anxietymanagement.gr

anxietymanagement.gr Therapy is a choice and an investment in self-care. The first and most important step is showing up.

Για οποιαδήποτε πληροφορία στείλτε μας μήνυμα μέσω της σελίδας ή mail.
#Ψυχοθεραπεία #Άγχος #Ψυχολογία
#Κατάθλιψη #ΚρίσειςΠανικού #Φοβίες
#ΓνωσιακήΣυμπεριφορικήΘεραπεία #ΘετικήΨυχολογία #Ενσυνειδητότητα #Συμβουλευτική

05/06/2026

Τις πιο δύσκολες μέρες σου μην πιστεύεις ό,τι σκέφτεσαι.

22/05/2026

Δε χρειάζεται να είσαι ακτιβιστής για να δείξεις αλληλεγγύη.

20/05/2026

Αν αναγνωρίζεις μια γενοκτονία που σε αφορά και επιλέγεις να αγνοήσεις μια άλλη γενοκτονία που διενεργείται αυτή τη στιγμή, αυτό μάλλον σε κάνει επιλεκτικά "ευαίσθητο" μόνο σε ό,τι σε αφορά (και καθόλου δίκαιο).

19/05/2026

Το εκπαιδευτικό σύστημα ανάμεσα σε άλλα πολλά θα πρέπει να προωθεί, προάγει και στηρίζει έμπρακτα την ψυχική υγεία, όχι να την χειροτερεύει.

#πανελλήνιες #πανελλαδικές #μαθητές #σχολείο #άγχος

13/05/2026

Θέλω να ζω σε μια χώρα που τα ΜΜΕ προάγουν την ψυχική υγεία και δε δημιουργούν έμμεσο μετατραυματικό στρες.

13/05/2026

Η ΚΛΙΜΑΚΑ λειτουργεί από το 2007, τη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία με το νούμερο 1018. Η Γραμμή λειτουργεί σε εικοσιτετράωρη βάση, 7 ημέρες την εβδομάδα και δέχετ....

29/04/2026

Ένας άνθρωπος σε πολύ δύσκολη ψυχική κατάσταση πέταξε αντικείμενα από το μπαλκόνι του. Τα τοπικά μέσα και πιθανότατα και τα πανελλαδικής εμβέλειας, τον κανιβαλισαν δείχνοντας μέχρι και την ακριβή διεύθυνση του σπιτιού του θέτοντας με αυτόν τον τρόπο σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο την ψυχική του υγεία και τη σωματική του ακεραιότητα και παραβιάζοντας κάθε έννοια προσωπικών δεδομένων. Τι μπορούμε να κάνουμε; Αναφορές, καταγγελίες διαδικτυακά, δημόσια συζήτηση και δια ζώσης καθώς και unfollow σε όσους στιγματίζουν ανθρώπους και θρεφονται από τον πόνο των άλλων με αυτόν τον κατάπτυστο τρόπο. Λέμε ναι σε μια υγιή δημοσιογραφία και ένα ηχηρό όχι στην τρασιλα της τηλεθέασης και των likes.

20/04/2026

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι. Εσύ αποφασίζεις πότε και πού θα την πας. Ξαποσταινεις, κοιτάζεις πόσο δρόμο έκανες, πόσος δρόμος σου μένει και αν και πως θα συνεχίσεις. Πέφτεις, ξανασηκωνεσαι, ελπίζεις απελπιζεσαι. Μερικές φορές γδερνονται τα πόδια σου από το πολύ περπάτημα. Άλλες πάλι βγάζουν φτερά και αισθάνεσαι ότι πετας. Υπάρχουν μέρες που τίποτα δεν έχει νόημα ούτε καλά καλά αυτό κι άλλες που μπορεί να τη βαριέσαι αφορητα. Είναι κι εκείνες οι στιγμές που το παζλ συμπληρώνεται σχεδόν αυτόματα, μαγικά θα έλεγε κανείς και η ζωή αλλά και η πορεία σου αποκτούν νόημα και φως. Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι μακρύ, κουραστικό και αρκετά μοναχικό. Απαιτεί ανάληψη ευθύνης και ελευθερία επιλογών. Οι κόποι σου δεν φαίνονται αμέσως. Και χρειάζεται να εξασκήσεις το μάτι σου για να αντιλαμβάνεται τις ανεπαίσθητες αλλαγές.Και αφού τις αντιληφθείς να τις γιορτάζεις. Να τις προστατεύεις και να τις πολλαπλασιάζεις. Και τότε η ψυχοθεραπεία γίνεται ορμή και δύναμη και ένα τεράστιο θέλω ανακατεμένο με ένα δυνατό μπορώ. Και μέσα από αυτό το θέλω και το μπορώ αναδύεται ο αληθινός εαυτός.

18/04/2026

Συνήθισες ή θέλεις στα αλήθεια να βρίσκεσαι εκεί που βρίσκεσαι;

Address

Thessaloníki

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when anxietymanagement.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to anxietymanagement.gr:

Shortcuts

Share

Category