Protagonist

14/10/2026

Πόσο εύκολο είναι για έναν έφηβο να μιλήσει ανοιχτά για όσα τον απασχολούν; Και πόσο εύκολο είναι για έναν γονέα να έχει πάντα τις απαντήσεις;

Στο βιωματικό εργαστήριο Σεξουαλικής Αγωγής & Ενδυνάμωσης Εφήβων δημιουργούμε ένα ασφαλές πλαίσιο όπου οι έφηβοι αποκτούν γνώση, φωνή και εργαλεία για:
♡ τη διαχείριση των ορίων & της συναίνεσης
♡ την ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης
♡ την ψηφιακή ασφάλεια & τις υγιείς σχέσεις

Η σωστή ενημέρωση δεν αφαιρεί την αθωότητα — δίνει στους εφήβους προστασία και επιλογή.

📩 Επικοινώνησε μαζί μου για πληροφορίες και συμμετοχές.

#ΣεξουαλικήΑγωγή #ΕνδυνάμωσηΕφήβων #ΒιωματικόΕργαστήριο #Έφηβοι #ΓονείςΚαιΈφηβοι #ΣυναισθηματικήΑνάπτυξη

11/10/2026

Ας μιλήσουμε για εσένα…

Για όσα νιώθεις, για όσα σε δυσκολεύουν, για όσα κρατάς μέσα σου. Για τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τους φόβους και όλα όσα σε απασχολούν.
Και στις ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και στις ομαδικές συνεδρίες δραματοθεραπείας , δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για αυτογνωσία, έκφραση, σύνδεση και προσωπική εξέλιξη.

Γιατί η φροντίδα του εαυτού σου δεν είναι πολυτέλεια. Είναι προτεραιότητα. 🤍

Η αλλαγή ξεκινά όταν δίνεις χώρο στον εαυτό σου.

📩 Επικοινώνησε μαζί μου για πληροφορίες και συμμετοχές.

#ψυχοθεραπεία #δραματοθεραπεία #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα

06/10/2026

21/09/2026

Μερικές φορές είναι δύσκολο να περιγράψουμε ακριβώς αυτό που νιώθουμε. Οι λέξεις φαίνονται φτωχές ή περιοριστικές.

Η Δραματοθεραπεία και οι Εκφραστικές Τέχνες προσφέρουν έναν εναλλακτικό, ασφαλή δρόμο έκφρασης. Χωρίς το άγχος της «σωστής» απάντησης, χρησιμοποιούμε τη δημιουργικότητα, τη μεταφορά, τους ρόλους και τη θεατρική διαδικασία για να επεξεργαστούμε όσα μας απασχολούν.

Δεν χρειάζεται να έχεις καμία προηγούμενη εμπειρία με το θέατρο ή την τέχνη — μόνο τη διάθεση να εξερευνήσεις.

Prioritize your mental health.
Ας μιλήσουμε για εσένα.

📍 Ατομικές συνεδρίες στη Θεσσαλονίκη & online
📩 Στείλε μου μήνυμα για πληροφορίες και ραντεβού.

—
Όλγα Σταματοπούλου
Εκπ. Ψυχολόγος
Θεραπεία μέσω του Θεάτρου & των Εκφραστικών & Δημιουργικών Τεχνών

14/09/2026

Πόσο εύκολο είναι για έναν έφηβο να ρωτήσει για το σεξ, τις σχέσεις και τα όριά του;

Και πόσο εύκολο είναι για έναν γονέα να έχει πάντα τις σωστές απαντήσεις;

🌱 ΜΕΓΑΛΩΝΩ • ΣΥΝΔΕΟΜΑΙ • ΕΠΙΛΕΓΩ

Ένα σύγχρονο βιωματικό εργαστήριο Σεξουαλικής Αγωγής & Ενδυνάμωσης Εφήβων, όπου μιλάμε ανοιχτά και με ασφάλεια για όσα πραγματικά τους απασχολούν:

♡ σώμα & εφηβεία
♡ σχέσεις, έλξη & συναισθήματα
♡ όρια & συναίνεση
♡ σεξουαλική υγεία & προστασία
♡ αυτοεκτίμηση & εικόνα σώματος
♡ social media, sexting & ψηφιακή ασφάλεια
♡ πίεση συνομηλίκων, στερεότυπα & πορνογραφία

Μέσα από ψυχοεκπαίδευση, θέατρο, παιχνίδι ρόλων και δημιουργικές τεχνικές, οι έφηβοι αποκτούν γνώση και εργαλεία για να προστατεύουν τον εαυτό τους και να δημιουργούν υγιείς σχέσεις.

