Μαρία Αντ. Δημητριάδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Μαρία Αντ. Δημητριάδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Directions Website Contact the practice

Μαρία Αντ. Δημητριάδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Γνωστική - Συμπεριφορική

Η απόφαση του να αναζητήσει κάποιος βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας συχνά, δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Δημιουργούνται συνήθως τα παρακάτω ερωτήματα:
• θα με βοηθήσει; (το θέμα της πίστης στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας)
• θα είναι εμπιστευτικά αυτά που θα πω; (το θέμα της εχεμύθειας)
• τι μου συμβαίνει, είναι κάτι σοβαρό και πρέπει να απευθυνθώ κάπου; (το θέμα της αξιολόγησης της κατάστασης)
• πόσο θα διαρκέσει; (το χρονικό πλαίσιο μέσα στο οποίο αρχίζει και τελειώνει μια θεραπεία)
• πόσο κοστίζει; (το οικονομικό ζήτημα, ιδιαίτερα στις μέρες μας)

Το αν η θεραπεία βοηθήσει εξαρτάται αρχικά από τη σχέση που θα αναπτυχθεί ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο. Από την εκπαίδευση και κατάρτιση του πρώτου, από τους στόχους του δεύτερου και από τη δέσμευση και των δυο στη θεραπευτική διαδικασία. Είναι σημαντικό να αναπτυχθεί μεταξύ των δυο μια σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας για να λειτουργήσει και να προχωρήσει μια θεραπεία.

Το θέμα της εχεμύθειας έχει να κάνει με το επάγγελμα του ψυχολόγου. Οι ψυχολόγοι δεσμεύονται με τρεις τρόπους: δεοντολογικά, ηθικά και νομικά (Νόμος 991/1979, ΦΕΚ Α’ 278 άσκησης του επαγγέλματος του ψυχολόγου) και έχουν την υποχρέωση να τηρούν και να σέβονται το απόρρητο και γι’ αυτό ο θεραπευόμενος ενημερώνεται από την πρώτη στιγμή.

Ένας άνθρωπος αναζητά επαγγελματική βοήθεια όταν νιώσει ότι οι δικές του δυνάμεις ίσως δεν επαρκούν για να βοηθήσει ο ίδιος τον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ασθενής. Ο όρος αυτός δεν χρησιμοποιείται στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας. Αυτός που επιλέγει να εμπλακεί σε μια θεραπευτική διαδικασία είναι ένας άνθρωπος που έχει αποφασίσει να βοηθήσει τον εαυτό του και να αλλάξει κάποια πράγματα στη ζωή του, στοιχεία που δείχνουν θάρρος, υγεία και δύναμη.

Η διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας δεν μπορεί να προκαθοριστεί με ακρίβεια. Κάθε θεραπεία διαφέρει, καθώς σε κάθε θεραπεία είναι διαφορετικό το αίτημα. Το αίτημα, για παράδειγμα, για την αντιμετώπιση των συχνών καβγάδων των παιδιών μιας οικογένειας είναι πολύ διαφορετικό από το αίτημα για την αντιμετώπιση μιας καταθλιπτικής διαταραχής.


Στις παρεχόμενες υπηρεσίες συγκαταλέγονται οι συνεδρίες για:
• προβλήματα άγχους και κρίσεων πανικού
• φοβίες
• κατάθλιψη
• προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων
• ψυχαναγκαστική - καταναγκαστική διαταραχή
• διαταραχές διατροφής
• προβλήματα σε παιδιά και εφήβους
• συμβουλευτική γονέων
• συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους
• ομάδες γονέων

Κάποια στοιχεία της επιστημονικής κατάρτισης:

Η Μαρία Δημητριάδου έχει αποφοιτήσει από το τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Α.Π.Θ. και έχει ακολουθήσει τετραετή εξειδίκευση στη Γνωστική – Συμπεριφορική Θεραπεία και έπειτα τριετή εξειδίκευση στη Θεραπεία Σχημάτων. Οι δύο αυτές εκπαιδεύσεις αποτελούν και τους βασικούς πυλώνες της κλινικής της σκέψης και θεραπευτικής εφαρμογής.

