Κατσιμπάρδη Κατερίνα Παιδίατρος - Katsibardi Katerina Pediatrician, PhD

13/08/2026

⛑️ Εάν τσιμπήσει μέλισσα το παιδί:

1. Αφαιρέστε το κεντρί προσεκτικά.

2. Πλύνετε το σημείο με άφθονο νερό και σαπούνι.

3. Βάλτε παγοκύστη ή κρύα κομπρέσα για 10 έως 15 λεπτά.

4. Βάλτε αμμωνία ή μια καταπραϋντική κρέμα (ή κορτιζονούχα αλοιφή, κατόπιν συνεννόησης με τον παιδίατρο).

5. Εάν το παιδί σας έχει ιστορικό αλλεργιών ή παρουσιάσει συμπτώματα έντονης αλλεργικής αντίδρασης, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

ΝΑ ΕΧΕΤΕ: αντιισταμινικό σιρόπι και σκεύασμα κορτιζόνης.

⛑️ Εαν τσιμπήσει το παιδί σφήκα:

Ακολουθείτε τα ίδια βήματα.
Οι σφήκες σπάνια αφήνουν το κεντρί τους μέσα.

📍 Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας, πώς θα αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
📍 ΧΡΗΣΙΜΟ: να γνωρίζετε τις δόσεις των φαρμάκων που θα χορηγήσετε, ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού.

11/08/2026

⛑️ Απλά αλλά σημαντικά... όταν πρόκειται για την ασφάλεια των παιδιών μας στις καλοκαιρινές διακοπές!

🔹️ ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΠΙΒΛΕΨΗ των παιδιών όταν κολυμπούν, αλλά και όταν παίζουν έξω από το νερό, είτε πρόκειται για θάλασσα ή για πισίνα.

Ακόμη και σε οργανωμένους χώρους, έχουμε τα μάτια μας στα παιδιά.

🔹️ ΗΛΙΟΣ, προσέχουμε κυρίως τα βρέφη και τα νήπια και αποφεύγουμε την έκθεση μεταξύ 12.00- 16.00.

Ανανεώσουμε συχνά το αντηλιακό και ενυδατώνουμε τα παιδιά με υγρά, αποφεύγοντας τους χυμούς.

🔹️ Έχουμε μαζί μας το ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ των διακοπών.
Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας πριν τις διακοπές, ώστε να προετοιμαστείτε κατάλληλα, και να μπορείτε να αντιμετωπίσετε επεισόδια αλλεργίας, τσιμπήματος από μέλισσα, σφήκα κ.α., χτυπήματα- τραυματισμούς.

08/08/2026

⛑️ Εάν τσιμπήσει το παιδί:

🔹️Δράκαινα:
1. Βάλτε το σημείο του τσιμπήματος σε όσο το δυνατόν πιο ζεστό νερό, για 30 έως 90 λεπτά. Η υψηλή θερμοκρασία αδρανοποιεί το δηλητήριο της.

2. ΟΧΙ πάγο ή κρύα επιθέματα. ΟΧΙ αμμωνία.

3. Καθαρισμός της πληγής με καθαρό νερό και σαπούνι.

4. Αφαιρέστε τα αγκάθια προσεκτικά με ένα τσιμπιδάκι.

5. Εάν υπάρχουν συμπτώματα αλλεργικού σοκ (δύσπνοια, οίδημα χειλέων ή βλεφάρων τάση για εμετό), αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

🔹️ Φίδι:

1. Κρατήστε το παιδί ήρεμο και εντελώς ακίνητο. Μην το αφήσετε να περπατήσει, ώστε να καθυστερήσει η κυκλοφορία του δηλητηρίου στο σώμα.

2. Το σημείο του δαγκώματος να είναι χαμηλότερα από το επίπεδο της καρδιάς.

3. Πλύνετε την περιοχή με νερό και σαπούνι.

4. ΜΗΝ δένετε το πόδι ή το χέρι σφιχτά. ΜΗΝ βάζετε πάγο στην περιοχή.

5. Μην κόβετε την πληγή και μην προσπαθείτε να ρουφήξετε το δηλητήριο με το στόμα.

Απευθυνθείτε στην πλησιέστερη Μονάδα Υγείας.