🗓 1 συνάντηση τον μήνα
⏱ 90΄ | Μικρές ομάδες

Γιατί η σωστή ενημέρωση δεν αφαιρεί την αθωότητα.
Δίνει στους εφήβους γνώση, φωνή και επιλογή.

📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες & συμμετοχές.

#σεξουαλικηαγωγη #εφηβοι #γονειςκαιεφηβοι #θεσσαλονικη

09/09/2026

Όταν το «θέλω να παίξω μαζί τους» δεν είναι πάντα τόσο εύκολο… 💛

Η επικοινωνία, η συνεργασία, η διαχείριση μιας διαφωνίας και η δημιουργία φιλικών σχέσεων είναι δεξιότητες που μπορούν να καλλιεργηθούν και να ενισχυθούν.

Στην Ομάδα Κοινωνικών Δεξιοτήτων μέσα από παιχνίδι, παιχνίδι ρόλων, κοινωνικές ιστορίες, δραματοποίηση και βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά εξασκούνται με ασφαλή και δημιουργικό τρόπο στο:

✨ να επικοινωνούν με συνομηλίκους
✨ να συνεργάζονται και να συμμετέχουν στην ομάδα
✨ να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν συναισθήματα
✨ να διαχειρίζονται διαφωνίες και συγκρούσεις
✨ να κατανοούν καλύτερα κοινωνικές καταστάσεις
✨ να δημιουργούν και να διατηρούν φιλίες

Η ομάδα απευθύνεται σε παιδιά με δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση και επικοινωνία, καθώς και σε παιδιά με ΔΑΦ, με λειτουργικό λόγο και δυνατότητα συμμετοχής σε ομαδικό πλαίσιο.

💫 Μαθαίνουμε να συνδεόμαστε, μέσα από την εμπειρία και το παιχνίδι.

Όλγα Σταματοπούλου x Εν Αρχη Ην ο Λόγος Διεπιστημονικό Κέντρο Θεσσαλονίκης

εκπ. Ψυχολόγος Θεραπεία μέσω του Θεάτρου και των Εκφραστικών Τεχνών

04/09/2026

Δεν χρειάζεται να φτάσεις στα όριά σου για να ζητήσεις βοήθεια.

Εάν νιώθεις πως κάτι στη ζωή σου δεν σε ικανοποιεί πια.
Πως κουράστηκες να επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα.
Πως δυσκολεύεσαι στις σχέσεις σου, αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, αγχώνεσαι περισσότερο απ’ όσο θα ήθελες ή νιώθεις ότι έχεις χάσει λίγο την επαφή με το ποι@ είσαι και τι πραγματικά θέλεις.

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος δικός σου.

Ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς φόβο κριτικής, να κατανοήσεις βαθύτερα όσα νιώθεις και να δουλέψεις πάνω σε όσα σε δυσκολεύουν.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε θέματα όπως:

• άγχος και συναισθηματική πίεση
• αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
• σχέσεις και επαναλαμβανόμενα μοτίβα
• όρια και δυσκολία στο «όχι»
• αλλαγές, απώλειες και μεταβατικές περίοδοι ζωής
• προσωπική ανάπτυξη και καλύτερη σύνδεση με τον εαυτό
• ανάγκη για περισσότερη ισορροπία και ουσιαστικές αλλαγές

Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι εξατομικευμένη. Η συζήτηση και η θεραπευτική σχέση βρίσκονται στον πυρήνα της δουλειάς μας, ενώ όπου ταιριάζει στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου μπορούν να αξιοποιηθούν εργαλεία από τη Δραματοθεραπεία και τις Εκφραστικές & Δημιουργικές Τέχνες.

Δεν χρειάζεται να ξέρεις από πού να ξεκινήσεις.
Αρκεί να θέλεις κάτι να αλλάξει.

Prioritize your mental health.
Ας μιλήσουμε για εσένα.

📍 Ατομικές συνεδρίες στη Θεσσαλονίκη & online
📩 Στείλε μου μήνυμα για πληροφορίες και ραντεβού.

