Eleana Kokkini- Psychologist, MSc Sport Psychology-Mental Training Coach

Eleana Kokkini- Psychologist, MSc Sport Psychology-Mental Training Coach Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Αθλητική Ψυχολόγος
Συμβουλευτική, CBT, Ειδική Αγωγή
Online Συνεδρίες

Αθλητική Ψυχολογία
Εκμάθηση & Εξάσκηση Πνευματικών και Ψυχολογικών Ικανοτήτων (Mental Training)
Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Δεν χρειάζεται 🤍 #ψυχολογος
12/09/2026

Δεν χρειάζεται 🤍

#ψυχολογος

Σου συμβαίνει ;✨
01/09/2026

Σου συμβαίνει ;✨

28/08/2026

Η ήττα θέλει διαχείριση. Η νίκη όμως; 🏆
Το πώς στεκόμαστε απέναντι στην επιτυχία φανερώνει πολλά: αν παραμένουμε συγκεντρωμένοι, ταπεινοί και έτοιμοι για τον επόμενο στόχο.
Γιατί η πραγματική πρόκληση δεν είναι μόνο να φτάσεις στην κορυφή ,είναι να ξέρεις πώς να σταθείς εκεί.

#ΑθλητικήΨυχολογία #ΔιαχείρισηΝίκης #ΝοοτροπίαΝικητή #ΨυχικήΕνδυνάμωση #ΑθλητικήΕπιτυχία

25/08/2026

Ο πραγματικός σου αντίπαλος δεν είναι ο αθλητής δίπλα σου. Είναι ο εαυτός σου πριν από 6 μήνες. 👀

Η σύγκριση μπορεί να σε κινητοποιήσει και να σε οδηγήσει σε νέους στόχους. Αν όμως γίνει εμμονή, θα νιώθεις πάντα ότι δεν είσαι αρκετός.

Μην κοιτάς μόνο ποιος βρίσκεται μπροστά σου. Κοίτα πόσο μπροστά έχεις φτάσει εσύ. 💭

#ΑθλητικήΨυχολογία #Αυτοβελτίωση #ΨυχολογίαΑθλητών

14/08/2026

Κι αν αυτό που σκέφτεσαι δεν είναι απαραίτητα η αλήθεια, αλλά ένας φόβος που προσπαθεί να σε προστατεύσει;

Το μυαλό μας, από αγάπη και ανάγκη για ασφάλεια, συχνά υπερβάλλει, φαντάζεται το χειρότερο και γεμίζει αμφιβολίες. Όμως μια σκέψη δεν είναι γεγονός. Μπορείς να τη δεις με καλοσύνη, να την παρατηρήσεις χωρίς να χρειάζεται να την πιστέψεις αμέσως. 🧠

#ΨυχικήΥγεία #Υπερανάλυση #ΑρνητικέςΣκέψεις #Αυτογνωσία #Ψυχολογία

11/08/2026

🏆 Το αποτέλεσμα του αγώνα δεν κρίνει την αξία σου.

Κάθε αγώνας είναι μια εμπειρία. Νίκη, ήττα, λάθος ή επιτυχία ,όλα έχουν κάτι να σου μάθουν.
Ο στόχος δεν είναι να είσαι πάντα ο καλύτερος, αλλά να συνεχίζεις να εξελίσσεσαι. 🧠💪

#ΑθλητικήΨυχολογία #ΨυχολογίαΑθλητή

06/08/2026

Γύρισες από διακοπές και… χρειάζεσαι διακοπές από τις διακοπές;

Αντί να νιώθεις γεμάτος ενέργεια, σκέφτεσαι ήδη πότε θα ξαναφύγεις. Γιατί συμβαίνει αυτό; Και μήπως τελικά δεν είναι απλώς θέμα «ξεκούρασης»;

🎥 Η ψυχολόγος εξηγεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αίσθηση.

#ψυχολογία #διακοπές #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα

04/08/2026

Μήπως έμαθες να κερδίζεις την αγάπη αντί απλώς να τη δέχεσαι; 👀

Ήσουν το «καλό παιδί» που δεν έλεγε όχι, δεν δημιουργούσε προβλήματα και προσπαθούσε να τους έχει όλους ευχαριστημένους;

Ίσως γι’ αυτό σήμερα το να βάλεις ένα όριο σου μοιάζει τόσο δύσκολο.

Τελικά, σχετιζόμαστε όπως θέλουμε… ή όπως μάθαμε;

#Ψυχολογία #Όρια #Σχέσεις #Αυτογνωσία

01/08/2026

Τα συναισθήματα δεν είναι ο αντίπαλός σου. Είναι η πυξίδα σου. 💭

Ο φόβος, το άγχος, η χαρά και η απογοήτευση είναι κομμάτι κάθε διαδρομής. Το ζητούμενο δεν είναι να τα εξαφανίσεις, αλλά να μάθεις να τα διαχειρίζεσαι, ώστε να δουλεύουν υπέρ σου και όχι εναντίον σου.

💬 Εσύ ποιο συναίσθημα σε δυσκολεύει περισσότερο στην καθημερινότητα ή στον αθλητισμό;

#Ψυχολογία #ΨυχικήΑνθεκτικότητα

28/07/2026

Η μόνη σύγκριση που πραγματικά έχει σημασία είναι με τον άνθρωπο που ήσουν χθες.

🌱 Έμαθες κάτι νέο;
🌱 Έκανες ένα μικρό βήμα μπροστά;
🌱 Ξεπέρασες έναν φόβο ή μια δυσκολία;

Αυτό είναι η πραγματική πρόοδος. Όχι να γίνεις καλύτερος από τους άλλους, αλλά να γίνεις καλύτερος από τον χθεσινό σου εαυτό.

#Ψυχολογία #Αυτοβελτίωση #ΠροσωπικήΑνάπτυξη

Address

Thessaloníki
54248

Telephone

+306997044832

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eleana Kokkini- Psychologist, MSc Sport Psychology-Mental Training Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eleana Kokkini- Psychologist, MSc Sport Psychology-Mental Training Coach:

Shortcuts

Share

Category