13/08/2026
ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ: ΤΙ ΤΗΝ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΝΙΣΧΥΕΤΑΙ Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Η αίσθηση ότι «δεν έχω αρκετό γάλα» είναι πολύ συχνή ανησυχία στις νέες μητέρες. Σημαντικό είναι να ξεχωρίζουμε την υποκειμενική ανησυχία από την πραγματική χαμηλή παραγωγή, ώστε να δοθεί η σωστή βοήθεια. Στο παιδιατρικό ιατρείο της Βικτωρίας Κούγια αξιολογούνται πάντα μαζί η μητέρα και το βρέφος: τεχνική θηλασμού, συχνότητα γευμάτων, βάρος, ενυδάτωση και καθημερινότητα της οικογένειας. Αυτή η ολιστική προσέγγιση μειώνει το άγχος και βελτιώνει τα αποτελέσματα.
Τι μπορεί να επηρεάζει την παραγωγή
Μη αποτελεσματική τοποθέτηση στο στήθος.
Αραιά γεύματα ή περιορισμός διάρκειας θηλασμού.
..... Διαβάστε περισσότερα ακολουθώντας το link στο πρώτο σχόλιο...