Ψυχολόγος Στέλα Μποτόσογλου

Ψυχολόγος Στέλα Μποτόσογλου Ψυχολόγος ΑΠΘ, M.Sc.
Συστημική Ψυχοθεραπεία
Ατομική | Ζεύγους | Οικογένειας

Γεννημένη στη Θεσσαλονίκη, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας Α.Π.Θ., με μεταπτυχιακό στις Επιστήμες της Αγωγής (Πολιτισμικές Σπουδές:Σημειωτική και Επικοινωνία) του Π.Δ.Μ. και εκπαιδευόμενη στη Συστημική Θεραπεία, στο Ινστιτούτο Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης.
Από μικρή με περιέργεια να μάθω, να βοηθήσω, να εμπλακώ και να συμμετέχω σε αυτήν την αλλαγή που ξεκινά πρώτα απο εμάς αν θέλουμε ο κόσμ

ος να ομορφύνει παραπάνω. Ο Εθελοντισμός δεύτερη φύση μου (αν όχι πρώτη) που έπειτα συνδυάστηκε με σπουδές, δουλειά και οικογένεια.
Πλέον με το δικό μου χώρο στην Άνω Τούμπα, έτοιμη να υποδεχθώ αυτούς που θέλουν να με εμπιστευθούν ως συνοδοιπόρο σε ένα ταξίδι στο μέσα τους.
Παράλληλα, ως συνεργάτης σε κέντρο ειδικών θεραπειών, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή.Όταν νιώσεις πώς εσύ θέλεις, τότε θα το ξέρεις.Θα είναι εκείνη η στιγμή που θα αποφασίσεις ...
18/08/2026

Δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή.

Όταν νιώσεις πώς εσύ θέλεις, τότε θα το ξέρεις.
Θα είναι εκείνη η στιγμή που θα αποφασίσεις να σε ακούσεις και θα προσπαθήσεις είτε να αλλάξεις κάτι είτε να το κρατήσεις ίδιο, παρότι όλα γύρω αλλάζουν.
🌈

Αναλαμβάνουμε ευθύνες και βάρη.Ή μας τα αναθέτουν.Τα σηκώνουμε και τα κουβαλάμε μέσα στη μέρα μας, την εβδομάδα μας, του...
09/08/2026

Αναλαμβάνουμε ευθύνες και βάρη.
Ή μας τα αναθέτουν.
Τα σηκώνουμε και τα κουβαλάμε μέσα στη μέρα μας, την εβδομάδα μας, τους μήνες και τα χρόνια.
Και κάποια στιγμή τα συνηθίζουμε.
Και δε μας φαίνεται πια το βάρος, μα όλο και μικραίνουμε.
Και δεν παραπονιόμαστε, μα δε χαμογελάμε και πολύ τώρα πια....
Και έρχεται μια μέρα -αν είμαστε τυχεροί- που συνειδητοποιούμε πως τα βάρη δεν ήταν δικά μας εξαρχής.
Και δεν τα θέλαμε μα τα φορτωθήκαμε.
Και αυτή τη μέρα, παίρνουμε την απόφαση.
Και τα αφήνουμε πια από πάνω μας.
Και ξεκινάμε να προχωράμε όλο και πιο ανάλαφροι.
Και ίσως σιγά σιγά να χαμογελάμε ξανά και λίγο παραπάνω.

{ Μτφρ. κειμένου εικόνας: "Επειδή το κουβαλώ καλά, δε σημαίνει πως δεν είναι βαρύ." }

"Ας θεραπευτούμε ώστε να πάψουμε καταλάθος να πληγώνουμε ανθρώπους που θέλουμε να αγαπήσουμε επειδή προβάλλουμε τα τραύμ...
30/07/2026

"Ας θεραπευτούμε ώστε να πάψουμε καταλάθος να πληγώνουμε ανθρώπους που θέλουμε να αγαπήσουμε επειδή προβάλλουμε τα τραύματά μας πάνω τους."

Επειδή τα τραύματά μας είναι εκεί -είτε φανερά είτε κρυμμένα- και σε στιγμές φορτισμένες μπορεί να εμφανιστούν και να θολώσουν την σκέψη μας ή ακόμη και τη συμπεριφορά μας, έχει σημασία να τα θεραπεύσουμε.
Όπως φροντίζουμε τις πληγές μας που φαίνονται έτσι να φροντίσουμε και αυτές που ίσως δεν φαίνονται.