#ασφαλεια #καλοκαιρι #παιδι #πρωτεςβοηθειες #θαλασσα

03/08/2026

Οδηγίες για ασφαλείς διακοπές.
Τί πρέπει να κάνουμε εάν:

🔹️ το παιδί πατήσει αχινό

1. Βυθίστε το προσβεβλημένο σημείο σε ζεστό νερό (όσο αντέχει το παιδί) για 30 λεπτά.
2. Αφαιρέστε τα αγκάθια με καθαρό τσιμπιδάκι.
3. Καθαρίστε την περιοχή με άφθονο νερό και σαπούνι.
4. Εάν έχουν παραμείνει υπολείμματα, συνήθως απορροφώνται από μόνα τους, αλλά μπορείτε να τα ξύσετε με μια πλαστική κάρτα.
5. Εάν το παιδί πονάει πολύ, δώστε αναλγητικά, ενώ εάν παρουσιάσει έντονο οίδημα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας

🔹️τσιμπήσει το παιδί μέδουσα

1. Ξεπλένετε την περιοχή με άφθονο θαλασσινό νερό, χωρίς να το τρίψετε. ΟΧΙ με γλυκό νερό.

2. Αφαιρέστε τα πλοκάμια με ένα τσιμπιδάκι ή μια λαβίδα και στη συνέχεια απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα της μέδουσας, με μια πλαστική κάρτα.

3. Τοποθετήστε στην περιοχή πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα για λίγα λεπτά, ώστε να μειωθεί το οίδημα.

4. Εφαρμόστε στην περιοχή μίγμα από μαγειρική σόδα και θαλασσινό νερό σε αναλογία 1:1.

5. Σε περίπτωση κνησμού μπορεί να δοθεί αντιισταμινικό σιρόπι και επί πόνου το κατάλληλο παυσίπονο.
Σε εκτεταμένη αλλεργική αντίδραση αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

#καλοκαιρι #ασφάλεια #παιδιά #αχινός #μέδουσα

14/07/2026

Ποιά είναι τα καλοκαιρινά επείγοντα?

📌 Ηλίαση- θερμοπληξία- ηλιακά εγκαύματα
📌 Τσιμπήματα- αλλεργικές αντιδράσεις
📌 Πνιγμός- ασφάλεια στο νερό

Στο καλοκαιρινό τεύχος του boommag.gr , η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη δίνει όλες τις απαντήσεις.

🔹️ Μπορείτε να προμηθευτείτε το τεύχος από τα ιατρεία μας στη Βούλα ή το Ελληνικό!

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημ 42, Άνω Γλυφάδα-Ελληνικό 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#παιδίατρος #γλυφαδα #βούλα
#καλοκαιρι

07/07/2026

📌 "Όταν το καλοκαίρι… τσιμπάει τα παιδιά – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς"

Στο MEGA μίλησε η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη για το πώς να προφυλάξουμε τα παιδιά μας το καλοκαίρι από ατυχήματα.

Η παιδίατρος καθησύχασε τους γονείς, τονίζοντας ότι οι διακοπές είναι απαραίτητες, αλλά με τη σωστή προετοιμασία.

🔹️ Ευχαριστώ πολύ για τη φιλοξενία, τους δημοσιογράφους Ανθή Βούλγαρη και Ιορδάνη Χασαπόπουλο ! Κοινωνία Ώρα Mega

⛑️ Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
🌐 www.katsibardi.gr

30/06/2026

⛑️ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Πρώτες βοήθειες σε παιδιά

📌 Σάββατο 11/07/2026
🕙 10.30 - 12.30
🏫 Γούναρη 42, Άνω Γλυφάδα 16777

📍 Για κράτηση θέσης μπορείτε να στείλετε μήνυμα
📍 Θα γίνει πρακτική σε πρόπλασμα από όλα τα μέλη του σεμιναρίου.

🔹 Καρδιοαναπενυστική αναζωογόννηση
🔹 Αλλεργίες - αλλεργικό σοκ
🔹 Εισρόφηση ξένου σώματος - πνιγμονή
🔹 Ατυχήματα - πτώσεις
🔹 Δημητηριάσεις
🔹 Εγκαύματα - τραυματισμοί
🔹 Οργάνωση φαρμακείου

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#πρωτεςβοηθειες #γλυφαδα #βουλα #σεμιναριο #παιδιατρος #πνιγμονη #αλλεργιες #παιδιά #ελληνικο #ασφαλεια #υγεια #πτωση #φαρμακειο

28/06/2026

⛑️ Οδηγίες για την αντιμετώπιση τραυματισμού από δάγκωμα λαγοκέφαλου (Lagocephalus sceleratus)

📍 Άμεσος καθαρισμός του τραύματος με άφθονο τρεχούμενο καθαρό νερό και σαπούνι. Μην χρησιμοποιείτε τοπικά αντισηπτικά χωρίς οδηγία γιατρού.

