Yoga in Tinos

Home
Greece
Tínos
Yoga in Tinos

Remain inquisitive. Explore yoga as you discover Tinos. Stay on the path of the true essence of yoga - a delightful journey of love.

Welcome to our Tinos... a place where Air and Earth are merged. You chose the sun drenched island of Tinos for your summer or for your home and we wish to offer you a way to 'travel' into yoga practice, relaxation and the exploration of the island. Follow us on hidden natural treasures and practice with us or follow a private session, with one of our qualified teachers. Treat yourself with a bliss

ful massage or treatment by our therapists. Let the modern distractions go, merge yourself with the nature. Join our daily sessions, workshops and Retreats, because Tinos is perfect vacation destination.

07/09/2026

Ένα γεμάτο, ζεστό καλοκαίρι στην Πλακιανή και στο Yoga in Tinos φτάνει στο κλείσιμό του, και η καρδιά μου είναι γεμάτη ευγνωμοσύνη για όλους εσάς που περάσατε το κατώφλι της σάλας, αλλά και για τους ανθρώπους που συνταξιδέψαμε, δημιουργήσαμε και μοιραστήκαμε αυτή τη διαδρομή.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ:
Στην Κατερίνα Λατούφη για το υπέροχο retreat μας, αυτή την τόσο όμορφη, ουσιαστική συνάντηση που μοιραστήκαμε.
Στον Σπύρο που κάθε Τρίτη μας καθοδηγούσε μέσα από το movement να αγαπήσουμε την κίνηση, να δυναμώσουμε και να ανακαλύψουμε τις απεριόριστες δυνατότητες που έχει το σώμα μας, χρησιμοποιώντας μόνο το ίδιο το βάρος του, χωρίς κανένα άλλο εργαλείο.
Στην Ελενίτσα που με τη φρεσκάδα και την ομορφιά της μας μύησε στον κόσμο του κοσμήματος. Μας θύμισε τη μαγεία του να δημιουργούμε με τα χέρια μας — γιατί τελικά όλοι κρύβουμε ένα ταλέντο μέσα μας, αρκεί να αφεθούμε.
Στον Γιάννη και την Αλίκη, τους σταθερούς, πολυαγαπημένους μου συνεργάτες στη σάλα και στο μασάζ, που με τη σταθερότητα, τη φροντίδα και την αφοσίωσή τους κρατούν αυτόν τον χώρο τόσο ζεστό όλα αυτά τα χρόνια.
Στο Μαρινάκι, που υποδεχόμαστε τώρα τον Σεπτέμβρη στη σάλα, για να μας χαρίσει τη φρέσκια της ενέργεια στη γιόγκα και τη θεραπεία!
📣4 Μαθήματα ακόμα στην πλακιανη Πέμπτη και Σάββατο 11:30 μόνο με κράτηση θέσης εδω & Δεύτερες και Τετάρτες 9:00 και 11:00 στη σάλα μας στη χώρα.
📣Σύντομα και το Νεο προγραμμα ! Προς το παρον με λιγοτερα μαθήματα εως 19/09 μαζί σας🧡

Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε καθέναν και καμία από εσάς που ήρθατε, αναπνεύσατε, κινηθήκατε και μοιραστήκατε την ενέργειά σας μαζί μας.
Συνεχίζουμε! 🌿✨

#

01/09/2026

Ο θεραπευτής Σεπτέμβριος
Καλό μήνα! 🌾✨
Ο Σεπτέμβριος φτάνει σαν ένα γλυκό, αθόρυβο πέρασμα ανάμεσα σε λέξεις, σκέψεις, κούραση και ξεκούραση.
Ερχόμαστε από το τεράστιο φως του Αυγούστου στο νησί μας, από τις αλμυρές αναπνοές, τους ήχους της θάλασσας, τα ηλιοβασιλέματα, την πολλή δουλειά, τις κοινωνικές στιγμές και όλα όσα μοιραστήκαμε πάνω στο mat και κάτω από τον ανοιχτό ουρανό.
Καθώς ο Αύγουστος αφήνει το αποτύπωμά του στις αναμνήσεις και τις φωτογραφίες μας, ο Σεπτέμβριος μας καλεί να σταθούμε στη σιωπή αυτών των ενδιάμεσων χώρων —εκεί ακριβώς όπου η εισπνοή συναντά την παύση πριν από την επόμενη εκπνοή. Μας προσκαλεί να αναγνωρίσουμε την παρουσία μέσα μας, να αρχίσουμε να δημιουργούμε κάτι νέο και να ξεκουραζόμαστε μέσα στο άπειρο πεδίο των πιθανοτήτων.
Η βαθύτερη πρόσκληση αυτού του μήνα είναι να αγκυροβολήσουμε στον χώρο ανάμεσα στον θόρυβο των νέων ξεκινήσεων και της παύσης· να θυμηθούμε τη σιωπή που υπάρχει πίσω από κάθε ήχο, μέσα σε κάθε παύση. Σε κάθε καλοκαίρι που ολοκληρώνει τον κύκλο του, υπάρχει ένας ιερός χώρος που περιμένει να συντονιστεί και να μετατραπεί σε μια νέα πρακτική, σε μια νέα πρόθεση.
Ας κρατήσουμε την ενέργεια του νησιού στην καρδιά μας, έχοντας τη δύναμη να επιλέγουμε τη δόνηση που εκπέμπουμε και το θάρρος να την αναπνέουμε καθημερινά για να παίρνει υπόσταση.
Καλό μήνα!
Καλή αρχή για αυτούς που ο Σεπτέμβριος είναι μια αρχή.
Καλή ξεκούραση, καλή παύση για αυτούς που ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας παύσης.

