Δρ. Εύη Κυράνα, Ψυχολόγος - Σεξολόγος

01/10/2026

Άγχος Επίδοσης και σεξουαλικά προβλήματα

05/08/2026

Νέα επιστημονική δημοσίευση: Τι σημαίνει «επιτυχημένη θεραπεία» για την πρόωρη εκσπερμάτιση;

Με χαρά μοιράζομαι τη νέα μας μελέτη που μόλις δημοσιεύθηκε στο Journal of S*x & Marital Therapy, μαζί με τους Zsuzsanna Mirnics και David L. Rowland:

“Health Care Practitioners’ Treatment Objectives and Criteria for Ending Treatment in Men with Premature Ejaculation.”

Θέσαμε σε 240 επαγγελματίες υγείας που αντιμετωπίζουν την πρόωρη εκσπερμάτιση (ΠΕ) ένα φαινομενικά απλό ερώτημα: Τι προσπαθούμε πραγματικά να πετύχουμε όταν θεραπεύουμε την ΠΕ — και πώς αποφασίζουμε ότι η θεραπεία ήταν επιτυχής;

Τα ευρήματα ανέδειξαν μια σημαντική απόκλιση. Σύμφωνα με τους κλινικούς, οι άνδρες με ΠΕ προσέρχονται συχνότερα στη θεραπεία επιθυμώντας να αυξήσουν τον χρόνο μέχρι την εκσπερμάτιση. Οι ίδιοι οι κλινικοί, ωστόσο, έδιναν μεγαλύτερη έμφαση στη μείωση της δυσφορίας, στη βελτίωση της διαχείρισης του προβλήματος και του ελέγχου της εκσπερμάτισης, καθώς και στην ενίσχυση της σεξουαλικής αυτοαποτελεσματικότητας.

Ίσως το πιο σημαντικό μήνυμα για την κλινική πράξη είναι το εξής: Ο δικός μας ορισμός της επιτυχίας της θεραπείας μπορεί να μην είναι πάντα ο ίδιος με εκείνον του ασθενούς μας.

Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία της σαφούς, από κοινού λήψης αποφάσεων: να συμφωνούμε εξαρχής με τον ασθενή στους στόχους της θεραπείας και να τους επανεξετάζουμε κατά τη διάρκειά της.

Δημοσιεύθηκε online σήμερα, 5 Αυγούστου 2026.

Διαβάστε ολόκληρη τη δημοσίευση¨https://url6649.tandfonline.com/ls/click?upn=u001.Z4WTLvhKhuNdT-2BZ6FY7pIE1qPnuAh-2BFdltgJIae950BfKiA8F5Txait-2BTEJPg7foxe7DM-2F5Dgr1hJmQii2T95ER81W4c1xcDMklX3DuSkG0-3DAqbB_N5XLVTgsrwMUXdJNvL-2FqWjjO-2FNoTgHZLcM2GhnZYuPVeY-2Fj-2BmEmjX55zvi2NamHhX-2Fbva8jlCNl4f1pkjq00yBO4VQa029EU6JR-2BvUbGQHkpTzZUFtS-2BMRWknJF7gX-2B00YoOrmTXI6iCdkDlVn3cOzMdjHbZFG2ggR4BytgaRcbf-2Fuwo4HHp8MoKDDH6p8TDK8zulTQ7fPP0-2BkCnECttqyzxJHyO4G94x19O-2FiObz5wf3-2BFm0VJFZTa5tGKJHk6aMrLJalnyGLTnkdKR0eL1ubwS8L6DDzEUlXiK1XYvcuU-3D

Zsuzsanna Mirnics, Paraskevi-Sofia Kirana & David L. Rowland

*xualMedicine *xology *xualHealth #ΕυηΚυρανα #σεξολογος

New publication: What does “successful treatment” for premature ej*******on actually mean?

I’m pleased to share our newly published study in the Journal of S*x & Marital Therapy, with Zsuzsanna Mirnics and David L. Rowland:

“Health Care Practitioners’ Treatment Objectives and Criteria for Ending Treatment in Men with Premature Ejaculation.”

