Έφη Μεσιτίδου Ψυχολόγος

Έφη Μεσιτίδου Ψυχολόγος Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Έφη Μεσιτίδου Ψυχολόγος, Psychologist, Thessaloníki.
(2)

Έφη Μεσιτίδου | Ψυχολόγος | CBT Ψυχοθεραπεύτρια

💻 Online Συνεδρίες
✨ Μάθε να ξεχωρίζεις την αυτοεκτίμηση από τον ναρκισσισμό! 💖
🎁 Κάνε δική σου τη λίστα με "Τα 12 Σημάδια του Ναρκισσισμού" 📋👇 🌱 Σπάσε τα δεσμά του τραύματος, ξεπέρασε τον νάρκισσο και ανακάλυψε την αληθινή σου δύναμη.

🛠 Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να καταλάβεις τις ναρκισσιστικές σχέσεις, να χτίσεις την αυτοεκτίμησή σου και να ε

πανασυνδεθείς με τον εαυτό σου.

✨ Το όραμά μου είναι να δώσω φωνή στην κατανόηση του ναρκισσισμού, ώστε όλοι να αναγνωρίζουν και να αποφεύγουν την κακοποίηση. Κάθε άνθρωπος αξίζει να πιστεύει στον εαυτό του και να διεκδικεί τα όνειρά του!

«Τι έκανα για να το αξίζω αυτό;»Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν όσοι έχουν βιώσει τραύμα.Και δεν ...
10/08/2026

«Τι έκανα για να το αξίζω αυτό;»

Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν όσοι έχουν βιώσει τραύμα.

Και δεν είναι απόδειξη ενοχής. Είναι απόδειξη ότι ο εγκέφαλός σου προσπαθεί να βγάλει νόημα από κάτι οδυνηρό.

Γιατί αν μπορέσεις να βρεις τι έκανες «λάθος», ίσως μπορέσεις να το διορθώσεις. Ίσως μπορέσεις να αποτρέψεις να ξανασυμβεί. Αυτό είναι το νευρικό σου σύστημα που αναζητά ασφάλεια με τον μόνο τρόπο που ξέρει.

Το πρόβλημα είναι ότι στις ναρκισσιστικές σχέσεις συχνά κατηγορείσαι για πράγματα που δεν χρειαζόταν ποτέ να κουβαλάς.

Οι υγιείς σχέσεις δημιουργούν χώρο για ευθύνη, επανόρθωση και ειλικρινείς συνομιλίες. Οι ναρκισσιστικές σχέσεις δημιουργούν σύγχυση, αμφιβολία για τον εαυτό και ατελείωτη αυτοκατηγορία.

Η ερώτηση δεν είναι «τι έκανα λάθος». Η σωστή ερώτηση είναι «τι μου έκαναν που με έκανε να πιστέψω ότι φταίω;»

Και αυτή η διαφορά αλλάζει τα πάντα.

Στο online σεμινάριο «Απελευθερώσου από τον Ναρκισσισμό και Ανάπτυξε Υγιείς Σχέσεις» δουλεύουμε ακριβώς αυτό. Πώς σταματάς να κουβαλάς την ευθύνη που δεν σου ανήκει, πώς ξαναβρίσκεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και πώς απελευθερώνεσαι από την αυτοκατηγορία που σου φόρτωσε ο νάρκισσος.

Μάθε περισσότερα εδώ 👉 efi-mesitidou.thinkific.com, ή στον σύνδεσμο στο προφίλ μου Σε ειδική τιμή, για περιορισμένο χρόνο.

07/08/2026

Ο νάρκισσος δεν θυμώνει επειδή τον αδίκησες. Θυμώνει επειδή η αλήθεια σου, απειλεί το ψέμα στο οποίο ζει.

Έχει χτίσει μια εικόνα για τον εαυτό του. Ότι δεν κάνει ποτέ λάθος. Ότι οι άλλοι φταίνε. Ότι είναι ο αδικημένος, ο παρεξηγημένος, ο ανώτερος. Και αυτή η εικόνα χρειάζεται συνεχή συντήρηση.

