01/02/2026
Το Σάββατο 7/2 και ώρα 19.00 θα πραγματοποιηθεί ένα μάθημα yoga nidra στην αίθουσα του studio.
🧘♀️ώρα προσέλευσης 18.45
🧘♀️το μάθημα είναι ανοιχτό για όλους, δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία
🧘♀️θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για αυτό δηλώστε συμμετοχή
🧘♀️το μάθημα είναι δωρεάν
🧘♀️χρειάζονται πολύ άνετα ρούχα, τίποτα που αποσπά την προσοχή σας
❄️για οποιοδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε με το studio
Η YOGA NIDRA είναι μια αρχαία τεχνική χαλάρωσης και ηρεμίας. Αποτελεί μία βαθιά διαλογιστική πρακτική που βοηθά στη χαλάρωση του σώματος, της ψυχής και του νου, μεταδίδοντας ταυτόχρονα μία κατάσταση βαθιάς ηρεμίας και αρμονίας. Μπορεί να αποτελέσει μια σπουδαία εμπειρία, καθότι ο ασκούμενος περνά σε μία κατάσταση ύπνου αλλά με εγρήγορση και συνειδητότητα, διευκολύνοντας έτσι την πρόσβαση στον υποσυνείδητο νου.
Η Αγλαΐα Μπεκιώτη είναι πιστοποιημένη yoga instructor 500h και καθοδηγεί μαθήματα vinyasa, ashtanga yoga και yoga nidra στην πόλη της Λάρισας αλλά και εκτός αυτής.
Θα σας περιμένουμε με χαρά 🙏🏻
