Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ

Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ, Nutritionist, Ραφαηλίδου Παπαδάκη Κυριακή 1Α, Πρώτος Όροφος. Κόμβος Πανοράματος, Θέρμη, Thessaloníki.

27/08/2026

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🎓Θέμα:Αντίσταση στην ινσουλίνη:Τι τρώμε;

#υγεία #πρόληψη

☎️2315001197 📍Δήμος Θέρμης
🎥📹

23/08/2026

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🎓3 top ερωτήσεις που ακούω συχνά στην επιστροφή στο διαιτολογικό μου γραφείο μετά τις διακοπές!

🍉🙏🏻Καλή Κυριακή σε όλους με υγεία!

#ομιλίες #σχολεία #εθελοντισμός

☎️2315001197 📍Θέρμη 🎥Stay tuned!
💪🏼

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Αν αυτές τις ημέρες νηστεύεις,οι ιδανικές τροφές για να καλύψεις το σίδηρο(Fe) κ το ασβέστιο (Ca) είναι οι εξή...
03/08/2026

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Αν αυτές τις ημέρες νηστεύεις,οι ιδανικές τροφές για να καλύψεις το σίδηρο(Fe) κ το ασβέστιο (Ca) είναι οι εξής :

🥗Φακές,ρεβύθια,φασόλια,σόγια,τόφου,ταχίνι,κινόα,
κολοκυθόσποροι,σουσάμι,αποξηραμένα φρούτα(fe).

🍍Ταχίνι,σουσάμι,αμύγδαλα,τόφου,γάλα αμυγδάλου,λάχανο,μπρόκολο,σπόροι chia.(Ca).

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Special tip:Συνδύασε τα γεύματα με βιταμίνη C για σωστότερη απορρόφηση σιδήρου πχ σαλάτα με φακές,μαρούλι,πιπεριά,πορτοκάλι,ελιές κ κρητικό παξιμάδι🙂

🎥Φώτο pic:Εκκλησάκι 7 Μαρτύρων,Σίφνος🙏🏻


📍Θέρμη ☎️2315001197

31/07/2026

👩🏻‍⚕️🎥Ας ξαναθυμηθούμε «Βασικές Έννοιες Κλινικής Διατροφής» διότι Σκοπός δεν είναι να χάσουμε βάρος-κιλά.

👩🏻‍🎓🎥Σκοπός του γραφείου μας όλα αυτά τα 22 χρόνια είναι ο Άνθρωπος που βρίσκεται στο Γραφείο μας να μάθει να τρέφεται σωστά,να αποκτήσει διατροφική εκπαίδευση κ να είναι υγιής κ ευτυχισμένος.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🎓Κλείστε το ραντεβού σας για Σεπτέμβρη διότι το πρόγραμμα ήδη γεμίζει.




☎️2315001197 📍Θέρμη

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Ταπεράκι στη θάλασσα κ στις διακοπές!Τι έχουμε μαζί μας;Όλα αυτά παρακάτω:🥗Τορτίγια λαχανικών με κοτόπουλο ή το...
27/07/2026

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Ταπεράκι στη θάλασσα κ στις διακοπές!Τι έχουμε μαζί μας;Όλα αυτά παρακάτω:

🥗Τορτίγια λαχανικών με κοτόπουλο ή τοστ με γαλοπούλα-τυρί-λαχανικά.
🍉Φρουτοσαλάτα(πεπόνι-καρπούζι-ροδάκινα-σταφύλια).
🥜Ξηρούς καρπούς κ μπάρες δημητριακών.
🧆Κρύα κεφτεδάκια ή κοτομπουκιές με ντομάτα-αγγούρι.

🌟🌟Special tips:
💧💧Έχουμε πάντα παγωμένο νερό κ παγοκύστη για να διατηρούμε το φαγητό δροσερό κ αποφεύγουμε τα θερμοευαίσθητα τρόφιμα.

