Χριστίνα Δένη-Κλινική Ψυχολόγος

24/09/2026

Το σώμα έχει μνήμη.
Μνήμη τόσο παλιά όσο η ίδια μας η ύπαρξη.

Κρατάει την απόλαυση, την επιθυμία και την ικανοποίηση.
Κράτα τον φόβο, τον πόνο, την ντροπή.
Όλα όσα έχει βιώσει πριν ακόμα αποκτήσουμε την ικανότητα να τα θυμόμαστε.

Γι' αυτό και το σύμπτωμα δεν είναι απλώς η όψη μιας διαταραχής αλλά ένας τρόπος το σώμα να εκφράσει μια αλήθεια που πιέζει να ακουστεί.

Τι θυμάται το δικό σου σωμα; 💭

#Ψυχολογία #Ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #σώμα

14/09/2026

Μιλάμε συχνά για προσεγγίσεις και τεχνικές αλλά λιγότερο συχνά για τα πιο ουσιαστικά "εργαλεία" της ψυχοθεραπείας : τον θεραπευτή και την θεραπευτική σχέση.

Η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης αποτελεί σταθερά έναν σημαντικό δείκτη για την "επιτυχία" της θεραπείας.

Είναι κάπως έτσι και η δική σου θεραπευτική σχεση; 🤔

10/09/2026

🚩Κι όμως, οι red flags ήταν εκεί από την αρχή🚩

Συχνά, η έλξη μπορεί να θολώσει την κρίση μας για τους ανθρώπους.
Κάτι σε έκανε να αγνοήσεις τις red flags και μάλλον ήταν η "εξιδανίκευση". Δηλαδή η εστίαση στα θετικά χαρακτηριστικά και η υποτίμηση των αρνητικών στοιχείων κάποιου που επιθυμούμε.

Έχεις αγνοήσει και εσύ κατι που δεν θα έπρεπε;🚩

#σχεσεις #θεραπεία #ψυχολογία

07/07/2026

26/05/2026

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογία

25/05/2026

Έχεις νιώσει ποτέ πως έχεις εξαντληθεί συναισθηματικά; 🪾🍂

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεια #σχέσεις

20/05/2026

Η ψυχική υγεία χρειάζεται έναν ασφαλή χώρο, αξίζει φροντίδα και κατανόηση.✨️

______________________________________________________________________

🧶Αν θέλεις να ξεκινήσεις ή να συνεχίσεις το θεραπευτικό σου ταξίδι, κλείσε την online συνεδρία σου εδώ.
🌿 6944277785
🗒 [email protected]
💻 Συνδεσμος Calendly στο bio
📩 Προσωπικό μήνυμα στη σελίδα .psy

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογία

11/05/2026

Μια ερώτηση που ακούω πολύ συχνά.

Τι κάνει λοιπόν μια Κλινική Ψυχολόγος;👀

____________________________________________________________________

🧶Αν θέλεις να ξεκινήσεις ή να συνεχίσεις το θεραπευτικό σου ταξίδι, κλείσε την online συνεδρία σου εδώ.
🌿 6944277785
🗒 [email protected]
💻 Συνδεσμος Calendly στο bio
📩 Προσωπικό μήνυμα στη σελίδα .psy

#ψυχοθεραπεια #ψυχολογία

Τι άλλο θα ήθελες να μάθεις για την Κλινική Ψυχολόγια;