📍 Εφαρμόστε σταθερή πίεση με καθαρές γάζες ή πανί καθαρό. Αν η αιμορραγία είναι έντονη, διατηρήστε συνεχή πίεση πάνω στο τραύμα, κρατώντας το μέλος ψηλά.

📍 Αναζητήστε οπωσδήποτε ιατρική βοήθεια, το τραύμα από το δάγκωμα, θα χρειαστεί εξειδικευμένη φροντίδα, αντιτετανικό ορό, ίσως κι ράμματα αν το τραύμα είναι βαθύ.

📍 Σε περίπτωση που το περιστατικό συμβεί σε απομακρυσμένη περιοχή ή η αιμορραγία είναι έντονη, καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ (166) ή τον Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης (112).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Ο λαγοκέφαλος περιέχει ισχυρή νευροτοξίνη (τετροδοτοξίνη), η οποία καθιστά την κατανάλωσή του εξαιρετικά επικίνδυνη.

Το δάγκωμα του λαγοκέφαλου δεν είναι τοξικό, όμως οι ισχυρές σιαγόνες του μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά τραύματα και έντονη αιμορραγία.

Πηγή: Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

24/06/2026

"Όταν το παιδί λέει πονάει το αυτί μου".
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!
Σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση με τη #ΛιτσαΜατθαίου στο My Healthy Kid

https://myhealthykid.gr/podcasts/otan-to-paidi-leei-ponaei-to-afti-mou-aities-lyseis/

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#παιδι #ωτίτιδα #καλοκαιρι #παιδίατρος #αυτιπονος #ΚατερίναΚατσιμπάρδηΠαιδίατρος #αυτικολυμβητη #εξωτερικήωτίτιδα

Στο νέο επεισόδιο του MyHealthyKid Podcast, η Κατερίνα Κατσιμπάρδη, Παιδίατρος και Διδάκτωρ Ιατρικής του ΕΚΠΑ, μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις ωτίτιδες στα παιδιά — ένα από τα πιο συχνά προβλήματα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Συζητάμε για:
• τι είναι η εξωτερική και η μέση ωτίτιδα
• ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξουν οι γονείς
• πότε χρειάζεται αντιβίωση και πότε όχι
• πώς σχετίζεται το κολύμπι με τις ωτίτιδες
• τι μπορούμε να κάνουμε για πρόληψη
• πώς γίνεται σωστά ο καθαρισμός των αυτιών
Ένα επεισόδιο γεμάτο πρακτικές συμβουλές για να απολαύσουν τα παιδιά το καλοκαίρι χωρίς ενοχλήσεις!

Το επεισόδιο πραγματοποιήθηκε με την ευγενική υποστήριξη της UNI-PHARMA και του Instaret Herbal, μιας φυσικής λύσης για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εξωτερικής ωτίτιδας.

Ακούστε το επεισόδιο στο MyHealthyKid.gr και στα κανάλια μας σε YouTube & Spotify (Link στο 1ο σχόλιο)

UNI-PHARMA

Κατσιμπάρδη Κατερίνα Παιδίατρος - Katsibardi Katerina Pediatrician, PhD

21/06/2026

⛑️ Σας περιμένουμε στο επόμενο Σεμινάριο, το οποίο θα γίνει στα ελληνικά και στα αγγλικά!

ΣΑΒΒΑΤΟ 11/7/2026
🕥 10.30 - 12.30: "Επείγουσες καταστάσεις σε παιδιά".
🕜 13.00 - 14.30: "First aid in children".

Γούναρη 42, 16777, Άνω Γλυφάδα - Ελληνικό

📍 Δηλώσεις συμμετοχής: inbox ή [email protected]

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημ 42, Ελληνικό 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#πρωτεςβοηθειες #παιδιά #παιδίατρος #γλυφαδα #βουλα