What are the opening hours?

Monday 11:00 - 14:00 Tuesday 11:00 - 14:00 Wednesday 11:00 - 14:00 Thursday 11:00 - 14:00 Friday 11:00 - 14:00 Saturday 11:00 - 14:00 Sunday 11:00 - 14:00

Enōra Yoga Rethymno

Home
Greece
Réthimnon
Enōra Yoga Rethymno

Call Directions Website

+30 694 943 8347 ώρες επικοινωνίας 11.00 - 14.00

✨Καλώς ήρθατε στο Enōra Yoga Rethymno✨
Έναν χώρο αφιερωμένο στην ευεξία, τη σύνδεση & την αρμονία σώματος & νου.
Στη σχολή μας προσφέρουμε:
Ashtanga Vinyasa Yoga | Vinyasa Yoga | Hatha Yoga Prenatal Yoga (εγκυμοσύνη)
☯️Tai Ji 🙏Meditation 💃Dance up40+

01/11/2026

🍂Καλό μήνα 🍂

Στεκόμαστε στη γη.
Ευγνωμονούμε.
Οι μέρες μικραίνουν,
κι εμείς μένουμε λίγο περισσότερο
με την ανάσα μας,
με το σώμα μας,
με ό,τι μας κρατά σταθερούς.
Ρίζες βαθιές.
Καρδιά ανοιχτή.

Καλώς ήρθες, Νοέμβριε.

✨Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132
📞+30 694 943 8347

#ΓιόγκαΡέθυμνο

30/10/2026

Η πρωινή πρακτική ξυπνά το σώμα, δίνει χώρο στην αναπνοή και σε βοηθά να μπεις στη μέρα με περισσότερη ενέργεια, συγκέντρωση και ηρεμία.

Στο πρωινό μας τμήμα Ashtanga Vinyasa Yoga για αρχάριους, γνωρίζουμε την πρακτική βήμα βήμα, συνδέοντας την κίνηση με την αναπνοή. Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία ή να είσαι ήδη ευλύγιστος. Ξεκινάς από εκεί που βρίσκεσαι.

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 08:30–10:00

Κάνε την πρωινή κίνηση μια μικρή, σταθερή συνήθεια φροντίδας.

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132
📞+30 694 943 8347

#ΓιόγκαΡέθυμνο

26/10/2026

Tat Tvam Asi.
Εσύ είσαι Εκείνο.

Η φύση γίνεται καθρέφτης. Στις μορφές και στους ρυθμούς της αναγνωρίζουμε κάτι από τη δική μας ύπαρξη.

Μέσα από την κίνηση, την αναπνοή και τη σιωπή, η γιόγκα μάς προσκαλεί να νιώσουμε αυτή τη σύνδεση. Να θυμηθούμε πως κι εμείς ανήκουμε στο ίδιο σύνολο.

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132
📞 +30 694 943 8347

#ΓιόγκαΡέθυμνο

25/10/2026

22/10/2026

Λίγος χρόνος για να ακούσεις το σώμα σου,
να παρατηρήσεις την αναπνοή σου
και να έρθεις πιο κοντά σε σένα.

Κάθε φορά που επιστρέφεις στην πρακτική,
μαθαίνεις να παρατηρείς χωρίς να κρίνεις
και να προσπαθείς χωρίς να βιάζεσαι.

Με συνέπεια και υπομονή, αυτή η στάση
βρίσκει χώρο και στην καθημερινότητά σου.

✨Enōra Yoga Rethymno ✨

Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο

18/10/2026

Η καλοσύνη προς τον εαυτό σου είναι κι αυτή δύναμη. 🤍
Να ακούς το σώμα σου, να σέβεσαι τα όριά σου και να του δίνεις τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται.
Δεν χρειάζεται πάντα να πιέζεσαι για να προχωρήσεις. Μερικές φορές, η μεγαλύτερη δύναμη βρίσκεται στο να φροντίζεις τον εαυτό σου.

✨Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

15/10/2026

Όταν η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις ή αβεβαιότητα, το στρες και το άγχος μπορεί να μοιάζουν αναπόφευκτα. Σας περιμένουμε σε ένα ημερήσιο σεμινάριο με τον James Longridge, όπου θα εξερευνήσετε με απλό τρόπο πώς ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε γαλήνη μέσα στην καθημερινότητά σας.

✨Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθετε:
�1. Να παρατηρείτε το πνεύμα σας και να αναγνωρίζετε τα πρώτα σημάδια στρες και άγχους.� �Απλές βουδιστικές μεθόδους για να αντιμετωπίζετε και να αποδυναμώνετε αυτές τις επώδυνες καταστάσεις του πνεύματος.�
2. Να συνδέεστε με γαλήνιες καταστάσεις του πνεύματος μέσα από τον διαλογισμό στην αναπνοή.� Η εσωτερική γαλήνη δεν σημαίνει ότι αποσυρόμαστε από τη ζωή. Μπορούμε να παραμένουμε ήρεμοι στην καρδιά μας, ενώ επιδιώκουμε όσα έχουν σημασία για εμάς, και να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες με ανοιχτό πνεύμα.

Το σεμινάριο θα είναι δίγλωσσο,
στα αγγλικά και στα ελληνικά,
με διαδοχική διερμηνεία.

Ο Τζέιμς μελετά, ασκεί και διδάσκει τον Βουδισμό Καντάμπα για πάνω από 30 χρόνια. Δίνει ένα ταπεινό και ευγενικό παράδειγμα ως ασκούμενος και οι σαφείς εξηγήσεις του για τις διδασκαλίες του Βούδα μας δίνουν την αυτοπεποίθηση να τις εφαρμόζουμε στην καθημερινή ζωή.

📅 Πρόγραμμα σεμιναρίου

10:30–11:30 | 1η συνεδρία
12:00–13:00 | 2η συνεδρία
15:00–16:00 | 3η συνεδρία
16:30–17:30 | 4η συνεδρία

🤍 Προτεινόμενη δωρεά: 20€

💻 Για online συμμετοχή στείλτε
email στο [email protected]
για να λάβετε οδηγίες παρακολούθησης.

Για πληροφορίες - συμμετοχή
Τηλ. 6984109950

#Διαλογισμός #ΡΕΘΥΜΝΟ

13/10/2026

Μια στιγμή φροντίδας.

Μετά τη Savasana, καθόμαστε ήρεμα,
ζεσταίνουμε τις παλάμες μας και τις
φέρνουμε απαλά πάνω από τα κλειστά μάτια,
χωρίς να τα πιέζουμε.

Μένουμε για λίγες αναπνοές στη ζεστασιά
και στην ησυχία, πριν ανοίξουμε σταδιακά
τα μάτια και επιστρέψουμε στον χώρο γύρω μας.

Μια μικρή τελετουργία που κλείνει
την πρακτική με τρυφερότητα -
και μας θυμίζει να παίρνουμε αυτή
τη φροντίδα μαζί μας στην υπόλοιπη μέρα.

✨ Enōra Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο

11/10/2026

✨✨✨✨✨📍📍

Address

Βαβουράκηδων Μιχ. Γ. Καββαλου
Réthimnon
74100

Opening Hours

Monday	11:00 - 14:00
Tuesday	11:00 - 14:00
Wednesday	11:00 - 14:00
Thursday	11:00 - 14:00
Friday	11:00 - 14:00
Saturday	11:00 - 14:00
Sunday	11:00 - 14:00

Telephone

306949438347

Website

http://www.yogarethymno.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enōra Yoga Rethymno posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.