What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 17:00

Nous Therapy Center

Home
Greece
Thessaloníki
Nous Therapy Center

Call Directions Website

Υπηρεσίες για όλο το φάσμα των ψυχιατρικών παθήσεων. Online & Δια ζώσης Συνεδρίες

11/10/2026

💚 Μεγαλώνουμε με εμπιστοσύνη

Πότε αρχίζουμε να μιλάμε στα παιδιά για τη σεξουαλικότητα;

Χρειάζεται να περιμένουμε την εφηβεία ή την πρώτη τους ερώτηση; Και πώς μπορούμε να ξεκινήσουμε μια συζήτηση που συχνά μας προκαλεί αμηχανία;

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής, μέσα από καθημερινές στιγμές και συζητήσεις για το σώμα, την ιδιωτικότητα, τα όρια και τις σχέσεις.

Στο πρώτο άρθρο της νέας σειράς «Μεγαλώνουμε με εμπιστοσύνη» του NOUS Therapy Center, μιλάμε για το τι χρειάζεται να γνωρίζουν τα παιδιά σε κάθε ηλικία και πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε αυτές τις συζητήσεις με απλότητα και ειλικρίνεια.

📖 Διαβάστε το άρθρο:
https://nouscenter.gr/pote-archizoume-na-milame-sta-paidia-gia-ti-sexoualikotita/

#ΜεγαλώνουμεΜεΕμπιστοσύνη #ΣεξουαλικήΔιαπαιδαγώγηση #ΓονείςΚαιΠαιδιά

10/10/2026

💚 10 Οκτωβρίου | Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Δεν είναι πάντα εύκολο να μιλήσουμε για όσα μας δυσκολεύουν. Ούτε είναι πάντα ορατό στους άλλους αυτό που βιώνουμε.

Πίσω από μια φαινομενικά φυσιολογική καθημερινότητα μπορεί να υπάρχουν άγχος, θλίψη, φόβος ή συναισθηματική εξάντληση.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μάς υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο κριτικής, να ακουστεί και να αναζητήσει βοήθεια όταν τη χρειάζεται.

Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας και της ζωής μας.

Στο NOUS Therapy Center, πιστεύουμε στη σημασία της κατανόησης, της αποδοχής και της εξατομικευμένης υποστήριξης.

💚 Ας κάνουμε τη φροντίδα της ψυχικής υγείας μέρος της καθημερινότητάς μας. Όχι μόνο της σημερινής ημέρας.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΨυχικήςΥγείας #ΨυχικήΥγεία

20/09/2026

🇬🇷 Η Ελλάδα στην 1η θέση στην Ευρώπη για εργασιακό άγχος, κατάθλιψη ή stress.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας OSH Pulse 2025, το 49% των εργαζομένων στην Ελλάδα αναφέρει ότι έχει βιώσει άγχος, κατάθλιψη ή stress που προκλήθηκε ή επιδεινώθηκε από την εργασία.

Ο αντίστοιχος μέσος όρος στην ΕΕ είναι μόλις 29%.

Πότε όμως το καθημερινό εργασιακό άγχος αρχίζει να μετατρέπεται σε burnout; Ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε και πότε είναι σημαντικό να αναζητήσουμε υποστήριξη;

💚 Η ψυχική υγεία στην εργασία χρειάζεται φροντίδα.

🔗 Διαβάστε το άρθρο: https://nouscenter.gr/ergasiako-agchos-katathlipsi-kai-burnout-i-ellada-stin-proti-thesi-stin-evropi/

#ΕργασιακόΆγχος #ΨυχικήΥγεία #Κατάθλιψη #Άγχος

11/08/2026

🧭 Η διάγνωση της ΔΕΠΥ ή του Αυτισμού στην ενήλικη ζωή δεν είναι το τέλος της διαδρομής. Είναι η αρχή για καλύτερη κατανόηση και την κατάλληλη υποστήριξη.

Κάθε ενήλικας έχει διαφορετικές ανάγκες και γι’ αυτό η υποστήριξη χρειάζεται να είναι εξατομικευμένη.

📖 Τι ακολουθεί μετά τη διάγνωση; Διάβασε το νέο μας άρθρο.

🔗 Link: https://nouscenter.gr/meta-ti-diagnosi-pos-ypostirizetai-enas-enilikas-me-depy-i-aftismo/

#ΔΕΠΥ #Αυτισμός #Ενήλικες #Ψυχοθεραπεία #ΨυχικήΥγεία

26/07/2026

Η σωστή διάγνωση δεν είναι μια «ταμπέλα». Είναι το πρώτο βήμα για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.

📖 Διάβασε περισσότερα στο νέο μας άρθρο
🔗 Link: https://nouscenter.gr/depy-kai-aftismos-stous-enilikes-giati-i-sosti-diagnosi-chreiazetai-exeidikevmeni-omada/

#ΔΕΠΥ #Αυτισμός #ΨυχικήΥγεία #Ψυχοθεραπεία

04/07/2026

🛡️ Η πρόληψη ξεκινά από την έγκαιρη αναγνώριση.

Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων προειδοποιητικών σημείων και η σωστή παρέμβαση μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ενός πρώτου ψυχωτικού επεισοδίου.