Επιπρόσθετα, έχει επιμορφωθεί σε μια σειρά εκπαιδεύσεων όπως το πρόγραμμα κλινικής ειδίκευσης στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Α.Π.Θ., στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου και το πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας για τη Διαχείριση Προβλημάτων Συμπεριφοράς και Συναισθηματικών Δυσκολιών μαθητών σε σχολεία. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στην αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών καθώς επίσης και στην Ομαδική Θεραπεία βάσει του μοντέλου της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας.

Επιπλέον έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που αφορά στην Ψυχοπαθολογία και στις Θεραπευτικές Προσεγγίσεις στη Βρεφονηπιακή, Παιδική και Εφηβική ηλικία στον Σύλλογο Μέριμνας Παιδιού και Εφήβου και είναι επίσης πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια της Gordon Hellas στα προγράμματα "Τα μυστικά του Αποτελεσματικού Γονέα" και "Υπέροχα Νήπια".

Περισσότερα στοιχεία μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο www.mariadimitriadou.com

Δέχεται με ραντεβού στο
+30 6985 635054
[email protected]
Οινόης 8, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη

«Μα τι καλό κορίτσι! Δεν δημιουργεί ποτέ προβλήματα».«Τι ήσυχος που είναι! Ούτε που καταλαβαίνεις ότι υπάρχει παιδί στο ...
09/10/2026

«Μα τι καλό κορίτσι! Δεν δημιουργεί ποτέ προβλήματα».

«Τι ήσυχος που είναι! Ούτε που καταλαβαίνεις ότι υπάρχει παιδί στο σπίτι».

Πόσες φορές έχουμε ακούσει ή έχουμε πει κι εμείς αυτές τις φράσεις;

Ως μαμά και Ψυχολόγος, σκέφτομαι συχνά τι ακριβώς επιβραβεύουμε όταν χαρακτηρίζουμε ένα παιδί «καλό».

Την ευγένειά του; Την ενσυναίσθησή του; Ή το γεγονός ότι δεν μας δυσκολεύει;

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είναι ένα παιδί ήσυχο, συνεργάσιμο ή ευγενικό. Το ερώτημα είναι αν αισθάνεται ελεύθερο να εκφράσει και όσα δεν μας είναι ευχάριστα.

Αν ξέρει ότι μπορεί να διαφωνήσει χωρίς να χάσει την αποδοχή μας. Ότι έχει δικαίωμα να βάζει όρια, να εκφράζει τις ανάγκες του και να μη συμφωνεί πάντα μαζί μας.

Δεν θέλω να μεγαλώσω ένα παιδί που θα φοβάται να δυσαρεστήσει τους άλλους περισσότερο από όσο θα φοβάται να προδώσει τον εαυτό του.

Θέλω να ξέρει ότι η αγάπη μου δεν εξαρτάται από το πόσο εύκολο είναι για μένα να είμαι γονιός του.

Και ότι ακόμη κι όταν χρειάζεται να του βάλω όρια, η φωνή του εξακολουθεί να έχει θέση στη σχέση μας.

Εσείς τι ακούγατε περισσότερο ως παιδιά; «Τι καλό παιδί!» ή «Μην αντιμιλάς!»

#Ψυχολόγος #Ψυχοθεραπεία #Σχέσεις #Επικοινωνία #ΣυναισθηματικέςΑνάγκες #Αυτογνωσία

05/10/2026

Θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν και να μπορούν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους, να ξέρουν τι θέλουν και να βάζουν τα όριά τους.

Κάτι, όμως που πολλοί γονείς παρατηρώ ότι δυσκολεύονται να κατανοήσουν, είναι ότι αυτό, ξεκινά πολύ νωρίτερα απ’όσο νομίζουμε.

Από τις μικρές καθημερινές στιγμές που τα βοηθάμε να αναγνωρίσουν αυτό που αισθάνονται, χωρίς να το ακυρώνουμε.

Γιατί το «ξέρω ποιος είμαι» χτίζεται πρώτα πάνω στο «ξέρω τι νιώθω και μπορώ να το εμπιστευτώ».

#ΜαρίαΑΔημητριάδου #Γονεϊκότητα #Συναισθήματα #ΣυναισθηματικήΑνάπτυξη #Αυτοπεποίθηση Όρια ΓονείςΚαιΠαιδιά

«Δεν θέλω τίποτα.»Πόσες φορές το έχουμε πει, ενώ στην πραγματικότητα περιμέναμε κάτι;Μια μικρή έκπληξη. Μια πρωτοβουλία....
30/09/2026

«Δεν θέλω τίποτα.»

