27/08/2026
🧳 Μια βαριά βαλίτσα μπορεί να είναι αρκετή για να ενοχλήσει τον ώμο σας.
Απότομη άρση βάρους, ειδικά με το χέρι μακριά από το σώμα, μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει πόνο σε έναν ήδη επιβαρυμένο ώμο.
Σηκώστε τις αποσκευές κοντά στο σώμα και αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.
⚠️ Αν μετά την προσπάθεια εμφανιστεί έντονος #πόνος, #αδυναμία ή δυσκολία να σηκώσετε το χέρι, χρειάζεται ορθοπαιδικός έλεγχος.
📍 Βασιλέως Παύλου 86, 16673, #Βούλα
☎️ 210 8996609
📍 Μεσογείων 264, 15562, #Χολαργός
☎️ 210 6502968 / 210 6502150
🌀 flevarakis.gr
#ορθοπαιδικος #ορθοπαιδικόςχειρουργός #ώμος #παθήσειςώμου #ωμος #ορθοπαιδικός