Ιατρικό Ι. Δραγούμη

Ιατρικό Ι. Δραγούμη Κέντρο Πρωτοβάθμιας Ιατρικής Περίθαλψης

20/05/2026

Μετράς σωστά την πίεσή σου;

Η σωστή μέτρηση κάνει τη διαφορά.
✔️ Ξεκουράσου 5 λεπτά πριν
✔️ Κάθισε με την πλάτη υποστηριζόμενη
✔️ Το χέρι στο ύψος της καρδιάς
✔️ Όχι καφέ ή κάπνισμα πριν
✔️ Μίλα όσο το δυνατόν λιγότερο

📌 Ιδανικά: κάνε 2-3 μετρήσεις και κράτησε τον μέσο όρο

💡 Μικρά λάθη → μεγάλες αποκλίσεις

🩺 Ενημερώσου. Έλεγξε. Μην το αγνοείς.

Νεφρολογικό Ιατρείο Όλγα Νικητίδου
📍 Ίωνος Δραγούμη 73, Θεσσαλονίκη
📞 2310550502
#Υπέρταση #Πρόληψη #Υγεία #ΝεφρολογικόΙατρείοΌλγαΝικητίδου

🐣 Το Ιατρικό Δραγούμη θα παραμείνει κλειστό μέχρι και την Δευτέρα του Πάσχα. 🌼 Ευχόμαστε ολόψυχα σε όλους Καλή Ανάσταση ...
09/04/2026

🐣 Το Ιατρικό Δραγούμη θα παραμείνει κλειστό μέχρι και την Δευτέρα του Πάσχα.

🌼 Ευχόμαστε ολόψυχα σε όλους Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα με υγεία και όμορφες στιγμές για εσάς και τους αγαπημένους σας!

12/03/2026

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού – Προστατεύοντας την υγεία των νεφρών μας

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου με πρωτοβουλία της International Society of Nephrology και της International Federation of Kidney Foundations. Στόχος της ημέρας είναι να αυξήσει την ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της νεφρικής υγείας και την πρόληψη της νεφρικής νόσου.

Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού εστιάζει στην έγκαιρη ανίχνευση και στην προστασία της νεφρικής υγείας για όλους.

Οι νεφροί εργάζονται ασταμάτητα για να κρατούν το σώμα μας σε ισορροπία.
Φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, συμβάλλουν στην υγεία των οστών και στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Κι όμως, η Χρόνια Νεφρική Νόσος συχνά εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα στα πρώτα στάδια. Υπολογίζεται ότι 1 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως έχει κάποια μορφή νεφρικής νόσου.

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

🩺 Ενημερώσου. Έλεγξε. Μην το αγνοείς.

Νεφρολογικό Ιατρείο Όλγα Νικητίδου
📍 Ίωνος Δραγούμη 73, Θεσσαλονίκη
📞 2310550502

#Νεφρά #ΧρόνιαΝεφρικήΝόσος #Πρόληψη #ΥγείαΝεφρών #ΝεφρολογικόΙατρείοΌλγαΝικητίδου

11/03/2026

💧 Πίνεις αρκετό νερό τον χειμώνα;

Οι περισσότεροι το χειμώνα πίνουμε πολύ λιγότερο νερό απ’ όσο χρειάζεται… γιατί απλά δεν διψάμε όσο το καλοκαίρι. Όμως ο οργανισμός μας χρειάζεται ενυδάτωση όλο τον χρόνο.

Η επαρκής πρόσληψη υγρών βοηθά:
✔ στη σωστή λειτουργία των νεφρών
✔ στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό
✔ στη διατήρηση καλής κυκλοφορίας του αίματος
✔ στην πρόληψη ουρολοιμώξεων και νεφρολιθίασης

Μην περιμένεις να διψάσεις.
Ένα ποτήρι νερό κάθε λίγες ώρες είναι μια απλή αλλά σημαντική συνήθεια για την υγεία σου.

🩺 Ενημερώσου. Έλεγξε. Μην το αγνοείς.

Νεφρολογικό Ιατρείο Όλγα Νικητίδου
📍 Ίωνος Δραγούμη 73, Θεσσαλονίκη
📞 2310550502

#νεφρά #ενυδάτωση #νεφρολογία #ΝεφρολογικόΙατρείοΌλγαΝικητίδου

04/02/2026

🩺 Νέος προληπτικός έλεγχος νεφρικής λειτουργίας – Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»

Η χρόνια νεφρική νόσος συχνά δεν δίνει συμπτώματα στα αρχικά στάδια.
Γι’ αυτό ο προληπτικός έλεγχος είναι καθοριστικός.

Το κρατικό πρόγραμμα «Προλαμβάνω» εντάσσει πλέον τον έλεγχο νεφρικής λειτουργίας στον δωρεάν προληπτικό έλεγχο υγείας.

