Βάγια Παναγιώτου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια CBT

Βάγια Παναγιώτου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια CBT Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Βάγια Παναγιώτου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια CBT, Mental Health Service, Μητροπόλεως 14, Thessaloníki.

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε την ξεκούραση σαν κάτι που πρέπει πρώτα να "κερδίσουμε".Να τελειώσουμε όλες τις υποχρεώσεις...
06/08/2026

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε την ξεκούραση σαν κάτι που πρέπει πρώτα να "κερδίσουμε".
Να τελειώσουμε όλες τις υποχρεώσεις, να είμαστε παραγωγικοί, να προλάβουμε τα πάντα.
Κι όμως, η ξεκούραση δεν είναι ανταμοιβή. Είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη.
Εύχομαι το φετινό καλοκαίρι να σας δώσει τον χρόνο και τον χώρο να ξεκουραστείτε χωρίς ενοχές, να συνδεθείτε με τους ανθρώπους σας και, ίσως, και με τον ίδιο σας τον εαυτό.
Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό για τις καλοκαιρινές διακοπές και θα χαρώ να σας υποδεχτώ ξανά από τη Δευτέρα 24 Αυγούστου.
Να έχετε ένα όμορφο, ήρεμο και ξέγνοιαστο καλοκαίρι!
Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη που μου δείχνετε όλη τη χρονιά. Θα τα πούμε ξανά σύντομα. 🤍
#καλοκαιρι #ψυχικηυγεια #αυτοφροντιδα #ξεκουραση #ψυχολογια

Το πένθος δεν αφορά μόνο την απώλεια ενός ανθρώπου.Αφορά και όλα όσα υπήρξαν μαζί του.Τις στιγμές, τις συνήθειες, τις πρ...
29/05/2026

Το πένθος δεν αφορά μόνο την απώλεια ενός ανθρώπου.
Αφορά και όλα όσα υπήρξαν μαζί του.
Τις στιγμές, τις συνήθειες, τις προσδοκίες,
την εκδοχή του εαυτού μας που υπήρχε μέσα σε αυτή τη σχέση.
Και ίσως γι’ αυτό πονά τόσο βαθιά.
Γιατί όταν αγαπάμε πραγματικά,
αφήνουμε ένα κομμάτι του εαυτού μας να συνδεθεί με τον άλλον.
Το πένθος δεν είναι αδυναμία.
Είναι το αποτύπωμα της σύνδεσης.
#πενθος #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Στις σχέσεις, η απόσταση δεν δημιουργείται πάντα από μεγάλες συγκρούσεις.Πολλές φορές δημιουργείταιαπό αυτά που μένουν μ...
26/05/2026

Στις σχέσεις, η απόσταση δεν δημιουργείται πάντα από μεγάλες συγκρούσεις.
Πολλές φορές δημιουργείται
από αυτά που μένουν μέσα μας.
Από σκέψεις που δεν ειπώθηκαν,
από ανάγκες που δεν εκφράστηκαν,
από συναισθήματα που “κρατήθηκαν” για να μη χαλάσει η ισορροπία.
Όμως, ό,τι δεν λέγεται δεν εξαφανίζεται.
Συνήθως μένει,
και σιγά σιγά δημιουργεί απόσταση.
Η επικοινωνία δεν είναι πάντα εύκολη.
Αλλά είναι ο τρόπος
να παραμένουμε σε σύνδεση.
#σχεσεις #επικοινωνια #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Συχνά μιλάμε για τις σχέσεις σαν να πρέπει να είναι “δίκαιες”.Σαν να υπάρχει μια σωστή αναλογία, μια ισορροπία που αν τη...
20/05/2026

Συχνά μιλάμε για τις σχέσεις σαν να πρέπει να είναι “δίκαιες”.
Σαν να υπάρχει μια σωστή αναλογία, μια ισορροπία που αν τη βρούμε, όλα θα λειτουργούν.
Στην πραγματικότητα, οι σχέσεις δεν λειτουργούν με μαθηματικά.
Υπάρχουν περίοδοι που ο ένας έχει περισσότερο χώρο, περισσότερη ενέργεια, περισσότερη αντοχή.
Και άλλες που χρειάζεται να στηριχτεί.
Αν κάθε στιγμή μετριέται με όρους “ποιος δίνει περισσότερο”,
τότε η σχέση αρχίζει να βαραίνει.
Αυτό που τη στηρίζει πραγματικά
δεν είναι η απόλυτη ισορροπία,
αλλά η διάθεση να είμαστε μαζί σε αυτό που συμβαίνει.
Να προσαρμοζόμαστε.
Να ακούμε.
Να συνεργαζόμαστε.
#σχεσεις #γαμος #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Το τέλος μιας σχέσης είναι συχνά γεμάτο αντιφατικά συναισθήματα.Θλίψη, ανακούφιση, ενοχή, φόβος. Όλα μπορούν να συνυπάρχ...
15/05/2026