Εσύ, με μια απλή αλήθεια, γκρεμίζεις αυτό που χτίζει με τόση προσπάθεια.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://shorturl.at/opwNR .

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα

Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

Περίγραψε τη ζωή σου με τον νάρκισσο με 1 λέξη.Μια λέξη.Μερικές φορές μια λέξη λέει περισσότερα από οτιδήποτε άλλο. Εκεί...
07/08/2026

Περίγραψε τη ζωή σου με τον νάρκισσο με 1 λέξη.

Μια λέξη.

Μερικές φορές μια λέξη λέει περισσότερα από οτιδήποτε άλλο. Εκείνος σου πήρε τόσα χρόνια, που αξίζει να συμπυκνωθεί σε κάτι απλό και αληθινό.

Εξάντληση; Σύγχυση; Φόβος; Αόρατος; Παγίδα; Απώλεια;

Γράψε τη δική σου λέξη στα σχόλια, είτε αυτή αφορά μία σχέση, την εργασία σου, ή ένα μέλος του οικογενειακού σου περιβάλλοντος.

Και αν βλέπεις τη λέξη κάποιου άλλου να σε αγγίζει, άφησέ του μία ❤️. Γιατί το να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος σε αυτό που βίωσες έχει επίσης τη δική του αξία.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://bit.ly/narcissism12signs , ή στον σύνδεσμο στο προφίλ μου

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα

Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

06/08/2026

Καθυστερεί να σου τα παραδόσει, αλλάζει το πρόγραμμα την τελευταία στιγμή.

Στέλνει μηνύματα μέσω των παιδιών που δεν θα τολμούσε να στείλει άμεσα. Χρησιμοποιεί κάθε επικοινωνία για γονική μέριμνα ως ευκαιρία για πρόκληση.

Και εσύ προσπαθείς να αμύνεσαι και χάνεις ενέργεια σε μάχες που δεν τελειώνουν ποτέ.

Αυτό είναι στρατηγική.

Κάνε κλικ στο σύνδεσμο στο προφίλ μου , ή εδώ https://efi-mesitidou.thinkific.com/courses/otan-ta-paidia-ginontai-oplo για να μάθεις περισσότερα και να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την απελευθέρωση!

Ο ναρκισσισμός δεν έχει ένα μόνο πρόσωπο. Έχει πολλά.Το πρώτο το αναγνωρίζεις εύκολα.🔥 Ο Μεγαλομανής λέει «αξίζω περισσό...
06/08/2026

Ο ναρκισσισμός δεν έχει ένα μόνο πρόσωπο. Έχει πολλά.

Το πρώτο το αναγνωρίζεις εύκολα.

🔥 Ο Μεγαλομανής λέει «αξίζω περισσότερα από όλους». Περιμένει ιδιαίτερη μεταχείριση χωρίς να την έχει κερδίσει. Υποτιμά τα επιτεύγματα των άλλων ενώ υπερτονίζει τα δικά του. Θυμώνει άσχημα όταν δεν λαμβάνει τον θαυμασμό που πιστεύει ότι του αξίζει.

Το δεύτερο είναι πολύ πιο δύσκολο να το δεις.

🔥 Ο Ευάλωτος λέει «κανείς δεν εκτιμά τι έχω περάσει». Χρησιμοποιεί τον ρόλο του θύματος για να αποκτά προσοχή και συμπάθεια. Ερμηνεύει κάθε κριτική ως προσωπική επίθεση. Νιώθει κρυφή πικρία για την επιτυχία των άλλων. Χρησιμοποιεί την ενοχή για να κρατά τους άλλους συναισθηματικά δεμένους.

Αυτός είναι που μπερδεύει περισσότερο. Γιατί μοιάζει με έναν άνθρωπο που πονάει και χρειάζεται φροντίδα. Και εσύ, επειδή έχεις ενσυναίσθηση, συνέχεια δίνεις.