We asked 240 healthcare professionals who treat premature ej*******on (PE) a deceptively simple question: What are we actually trying to achieve when we treat PE — and how do we decide when treatment has been successful?

The findings revealed an important discrepancy. According to clinicians, men with PE most often come to treatment wanting to increase the time to ej*******on. Yet clinicians themselves placed greater emphasis on reducing distress, improving coping and ejaculatory control, and increasing sexual self-efficacy.

Perhaps the most clinically relevant message is this: Our definition of treatment success may not always be the same as our patient’s.

Our findings highlight the importance of explicit shared decision-making: agreeing on treatment goals with the patient at the outset and revisiting them throughout treatment.

Published online today, 5 August 2026.

Read the full paper: https://url6649.tandfonline.com/ls/click?upn=u001.Z4WTLvhKhuNdT-2BZ6FY7pIE1qPnuAh-2BFdltgJIae950BfKiA8F5Txait-2BTEJPg7foxe7DM-2F5Dgr1hJmQii2T95ER81W4c1xcDMklX3DuSkG0-3DAqbB_N5XLVTgsrwMUXdJNvL-2FqWjjO-2FNoTgHZLcM2GhnZYuPVeY-2Fj-2BmEmjX55zvi2NamHhX-2Fbva8jlCNl4f1pkjq00yBO4VQa029EU6JR-2BvUbGQHkpTzZUFtS-2BMRWknJF7gX-2B00YoOrmTXI6iCdkDlVn3cOzMdjHbZFG2ggR4BytgaRcbf-2Fuwo4HHp8MoKDDH6p8TDK8zulTQ7fPP0-2BkCnECttqyzxJHyO4G94x19O-2FiObz5wf3-2BFm0VJFZTa5tGKJHk6aMrLJalnyGLTnkdKR0eL1ubwS8L6DDzEUlXiK1XYvcuU-3D

Zsuzsanna Mirnics, Paraskevi-Sofia Kirana & David L. Rowland

*xualMedicine *xology *xualHealth #ΕυηΚυρανα

03/08/2026

«Ένιωθα ότι το πρόβλημα δεν θα λυνόταν ποτέ.»

Ο κολεόσπασμος μπορεί να μετατρέψει την προσπάθεια για σεξουαλική επαφή σε μια επαναλαμβανόμενη εμπειρία φόβου, απογοήτευσης και άγχους.

Μια θεραπευόμενή μου περιγράφει τη δική της διαδρομή: από οκτώ μήνες αποτυχημένων προσπαθειών για διείσδυση και την αίσθηση ότι δεν υπάρχει λύση, μέχρι τη στιγμή που μπόρεσε να απολαμβάνει τη σεξουαλική επαφή χωρίς άγχος.

«Υπήρξαν στιγμές που δυσκολεύτηκα και ένιωσα ότι είχα κολλήσει. Κάθε φορά όμως η κ. Εύη ήταν δίπλα μου, με ενθάρρυνε και μου υπενθύμιζε ότι το πρόβλημά μου έχει λύση.»

Ο κολεόσπασμος μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία είναι σταδιακή, εξατομικευμένη και βασίζεται στην κατανόηση των παραγόντων που συντηρούν τη δυσκολία και στην κατάλληλη θεραπευτική καθοδήγηση.

Μάθετε περισσότερα https://kyrana.gr/sex/seksoualika-provlhmata-gynaikwn/ponos-kata-thn-epafh/

#κολεοσπασμος #σεξολογος #κυρανα

16/07/2026

I am deeply honoured to receive this recognition from S*xual Medicine Reviews as one of the journal's most highly cited authors during 2024–2025.
Our review, "A Theoretical Model for S*xual Performance Anxiety (SPA) and a Clinical Approach for its Remediation (SPA-R)," was born from a simple but important observation: although sexual performance anxiety is one of the most common factors underlying sexual difficulties, clinicians have lacked a comprehensive conceptual framework and a structured roadmap for treatment. Together with David L. Rowland, we sought to bridge that gap by integrating theory with practical clinical guidance.
It is incredibly rewarding to know that this work has resonated with researchers and clinicians around the world. My hope is that it continues to support evidence-based practice and encourages thoughtful discussion about how we understand and treat sexual performance anxiety.
Thank you to the editorial team at S*xual Medicine Reviews, my co-author David L. Rowland, and everyone who has read, cited and discussed this paper.

