Namaste

31/07/2022

03/07/2022

Βοηθάει η αρωματοθεραπεια αρκετά όπως και το μασάζ, οι μαλαξεις, οι κομπρεσες και όσα μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..
Αλλά υπάρχουν και εκεί σημεία προσοχής και πράγματα που καλό θα είναι να αποφεύγονται..

29/06/2022

Ένα πολύ μικρό καθημερινό πρόγραμμα βασικών και εύκολων θέσεων της Hatha Yoga..που μπορούν όλοι να δοκιμάσουν...
💭Τα σανσκριτικά τους ονόματα δεν είναι εντυπωσιακά ;;;

21/06/2022

Σας αρέσουν αυτά τα tips;;

19/06/2022

Καλό πρωινό Κυριακής..🙏🌄

05/04/2022

Prenatal and postnatal workshops...
Κοινώς εκγύμναση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και κατά τη διάρκεια της λοχείας..
Πόσο ευγνώμων για αυτή τη νέα γνώση και πόσο ανυπόμονη να δω τις τολμηρές και συνειδητοποιημένες που θα θέλουν να μάθουν για τα οφέλη της άσκησης σε αυτές τις τόσο όμορφες αλλά απαιτητικές φάσεις στη ζωή μιας μανουλας..💓💓

03/04/2022

🙏
Thank you 💓