Παιδίατρος Βικτωρία Κούγια

Home
Greece
Thessaloníki
Παιδίατρος Βικτωρία Κούγια

Παιδίατρος - Θεσσαλονίκη
paidiatros - Thessaloniki

Πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας
Ειδικευθείσα σε Ελλάδα & Μεγ. Βρετανία
Επιστημονικός Συνεργάτης Γ' Παιδιατρικής Κλινικής Ιπποκρατείου Νοσοκομείου
Συνεργάτης της Κλινικής «’Αγιος Λουκάς» της Θεσσαλονίκης

Προυπηρεσια
1. Γ’ Παιδιατρική Κλινική του Ιπποκρατείου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης
2. Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών και Τμήμα Φυσιολογικών Νεογνών του Chelsea and Westminster Hospital -

Λονδίνο
3.Tμήμα της Γενικής Παιδιατρικής, με ασθενείς με νοσήματα από όλο το φάσμα της Παιδιατρικής, Chelsea and Westminster Hospital - Λονδίνο
3. Μονάδα Εντατικής Παίδων, καθώς και στο Παιδοαναπνευστικό και Παιδοκαρδιολογικό τμημα, Royal Brompton Hospital, Λονδίνο

17/08/2026

«Μαμά, βαριέμαι!»

Μήπως δεν χρειάζεται πάντα να βρούμε κάτι να κάνουμε;
Καλοκαίρι χωρίς σχολείο σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος… και κάπου εκεί, μετά το μπάνιο, το παιχνίδι, την τηλεόραση και τα «τι να κάνω τώρα;», έρχεται η γνωστή φράση:
«Μαμά, βαριέμαι!» 😂
Δεν χρειάζεται όμως κάθε στιγμή της ημέρας να είναι γεμάτη δραστηριότητες, παιχνίδια και οθόνες. 📱
Μερικές φορές τα παιδιά χρειάζονται απλώς λίγο… «τίποτα».
Ένα χαρτί και μερικές μπογιές 🎨
Ένα παραμύθι 📖
Λίγο παιχνίδι μόνο του 🧸
Ή απλώς χρόνο να κοιτάξουν έξω από το παράθυρο και να φτιάξουν τη δική τους ιστορία.
Η βαρεμάρα δεν είναι εχθρός.
Μπορεί να γίνει η αρχή για φαντασία, δημιουργικότητα και παιχνίδι που ξεκινά από τα ίδια τα παιδιά. 💛
Οπότε, την επόμενη φορά που θα ακούσετε «βαριέμαι»… ίσως δεν χρειάζεται να βρείτε αμέσως λύση.
Μπορείτε απλώς να πείτε:
«Για να δούμε τι θα σκεφτείς εσύ…» 😉

#παιδίατρος #γονείς #παιδιά #γονεϊκότητα #καλοκαίριμεπαιδιά #παιχνίδι #δημιουργικότητα #βαριέμαι

13/08/2026

ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ: ΤΙ ΤΗΝ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΝΙΣΧΥΕΤΑΙ Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Η αίσθηση ότι «δεν έχω αρκετό γάλα» είναι πολύ συχνή ανησυχία στις νέες μητέρες. Σημαντικό είναι να ξεχωρίζουμε την υποκειμενική ανησυχία από την πραγματική χαμηλή παραγωγή, ώστε να δοθεί η σωστή βοήθεια. Στο παιδιατρικό ιατρείο της Βικτωρίας Κούγια αξιολογούνται πάντα μαζί η μητέρα και το βρέφος: τεχνική θηλασμού, συχνότητα γευμάτων, βάρος, ενυδάτωση και καθημερινότητα της οικογένειας. Αυτή η ολιστική προσέγγιση μειώνει το άγχος και βελτιώνει τα αποτελέσματα.

Τι μπορεί να επηρεάζει την παραγωγή

Μη αποτελεσματική τοποθέτηση στο στήθος.
Αραιά γεύματα ή περιορισμός διάρκειας θηλασμού.
..... Διαβάστε περισσότερα ακολουθώντας το link στο πρώτο σχόλιο...

08/08/2026

Καλό Καλοκαίρι σε μικρούς και μεγάλους! 🌞
Ευχόμαστε στα παιδιά ατελείωτο παιχνίδι και στους γονείς όμορφες οικογενειακές στιγμές.
Το ιατρείο μας θα παραμείνει κλειστό από 11/08 έως 21/08.

#ΚαλόΚαλοκαίρι #Καλοκαίρι #ΚαλοκαιρινέςΔιακοπές #Παιδίατρος

06/08/2026

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το πιο φυσικό και πολύτιμο δώρο για το νεογνό. 🤱✨
Αποτελεί την ιδανική διατροφή, ενισχύει το ανοσοποιητικό του σύστημα και ενδυναμώνει τον δεσμό μητέρας-βρέφους.
Για οποιαδήποτε απορία ή δυσκολία, ο παιδίατρος σας είναι δίπλα σας να σας καθοδηγήσει με ασφάλεια και υποστήριξη. 💬

#ΜητρικόςΘηλασμός #Νεογνό #Παιδίατρος

15/07/2026

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΝΤΛΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η επιστροφή στην εργασία δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός. Με σωστή οργάνωση, οι περισσότερες μητέρες συνεχίζουν με επιτυχία, διατηρώντας τη γαλουχία και την επαφή με το βρέφος.