You can read the article here:
https://academic.oup.com/smr/article/13/2/184/8097852?login=false

Με ιδιαίτερη χαρά μοιράζομαι αυτή τη διεθνή επιστημονική διάκριση. Tο άρθρο μας συγκαταλέχθηκε μεταξύ των πλέον αναγνωσμένων και με τις περισσότερες αναφορές του περιοδικού S*xual Medicine Reviews για την περίοδο 2024–2025.
Το άρθρο μας, «A Theoretical Model for S*xual Performance Anxiety (SPA) and a Clinical Approach for its Remediation (SPA-R)», γράφτηκε με στόχο να καλύψει ένα σημαντικό κενό στη βιβλιογραφία. Παρότι το άγχος σεξουαλικής επίδοσης αποτελεί έναν από τους συχνότερους ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία, μέχρι σήμερα δεν υπήρχε ένα ολοκληρωμένο θεωρητικό μοντέλο που να συνδυάζεται με μια σαφή, κλινικά εφαρμόσιμη θεραπευτική προσέγγιση.
Το γεγονός ότι η εργασία αυτή αξιοποιείται και αναφέρεται από ερευνητές και κλινικούς επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο αποτελεί για εμένα τη μεγαλύτερη ανταμοιβή.
Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά το S*xual Medicine Reviews, τον συν-συγγραφέα μου David L. Rowland, καθώς και όλους τους συναδέλφους που διάβασαν, αξιοποίησαν και ανέδειξαν αυτή την εργασία.

📖 Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο εδώ:
https://academic.oup.com/smr/article/13/2/184/8097852
*xualMedicine *xology *xualHealth #ΕυηΚυρανα #Σεξολογια # #Σεξολογία #ΣεξουαλικήΥγεία

04/06/2026

Η Εύη Κυράνα στο Spotify: Άγχος επίδοσης στο σεξ: αιτίες, τρόποι αντιμετώπισης και θεραπεία όταν επιμένει. *xualHealth #ΕυηΚυρανα

*xualHealth
Evie Kirana on Spotify: S*xual Performance Anxiety: causes, coping strategies, and treatment when its persistent. Tune in now

https://open.spotify.com/episode/7cINXgkuxy5x2sdbuwpKmo

In Bed with Science: a S*x Podcast · Episode

31/05/2026

Στο European Federation of S*xology Congress 2026 είχα την τιμή να προσκληθώ για να κάνω δύο διαλέξεις: «Σεξουαλικό Άγχος Επίδοσης: Θεωρητικό μοντέλο και Θεραπευτική Προσέγγιση» και «Κατανόηση των Διαφορετικών Ειδών Σεξουαλικού Άγχους». Μοιράστηκα ερευνητικά δεδομένα, κλινικά παραδείγματα και θεραπευτικές στρατηγικές που στηρίζονται σε πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις που έχω παράγει με τον Καθηγητή David Rowland, Valparaiso University, USA. Ευχαριστώ τους διοργανωτές και όλους/ες συμμετείχαν — εντυπωσιάστηκα από τις νέες γενιές σεξολόγων που κάνουν έρευνα υψηλού επιπέδου. #ΣεξουαλικήΥγεία #Σεξοθεραπεία #ΕυηΚυρανα #Σεξολογος #ΑγχοςΕπιδοσης

At the European Federation of S*xology Congress 2026 I had the honor of being invited to deliver two lectures: “S*xual Performance Anxiety: Α Theoretical Model and CLinical Approach- SPA-R” and “A conceptual framework of S*xual Anxiety by level of Interference- the ALI-SD model” I shared research data, clinical case examples, and therapeutic strategies grounded in recent scientific publications I produced with Professor David Rowland, Valparaiso University, USA. Thank you to the organizers and everyone who attended — I was impressed by the new generations of sexologists conducting high-quality research. *xualHealth *xTherapy #ΕυηΚυρανα *xologist

25/05/2026

#ΕυηΚυρανα #σεξολογος

🌟 We’re truly excited to share that we — Evie Kirana and Francesca Tripodi — will be attending the European S*xology Congress in Lisbon as speakers.
💡 Being part of this inspiring scientific community is always a special moment for us; a space where ideas grow, perspectives expand, and meaningful connections are created.

