Κωνσταντίνα Μάντσιου Ψυχολόγος ΑΠΘ - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Κωνσταντίνα Μάντσιου Ψυχολόγος ΑΠΘ - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Κωνσταντίνα Μάντσιου Ψυχολόγος ΑΠΘ - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Κωνσταντίνα Μάντσιου Ψυχολόγος ΑΠΘ - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Psychologist, Αδριανουπόλεως 1Α, Thessaloníki.

Το «αν θέλεις, μπορείς» είναι πράγματι μια φράση με δύναμη. Η θέληση μας κινεί, μας εμπνέει, μας δίνει ώθηση. Όμως όταν ...
16/10/2025

Το «αν θέλεις, μπορείς» είναι πράγματι μια φράση με δύναμη. Η θέληση μας κινεί, μας εμπνέει, μας δίνει ώθηση.

Όμως όταν τη χρησιμοποιούμε απόλυτα, μπορεί να γίνει βάρος. Γιατί η αλήθεια είναι ότι υπάρχει και το «δεν μπορώ».

Και σημαίνει, αναγνωρίζω τα όρια μου, σέβομαι τις ανάγκες μου και επιτρέπω στον εαυτό μου να αναπνεύσει.

Δεν χρειάζεται να μπορούμε πάντα — χρειάζεται να ακούμε και πότε δεν μπορούμε.

#ψυχολογια #ψυχοθεραπεία #όρια #ψυχικηυγεία #συστημικήθεραπεία #αυτοσυμπόνια #ανθεκτικότητα #αυτογνωσια #αλλαγή #στερεότυπα

Η ενηλικίωση είναι μια πράξη συνειδητής παρουσίας — μια επιλογή που κάνουμε κάθε μέρα. Κάθε φορά που αναλαμβάνουμε τη ζω...
08/10/2025

Η ενηλικίωση είναι μια πράξη συνειδητής παρουσίας — μια επιλογή που κάνουμε κάθε μέρα.

Κάθε φορά που αναλαμβάνουμε τη ζωή μας, ενηλικιωνόμαστε λίγο ακόμη.

#ψυχολογια #ψυχικήανθεκτικότητα #ενηλικίωση #συνειδητότητα #ελευθερία #οικογενεια #επιλογές #προσωπικηαναπτυξη #ψυχοθεραπεια #συναισθηματικήνοημοσύνη

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής.Μια υπενθύμιση πως πίσω από τη σχέση με το φαγ...
06/06/2025

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής.
Μια υπενθύμιση πως πίσω από τη σχέση με το φαγητό κρύβονται συχνά σιωπηλοί, επίμονοι και επώδυνοι αγώνες.

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν χωρίς να το δείχνουν.
Δεν είναι “θέμα βούλησης” — είναι βαθιά ψυχική δυσκολία που χρειάζεται φροντίδα, κατανόηση και συμμαχία.

Ας μιλήσουμε με λιγότερη κρίση και περισσότερη ενσυναίσθηση.
Ας προσφέρουμε χώρο στους ανθρώπους να υπάρξουν, χωρίς ντροπή, χωρίς ενοχή.
Γιατί η ελπίδα υπάρχει — και η θεραπεία είναι εφικτή.

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχικηυγεια #ΠαγκόσμιαΗμέραΔιατροφικώνΔιαταραχών
#ΨυχικήΥγεία #Ευαισθητοποίηση #ΣυστημικήΨυχοθεραπεία #ενσθναισθηση #διατροφικεςδιαταραχες #συναισθηματα #σχεσεις #οικογενεια

Πολλές φορές η ενοχή δεν λέει «φταίω»Λέει: «Δεν νιώθω πως έχω χώρο να είμαι ο εαυτός μου». Και εκεί ξεκινάει το θεραπευτ...
05/06/2025

Πολλές φορές η ενοχή δεν λέει «φταίω»
Λέει: «Δεν νιώθω πως έχω χώρο να είμαι ο εαυτός μου».

Και εκεί ξεκινάει το θεραπευτικό κομμάτι:
Να μάθουμε να δίνουμε άδεια στον εαυτό μας — να είναι, να θέλει, να λέει όχι.

Η αυθεντικότητα δεν είναι εγωισμός. Είναι αυτοσεβασμός.

#ψυχοθεραπεία #ψυχολογια #ενοχες #όρια #θεραπεια #σχεσεις #συναισθηματα #οικογενεια #αυτοσεβασμός #κατανόηση #ψυχικηυγεία #αυθεντικότητα #ανθεκτικότητα

Ο θυμός και οι φωνές δεν είναι τίποτε άλλο παρά συμπτώματα: της μη ακρόασης, της αποσύνδεσης, της εσωτερικής εξάντλησης....
04/06/2025

Ο θυμός και οι φωνές δεν είναι τίποτε άλλο παρά συμπτώματα: της μη ακρόασης, της αποσύνδεσης, της εσωτερικής εξάντλησης.

