Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος

Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος Ψυχολογία, Ενεργεία, Μητρότητα. Απο μια ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες και μητέρα 4 παιδιών.

Άρθρα και συμβουλές για να ανεβάσουμε την Ψυχολογία να αλλάξουμε χρώμα στην ενέργεια που μας περιβάλλει και να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας από μια πτυχιούχο ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες , σύζυγο και μαμά τεσσάρων παιδιών!

26/08/2026

Μπορεί να σου λείπει ένας πρώην άνθρωπος.

Αλλά μήπως αυτό που πραγματικά σου λείπει είναι ο εαυτός σου όπως υπήρχε τότε;

Η ζωή που είχες.
Η εκδοχή σου που ήσουν.
Τα συναισθήματα που ένιωθες.
Η καθημερινότητα, η ανεμελιά ή η προσδοκία που συνδεόταν με εκείνη την περίοδο.

Κάποιες φορές δεν νοσταλγούμε έναν άνθρωπο.

Νοσταλγούμε τον εαυτό μας μέσα στη συγκεκριμένη συνθήκη.

Και ίσως αυτό να είναι ένα σημαντικό ερώτημα:

Μου λείπει πραγματικά εκείνος ή μου λείπει το πώς ένιωθα εγώ όταν ήμουν μαζί του; 🤍

#σχέσεις #πρώην #χωρισμός #ψυχολογία #αυτογνωσία #συναισθήματα #συντροφικότητα #ψυχοθεραπεία

25/08/2026

Η πιο σημαντική σχέση που θα έχεις στη ζωή σου είναι αυτή που έχεις με τον εαυτό σου.

Γιατί από εκεί ξεκινά ο τρόπος που αγαπάς, που επιλέγεις, που βάζεις όρια και που επιτρέπεις στους άλλους να σε αντιμετωπίζουν.

Το να είσαι καλά με τον εαυτό σου δεν σημαίνει να μην έχεις ανάγκη κανέναν.

Σημαίνει να μη χρειάζεται να χάσεις τον εαυτό σου για να κρατήσεις κάποιον άλλον.

Να μπορείς να ακούς τις ανάγκες σου.
Να αναγνωρίζεις τα όριά σου.
Να αντέχεις τη μοναξιά χωρίς να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου.

Γιατί η σχέση με τον εαυτό μας δεν είναι κάτι που «φτιάχνουμε» μια φορά.

Είναι μια σχέση που χτίζουμε κάθε μέρα. 🤍

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

24/08/2026

Λες ότι φοβάσαι τη μοναξιά.

Αλλά αν αυτό που πραγματικά φοβάσαι δεν είναι να μείνεις μόνος, αλλά να νιώσεις ότι δεν σε επέλεξαν;

Ίσως γι’ αυτό κάποιες φορές μένουμε σε σχέσεις που δεν μας κάνουν καλό, δυσκολευόμαστε να φύγουμε ή αναζητούμε διαρκώς επιβεβαίωση.

Γιατί η μοναξιά και η απόρριψη δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Και το να μάθεις να αντέχεις το «δεν με επέλεξαν» μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα προς το «επιλέγω εγώ τον εαυτό μου». 🤍

Εσύ τι φοβάσαι περισσότερο; Τη μοναξιά ή την απόρριψη;

#σχέσεις #απόρριψη #μοναξιά #ψυχολογία #αυτογνωσία #συναισθηματικήεξάρτηση #ψυχοθεραπεία #συναισθήματα

23/08/2026

Γιατί καταλήγουμε να ζούμε ξανά και ξανά την ίδια σχέση, με διαφορετικό άνθρωπο;

Γιατί πολλές φορές δεν μας τραβά μόνο ο άνθρωπος.

Μας τραβά το συναίσθημα που μας είναι οικείο.

Ακόμα κι αν αυτό το συναίσθημα είναι η απόσταση, η ανασφάλεια, η αγωνία ή η ανάγκη να αποδείξουμε ότι αξίζουμε να αγαπηθούμε.

Το οικείο μπορεί να μοιάζει με έλξη.
Μπορεί να μοιάζει με «χημεία».
Μπορεί να μοιάζει με έρωτα.

Μέχρι να αρχίσουμε να αναγνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα σε αυτό που μας είναι γνώριμο και σε αυτό που πραγματικά μας κάνει καλό.

Γιατί η αλλαγή δεν ξεκινά όταν βρούμε έναν διαφορετικό άνθρωπο.

Ξεκινά όταν μπορούμε να επιλέξουμε διαφορετικά. 🤍

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

22/08/2026

Γιατί καταλήγουμε ξανά και ξανά σε ανθρώπους που δεν μας κάνουν καλό;

Γιατί το οικείο συχνά μοιάζει ασφαλές, ακόμη κι όταν δεν είναι.

Μπορεί να μας ελκύει ένας άνθρωπος επειδή, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μας θυμίζει κάτι που έχουμε ήδη γνωρίσει: έναν τρόπο επικοινωνίας, μια δυναμική, ένα συναίσθημα που μας είναι γνώριμο.

Δεν σημαίνει ότι «διαλέγουμε λάθος» επειδή κάτι πάει στραβά μέσα μας.

Σημαίνει ότι χρειάζεται να μάθουμε να ξεχωρίζουμε το οικείο από το ασφαλές.

Γιατί ο στόχος δεν είναι να αγαπήσουμε κάτι που μας είναι γνώριμο.

Είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε κάτι που μας κάνει πραγματικά καλό. 🤍

#σχέσεις #έρωτας #ψυχολογία #συντροφικότητα #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία

21/08/2026

Υπάρχει ένας τρόπος ομιλίας που μοιάζει να εμφανίζεται σχεδόν παντού στον κόσμο όταν οι μαμάδες μιλούν στα μωρά τους.