Το τέλος μιας σχέσης είναι συχνά γεμάτο αντιφατικά συναισθήματα.
Θλίψη, ανακούφιση, ενοχή, φόβος. Όλα μπορούν να συνυπάρχουν.
Και ίσως αυτό που δυσκολεύει περισσότερο
δεν είναι μόνο το τέλος,
αλλά το νόημα που του δίνουμε.
Δεν είναι όλες οι σχέσεις φτιαγμένες για να κρατήσουν.
Κάποιες έρχονται για να μας μάθουν κάτι.
Και κάποιες φορές,
το να φύγεις
είναι μια μορφή φροντίδας.
#σχεσεις #διαζυγιο #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Κάθε εμπειρία μητρότητας κουβαλά μια δική της ιστορία.Και σήμερα, αυτή η ιστορία αξίζει χώρο και σεβασμό.Μία μητέρα μπορ...
10/05/2026

Κάθε εμπειρία μητρότητας κουβαλά μια δική της ιστορία.
Και σήμερα, αυτή η ιστορία αξίζει χώρο και σεβασμό.
Μία μητέρα μπορεί να κάνει λάθη, να πιέζεται, να μην τα κάνει όλα τέλεια… και παρ’ όλα αυτά να αγαπά βαθιά και να δίνει πολλά.
#γιορτητηςμητερας #μητροτητα #ψυχικηυγεια

Οι τρόποι που σχετιζόμαστε με τους άλλουςδεν εμφανίζονται τυχαία.Διαμορφώνονται μέσα από τις πρώτες μας εμπειρίες,τις σχ...
04/05/2026

Οι τρόποι που σχετιζόμαστε με τους άλλους
δεν εμφανίζονται τυχαία.
Διαμορφώνονται μέσα από τις πρώτες μας εμπειρίες,
τις σχέσεις που είχαμε,
και όσα μάθαμε ή δεν μάθαμε για την αγάπη.
Και όσο κι αν μοιάζουν βαθιά ριζωμένα,
μπορούν σιγά σιγά να αλλάξουν.
Με κατανόηση.
Με επίγνωση.
Με έναν διαφορετικό τρόπο να είμαστε σε σχέση.
#σχεσεις #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Έχεις βρεθεί ποτέ να λες “ναι” ενώ μέσα σου ήθελες να πεις “όχι”;Και μετά να νιώθεις ότι κάπου χάθηκες μέσα σε αυτό; #ορ...
25/04/2026

Έχεις βρεθεί ποτέ να λες “ναι” ενώ μέσα σου ήθελες να πεις “όχι”;
Και μετά να νιώθεις ότι κάπου χάθηκες μέσα σε αυτό;
#ορια #σχεσεις #ψυχολογια #ψυχικηυγεια

Να είσαι λίγο πιο ευγενικός/ή με τον εαυτό σου σήμερα. #ψυχικηυγεια #αυτοκριτικη #αυτοφροντιδα
16/04/2026

Να είσαι λίγο πιο ευγενικός/ή με τον εαυτό σου σήμερα.
#ψυχικηυγεια #αυτοκριτικη #αυτοφροντιδα

Το Πάσχα μιλάει για πέρασμα.Από το σκοτάδι στο φως.Εύχομαι ο καθένας μας, με το δικό του ρυθμό, να κάνει αυτό το πέρασμ...
11/04/2026

Το Πάσχα μιλάει για πέρασμα.
Από το σκοτάδι στο φως.
Εύχομαι ο καθένας μας, με το δικό του ρυθμό, να κάνει αυτό το πέρασμα μέσα του.
Ακόμα κι αν είναι μόνο ένα μικρό βήμα.
Καλό Πάσχα.
#φως #ελπιδα #αναγεννηση #εσωτερικοταξιδι #ψυχικηυγεια

Address

Μητροπόλεως 14
Thessaloníki
54624

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:00
Tuesday 09:30 - 21:00
Wednesday 09:30 - 21:00
Thursday 09:30 - 21:00
Friday 09:30 - 21:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+302313038427

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βάγια Παναγιώτου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Βάγια Παναγιώτου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια CBT:

Shortcuts

Share

Category