Κατερίνα Γκαζγκάζη

01/08/2026

23/07/2026

Το καταλυτικό βρίσκεται στη λέξη χτίζεται..

15/07/2026

Απλά υπέροχο και τόσο μα τόσο αληθινό

08/07/2026

Think Pig τα λες καταπληκτικά ...

Μεγάλωσα σε οικογένεια που δεν υπήρχε η έννοια της αυτογνωσίας αρα ούτε η ανάληψη ευθύνης , οπότε πάντα έφταιγαν οι άλλοι για ό,τι μας συνέβαινε. Έφταιγε η κοινωνία που δεν έχω περισσότερα χρήματα, το παιδί μου που τυχαία γεννήθηκε με νεύρα, ο σύζυγος που τον διάλεξα καλό αλλά στην πορεία μεταμορφώθηκε κι έγινε κακός, οι φίλοι του παιδιού μου που το παρασύρουν, οι γείτονες κοκ.
Το μοτίβο αυτό φυσικά και το συνέχισα (γιατί όπως είθισται καταπίνουμε τους γονείς μας), κι έτσι, ως ενήλικη πια, μου έφταιγε ο καιρός που μου χαλούσε τα σχέδια, ο γκόμενος που δεν έκανε αυτό που ήθελα, οι φίλοι που δε με καταλαβαίνουν, η κακούργα κοινωνία και το σύστημα που δεν αναγνωρίζει την αξία μου, όλοι μου χρωστούσαν κι έπρεπε να κινούνται με γνώμονα εμένα. Μέχρι που στην ψυχοθεραπεία μου αποκαλύφθηκε σιγά σιγά ότι πέρα απ τους γονείς που δεν τους επιλέγουμε, τα περισσότερα απ όσα μου συνέβαιναν στη ζωή ήταν αποτέλεσμα δικών μου επιλογών.
Και τότε η ελευθερία να επιλέξω ανοιγόταν μπροστά μου κι έμοιαζε τρομακτική: Θα κάνω τις επιλογές των γονιών μου νομίζοντας ότι είναι δικές μου, θα κάνω σχέσεις που με δυσκολεύουν, θα γεμίσω με ευθύνες για να νιώθω χρήσιμη, θα ζήσω με γνώμονα την κοινωνική αποδοχή, θα ζητήσω βοήθεια από ειδικό, θα πάρω φάρμακα, θα αναζητήσω ανθρώπους που με αγαπούν όπως είμαι, θα βολεύομαι στη θέση του αιώνιου θύματος, θα διαολοστελνω τον κόσμο μέχρι να έρθει στα μέτρα μου, θα προσπαθήσω να χτίσω μια ζωή όπως τη θέλω; Είχα την ελευθερία ν’ αποφασίσω κι εκεί ακριβώς ξεκινάει το πρόβλημα.

Ο Έριχ Φρομ το είχε ήδη πει: οι άνθρωποι όσο βαθιά επιθυμούν την ελευθερία, άλλο τόσο τους τρομάζει. Γιατί η ελευθερία αφαιρεί την εξωτερικη εξουσία και τις δικαιολογίες, και μας κάνει ν’ αποφασίζουμε εμείς ποιοι θέλουμε να είμαστε. . Αυτή η ευθύνη δημιουργεί τεράστιο άγχος. Γι’ αυτό γύρω μας βλέπουμε ανθρώπους να παραδίδονται σε καθοδηγητές, ιδεολογίες, θρησκείες, ομάδες, συλλογικότητες, γιατί τους δίνει ανακούφιση ν’ ανήκουν κάπου και να μη χρειάζεται να ψάξουν ποιοι είναι.
Νομίζουμε όλοι ότι ζητάμε την ελευθερία κι όταν μας τη δώσουν τρέμουμε, γιατί η ελευθερία σου δείχνει ποιος είσαι όταν δεν έχεις κανέναν να κατηγορήσεις.

03/07/2026

Ο κύριος Καραγιάννης εξαιρετικός, κατανοητός σε ένα θέμα πιο επίκαιρο από ποτέ.

28/06/2026

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν ζουν ακριβώς τη ζωή τους. Την έχουν βάλει σε αναμονή. Δεν θα το πουν. Δ...

20/06/2026

Το μεγαλύτερο παράδοξο της γονεϊκότητας: Η επιτυχία σου δεν μετριέται από το πόσο σε έχει ανάγκη το παιδί σου, αλλά από το πόσο έτοιμο είναι να σταθεί στα πόδια του χωρίς εσένα.

Ο καλός γονιός δεν φτιάχνει ένα μόνιμο καταφύγιο, αλλά μαθαίνει στο παιδί πώς να χτίζει το δικό του μέσα στον κόσμο. 🌱✨

15/06/2026

Γιατί όλο και περισσότεροι έφηβοι νιώθουν κενό και δυσκολεύονται να οραματιστούν το μέλλον; Μια ψυχολογική προσέγγιση στο νόημα και την επιθυμία.