30/08/2026

🌿 Late Summer Practice & September Schedule 🌿
Καθώς βαδίζουμε προς τον Σεπτέμβριο, η ενέργεια του late summer μας προσκαλεί να επιβραδύνουμε. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και την Αγιουρβέδα, η μεταβατική αυτή περίοδος είναι η εποχή που συνδέεται άμεσα με τη σπλήνα — το κέντρο της πέψης, της αφομοίωσης και της κάθαρσης του αίματος. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να ησυχάσουν οι πρακτικές μας, δίνοντας χώρο στο σώμα να αποτοξινωθεί και να ισορροπήσει.
Αυτές τις ημέρες εστιάζουμε:
Στην ποιότητα της αναπνοής (Pranayama): Για βαθιά ηρεμία και αναζωογόνηση.
Στη συνειδητή στάση του σώματος: Για ευθυγράμμιση, γείωση και σταθερότητα.
Στην υποστήριξη της σπλήνας & τον καθαρισμό του αίματος: Με ήπια κίνηση και αναπνοές που βοηθούν το σώμα να αποβάλει την ένταση και να ανανεωθεί εκ των έσω.
Η σάλα μας παραμένει ανοιχτή για τις πρακτικές μας μέχρι τις 18 Σεπτεμβρίου!
🗓️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (έως 18/09)
📍 Στην Πλακιανή (με την Ελένη)
Πέμπτη & Σάββατο: 11:30 το πρωί
📍 Στη Χώρα (με τη Μαρίνα)
Δευτέρα & Τετάρτη: 09:00 (πρωί) & 11:00 (Restorative Yoga)
Τρίτη & Πέμπτη: 20:00 (το βράδυ)
⚠️ Όλα τα μαθήματα πραγματοποιούνται αποκλειστικά με κράτηση θέσης.
💆‍♀️ MASSAJE & ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Οι συνεδρίες μασάζ συνεχίζονται κανονικά καθ’ όλη τη διάρκεια από τον Γιάννη και την Αλίκη για βαθιά χαλάρωση και αποσυμπίεση.

#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ

15/08/2026

Μια βόλτα, μια ανάσα
Χρόνια Πολλά σε όλους! 🌟

#ΧρόνιαΠολλά #Δεκαπενταύγουστος #Παναγία #Ελλάδα #Γιορτή

09/08/2026

Για 3η συνεχόμενη χρονιά, υποδεχόμαστε ξανά τη Σοφία και τον Ανάργυρο για ένα μοναδικό σεμινάριο Ηχοθεραπείας!
📅 Πότε: 20 Αυγούστου | 12:30
📍 Πού: Πλακανή
Το Sound Healing πραγματοποιείται αμέσως μετά το πρωινό μας μάθημα Yoga. Μπορείτε να επιλέξετε:
• Συμμετοχή αποκλειστικά στο σεμινάριο Sound Healing
• Συνδυασμό Yoga & Sound Healing για μια ολοκληρωμένη εμπειρία χαλάρωσης
📩 Κρατήσεις & Πληροφορίες: Στείλτε μας προσωπικό μήνυμα (DM) για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας.

✨ Sound Healing & Yoga at Plakia ✨
For the 3rd consecutive year, we are delighted to welcome back Sofia and Anargyros for a unique Sound Healing session!
📅 When: August 20th | 12:30 PM
📍 Where: Plakiani
The Sound Healing session takes place right after our morning Yoga class. You can choose to:
• Join solely for the Sound Healing session
• Combine both Yoga and Sound Healing for a complete deep relaxation experience
📩 Reservations & Info: Send us a direct message (DM) to hold your spot.