Χωρίς να καταλαβαίνεις ότι η ενοχή δεν είναι τυχαία. Είναι εργαλείο.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://bit.ly/narcissism12signs , ή στον σύνδεσμο στο προφίλ μου

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα

Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

05/08/2026

Δεν μπορείς να αναγκάσεις κάποιον να αναλάβει ευθύνη για πράξεις, τις οποίες αρνείται να αναγνωρίσει. Δεν μπορείς να τον κάνεις να δει, αυτό που δεν θέλει να δει.

Η προστασία της ηρεμίας σου ξεκινά όταν αποδέχεσαι ότι δεν είναι όλοι πρόθυμοι να μεγαλώσουν. Και ότι δεν είναι δική σου ευθύνη να κουβαλάς το βάρος της άρνησής τους.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://shorturl.at/opwNR .

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα

Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

Έβαλε λόγια στο παιδί. Πώς να προστατέψω την καρδούλα του;Αυτή η ερώτηση έρχεται συχνά στο inbox μου. Και κάθε φορά νιώθ...
05/08/2026

Έβαλε λόγια στο παιδί. Πώς να προστατέψω την καρδούλα του;

Αυτή η ερώτηση έρχεται συχνά στο inbox μου. Και κάθε φορά νιώθω το ίδιο βάρος.

Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο οδυνηρό από το να βλέπεις το παιδί σου να επαναλαμβάνει λόγια που ξέρεις ότι δεν είναι δικά του. Λόγια που σε πληγώνουν. Λόγια που δεν έπρεπε ποτέ να φορτωθούν σε ένα παιδί.

Και η πρώτη σου ανάγκη είναι να το διορθώσεις. Να πεις την αλήθεια και να υπερασπιστείς τον εαυτό σου.

Σταμάτα.

Όταν πας να υπερασπιστείς τον εαυτό σου στο παιδί, το βάζεις στη μέση. Το αναγκάζεις να διαλέξει. Και αυτό είναι ακριβώς αυτό που θέλει ο άλλος γονιός.

Αυτό που χρειάζεται το παιδί σου δεν είναι η αλήθεια σου απέναντι στο ψέμα του άλλου. Είναι η ασφάλεια. Η σταθερότητα. Η αίσθηση ότι μαζί σου μπορεί να είναι απλώς παιδί, χωρίς να χρειάζεται να κουβαλά τίποτα.

Η προστασία της καρδούλας του δεν γίνεται με αντιπαράθεση. Γίνεται με παρουσία. Με συνέπεια. Με αγάπη που δεν έχει όρους και δεν ζητά να αποδείξει τίποτα.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μένεις αδρανής. Σημαίνει ότι δρας με γνώση.

Στο mini course «Όταν τα παιδιά γίνονται όπλο. Πώς να προστατέψεις τη σχέση σου με τα παιδιά σου από έναν/μία νάρκισσο πρώην σύντροφο» μαθαίνεις ακριβώς πώς να απαντάς σε αυτές τις στιγμές, χωρίς να πληγώνεις το παιδί και χωρίς να αφήνεις τον χειρισμό αναπάντητο.

👉 Θα το βρεις στον σύνδεσμο στο προφίλ μου ή εδώ: https://efi-mesitidou.thinkific.com/courses/otan-ta-paidia-ginontai-oplo

04/08/2026

Στις διακοπές ο νάρκισσος αποκαλύπτεται πιο εύκολα. Γιατί δεν υπάρχει η καθημερινή ρουτίνα να κρύβει τα μοτίβα. Είστε μαζί συνέχεια. Και αυτό που συνήθως συμβαίνει αθόρυβα, τώρα γίνεται δυνατά.

Η διάθεση που αλλάζει χωρίς προειδοποίηση. Και το πιο ύπουλο; Οι άλλοι βλέπουν τις φωτογραφίες και λένε «τι ωραία που τα πάτε». Κι εσύ δεν ξέρεις πώς να εξηγήσεις ότι πίσω από κάθε φωτογραφία υπήρχε ένταση που δεν φαίνεται.