Πιο αργά.
Πιο μελωδικά.
Με πιο ψηλή φωνή.
Με περισσότερες επαναλήψεις και έντονη εκφραστικότητα.

Λέγεται «μητερίκη» (motherese). 🤍

Και δεν είναι απλώς ένας χαριτωμένος τρόπος να μιλάμε στα μωρά.

Αυτός ο ιδιαίτερος τόνος βοηθά το βρέφος να προσέξει τη φωνή, να διακρίνει ήχους και σταδιακά να αρχίσει να αναγνωρίζει τα μοτίβα της γλώσσας.

Μια από τις πρώτες μορφές επικοινωνίας ανάμεσα σε έναν γονιό και το παιδί του μπορεί να μην είναι καν οι λέξεις.

Είναι ο τρόπος που τις λέμε. 🤍

#μητερίκη #γονεϊκότητα #μητρότητα #βρέφος #ανάπτυξηπαιδιού #ψυχολογία #παιδικήανάπτυξη

21/08/2026

Ο Οδυσσέας και η Πηνελόπη δεν είναι απλώς μια ιστορία αγάπης.

Είναι μια ιστορία δύο ανθρώπων που αλλάζουν, απομακρύνονται, δοκιμάζονται και τελικά ξανασυναντιούνται.

Γιατί μια ώριμη σχέση δεν σημαίνει να μένουμε ίδιοι μέχρι να επιστρέψει ο άλλος.

Σημαίνει να μπορούμε, μετά από όλα όσα μας άλλαξαν, να αναγνωρίσουμε ξανά ο ένας τον άλλον.

Ίσως τελικά η πιο δύσκολη επιστροφή δεν είναι στην Ιθάκη.

Είναι ο ένας στον άλλον. 🤍

#Οδυσσέας #Πηνελόπη #Οδύσσεια #ψυχοθεραπεια #ψυχοεκπαιδευση

18/08/2026

Οι σχέσεις που συναντά ο Οδυσσέας στο ταξίδι του δεν είναι απλώς ιστορίες αγάπης.

Κάθε μία του αποκαλύπτει κάτι διαφορετικό για τη συντροφικότητα: την ισοτιμία, το πάθος, την απιστία, την εξουσία, την εξάρτηση και την ευθύνη.

Ίσως γι’ αυτό η επιστροφή στην Πηνελόπη έρχεται στο τέλος.

Για να μπορέσει να αναγνωρίσει τι σημαίνει πραγματικά μια ώριμη σχέση, χρειάστηκε πρώτα να γνωρίσει όλα όσα δεν είναι.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

12/08/2026

Ο μύθος της Περσεφόνης δεν είναι μόνο μια ιστορία απαγωγής και επιστροφής.

Είναι μια ιστορία μετάβασης.

Από την κόρη στη γυναίκα.
Από την αθωότητα στην επίγνωση.
Από το φως στο σκοτάδι και ξανά πίσω.

Η κάθοδός της στον Κάτω Κόσμο μπορεί να διαβαστεί συμβολικά ως εκείνη η περίοδος της ζωής μας όπου αναγκαστικά συναντάμε όσα θα προτιμούσαμε να αποφύγουμε: την απώλεια, το πένθος, τον φόβο, τις πλευρές του εαυτού μας που δεν έχουμε ακόμη γνωρίσει.

Και ίσως η επιστροφή να μην σημαίνει ότι γυρίζουμε στον άνθρωπο που ήμασταν πριν.

Σημαίνει ότι επιστρέφουμε διαφορετικοί.

Γιατί κάποιες φορές χρειάζεται να κατέβουμε στο δικό μας σκοτάδι, όχι για να χαθούμε μέσα του, αλλά για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας πιο βαθιά.

🌑 Κάθε κάθοδος δεν είναι απαραίτητα το τέλος.
Μπορεί να είναι η αρχή μιας μεταμόρφωσης.

#Ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ψυχοεκπαιδευση #μεταβαση

Κάποιες φορές, για να ανθίσουμε, χρειάζεται πρώτα να περάσουμε από τον χειμώνα μας.Η Περσεφόνη δεν έγινε βασίλισσα επειδ...
11/08/2026

Κάποιες φορές, για να ανθίσουμε, χρειάζεται πρώτα να περάσουμε από τον χειμώνα μας.

Η Περσεφόνη δεν έγινε βασίλισσα επειδή δεν γνώρισε το σκοτάδι.
Έγινε επειδή τόλμησε να το διασχίσει.

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας που κάτι μέσα μας αλλάζει.
Που παλιές βεβαιότητες καταρρέουν, που συναντάμε τον πόνο, την απώλεια, τους φόβους μας.

Και τότε ίσως νιώθουμε πως έχουμε χαθεί.

Όμως κάθε κάθοδος δεν είναι το τέλος.
Μερικές φορές είναι ένα πέρασμα.

Στην ψυχοθεραπεία μαθαίνουμε να πλησιάζουμε εκείνα τα κομμάτια μας που κάποτε χρειάστηκε να κρύψουμε.
Να ακούμε τις πληγές μας αντί να τις αποφεύγουμε.
Να δίνουμε χώρο σε όσα ζητούν να θεραπευτούν.

Γιατί η επιστροφή από το σκοτάδι δεν μας βρίσκει ίδιους.

Μας βρίσκει πιο ολόκληρους. 🌙

Ίσως όλοι, κάποια στιγμή στη ζωή μας, χρειαστεί να γίνουμε λίγο Περσεφόνη.

#ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία #ψυχολογία #ευηβασιλειου #ψυχοεκπαίδευση

Address

Ξενίου Διός 2
Vári
16672

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category