05/08/2026

Movers lessons

Reconnect. Move. Release. ✨

Every Tuesday
11:30 Plakiani with Spyros Skss

Dm to join 🫀

04/08/2026

Με τα γενέθλιά μου να έχουν περάσει μόλις λίγες μέρες, πιάνω τον εαυτό μου να σκέφτεται ξανά και ξανά τη σημασία του χρόνου.
Σε κάποιες γωνιές του κόσμου, η ημερομηνία γέννησης δεν καταγράφεται ποτέ. Σε άλλους πολιτισμούς, ο χρόνος μετράει από τη σύλληψη, κι αλλού υπολογίζονται μόνο τα χρόνια που υπήρξαμε αληθινά χαρούμενοι.
Αφού, λοιπόν, όλα είναι σχετικά και η γεωγραφία ορίζει διαφορετικά την ύπαρξη, τα πάντα είναι—ένα συνεχές ταξίδι.
Με πυξίδα και έμπνευση αυτό που είπε η Michelle Obama, «when they go low, we go high», η ηλικία ίσως θα έπρεπε να μετριέται όχι σε χρόνια που περνούν, αλλά σε «υψόμετρο».
Στο πόσο ψηλά επιλέγεις να κοιτάς και να ανεβαίνεις. Στο πώς προσπερνάς τις μικρότητες για να συναντήσεις το ουσιαστικό: τον άλλον άνθρωπο, τον έρωτα, το μεγαλύτερο ταξίδι από όλα.
Εκεί ψηλά, ερωτευμένοι με τη διαδρομή, παραμένουμε αληθινά ζωντανοί. ✨
Υ.Γ. Ευτυχώς που παράτησα τα κοστούμια κι έβαλα τα κολάν—αποδείχθηκε η καλύτερη επιλογή!

28/07/2026

Πριν από 15 χρόνια, η Πλακιανή ήταν απλά μια ιδέα. Ένα όραμα του Τζιοβάνη να ξαναπρασινίσει τη γη, που με τη σοφία και τη βοήθεια του Παναγιώτη Μανίκη και του Fukuoka, μεταμορφώθηκε σιγά σιγά σε έναν μικρό, ζωντανό παράδεισο.
Μακριά από τις τάσεις που επιβάλλουν μια επιφανειακή υπερπολυτέλεια επιλέγουμε την ουσιαστική απλοποίηση.
Προτεραιότητα έχει η γη.
Αυτό το χωράφι ξαναπαίρνει ζωή μέρα με τη μέρα, χωρίς επιδοτήσεις, χορηγούς ή έτοιμες λύσεις — σιγά σιγά, μόνο με τα χέρια, την καρδιά και το όνειρο ενός ανθρώπου να αφήσει το πιο όμορφο αποτύπωμα στην Τήνο, απόλυτα ενταγμένος στο φυσικό τοπίο.
Στην καρδιά αυτού του ζωντανού υποδείγματος φυσικής καλλιέργειας, οι μικρές μας λιμνούλες γίνονται η ίδια η ανάσα του τόπου. Συλλέγοντας με σεβασμό κάθε σταγόνα από τα όμβρια ύδατα και τις πηγές, κρατούν το νερό ζωντανό, χαρίζοντας δροσιά και ζωή σε όλο το οικοσύστημα.
Εδώ, προστατευμένοι και σε πλήρη αρμονία με τη φύση, ανταμώνουμε. Υποδεχόμαστε συναδέλφους και φίλους από κάθε γωνιά του κόσμου που έρχονται για να μοιραστούν τη γνώση τους σε μοναδικά σεμινάρια. Μαζί πλάθουμε πηλό, κάνουμε yoga, κινούμαστε, ακούμε μουσικές, χαλαρώνουμε και γιορτάζουμε σε μικρά φεστιβάλ.
Γίνε μέρος της παρέας στη σπηλιά της Πλακιανή Plakiani — μαζί με τις κοτούλες, τα ζωάκια του κτήματος και τις ψυχές που βρήκαν καταφύγιο στις σπηλιές και τα πάνω απο 1000 δέντρα που Φυτρώνουν πια εδώ.
Γίνε κομμάτι αυτής της γης. 🌿✨

23/07/2026

Whether you are a beginner or an advanced practitioner, my classes (July & August) are designed to offer you everything you need
✨movement, stillness, balance✨

and

21/07/2026

☀️Summer timetable & summer thoughts
In Search of Lost Paradise
What is paradise, really?
Perhaps it is nothing more than the quiet of a summer breeze, the rustle of leaves, the serenity of the landscape, and the feeling that time flows at its own natural pace. A place where beauty is neither forced nor imposed, nor consumed in haste.
In our islands, true wealth was never found in excess, loud noises, or ostentatious excitement. It was found in moderation. In respect. In allowing the surrounding environment to breathe.
Authentic celebration, a genuine traditional festival, is not imported nor staged. It flows organically from the heart of the villages. It is people gathering around a single table, voices harmonizing into one without the need for amplifiers, dance starting from the soul and uniting the community. It is simplicity, sharing without unnecessary plastics, and taking care of the person next to us as well as the land that hosts us.
When silence becomes a luxury and nature is burdened, it is worth asking ourselves what it is we truly wish to preserve. Offering and solidarity in our community have deep, silent roots — they do not need noise to be heard.
Paradise is not something that can be bought or manufactured through commercial terms. It is our sanctuary, our collective memory, and our respect for one another’s peace. Let us protect the authenticity we have left, because if we lose the quiet and the purity of our landscape, we will be searching for a paradise that will not return.

Greek on comments

Address

Agiou Nikolaou Str
Tínos
84200

Telephone

6937375027

Website

http://yogaintinos.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga in Tinos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga in Tinos:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tínos?