Your Therapy Spot

Your Therapy Spot Σας καλωσορίζουμε στο YourTherapySpot, το κέντρο εναλλακτικών

Το YourTherapySpot αποτελεί έναν χώρο εφαρμογής υψηλού επιπέδου φυσικών και εναλλακτικών θεραπειών με σκοπό την ανακούφιση (μυοσκελετικών) πόνων, την αποκατάσταση νευρομυοσκελετικών παθήσεων, τη διατήρηση της λειτουργικότητας του σώματος, την ευεξία και τη χαλάρωση.

»Κινησιοθεραπεία
»Αποκατάσταση μυοσκελετικών & νευρολογικών παθήσεων
»Βελονισμός
»Βεντούζες
»Είδη Μάλαξης-Massage
»Triger Point Therapy

Λίγη κίνηση... χωρίς να φύγεις από την ξαπλώστρα σου! 🏖️ Δείτε 3 απλές διατάσεις κατά της ακαμψίας:-Διατάσεις γαμπών: Τέ...
25/08/2026

Λίγη κίνηση... χωρίς να φύγεις από την ξαπλώστρα σου! 🏖️

Δείτε 3 απλές διατάσεις κατά της ακαμψίας:
-Διατάσεις γαμπών: Τέντωσε τα πόδια και τράβα τα δάχτυλα προς το μέρος σου
-Διάταση αυχένα: Γείρε απαλά το κεφάλι στο πλάι για να διώξεις την ένταση
-Στροφή κορμού: Στρίψε ελαφρώς τον θώρακα για να «ξυπνήσεις» τη μέση και την πλάτη

Αφιέρωσε 5 λεπτά στο σώμα σου ανάμεσα στις βουτιές!

Μια μικρή υπενθύμιση 🤎Το σώμα σου αξίζει φροντίδα κάθε μέρα, όχι μόνο όταν πονάς.Η κίνηση, η ισορροπία και η προσοχή στι...
19/08/2026

Μια μικρή υπενθύμιση 🤎
Το σώμα σου αξίζει φροντίδα κάθε μέρα, όχι μόνο όταν πονάς.

Η κίνηση, η ισορροπία και η προσοχή στις ανάγκες σου είναι αυτά που σε κρατούν σε ευεξία στην καθημερινότητα. Όσο πιο νωρίς το φροντίζεις, τόσο καλύτερα σε στηρίζει σε ό,τι κάνεις.

Το σώμα σου είναι το «σπίτι» σου. Μην το θυμάσαι μόνο όταν σε περιορίζει, φρόντισέ το για να σε πηγαίνει παντού. ✨

Κλείσε το ραντεβού σου στο .

Το περπάτημα στην άμμο κάνει καλό στο σώμα σου! Ποια τα οφέλη;✨ Καλύτερη ισορροπία: Το ασταθές έδαφος γυμνάζει βαθιές μ...
17/08/2026

Το περπάτημα στην άμμο κάνει καλό στο σώμα σου!

Ποια τα οφέλη;
✨ Καλύτερη ισορροπία: Το ασταθές έδαφος γυμνάζει βαθιές μυικές ομάδες
💪 Δυνατοί αστράγαλοι: Ενδυναμώνει φυσικά τις αρθρώσεις και τους τένοντες
💆‍♂️ Φυσικό μασάζ: Ανακουφίζει τα πέλματα από την κούραση.

Tip: Αν έχεις ευαίσθητες αρθρώσεις, προτίμησε τη βρεγμένη άμμο που είναι πιο σταθερή!

Time to recharge! ✨Θα είμαστε εκτός για λίγες καλοκαιρινές βουτιές. Ραντεβού ξανά στις 24/08, μαυρισμένοι και γεμάτοι εν...
10/08/2026

Time to recharge! ✨

Θα είμαστε εκτός για λίγες καλοκαιρινές βουτιές. Ραντεβού ξανά στις 24/08, μαυρισμένοι και γεμάτοι ενέργεια!

Kαλό υπόλοιπο καλοκαιριού σε όλους! 🤍

Η καλύτερη συνταγή για self-care αυτό το καλοκαίρι γράφει... «θάλασσα». Λίγος χρόνος κοντά στο νερό αρκεί για να ηρεμήσε...
04/08/2026

Η καλύτερη συνταγή για self-care αυτό το καλοκαίρι γράφει... «θάλασσα».

Λίγος χρόνος κοντά στο νερό αρκεί για να ηρεμήσει το μυαλό και να αποσυμπιεστεί το σώμα από την ένταση της καθημερινότητας.