📖 Στο νέο άρθρο του NOUS Therapy Center ανακαλύψτε γιατί η πρώιμη αξιολόγηση και η εξατομικευμένη υποστήριξη μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

🔗 Διαβάστε το άρθρο: https://nouscenter.gr/prolipsi-tou-protou-psychotikou-epeisodiou-se-atoma-klinika-ypsilou-kindynou-clinical-high-risk-chr-ultra-high-risk-uhr/

#ΨυχικήΥγεία #Πρόληψη #ΠρώιμηΠαρέμβαση #Ψύχωση

14/06/2026

🧠 Πόσες φορές έχεις σκεφτεί:
«Γιατί δυσκολεύομαι τόσο να οργανωθώ;»
«Γιατί νιώθω διαφορετικά από τους άλλους;»
«Γιατί όλα μοιάζουν να απαιτούν περισσότερη προσπάθεια;»

Για αρκετούς ενήλικες, οι απαντήσεις μπορεί να σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ ή τον Αυτισμό που δεν διαγνώστηκαν στην παιδική ηλικία.

Η διάγνωση στην ενήλικη ζωή δεν είναι μια «ταμπέλα». Είναι μια ευκαιρία για αυτογνωσία, κατανόηση και πρόσβαση στην κατάλληλη υποστήριξη.

✨ Η κατανόηση του τρόπου που λειτουργούμε μπορεί να μας βοηθήσει να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητές μας και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας.

📖 Διάβασε το νέο μας άρθρο και μάθε περισσότερα για τη ΔΕΠΥ και τον Αυτισμό στους ενήλικες.

🔗 Link: https://nouscenter.gr/depy-kai-aftismos-stous-enilikes-otan-i-diagnosi-erchetai-argotera-sti-zoi/

#ΔΕΠΥ #Αυτισμός #ΨυχικήΥγεία #Ψυχοθεραπεία #Αυτογνωσία

06/06/2026

🔒 Όταν ο φόβος της απόρριψης κρατά κλειστές τις πιο σημαντικές μας ανάγκες

Πόσες φορές έχεις διστάσει να εκφράσεις αυτό που πραγματικά θέλεις, φοβούμενος την κριτική, την απόρριψη ή την απομάκρυνση του άλλου;

Ο φόβος της απόρριψης μπορεί να επηρεάσει βαθιά τις σχέσεις μας και τη σεξουαλική μας ζωή. Μπορεί να μας κάνει να αποφεύγουμε δύσκολες συζητήσεις, να μην εκφράζουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας ή να απομακρυνόμαστε συναισθηματικά για να προστατευτούμε.

Όμως, όσο αποφεύγουμε την πιθανότητα της απόρριψης, τόσο δυσκολότερο γίνεται να χτίσουμε την οικειότητα, την εμπιστοσύνη και τη σύνδεση που έχουμε ανάγκη.

📖 Στο νέο άρθρο του NOUS Therapy Center εξερευνούμε πώς ο φόβος της απόρριψης επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή και τις σχέσεις μας, αλλά και πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο.

🔗 Διαβάστε το άρθρο: https://nouscenter.gr/fovos-aporripsis-kai-sexoualiki-zoi/

#ΦόβοςΑπόρριψης #Σχέσεις #ΣεξουαλικήΥγεία #Ψυχοθεραπεία #ΨυχικήΥγεία #Αυτογνωσία #Αυτοεκτίμηση

30/05/2026

«Μήπως είναι απλώς μια δύσκολη περίοδος;»

Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι όταν βιώνουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Η διαφορά ανάμεσα στη θλίψη και την κατάθλιψη δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Όμως η σωστή ενημέρωση μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να ζητήσουμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε.

Στο νέο άρθρο μας εξηγούμε:
🧠 Τι είναι η κατάθλιψη
🧠 Ποια συμπτώματα χρειάζεται να προσέξουμε
🧠 Πότε είναι σημαντικό να απευθυνθούμε σε ειδικό
🧠 Ποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις βοηθούν πραγματικά

📖 Διάβασε το άρθρο: https://nouscenter.gr/ti-einai-i-katathlipsi/

#ψυχολογία #κατάθλιψη

24/05/2026

Μερικές φορές δεν αποφεύγουμε επειδή “δεν μπορούμε”…
Αλλά επειδή το άγχος μάς πείθει ότι είναι πιο ασφαλές να το αφήσουμε για μετά.

📩 Ένα email.
💬 Μία δύσκολη συζήτηση.
📌 Μία υποχρέωση που συνεχώς αναβάλλεται.

Η αποφυγή φέρνει προσωρινή ανακούφιση, αλλά μακροπρόθεσμα ενισχύει το άγχος και τον φόβο.

Η αλλαγή ξεκινά όταν κάνουμε το πρώτο μικρό βήμα απέναντι σε αυτό που μας δυσκολεύει. 🤍

Διάβασε περισσότερα στο νέο μας άρθρο.
🔗 https://nouscenter.gr/giati-apofevgoume-afta-pou-mas-prokaloun-agchos/

#ψυχοθεραπεία #άγχος

Address

Αγγελάκη 1
Thessaloníki
54621

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+2315558267

Website

https://www.nouscenter.gr/, https://www.nousdiet.gr/, https://cnpgreece.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nous Therapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed clinic in Thessaloníki?