Πόσες φορές το έχουμε πει, ενώ στην πραγματικότητα περιμέναμε κάτι;

Μια μικρή έκπληξη. Μια πρωτοβουλία. Να μας σκεφτούν χωρίς να χρειαστεί να το ζητήσουμε.

Και όταν δεν συμβαίνει, απογοητευόμαστε. Γιατί για εμάς ήταν σημαντικό. Γιατί πιστεύαμε ότι ο άνθρωπός μας θα το καταλάβαινε από μόνος του.

Όμως, όσο καλά κι αν μας γνωρίζει κάποιος, δεν μπορεί πάντα να μαντεύει τι έχουμε ανάγκη.
Και το να ζητήσουμε κάτι που θα μας έκανε χαρούμενους δεν αφαιρεί την αξία από την κίνηση του άλλου.

Μπορούμε να πούμε «θα ήθελα να κάνουμε κάτι μαζί για τα γενέθλιά μου», «θα χαιρόμουν αν το οργάνωνες εσύ», «έχω ανάγκη να περάσουμε λίγο χρόνο οι δυο μας».

Ας μην περιμένουμε να απογοητευτούμε για να μιλήσουμε για όσα θέλουμε.

Οι άνθρωποι που μας αγαπούν μπορούν να μας φροντίσουν καλύτερα όταν τους επιτρέπουμε να γνωρίζουν τι είναι σημαντικό για εμάς.

#Ψυχολόγος #Ψυχοθεραπεία #Σχέσεις #Επικοινωνία #ΣυναισθηματικέςΑνάγκες #Αυτογνωσία

Σε έναν καβγά, είναι εύκολο να επικεντρωθούμε σε αυτό που θέλουμε να πούμε εμείς και να χάσουμε όσα προσπαθεί να μας πει...
28/09/2026

Σε έναν καβγά, είναι εύκολο να επικεντρωθούμε σε αυτό που θέλουμε να πούμε εμείς και να χάσουμε όσα προσπαθεί να μας πει ο άνθρωπός μας.

Να διακόψουμε, να αμυνθούμε, να θυμηθούμε κάτι που έγινε πριν από μήνες ή να προσπαθήσουμε να αποδείξουμε ότι έχουμε δίκιο.

Και όσο ο καθένας προσπαθεί να ακουστεί, τόσο λιγότερο ακούει τον άλλον.

Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε με τον σύντροφό μας για να αναγνωρίσουμε ότι κάτι τον πλήγωσε. Ούτε να έχουμε την ίδια οπτική για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τη δική του.

Την επόμενη φορά που μια συζήτηση αρχίζει να γίνεται έντονη, δοκίμασε να ρωτήσεις:

«Θέλω να καταλάβω τι σε ενόχλησε. Μπορείς να μου το εξηγήσεις;»

Δεν χρειάζεται κάθε διαφωνία να καταλήγει σε συμφωνία. Χρειάζεται, όμως, να μπορούμε να διαφωνούμε χωρίς να χάνουμε τον σεβασμό και την επαφή μεταξύ μας.

Συμφωνείτε;

#Ψυχολόγος #Ψυχοθεραπεία #Σχέσεις #ΣυμβουλευτικήΖεύγους Επικοινωνία ΣυντροφικέςΣχέσεις ΣυναισθηματικήΣύνδεση MentalHealth

25/09/2026

Οι πρώτες εβδομάδες του σχολείου θέλουν χρόνο.
Για τα παιδιά, αλλά και για τους γονείς.

Νέα ωράρια, υποχρεώσεις, δραστηριότητες και μια καθημερινότητα που προσπαθεί ξανά να βρει τον ρυθμό της.

Αν αυτές τις μέρες νιώθετε ότι τρέχετε να προλάβετε τα πάντα, θέλω να σας θυμίσω κάτι:
Κάνετε πολλά. Περισσότερα απ’ όσα φαίνονται και, συχνά, περισσότερα απ’ όσα αναγνωρίζονται.

Αν δεν σας το λέει κάποιος αρκετά συχνά, θα σας το πω εγώ σήμερα:
Βλέπω την προσπάθειά σας. Και αξίζει να την αναγνωρίζετε κι εσείς.