Καλοκαίρι χωρίς μυοσκελετικούς πόνους; Κι όμως, γίνεται! ☀️ Swipe για 3 απλά αλλά βασικά tips που θα προστατεύσουν το σώ...
28/07/2026

Καλοκαίρι χωρίς μυοσκελετικούς πόνους; Κι όμως, γίνεται! ☀️

Swipe για 3 απλά αλλά βασικά tips που θα προστατεύσουν το σώμα σου στην παραλία:
1️⃣ Σωστή στάση στην ξαπλώστρα: Απόφυγε τις άβολες θέσεις που καταπονούν τον αυχένα και τη μέση σου
2️⃣ Περπάτημα στην άμμο: Προτίμησε τη βρεγμένη άμμο – είναι πιο σταθερή και ασφαλής για τις αρθρώσεις σου
3️⃣ Διατάσεις μετά το κολύμπι: Μην ξαπλώνεις αμέσως. Αφιέρωσε 2 λεπτά για ήπιες διατάσεις όσο οι μύες σου είναι ακόμα ζεστοί!

Αν ο πόνος επιμένει, μην τον αγνοείς. Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να απολαύσεις τις διακοπές σου!

📅 Κλείσε το ραντεβού σου με ένα μήνυμα.

: Η καθημερινή κίνηση δεν χρειάζεται να είναι έντονη για να είναι αποτελεσματική.Ακόμη και λίγα λεπτά περπάτημα μέσα στ...
24/07/2026

: Η καθημερινή κίνηση δεν χρειάζεται να είναι έντονη για να είναι αποτελεσματική.

Ακόμη και λίγα λεπτά περπάτημα μέσα στη μέρα βοηθούν το σώμα να «ξυπνήσει», να ενεργοποιήσει τους μύες και να μειώσει τη δυσκαμψία που προκαλεί η ακινησία.
Αν περνάς πολλές ώρες καθιστός, το σώμα σου το νιώθει, ακόμη κι αν δεν πονάς άμεσα.
Μικρές κινήσεις μέσα στη μέρα μπορούν να αλλάξουν το πώς νιώθεις.

❗Η Α. επισκέφθηκε το χώρο μας με στόχο τη βελτίωση της χαλάρωσης του δέρματος και τη φυσική αναζωογόνηση του προσώπου.💡Μ...
21/07/2026

❗Η Α. επισκέφθηκε το χώρο μας με στόχο τη βελτίωση της χαλάρωσης του δέρματος και τη φυσική αναζωογόνηση του προσώπου.

💡Μετά την αξιολόγησή της, εφαρμόσαμε αισθητικό βελονισμό προσώπου, με στόχο την ενίσχυση της κυκλοφορίας, την τόνωση της επιδερμίδας και τη σύσφιξη των ιστών.

✨Ήδη από την πρώτη συνεδρία, το δέρμα της έδειχνε πιο φωτεινό, ξεκούραστο και αναζωογονημένο, χωρίς καμία ενόχληση.

📩 Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τον αισθητικό βελονισμό προσώπου, επικοινώνησε μαζί μας.

🤔Μύθος ή Αλήθεια;Οι μαλάξεις βοηθούν, χαλαρώνουν, μειώνουν την ένταση και ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο.Αλλά από μόνες...
13/07/2026

🤔Μύθος ή Αλήθεια;

Οι μαλάξεις βοηθούν, χαλαρώνουν, μειώνουν την ένταση και ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο.
Αλλά από μόνες τους δεν αρκούν για μια μόνιμη λύση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι το σύμπτωμα, όχι η αιτία.

Γι’ αυτό χρειάζεται σωστή αξιολόγηση, κατανόηση του σώματος και στοχευμένη ενδυνάμωση.

Στο , δουλεύουμε ολιστικά, όχι μόνο για να νιώσεις καλύτερα τώρα, αλλά για να έχει διάρκεια το αποτέλεσμα. ✨

Μην μένεις στην ανακούφιση. Δούλεψε τη ρίζα.
#φυσικοθεραπεία

🤔Μύθος ή Αλήθεια;Οι μαλάξεις βοηθούν, χαλαρώνουν, μειώνουν την ένταση και ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο.Αλλά από μόνες...
13/07/2026

🤔Μύθος ή Αλήθεια;
Οι μαλάξεις βοηθούν, χαλαρώνουν, μειώνουν την ένταση και ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο.

Αλλά από μόνες τους δεν αρκούν για μια μόνιμη λύση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι το σύμπτωμα, όχι η αιτία.

Γι’ αυτό χρειάζεται σωστή αξιολόγηση, κατανόηση του σώματος και στοχευμένη ενδυνάμωση.

Στο , δουλεύουμε ολιστικά, όχι μόνο για να νιώσεις καλύτερα τώρα, αλλά για να έχει διάρκεια το αποτέλεσμα. ✨

Μην μένεις στην ανακούφιση. Δούλεψε τη ρίζα.

Address

Μητροπόλεως 110
Thessaloníki
54621

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+306977025850

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your Therapy Spot posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Your Therapy Spot:

Shortcuts

Share

Category