Δάφνη Νταλάπα - Nutritionist.gr

15/06/2026

https://www.vresdiatrofologo.gr/diatrofologoi/p/daphne-dalapa

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Συντονίστρια Συστημικής Αναπαράστασης

09/06/2026

Το πιάτο της μεσογειακής διατροφής στην πράξη!

Τα παιδιά της Δ' Δημοτικού της Αμερικανικής Γεωργικής Σχολής φύτεψαν τον Φεβρουάριο κολοκυθάκια, άνηθο, κρεμμυδάκια φρέσκα, αγγούρια, πιπεριές και τα φρόντιζαν μέχρι τώρα.

Χθες, μαγειρέψαμε δύο ελληνικές παραδοσιακές συνταγές (κολοκυθάκια γεμιστά και κολοκυθόπιτα), ετοιμάσαμε σαλάτα, στρώσαμε τραπέζι με ψωμί, φρούτα και νερό, και απολαύσαμε όλοι μαζί το πλήρες γεύμα μας.

Γιατί η μάθηση αποκτά πραγματικό νόημα όταν βιώνεται, καλλιεργείται και μοιράζεται.

12/01/2026

Η εξέλιξη της φροντίδας: Από τη διατροφή στη «Συστημική Θρέψη»

Όλα αυτά τα χρόνια που πορευόμαστε μαζί, η προτεραιότητά μου ήταν πάντα να κατανοήσω τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα και η ψυχή μας για να νιώσουν ισορροπία.

Σήμερα, η εργασία μου εξελίσσεται. Πέρα από την ιδιότητά μου ως διατροφολόγος, μοιράζομαι πλέον μαζί σας και τον ρόλο μου ως Συντονίστρια Συστημικής Αναπαράστασης.

Πιστεύω ακράδαντα ότι η σχέση μας με το φαγητό και το σώμα μας δεν είναι ποτέ τυχαία. Συχνά αντανακλά βαθύτερες, αόρατες δυναμικές της οικογένειας και του συστήματός μας. Αυτή η πεποίθηση γέννησε τη «Συστημική Θρέψη»: έναν συνδυασμό της διατροφικής επιστήμης με τη συστημική προσέγγιση, για μια ολιστική θεραπεία που δεν μένει μόνο στην επιφάνεια.

Σας προσκαλώ να ακολουθήσετε τη νέα μου σελίδα Συστημική Θρέψη, όπου θα μοιράζομαι σκέψεις, εργαλεία και τα βιωματικά εργαστήρια που ξεκινούν σύντομα.

Συνεχίζουμε μαζί, με περισσότερα εφόδια και την ίδια πάντα αγάπη για τον άνθρωπο.

✨ Ακολουθήστε τη νέα σελίδα εδώ:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61586179319042

image

16/09/2024

Σήμερα θα πάμε πέρα από τα όρια της δίαιτας και του αδυνατίσματος. Θα δούμε εις βάθος την σχέση μας με το φαγητό. Θα ανακαλύψουμε γιατί πολλές φορές η διατρο...

30/08/2024

25/04/2024

Περιμένοντας τα πιτσιρίκια της πρώτης δημοτικού για τη μαγειρική μας. Συνταγές με αυγά σήμερα!

19/04/2024

Μια εξαιρετική εκπαίδευση ολοκληρώθηκε. Ευγνώμων για τους διαιτολόγους του νοσοκομείου που μοιράστηκαν τη γνώση απλόχερα, και όλους τους συναδέλφους που γνώρισα αυτή την εβδομάδα.