👫👯‍♂️👨‍🦼‍➡️👬 🌈To our IOSS community: if you’ll be there, we would love to see you. Come meet us for scientific exchange, sharing experiences, and a bit of fun along the way 🥂— these are the moments that truly shape our field.

🔗 Learn more about the congress: https://europeansexologycongress.org

*xologyCommunity *xology

21/05/2026

*xualMedicine #ΕυηΚυρανα
I’m pleased to share our new open‑access paper: “Understanding health care practitioners’ criteria regarding the decision to treat men with premature ej*******on” — S*xual Medicine (May 20, 2026).

Key points:
66.7% of clinicians use professional guidelines most of the time (ISSM/DSM common).
61.6% do NOT require a specific ejaculatory‑latency cutoff to treat — distress and loss of control matter more.
81.5% assess bother/distress in depth; ~92% explore performance anxiety.
Overall: clinicians adopt a patient‑centred, context‑sensitive approach rather than strict criterion‑centred decisions.
Read the full article: https://doi.org/10.1093/sexmed/qfag036

Paraskevi-Sofia (Evie) Kirana, PhD, Zsuzsanna Mirnics, PhD , David L Rowland, PhD

Με χαρά μοιράζομαι το νέο μου άρθρο που μόλις δημοσιεύτηκε και αναφέρεται στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτισης: «Understanding health care practitioners’ criteria regarding the decision to treat men with premature ej*******on» — S*xual Medicine (20 Μαΐου 2026).

Κύρια σημεία:
66.7% των επαγγελματιών χρησιμοποιούν κατευθυντήριες οδηγίες κυρίως (ISSM/DSM).
61.6% δεν απαιτούν συγκεκριμένο όριο χρόνου εκσπερμάτισης για να παρέμβουν — η ενόχληση και η απώλεια ελέγχου έχουν μεγαλύτερη σημασία.
81.5% αξιολογούν σε βάθος τη δυσφορία/ενοχλήσεις· ~92% διερευνούν το άγχος επίδοσης.
Συμπέρασμα: οι κλινικοί υιοθετούν προσέγγιση επικεντρωμένη στις επιθυμίες του ασθενή, όχι αυστηρά βάσει των διαγνωστικών κριτηρίων.
Διαβάστε το άρθρο: https://doi.org/10.1093/sexmed/qfag036
Σελίδα περιοδικού: https://academic.oup.com/smoa/article/14/4/qfag036/8688264?utm_source=authortollfreelink&utm_campaign=smoa&utm_medium=email&guestAccessKey=
Paraskevi-Sofia (Evie) Kirana, PhD, Zsuzsanna Mirnics, PhD , David L Rowland, PhD
— www.kyrana.gr

18/05/2026

Πολύ χαίρομαι που θα μιλήσω στο EFS2026 στη Λισαβόνα για «Σεξουαλικό Άγχος Επίδοσης — θεωρητικό μοντέλο & θεραπευτική προσέγγιση» και για «Οι διαφορετικές όψεις του σεξουαλικού άγχους». Πληροφορίες και άρθρα εδώ: https://www.kyrana.gr #ΣεξουαλικόΆγχος #ΑγχοςΕπιδοσης #ΕύηΚυράνα

So excited to speak at EFS2026 in Lisbon about “S*xual Performance Anxiety — theoretical model & treatment approach” and “The different faces of sexual anxiety.” More info and papers: https://www.kyrana.gr *xualAnxiety #ΕύηΚυράνα

We are pleased to announce the invited speakers for the 18th Congress of the European Federation of S*xology in Lisbon.

It is our privilege to welcome Evie Kirana and Mijal Luria to the congress programme.

Their knowledge, experience, and perspectives will greatly enrich the scientific programme and inspire engaging discussions throughout the congress.

29/04/2026

Our new paper for the International Consultation on S*xual Medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41936049/