023

Αν μου ζητούσε κάποιος να εξηγήσω τι είναι ψυχοθεραπεία δεν θα έβρισκα καλύτερα λόγια από αυτά του Στίβεν Κόουπ:

‘’Το «ταξίδι στη νυχτερινή θάλασσα» αποτελεί ταξίδι στα μέρη του εαυτού μας που είναι αποκομμένα, αποκηρυγμένα, απόκληρα και εξόριστα στους υπόγειους κόσμους της συνείδησης… Στόχος αυτού του ταξιδιού είναι η επανασύνδεση με τον εαυτό μας. Μια τέτοια επάνοδος μπορεί να καταλήξει απρόσμενα επώδυνη, σκληρή ακόμα. Για να αντέξουμε και να τη φέρουμε σε πέρας, πρέπει να συμφωνήσουμε εξαρχής ότι δεν απορρίπτουμε τίποτα.’’

Οι εμπειρίες μας στο σήμερα είναι κομμάτια του χάρτη, που μας οδηγεί στην αλήθεια του εαυτού μας και σίγουρα δεν απορρίπτουμε κανένα κομμάτι του χάρτη προκειμένου να βρούμε το δρόμο να γυρίσουμε στην μοναδική ομορφιά και ενέργεια του εαυτού μας.

15/03/2023

Μια εισαγωγή στον αυτισμό που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση των νέων μη αυτιστικών ακροατών, στην τόνωση της κατανόησης και αποδοχής στις μελλοντικές γενιές....

09/12/2022

Με μεγάλη χαρά το πρώτο διαδικτυακό μου σεμινάριο φιλοξενείται στο Parenting Courses.gr μια πλατφόρμα διαδικτυακών Σεμιναρίων με βιντεομαθήματα για γονείς!

Το σεμινάριο "Τι κρύβεται πίσω από τις δύσκολες συμπεριφορές των παιδιών;" είναι μια προσέγγιση που διευκολύνει τους γονείς να αναγνωρίσουν τι έχει ανάγκη το παιδί τους, πίσω από τις συμπεριφορές του και περιέχει ότι χρειάζεσαι να γνωρίζεις για να ενδυναμώσεις την σχέση με το παιδί σου.

Στην πλατφόρμα μπορείτε να παρακολουθήσετε το trailer του σεμιναρίου και να το μοιραστείτε με άλλους γονείς που σας ενώνει η ίδια επιθυμία, να απολαύσετε το ταξίδι της γονεΪκότητας!

Τι κρύβεται πίσω από τις δύσκολες συμπεριφορές των παιδιών; Κατανόηση και διαχείριση των απαιτητικών συμπεριφορών & αντιδράσεων του παιδιού. ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ 30€