—
Όλγα Σταματοπούλου
Εκπ. Ψυχολόγος
Θεραπεία μέσω του Θεάτρου & των Εκφραστικών & Δημιουργικών Τεχνών

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #δραματοθεραπεία #θεσσαλονίκη #ατομικεςσυνεδριες #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #προσωπικήανάπτυξη #διαχείρισηάγχους

03/09/2026

Πόσο συχνά νιώθεις ότι η καθημερινότητα σε αναγκάζει να φορέσεις μια «μάσκα» για να ανταπεξέλθεις;

Μέσα στην ομάδα, αυτή η ανάγκη υποχωρεί.

Δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Μέσα από εργαλεία της Δραματοθεραπείας και των Εκφραστικών Τεχνών, παρατηρούμε τις σχέσεις μας, επεξεργαζόμαστε το άγχος και βρίσκουμε ξανά την επαφή με το συναίσθημα — με ασφάλεια και αποδοχή.

Γιατί τα πιο βαθιά μας βιώματα, όταν μοιράζονται, γίνονται πιο ελαφριά.

Reflect. Express. Connect.

📍 Ομαδικές συνεδρίες | Θεσσαλονίκη

🗓️ Έναρξη νέων τμημάτων: Οι εγγραφές είναι ανοιχτές.

📩 Κράτηση θέσης: Στείλε προσωπικό μήνυμα (DM) για να ενημερωθείς για τις διαθέσιμες μέρες, το κόστος και τη διαδικασία συμμετοχής.

—

Όλγα Σταματοπούλου

Εκπ. Ψυχολόγος | Θεραπεία μέσω του Θεάτρου & των Εκφραστικών & Δημιουργικών Τεχνών

#Θεσσαλονίκη #ΟμαδικέςΣυνεδρίες #ΨυχολογίαΘεσσαλονίκη #ΨυχολόγοςΘεσσαλονίκη

30/08/2026

Κάποιες φορές, το πιο σημαντικό βήμα είναι να αποφασίσεις να βάλεις σε προτεραιότητα εσένα.

Η ομάδα δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο έκφρασης, αποφόρτισης και προσωπικής εξέλιξης μέσα από τη δύναμη του θεάτρου και των τεχνών.

✨ Χωρίς ρόλους.
✨ Χωρίς απαίτηση εμπειρίας.
✨ Με χώρο να είσαι ο εαυτός σου.

Prioritize your mental health.
Συνδέσου. Εκφράσου. Ανακάλυψε.

📩 Κράτηση θέσης & Πληροφορίες:
Οι συμμετοχές για τους νέους κύκλους ομαδικών συνεδριών στη Θεσσαλονίκη ξεκίνησαν! Στείλε άμεσα μήνυμα (DM) για να κρατήσεις τη θέση σου.

—
Όλγα Σταματοπούλου

Εκπ. Ψυχολόγος | Θεραπεία μέσω του Θεάτρου & των Εκφραστικών & Δημιουργικών Τεχνών

#Θεσσαλονίκη #ΟμαδικέςΣυνεδρίες #ΨυχολογίαΘεσσαλονίκη #ΨυχολόγοςΘεσσαλονίκη

08/05/2026

Νέα Ομάδα Ψυχοθεραπείας ξεκινά!

Σε έναν ασφαλή χώρο μαθαίνουμε να εκφραζόμαστε, να συνδεόμαστε και να εξελισσόμαστε.
Με εργαλεία το Θέατρο και τις Δημιουργικές και Εκφραστικές Τέχνες θα δουλέψουμε πάνω στις σχέσεις,το άγχος, την αυτοεκτίμηση, τα συναισθήματα και τις καθημερινές προκλήσεις — μαζί, με αποδοχή και εμπιστοσύνη.

Τι προσφέρει η ομάδα:
• Υποστήριξη και μοίρασμα εμπειριών
• Βαθύτερη κατανόηση του εαυτού
• Ανάπτυξη ουσιαστικών σχέσεων
• Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και συναισθηματικής ανθεκτικότητας

Έναρξη νέου κύκλου: Οκτώβριος 2026
Έως: Ιούνιο 2027
Συναντήσεις: Τετάρτη ή Πέμπτη 18:00-20:00
Συχνότητα: 2 φορές τον μήνα
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: Στέλνοντας προσωπικό μήνυμα
Περιοχή: Ντεπώ Θεσσαλονίκη

Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόν@ σου.
Η ομάδα μπορεί να γίνει το σημείο που ξεκινά κάτι διαφορετικό.
Σε περιμένω🫂