21/10/2026
5 tips για να μπορείς να ισορροπείς την διατροφή σου και την διάθεση σου!! Τα συναισθήματα μας επιλέγουν τι τροφή θα επιλέξουμε και το αντίθετο…
🌻Πολλές φορές παρατηρούμε στις συνεδρίες ότι όταν τα πράγματα είναι ζόρικα στην καθημερινότητα καταφεύγουμε να ξεσπάμε στο φαγητό!
🌻Θλίψη, βαρεμάρα και ενοχές συνοδεύονται με την συμπεριφορά μας με το φαγητό!
🌻Μέσα από τις συνεδρίες μπορείς να αναγνωρίσεις ποια δυσλειτουργική συμπεριφορά δεν χρειάζεσαι και τι συναισθήματα αισθάνεσαι!
📍Κλείσε στην συνεδρία σου:
Άνω Τζουμαγιάς 10, Θεσσαλονίκη 2315.536547
#διατροφήκαιυγεία #αυτοφροντίδα #ψυχολογια