Physio Project Clinic

26/07/2026

Η ομάδα του Physio Project Clinic είναι σε ρυθμούς καλοκαιριού. Θα απουσιάζουμε την εβδομάδα 10-15/8. Εντός του Αυγούστου θα έχουμε προσαρμοσμένο ωράριο οπότε για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας κλείστε εγκαίρως τα ραντεβού σας.
🙏🏻🧿

07/07/2026

Η ουλή μετά τον τοκετό δεν είναι μόνο αισθητικό ζήτημα.

Είτε πρόκειται για καισαρική τομή είτε για επισιοτομή, ο ουλώδης ιστός μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα των ιστών και να συμβάλει σε αυξημένο μυϊκό τόνο του πυελικού εδάφους.

Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με:
• πόνο στην περιοχή της πυέλου
• δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή
• αίσθημα τραβήγματος γύρω από την ουλή
• πόνο στη μέση ή στη λεκάνη

Η εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία μετά τον τοκετό βοηθά στην αξιολόγηση και αποκατάσταση της ουλής, στη μείωση του μυϊκού τόνου και στην επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος.

✨ Ο πόνος μετά τον τοκετό δεν είναι κάτι που πρέπει απλώς να αποδεχτείς. Υπάρχουν λύσεις και η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να κάνει τη διαφορά.



Διαβάστε το πλήρες άρθρο στο blog μας.
https://physioproject.gr/η-σημασία-της-φυσικοθεραπείας-μετά-το/

23/06/2026

Ο προγραμματισμός της νέα χρονιάς ξεκίνησε. Τα μέλη μας όπως πάντα έχουν προτεραιότητα. Για τα μέλη μας η προκράτηση θέσης είτε θεραπειών πυελικού εδάφους είτε θεραπευτικής άσκησης ξεκινάει από σήμερα ένας 15/7. Από 16/7 μπορούν νέοι θεραπευόμενος να κρατήσουν θέση.

Ως προς τα ομαδικά τμήματα καλό είναι να γνωρίζετε ότι αφορούν μόνο τμήματα των 2-4 ατόμων. Σε περίπτωση αυξημένου ενδιαφέροντος μπορούν να δημιουργηθούν νέα τμήματα με μόνο κριτήριο να υπάρχουν τουλάχιστον 2 άτομα.

Η κράτησης της θέσης γίνεται με την προκαταβολή τουλάχιστον 5 μαθημάτων.

04/05/2026

Η τεκμηριωμένη άσκηση αποτελεί βασικό πυλώνα της αποκατάστασης.

Στο φυσικοθεραπευτήριό μας, ενσωματώνουμε σύγχρονα εργαλεία που υποστηρίζουν τον ακριβή έλεγχο της κίνησης, τη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση και τη σταδιακή ενδυνάμωση.
Η προσθήκη του Cadillac της Basi System μας επιτρέπει να εφαρμόζουμε πιο εξειδικευμένα πρωτόκολλα, προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ασθενή.

Στόχος μας παραμένει η ασφαλής, εξατομικευμένη και αποτελεσματική αποκατάσταση, με βάση τις αρχές της σύγχρονης φυσικοθεραπείας.

22/04/2026

20/04/2026

Είχα τη χαρά να παρευρεθώ για 4η φορά στο Football Medicine Conference του Isokinetic FIFA Medical Centre ⚽️

Ένα από τα σημαντικότερα διεθνή συνέδρια στον χώρο της αθλητιατρικής, που φέρνει κοντά επαγγελματίες από όλο τον κόσμο για ανταλλαγή γνώσεων και εμπειρίας

Σύγχρονες προσεγγίσεις, νέα δεδομένα και συνεχής εξέλιξη με στόχο την καλύτερη πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών.

Γιατί η σωστή φροντίδα κάνει τη διαφορά — είτε πρόκειται για αθλητές είτε για την καθημερινότητά μας.

25/03/2026

Διαβάστε το νέο μας άρθρο σχετικά με τον ρόλο των οιστρογόνων στον πόνο του ώμου!

Γράφει η

🔗https://physioproject.gr/οιστρογόνα-και-πόνος-στον-ώμο-τι-δείχν/

12/03/2026

🎉 Με χαρά ανακοινώνουμε το νέο ωράριο λειτουργίας μας που μπαίνει σε ισχύ από 30/3.