🔍 Τι περιλαμβάνει ο έλεγχος;
✔️ Εξέταση αίματος (κρεατινίνη – εκτίμηση νεφρικής λειτουργίας)
✔️ Εξέταση ούρων για λεύκωμα (έγκαιρη ανίχνευση νεφρικής βλάβης)

👥 Ποιους αφορά;
Απευθύνεται σε άτομα αυξημένου κινδύνου, όπως:
▪️ άτομα με σακχαρώδη διαβήτη
▪️ άτομα με αρτηριακή υπέρταση
▪️ άτομα με καρδιαγγγειακή νόσο
▪️ άτομα άνω συγκεκριμένης ηλικίας
▪️ άτομα με οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου

❓ Γιατί γίνεται;
👉 Γιατί η έγκαιρη διάγνωση μπορεί:
• να προλάβει επιπλοκές
• να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου
• να προστατεύσει την καρδιά και τα αγγεία
• να βελτιώσει την ποιότητα ζωής

👩‍⚕️ Σημαντικό:
Ακόμη και ήπιες ή “οριακές” αποκλίσεις στις εξετάσεις χρειάζονται σωστή ερμηνεία.
Απευθύνσου στον ιατρό σου για:
✔️ να αξιολογήσει τα αποτελέσματα
✔️ να εκτιμήσει τον πραγματικό κίνδυνο
✔️ να καθορίσει αν απαιτείται παρακολούθηση ή παρέμβαση
✔️ να σου δώσει εξατομικευμένες οδηγίες

📌 Μην αρκεστείς μόνο στο αποτέλεσμα της εξέτασης.
Η σωστή εκτίμηση κάνει τη διαφορά.

⸻

🩺 Ενημερώσου. Έλεγξε. Μην το αγνοείς.

Νεφρολογικό Ιατρείο Όλγα Νικητίδου
📍 Ίωνος Δραγούμη 73, Θεσσαλονίκη
📞 2310550502

#Προλαμβάνω #Πρόληψη #ΝεφρικήΥγεία #ΧρόνιαΝεφρικήΝόσος #ΠροληπτικόςΈλεγχος
#Νεφρολόγος #ΈγκαιρηΔιάγνωση
#ΝεφρολογικόΙατρείοΌλγαΝικητίδου

07/01/2026

✨ Καλή Χρονιά σε όλους! ✨

Επιστροφή στην καθημερινότητα με τις θερμότερες ευχές για ένα ευτυχισμένο, υγιές και δημιουργικό νέο έτος, γεμάτο αισιοδοξία, δύναμη και όμορφες στιγμές!

🎯 Μικρές συμβουλές για καλή υγεία μέσα στο 2026:
🥗 Επιλέξτε ισορροπημένη διατροφή και σωστή ενυδάτωση

🚶‍♂️ Κινηθείτε καθημερινά, έστω και λίγο

😴 Δώστε προτεραιότητα στον ποιοτικό ύπνο

🩺 Μην αμελείτε τους προληπτικούς ελέγχους

🧠 Φροντίστε την ψυχική σας υγεία όσο και τη σωματική

Η πρόληψη και η έγκαιρη φροντίδα είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.

✨ Είμαστε δίπλα σας και το νέο έτος, με επιστημονική γνώση, υπευθυνότητα και ανθρώπινη προσέγγιση.

👩‍⚕️ Πάτσιου Αναστασία, MD, MSc
🩺 Γενική – Οικογενειακή Ιατρός

📌 Βούλγαρη 57, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 320 300
📌 Ι. Δραγούμη 73, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 550 502
🌐 https://med-patsiou.gr

19/11/2025

🌬️ Παγκόσμια Ημέρα ΧΑΠ – Μάθε, Πρόλαβε, Ανέπνευσε Καλύτερα

🗓️ H τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου (19 Νοεμβρίου 2025) έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

👉 Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) επηρεάζει πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αποτελεί την 3η αιτία θανάτου διεθνώς.

🔹 Κύρια συμπτώματα:
• Δύσπνοια
• Χρόνιος βήχας
• Φλέγμα
• Κόπωση / μειωμένη αντοχή

❗Κύριοι παράγοντες κινδύνου:
• Κάπνισμα & παθητικό κάπνισμα
• Ατμοσφαιρική ρύπανση
• Επαγγελματική έκθεση σε σκόνες & αέρια

➡️ Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η σπιρομέτρηση είναι μια απλή εξέταση που μπορεί να αναδείξει πρώιμα τη νόσο
👉 Τι μπορείς να κάνεις σήμερα:
• Διακοπή καπνίσματος
• Προστασία από ρύπους
• Εμβολιασμός (γρίπη, πνευμονιόκοκκος, κοκκύτης, RSV, COVID-19)
• Τακτική ιατρική παρακολούθηση- σπιρομέτρηση

🌿 Η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να αλλάξουν την πορεία της νόσου.
⚠️ Αν έχετε επίμονο βήχα ή δύσπνοια, μιλήστε με τον ιατρό σας.

