What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 18:00

Athlon Motion App

Home
Greece
Thessaloníki
Athlon Motion App

Call Directions Website Contact the practice

A reason to walk

13/10/2026

A New Partner arrived

Στην καρδιά της Θεσσαλονίκης, το σας προσκαλεί να ανακαλύψετε την κουλτούρα του specialty coffee, μέσα από ξεχωριστές γεύσεις, αρώματα και την αγάπη για κάθε λεπτομέρεια.

Με έμφαση στην ποιότητα, επιλεγμένους specialty κόκκους και το δικό του 100% Arabica blend, το The Seed Specialty Coffee Project δημιουργεί μια ιδιαίτερη εμπειρία καφέ. Είτε επιλέξετε να απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα στον χώρο του είτε να πάρετε τον καφέ σας μαζί, κάθε φλιτζάνι γίνεται μια μικρή απόλαυση μέσα στην καθημερινότητα της πόλης.

Τώρα, η καθημερινή σου κίνηση μπορεί να σε οδηγήσει σε νέες αγαπημένες στάσεις και να κάνει την επόμενη βόλτα σου ακόμα πιο απολαυστική.

ATHLON – Every Step Counts

12/10/2026

❤️ Το περπάτημα κάνει καλό και στην καρδιά.

Έρευνες δείχνουν ότι το τακτικό περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε μια ανασκόπηση 73 μελετών, η συστολική πίεση μειώθηκε κατά μέσο όρο περίπου 4 mmHg σε σύγκριση με την απουσία παρέμβασης.

Δεν χρειάζεται να αλλάξουν όλα από τη μια μέρα στην άλλη. Λίγο περισσότερο περπάτημα στην καθημερινότητα μπορεί να είναι ένα καλό βήμα προς μια καλύτερη υγεία.

ATHLON — Every Step Counts.

Πηγή: Cochrane Database of Systematic Reviews (2021), Walking for hypertension.

11/10/2026

Κάθε μέρα έχει τα βήματά της.

Εμείς πιστεύουμε ότι αξίζει να μετράνε λίγο παραπάνω.

ATHLON — Every Step Counts

09/10/2026

🌙 Μια καθημερινή βόλτα μπορεί να βοηθήσει και τη νύχτα.

Έρευνες δείχνουν ότι το τακτικό περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου. Μάλιστα, μια μετα-ανάλυση του 2026 εξέτασε 21 τυχαιοποιημένες μελέτες, με συνολικά 1.707 συμμετέχοντες, και βρήκε βελτίωση στην υποκειμενική ποιότητα του ύπνου.

Δεν χρειάζεται κάτι περίπλοκο. Μερικές φορές, μια βόλτα μέσα στη μέρα είναι μια καλή αρχή και για μια καλύτερη νύχτα.

ATHLON - Every Step Counts.

Source: Kong et al. (2026), Frontiers in Public Health — μετα-ανάλυση 21 μελετών.

08/10/2026

A New Partner arrived

Ανάμεσα στα βουνά και τα ρυάκια της Αλμωπίας, το σας προσκαλεί να γνωρίσετε τη Μακεδονίτικη φιλοξενία και να ανακαλύψετε την έννοια του «ευ ζην».

Σε μια προνομιακή τοποθεσία, κοντά στα Λουτρά Πόζαρ, το Evzin Hotel συνδυάζει σύγχρονες ανέσεις με την αυθεντικότητα και την ομορφιά του φυσικού τοπίου. Η πέτρα και τα φυσικά στοιχεία δένουν αρμονικά με το περιβάλλον, δημιουργώντας έναν χώρο ιδανικό για ξεκούραση, χαλάρωση και απόδραση.

Τώρα, η καθημερινή σου κίνηση μπορεί να σε φέρει ακόμα πιο κοντά στην επόμενη απόδρασή σου.

ATHLON – Every Step Counts.

06/10/2026

🌭 Το hot dog μόλις απέκτησε… step count.

Ένα hot dog περίπου 200 γρ. αντιστοιχεί ενδεικτικά σε ≈14.000 βήματα περπατήματος.
Ο υπολογισμός βασίζεται σε εκτιμώμενη θερμιδική αξία της συγκεκριμένης ποσότητας και σε εκτίμηση θερμιδικής δαπάνης κατά το περπάτημα.
Φυσικά, οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με το βάρος, τη σύσταση του hot dog, το σωματικό βάρος και τον ρυθμό περπατήματος.

Και κάπως έτσι, το street food απέκτησε και το δικό του step count. 👀
ATHLON — Every Step Counts.

29/09/2026

A New Partner arrived

Η έρχεται στην ATHLON με φυσικά καλλυντικά που συνδυάζουν την ελληνική παράδοση με τη σύγχρονη καινοτομία. Προϊόντα για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά, με σεβασμό στον άνθρωπο και τη φύση.

Τώρα, η καθημερινή σου κίνηση μπορεί να σε φέρει πιο κοντά σε στιγμές φροντίδας και ευεξίας.

ATHLON – Every Step Counts.

24/09/2026

Τα 10.000 βήματα δεν είναι ένα μαγικό όριο.
Έρευνες δείχνουν ότι περισσότερα καθημερινά βήματα συνδέονται με οφέλη για την υγεία και ότι αυτά μπορούν να εμφανίζονται και αρκετά κάτω από τις 10.000. Μάλιστα, μια πρόσφατη umbrella review και meta-analysis βρήκε χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας όσο αυξάνονταν τα καθημερινά βήματα, με προστατευτική σχέση να εμφανίζεται από περίπου 3.000 βήματα την ημέρα.
Με άλλα λόγια; Δεν χρειάζεται να περιμένει κανείς να φτάσει τις 10.000 για να μετράει η κίνησή του.

ATHLON – Every Step Counts.

Source: Rodríguez-Gutiérrez et al., 2024, Preventive Medicine.

17/09/2026

Όταν σου λείπουν 200 βήματα για τα 10.000…
δεν πάνε χαμένα. 👀

Λίγο εδώ. Λίγο εκεί.
Και κάπως έτσι: +10 Motion.

Αφού περπατάς έτσι κι αλλιώς, γιατί να μην κερδίζεις κάτι από αυτό;

ATHLON — Every Step Counts.

08/09/2026

🥨 Το κουλούρι μόλις απέκτησε… step count.

Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης περίπου 90 γρ. αντιστοιχεί ενδεικτικά σε ≈10.500 βήματα περπατήματος.

Ο υπολογισμός βασίζεται σε εκτιμώμενη θερμιδική αξία της συγκεκριμένης ποσότητας και σε εκτίμηση θερμιδικής δαπάνης κατά το περπάτημα.

Φυσικά, οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με το βάρος, τη σύσταση του κουλουριού, το σωματικό βάρος και τον ρυθμό περπατήματος.

Και κάπως έτσι, το πρωινό απέκτησε και το δικό του step count. 👀

ATHLON – Every Step Counts.

Address

Κατούνη 28
Thessaloníki
54625

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+302311218661

Website

https://athlonapp.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Athlon Motion App posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Athlon Motion App:

Want your practice to be the top-listed clinic in Thessaloníki?