Κάνε κλικ στο σύνδεσμο στο προφίλ μου , ή εδώ https://efi-mesitidou.thinkific.com/courses/apeleftherosou-apo-ton-narkissismo για να μάθεις περισσότερα και να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την απελευθέρωση!

Είναι μία αλήθεια για το τι κάνει η συναισθηματική κακοποίηση στον τρόπο που ζεις.Όταν ζεις σε διαρκή εγρήγορση, όταν δε...
04/08/2026

Είναι μία αλήθεια για το τι κάνει η συναισθηματική κακοποίηση στον τρόπο που ζεις.

Όταν ζεις σε διαρκή εγρήγορση, όταν δεν ξέρεις αν θα μείνεις ή θα φύγεις, όταν το σπίτι δεν είναι ασφαλές, χώρος αλλά πεδίο μάχης, δεν βάζεις πίνακες στους τοίχους. Δεν αγοράζεις μαξιλάρια που σου αρέσουν. Δεν φτιάχνεις γωνίες που σε εκφράζουν.

Δεν επενδύεις σε έναν χώρο που δεν νιώθεις δικό σου. Ή σε μια ζωή που δεν νιώθεις ότι σου ανήκει.

Αυτό είναι το αόρατο κόστος της μακροχρόνιας χειραγώγησης. Δεν φαίνεται στα ρούχα σου ή στο πρόσωπό σου. Φαίνεται στους άδειους τοίχους. Στα πράγματα που δεν αγόρασες ποτέ. Στις αποφάσεις που ανέβαλες επ' αόριστον.

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτό, γράψε μου στα σχόλια.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://bit.ly/narcissism12signs , ή στον σύνδεσμο στο προφίλ μου

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα
Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

03/08/2026

Η εφηβεία από μόνη της φέρνει εγωκεντρισμό, έντονες αντιδράσεις και δυσκολία στη ρύθμιση συναισθημάτων. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό που ανησυχεί είναι το μοτίβο που επαναλαμβάνεται. Η απουσία τύψεων. Το να φταίει πάντα κάποιος άλλος. Η χειραγώγηση για να πετύχει αυτό που θέλει.

Αν τα βλέπεις αυτά σημαίνει ότι χρειάζεται παρέμβαση τώρα, όσο είναι ακόμα νωρίς.

🎁 ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ 🎁 Απόκτησε τη λίστα μου με "Τα 12 σημάδια του Ναρκισσισμού" 😲 Κάνε κλικ εδώ 👉 https://shorturl.at/opwNR .

🎯 Κλείσε ραντεβού για συνεδρία μαζί μου και αντιμετώπισε τον πόνο και το #τραύμα του χωρισμού, μάθε γιατί δεν μπορείς να τον/την ξεπεράσεις, βρες τρόπους να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά δύσκολες #σχέσεις. Βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις που σε απασχολούν: "Θεραπεύεται ο/η #νάρκισσος;", "Διορθώνεται ο #ναρκισσισμός;", "Τι είναι ναρκισσισμός;", "Γιατί πάντα κάνω σχέσεις με νάρκισσους;" και πολλές άλλες.

Έφη Μεσιτίδου
Ψυχολόγος, εκπ. Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια,
Πιστοποιημένη Εκπαίδευση Κλινικών στη Θεραπεία Ναρκισσιστικής Κακοποίησης με την κορυφαία στον χώρο του Ναρκισσισμού, Δρ. Ράμανι Ντουρβάσουλα

Συνεδρίες online
τηλ. +306946309367
[email protected]

Address

Thessaloníki

Opening Hours

Monday 09:00 - 05:00
Tuesday 09:00 - 05:00
Wednesday 09:00 - 05:00
Thursday 09:00 - 05:00
Friday 09:00 - 05:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έφη Μεσιτίδου Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έφη Μεσιτίδου Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Category