Πότε ξεκινά η προετοιμασία

Ιδανικά 1-2 εβδομάδες πριν την επιστροφή.
Σταδιακή εισαγωγή αντλήσεων σε ώρες που βολεύουν.
Έλεγχος εξοπλισμού και σωστής τεχνικής άντλησης.
Οργάνωση μικρού αποθέματος μητρικού γάλακτος χωρίς υπερβολές.

Πρακτικό πρόγραμμα για εργάσιμες ημέρες

Θηλασμός πριν την αναχώρηση.
1-2 αντλήσεις στον χώρο εργασίας, ανάλογα με το ωράριο.
Θηλασμός με την επιστροφή στο ..... Διαβάστε περισσότερα ακολουθώντας το link στο πρώτο σχόλιο...

08/07/2026

ΣΩΣΤΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ: ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ
Πώς γίνεται σωστά η τοποθέτηση

Κρατήστε το μωρό πάνω σας, με επαφή "κοιλιά με κοιλιά" με κεφάλι, ώμους και σώμα στην ίδια ευθεία.
Η μύτη του μωρού να είναι απέναντι από τη θηλή πριν ανοίξει καλά το στόμα και το κεφάλι να υποστηρίζεται χαλαρά, με την παλάμη ανάμεσα στις ωμοπλάτες και τα δάκτυλα να δημιουργούν ένα πλέγμα που υποστηρίζει το κεφάλι αλλά του δίνει και περιθώριο να πάει λίγο προς τα πίσω.
Περιμένετε να ανοίξει διάπλατα το στόμα, σα να χασμουριέται και φέρτε το μωρό στο στήθος (όχι το στήθος στο μωρό).
Στόχος είναι να μπει στο στόμα μεγάλο μέρος από τη θηλαία άλω, όχι μόνο η..... Διαβάστε περισσότερα ακολουθώντας το link στο πρώτο σχόλιο...

21/06/2026

ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ
Ο μπαμπάς είναι παιχνίδι, στήριγμα και ασφάλεια μαζί. 👨‍👧💙
Η ενεργή παρουσία του πατέρα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική ισορροπία του παιδιού. Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες που στέκονται καθημερινά δίπλα στα παιδιά τους. 👏

#ΓιορτήΤουΠατέρα #Παιδίατρος

12/06/2026

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – ΠΛΗΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ ΜΗΤΡΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟ
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί σημαντική πρακτική για τη διατροφή και την υγεία του νεογνού αλλά και την υγεία της μητέρας. Ο παρών οδηγός προσφέρει σαφή εικόνα για τον τρόπο εφαρμογής, την ασφαλή διαδικασία και τις πραγματικές προσδοκίες κατά την περίοδο θηλασμού. Ο οδηγός προσφέρει πληροφορίες για την προετοιμασία, την τεχνική θηλασμού, καθώς και τις ενδείξεις και αντενδείξεις. Συνιστάται η διαδικασία και η τεχνική να έχουν συζητηθεί πριν τον τοκετό, ώστε όσο ακόμη η μητέρα είναι ήρεμη και ξεκούραστη να μπορεί να κατανοήσει και να αφομοιώσει πιο εύκολα τις οδηγίες. Η πρακτική υποστήριξη και η ..... Διαβάστε περισσότερα ακολουθώντας το link στο πρώτο σχόλιο...

01/06/2026

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
Κάθε παιδί αξίζει να μεγαλώνει υγιές, χαρούμενο και ασφαλές. 🧸💙
Η τακτική παιδιατρική παρακολούθηση, η ισορροπημένη διατροφή και η αγάπη της οικογένειας αποτελούν τα θεμέλια της υγιούς ανάπτυξης.
Σήμερα γιορτάζουμε τα παιδιά και ανανεώνουμε τη δέσμευσή μας να τα φροντίζουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 🌈

#ΗμέραΠαιδιού #Παιδίατρος #ΥγιήςΑνάπτυξη

15/05/2026

ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ
Η οικογένεια είναι το πρώτο «καταφύγιο» ενός παιδιού. 🏡💙
Αφιερώστε καθημερινά ποιοτικό χρόνο μαζί — παιχνίδι, συζήτηση και αγκαλιές χτίζουν γερά θεμέλια ψυχικής υγείας.

#ΗμέραΟικογένειας #Παιδίατρος

Address

Αναξιμάνδρου 30-32, Χαριλάου
Thessaloníki
54250

Website

http://www.kougia.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παιδίατρος Βικτωρία Κούγια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παιδίατρος Βικτωρία Κούγια:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?