💛

Σήκω. Θα σου φέρω καφέ. Σήκω. Πλύσου. Χτενίσου. Άνοιξε το παράθυρο. Πες καλημέρα κι ας είναι νύχτα.Άλλαξε τη ζωή σου και...
26/07/2026

Σήκω.
Θα σου φέρω καφέ.
Σήκω.
Πλύσου.
Χτενίσου.
Άνοιξε το παράθυρο.
Πες καλημέρα κι ας είναι νύχτα.
Άλλαξε τη ζωή σου και θ' αλλάξει ο κόσμος.

Μας περιμένουν.
Έξω μας περιμένουν οι ρόλοι που ονειρεύτηκες.
Θα τους φέρω στα μέτρα σου.

"Ο γέρος χορευτής", Μάνος Ελευθερίου

[ εικόνα: love is photography ]

22/07/2026

Όταν η αγάπη για τα παιδιά, ο επαγγελματισμός και η δημιουργικότητα συναντιούνται, τότε το αποτέλεσμα είναι σίγουρο μοναδικό!!

Καλή αρχή στο νέο ξεκίνημα για το υπέροχο The Key Creative School Νηπιαγωγείο-Κδαπ Πολλαπλής Νοημοσύνης .. πλέον και με Παιδικό Σταθμό στο Πανόραμα Θεσσαλονίκης!

💛💛

A reminder for the day ☀️
21/07/2026

A reminder for the day ☀️

"Κι αν ένα καλοκαιρινό πρωινό ξεκινούσα να χαίρομαι τη ζωή;"
19/07/2026

"Κι αν ένα καλοκαιρινό πρωινό ξεκινούσα να χαίρομαι τη ζωή;"

Καμιά φορά χρειάζεται απλώς να αντέχουμε τα κύματα 💙
17/07/2026

Καμιά φορά χρειάζεται απλώς να αντέχουμε τα κύματα 💙

Γιατί μπορεί να νιώθουμε περίεργα το Καλοκαίρι:☀️ Η ζέστη μειώνει κατά πολύ την ενέργειά μας ενώ παράλληλα μπορεί να δυσ...
10/07/2026

Γιατί μπορεί να νιώθουμε περίεργα το Καλοκαίρι:

☀️ Η ζέστη μειώνει κατά πολύ την ενέργειά μας ενώ παράλληλα μπορεί να δυσκολέψει και τη διάθεσή μας.

📅 Η μέρα είναι μεγάλη οπότε "χωράει" περισσότερα πράγματα για να γεμίσει. Συνεπώς, η μέρα μας μπορεί να μας φαίνεται "άδεια" ή αυτά που έχουμε να κάνουμε να φαντάζουν "λίγα".

🏖 Οι φωτογραφίες που κατακλύζουν τα social media δε βοηθάνε. Αντιθέτως, όταν βλέπουμε όλους να ποστάρουν παραλίες, ταξίδια, θάλασσες ενώ εμείς παραμένουμε στη ρουτίνα μας, καταλήγουμε να αισθανόμαστε μεγαλύτερη δυσφορία.

"Όλες αυτές οι μπόρες που μας βρίσκουν είναι σημάδια πως όπου να 'ναι θα ξανοίξει ο καιρός και θα μας έρθουν ευνοϊκά τα ...
08/07/2026

"Όλες αυτές οι μπόρες που μας βρίσκουν
είναι σημάδια πως όπου να 'ναι θα ξανοίξει ο καιρός
και θα μας έρθουν ευνοϊκά τα πράγματα,
γιατί ούτε το καλό ούτε το κακό είναι δυνατόν να διαρκούν αιώνια,
και από αυτό συνάγεται ότι,
εφόσον έχει διαρκέσει πολύ το κακό,
το καλό είναι πλέον κοντά."

Μιγκέλ ντε Θερβάντες, Δον Κιχότε ντε λα Μάντσα μτφρ.: Μελίνα Παναγιωτίδου
εκδόσεις Βιβλιοπωλείον της Εστίας

Artwork: Kaoru Yamada
Repost: Βιβλιοπωλείο Μικρό Καράβι

Address

Θ. Προδρόμου 12 & Γ. Λαμπράκη 220
Thessaloníki
54352

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχολόγος Στέλα Μποτόσογλου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category