Δε χρειάζεται να είναι μόνιμος συνοδοιπόρος.
Υπάρχουν τρόποι να ακουστεί η ανάγκη, χωρίς να υψωθεί φωνή.

Η αλλαγή ξεκινά όταν το «φωνάζω» αντικαθίσταται από το εκφράζομαι.

#ψυχοθεραπεία #σχεσεις #συναισθηματα #φωνές #οικογενεια #θυμός #συναισθηματικηνοημοσυνη #θεραπεια #μετακίνηση #εξέλιξη #επικοινωνία #εκφραστικότητα #ωριμότητα #ενσυναίσθηση

«Το κάνω για το καλό σου» Μια φράση που έχουμε ακούσει. Μερικές φορές γεμάτη αγάπη. Άλλες φορές…γεμάτη πίεση, φόβο, ενοχ...
30/05/2025

«Το κάνω για το καλό σου»
Μια φράση που έχουμε ακούσει.
Μερικές φορές γεμάτη αγάπη.
Άλλες φορές…γεμάτη πίεση, φόβο, ενοχή.

Ο στόχος δεν είναι να κατηγορήσουμε, αλλά να κατανοήσουμε.

#ψυχολογια #ψυχοθεραπεια #σχεσεις #όρια #ψυχολογια #συναισθηματα #αγάπη #αυτογνωσία #χειρισμος #οικογενεια #θεραπεια

Μεγάλωσε πριν μεγαλώσει. Η «πρώτη κόρη» σε πολλές οικογένειες αναλαμβάνει ασυνείδητα το ρόλο του φροντιστή. Αναπτύσσει ω...
30/04/2025

Μεγάλωσε πριν μεγαλώσει.

Η «πρώτη κόρη» σε πολλές οικογένειες αναλαμβάνει ασυνείδητα το ρόλο του φροντιστή. Αναπτύσσει ωριμότητα πρόωρα, συχνά σε βάρος της δικής της παιδικότητας.

💭 Μήπως κι εσύ υπήρξες η «πρώτη κόρη», ακόμα κι αν δεν ήσουν βιολογικά;

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεύτρια #πρωτηκορη #οικογενεια #ρολοι #ψυχικηυγεία #ψυχικηανθεκτικοτητα #σχεσεις #ενσυναίσθηση #φροντιδα #συναισθήματα #ωριμότητα #παιδια

Δεν χρειάζεται να “ξεχάσεις” για να συνεχίσεις.Χρειάζεται να νιώσεις. Να καταλάβεις. Να φροντίσεις.🌿 Το τραύμα δεν είναι...
24/04/2025

Δεν χρειάζεται να “ξεχάσεις” για να συνεχίσεις.

Χρειάζεται να νιώσεις. Να καταλάβεις. Να φροντίσεις.

🌿 Το τραύμα δεν είναι το τέλος. Είναι το σημείο που αρχίζει η αλλαγή.

💭 Τι θα άλλαζε στη ζωή σου, αν ένιωθες πραγματικά ασφαλής;

#τραύμα #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία
#τραύμακαικαθημερινότητα #ψυχολογικήστήριξη #ψυχοθεραπεία
#συναισθηματικήνοημοσύνη
#δενεισαιμονος #ψυχοθεραπεία
#τραυματικήεμπειρία

Όταν το «να βοηθάς» γίνεται ρόλος και όχι επιλογή, αξίζει να σταθείς μια στιγμή και να ρωτήσεις: Από πού ξεκίνησε αυτό τ...
07/04/2025

Όταν το «να βοηθάς» γίνεται ρόλος και όχι επιλογή, αξίζει να σταθείς μια στιγμή και να ρωτήσεις:

Από πού ξεκίνησε αυτό το μοτίβο; Και τι χρειάζεσαι εσύ σήμερα; 💭

#ψυχικηυγεία #ψυχοθεραπεία #συνδρομοτουσωτηρα #συναισθηματα #σχεσεις #συναισθηματικήυγεία

Όταν το μυαλό δεν ησυχάζει, ούτε το σώμα ξεκουράζεται. Τι σε βοηθάει να χαλαρώσεις πριν τον ύπνο; 💬 #ψυχολογία #ψυχοθερ...
26/03/2025

Όταν το μυαλό δεν ησυχάζει, ούτε το σώμα ξεκουράζεται.

Τι σε βοηθάει να χαλαρώσεις πριν τον ύπνο; 💬

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #υπνος #ευεξία #στρες #αϋπνία #αγχος #χαλάρωση

Address

Αδριανουπόλεως 1Α
Thessaloníki
55133

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κωνσταντίνα Μάντσιου Ψυχολόγος ΑΠΘ - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category