✅️️ Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε την σπιρομέτρησή σας μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

👩‍⚕️ Πάτσιου Αναστασία, MD, MSc
🩺 Γενική – Οικογενειακή Ιατρός

📌 Βούλγαρη 57, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 320 300
📌 Ι. Δραγούμη 73, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 550
🌐 https://med-patsiou.gr

05/11/2025

Νοέμβριος – Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη 💙

➡️ Ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη, μιας πάθησης που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

📌 Στόχος αυτού του μήνα είναι να θυμηθούμε πως η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή παρακολούθηση και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

📅 Στις 14 Νοεμβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη, με το μπλε χρώμα να συμβολίζει την ενότητα στην κοινή προσπάθεια για πρόληψη και σωστή φροντίδα.

👉 Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα προς την πρόληψη.

🔹 Ελέγχουμε τακτικά το σάκχαρό μας
🔹 Υιοθετούμε ισορροπημένη διατροφή
🔹 Κινούμαστε καθημερινά
🔹 Συζητάμε με τον γιατρό μας για κάθε απορία

👩‍⚕️ Πάτσιου Αναστασία, MD, MSc
🩺 Γενική – Οικογενειακή Ιατρός

📌 Βούλγαρη 57, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 320 300
📌 Ι. Δραγούμη 73, Θεσ/νίκη - ☎️ 2310 550
🌐 https://med-patsiou.gr

Φροντίζουμε την υγεία σας – κάθε μέρα!

#ΠαγκόσμιαΗμέραΔιαβήτη #ΜήναςΕυαισθητοποίησης #ΓενικήΙατρική #ΟικογενειακήΙατρική #Πρόληψη #Υγεία

28/10/2025

🧬Χρόνια νεφρική νόσος και κληρονομικότητα🧬

Κάποιες μορφές νεφρικής νόσου δεν εμφανίζονται τυχαία· “ταξιδεύουν” μέσα στις οικογένειες, περνώντας από γενιά σε γενιά.

Αν υπάρχει ιστορικό νεφρικής νόσου στους γονείς ή στους συγγενείς σου, μίλησε με το γιατρό σου.

Ένας απλός προληπτικός έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει έγκαιρα κάτι που ίσως δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί.

Η γνώση και η πρόληψη είναι δύναμη — και μπορεί να προστατεύσει όχι μόνο εσένα, αλλά και τις επόμενες γενιές.

🩺 Ενημερώσου. Έλεγξε. Μην το αγνοείς.

Νεφρολογικό Ιατρείο Όλγα Νικητίδου
📍 Ίωνος Δραγούμη 73, Θεσσαλονίκη
📞 2310550502

#ΝεφρολογικόΙατρείοΌλγαΝικητίδου #νεφροί #κληρονομικότητα #πρόληψη #χρόνιανεφρικήνόσος

16/10/2025

🥦 Οκτώβριος – Μήνας Διατροφής 🌿

Ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στη διατροφή — το θεμέλιο της υγείας και της ευζωίας.

Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι περιορισμός·
είναι πράξη φροντίδας προς το σώμα και το νου. 💚

📊 Επιστημονικά γνωρίζουμε ότι:
🧠 Οι σωστές διατροφικές επιλογές βελτιώνουν τη διάθεση & τη συγκέντρωση
💪 Μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων
🌱 Ενισχύουν τη συνολική ποιότητα ζωής

Κάθε μπουκιά είναι μια επένδυση στην ευζωία σου.

Ας κάνουμε αυτόν τον Οκτώβριο την αρχή για πιο συνειδητές, θρεπτικές επιλογές!

Ονομάζομαι Κρανίτσα Βασιλική και με
εφόδιο τις σπουδές μου και την επαγγελματική μου εμπειρία μπορώ να δημιουργήσω εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που αφορούν περιπτώσεις παχυσαρκίας, πρόσληψης βάρους, κλινικής διατροφής, διαταραχές απώλειας βάρους, εγκυμοσύνης, θηλασμού και ενεργοποίησης μεταβολισμού.
Για ραντεβού μπορείτε να επικοινωνήσετε στο 6906235051.

#ΜήναςΔιατροφής #Διατροφολόγος #Ευζωία #ΥγιεινήΔιατροφή

Address

Ίωνος Δραγούμη 73
Thessaloníki
54630

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:00
Tuesday 07:30 - 21:00
Wednesday 07:30 - 15:00
Thursday 07:30 - 21:00
Friday 07:30 - 21:00

Telephone

+302310550502

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιατρικό Ι. Δραγούμη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ιατρικό Ι. Δραγούμη:

Shortcuts

Share

Category