Και ίσως σήμερα να το πείτε κι εσείς σε έναν άλλο γονιό που το έχει ανάγκη.
Σε μια φίλη, έναν φίλο, στο/στη σύντροφό μας.

Να λέμε πιο συχνά ο ένας στον άλλον: «Βλέπω πόσα κάνεις, και τα πας περίφημα».

#Ψυχολόγος #Γονεϊκότητα #Γονείς #Σχολείο #ΣυμβουλευτικήΓονέων

Μια σχέση δεν είναι ασφαλής επειδή δεν υπάρχουν διαφωνίες.Είναι ασφαλής όταν μπορείς να μιλήσεις για όσα σε ενοχλούν, να...
23/09/2026

Μια σχέση δεν είναι ασφαλής επειδή δεν υπάρχουν διαφωνίες.

Είναι ασφαλής όταν μπορείς να μιλήσεις για όσα σε ενοχλούν, να εκφράσεις τις ανάγκες σου και να βάλεις τα όριά σου, χωρίς να φοβάσαι την αντίδραση του άλλου.

Όταν μπορείς να πεις «με πλήγωσες» και να σε ακούσει.

Να πεις «διαφωνώ» χωρίς να γίνει αυτό αφορμή για σύγκρουση.

Να κάνεις ένα λάθος χωρίς να χρειάζεται να απολογείσαι ξανά και ξανά.

Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε σε όλα.
Ούτε να αποφεύγετε τις δύσκολες συζητήσεις για να είστε καλά μεταξύ σας.

Χρειάζεται να ξέρεις ότι μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, ακόμα κι όταν αυτό που νιώθεις ή χρειάζεσαι δεν είναι αυτό που θα ήθελε να ακούσει ο άλλος.

Αυτό είναι ένα σημαντικό κομμάτι της συναισθηματικής ασφάλειας. Να υπάρχει χώρος και για τους δύο, ακόμα και στις διαφωνίες σας.

#Ψυχολόγος #Ψυχοθεραπεία #Σχέσεις #ΣυντροφικέςΣχέσεις #ΣυναισθηματικήΑσφάλεια #Επικοινωνία #Αυτογνωσία #ΨυχικήΥγεία

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Μαρία Α. Δημητριάδου & Συνεργάτες, προσφέρουμε ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο ψυχοθεραπευτικών και συ...
21/09/2026

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Μαρία Α. Δημητριάδου & Συνεργάτες, προσφέρουμε ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο ψυχοθεραπευτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών για ενήλικες, εφήβους, παιδιά, ζευγάρια και οικογένειες.

Με επιστημονική συνέπεια, επαγγελματική δεοντολογία και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, η θεραπευτική διαδικασία διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες και το προσωπικό αίτημα του καθενός.

Γιατί κάθε άνθρωπος έρχεται με τη δική του ιστορία. Και κάθε ιστορία χρειάζεται τον δικό της χώρο, χρόνο και τρόπο προσέγγισης.

Για πληροφορίες ή προγραμματισμό συνεδρίας:
📞 +30 698 563 5054
✉️ [email protected]

#Ψυχοθεραπεία #Ψυχολόγος #ΨυχικήΥγεία #Συμβουλευτική ΘεραπείαΖεύγους ΣυμβουλευτικήΓονέων MentalHealth

18/09/2026

Στην αρχή μιας νέας σχέσης είναι εύκολο να παρασυρθούμε από τον ενθουσιασμό, την έλξη και όλα όσα φαίνεται να μας συνδέουν με τον άλλον.

Όμως για να γνωρίσουμε πραγματικά έναν άνθρωπο, χρειάζεται χρόνος.

Χρειάζεται να τον δούμε όχι μόνο όταν όλα είναι όμορφα και εύκολα, αλλά και όταν είναι κουρασμένος, αγχωμένος, θυμωμένος, πιεσμένος ή στενοχωρημένος.

Πώς διαχειρίζεται όσα νιώθει;
Πώς επικοινωνεί όταν δυσκολεύεται;

Πώς συμπεριφέρεται απέναντί μας όταν βρίσκεται υπό πίεση;

Η αρχή μιας σχέσης μπορεί εύκολα να μας οδηγήσει να επενδύσουμε σε αυτό που φανταζόμαστε ότι μπορεί να γίνει, πριν προλάβουμε να γνωρίσουμε αυτό που πραγματικά υπάρχει.