#ταπεράκι
📍Θέρμη ☎️2315001197

20/07/2026

🌞🌞👩🏻‍⚕️Καύσωνας στην Ελλάδα και εναλλακτικοί τρόποι ενυδάτωσης!Όλα όσα είπαμε στο Αθηναϊκό κ Μακεδονικό Πρακτορείο ειδήσεων κ εδώ μπορείτε να μας ακούσετε!!

#ενυδάτωση #καύσωνας #καλοκαίρι #διατροφή #φρούτα #διπαε

📍Θέρμη ☎️2315001197

13/07/2026

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Τι κάνουμε με τη Γλουτένη το καλοκαίρι κ στις διακοπές μας;

📽️🎥Ένα χρήσιμο vodcast για τη κοιλιοκάκη κ τη δυσανεξία στη γλουτένη!

💪🏼👩🏻‍⚕️Γιατί η πρόληψη σώζει!



#κοιλιοκάκη #δυσανεξία

☎️2315001197 📍Δήμος Θέρμης

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Με πλήρη ενσυναίσθηση όσον αφορά τους ανθρώπους με αναπνευστικά προβλήματα το καλοκαίρι,παρακάτω παραθέτω τροφέ...
08/07/2026

👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️Με πλήρη ενσυναίσθηση όσον αφορά τους ανθρώπους με αναπνευστικά προβλήματα το καλοκαίρι,παρακάτω παραθέτω τροφές για την υγεία των πνευμόνων που διευκολύνουν την αναπνοή:

🍏Μήλα κ παντζάρια που προστατεύουν από τις φλεγμονές κ ανοίγουν τα αιμοφόρα αγγεία.

🫐🍋‍🟩Λιναρόσπορος που περιέχει μαγνήσιο για χαλάρωση των μυών,σωστή λειτουργία πνευμόνων κ συνεπώς καλύτερη πρόσληψη Οξυγόνου.

🍋🍊Φασκόμηλο για ευκολότερη αναπνοή κ αποσυμφόρηση κ σαφώς αποφυγή επεργασμένων τροφίμων κ προτίμηση στα συχνά μικρά γεύματα.




☎️2315001197 📍Θέρμη

📽️Stay tuned!💪🏼

02/07/2026

👩🏻‍⚕️📽️Γιατί κολλάει η ζυγαριά κ νιώθουμε οτι έχουμε παραπάνω βάρος ειδικά στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού;Όλα αυτά τα χρήσιμα tips,στο συγκεκριμένο βίντεο!

#εθελοντισμός #υγεία
☎️2315001197 📍Θέρμη

👩🏻‍⚕️⚽️Από τη χθεσινή μου ομιλία σε 60 παιδιά με θέμα τη Διατροφή κ το ποδόσφαιρο!⚽️🏃🏻‍➡️Τελικά τι τρώει ο Μέσι κ ο Ρονά...
26/06/2026

👩🏻‍⚕️⚽️Από τη χθεσινή μου ομιλία σε 60 παιδιά με θέμα τη Διατροφή κ το ποδόσφαιρο!

⚽️🏃🏻‍➡️Τελικά τι τρώει ο Μέσι κ ο Ρονάλντο εν όψει Μουντιάλ;

⚽️👩🏻‍⚕️Ευχαριστώ πολύ για τη πρόσκληση τον κ.Αρσενίδη κ όλο το πολύτιμο team!

#παιδιά #ομιλίες #ποδόσφαιρο #μουντιάλ #διατροφή

☎️2315001197 📍Θέρμη 💪🏼💪🏼🙏🏻

Address

Ραφαηλίδου Παπαδάκη Κυριακή 1Α, Πρώτος Όροφος. Κόμβος Πανοράματος, Θέρμη
Thessaloníki
57001

Opening Hours

Monday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00

Telephone

+302315001197

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κατερίνα Μιχαλάκα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,ΜSc,ΑΤΕΙΘ:

Shortcuts

Share

Category