Γι’ αυτό δώσε χρόνο. Όχι από καχυποψία, αλλά για να επιτρέψεις στη σχέση και στον άνθρωπο απέναντί σου να αποκαλυφθούν μέσα στην πραγματική καθημερινότητα.

Η έλξη μπορεί να είναι άμεση. Η ουσιαστική γνωριμία, όμως, χρειάζεται χρόνο.

Τι λέτε;

#Ψυχοθεραπεία #Σχέσεις #ΣυντροφικέςΣχέσεις #Αυτογνωσία #ΨυχικήΥγεία

Μπορεί ένα παιδί 3 ετών να έχει ήδη αρχίσει να αντιλαμβάνεται ότι η ομορφιά έχει σημασία;Νέα έρευνα δείχνει πως ναι. Και...
16/09/2026

Μπορεί ένα παιδί 3 ετών να έχει ήδη αρχίσει να αντιλαμβάνεται ότι η ομορφιά έχει σημασία;
Νέα έρευνα δείχνει πως ναι.
Και αυτό αξίζει την προσοχή μας.

Τα παιδιά παρατηρούν πολύ πριν μπορέσουν να εξηγήσουν με λόγια όσα βλέπουν. Ακούν πώς μιλάμε για τα σώματά μας, ποια χαρακτηριστικά επαινούμε, ποιον θεωρούμε όμορφο και πόσο χώρο δίνουμε στην εμφάνιση.

Σας προσκαλώ να βάλουμε ένα μικρό challenge στον εαυτό μας.

Να παρατηρήσουμε λίγο περισσότερο τις λέξεις που χρησιμοποιούμε όταν μιλάμε στα κορίτσια γύρω μας.

Για κάθε «τι όμορφη που είσαι», να βρίσκουμε χώρο και για ένα «τι ωραία που σκέφτηκες», «πόσο γενναία ήσουν», «μου αρέσει η επιμονή σου», «η γνώμη σου έχει σημασία».

Όχι γιατί πρέπει να σταματήσουμε να μιλάμε για την ομορφιά. Αλλά γιατί θέλω τα κορίτσια μας να μεγαλώνουν γνωρίζοντας ότι έχουν πολύ περισσότερα να αγαπήσουν στον εαυτό τους από αυτό που βλέπουν στον καθρέφτη.

Και αυτό είναι κάτι που μπορούμε να αρχίσουμε να τους το δείχνουμε από σήμερα κιόλας.

#Γονεϊκότητα #Ομορφιά #Γονείς #Παιδιά #ΣυμβουλευτικήΓονέων #ΨυχικήΥγεία

Η επιστροφή στο σχολείο δεν αφορά μόνο βιβλία, πρόγραμμα και υποχρεώσεις. Αφορά όλα εκείνα που ένα παιδί μπορεί να σκέφτ...
14/09/2026

Η επιστροφή στο σχολείο δεν αφορά μόνο βιβλία, πρόγραμμα και υποχρεώσεις. Αφορά όλα εκείνα που ένα παιδί μπορεί να σκέφτεται ή να φοβάται, χωρίς πάντα να ξέρει πώς να τα εκφράσει.

Οι φιλίες, η αποδοχή, οι επιδόσεις, το bullying, η εικόνα του εαυτού του και όσα συμβαίνουν στον ψηφιακό κόσμο μπορούν να αποτελούν σημαντικές πηγές πίεσης.

Η πιο σημαντική προετοιμασία ξεκινά από τη σχέση μας μαζί του και για να την ενισχύσουμε χρειάζεται να ακούσουμε χωρίς να βιαστούμε να διορθώσουμε, να ρωτάμε χωρίς να ανακρίνουμε και να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου θα μπορεί να μιλήσει για όσα το δυσκολεύουν.

Μοιραστείτε αυτή την ανάρτηση με όποιον/α θεωρείτε ότι θα τον/τη βοηθήσει με το έφηβο παιδί του/της.

#ΨυχικήΥγεία #ΕπιστροφήΣτοΣχολείο #Γονείς #Έφηβοι #Παιδιά #Σχολείο #Γονεϊκότητα

Address

Οινόης 8
Thessaloníki
54655

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Αντ. Δημητριάδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρία Αντ. Δημητριάδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια:

Shortcuts

Share

Category