Konstantina Adamidou

Konstantina Adamidou Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Konstantina Adamidou, Psychologist, Riga Feraiou 3, Xánthi.
(1)

Counsellor • Psychotherapist • Life Coach

MSc, BSc
•Applied Positive Psychology & Coaching Psychology
•Applied Psychology
•Counselling Psychology

University of Derby
University of East London


https://linktree.gr/Konstantina-Adamidou

28/07/2026

Τι συμβαίνει μέσα μας όταν η συνείδηση λέει «φύγε» αλλά η παρόρμηση λέει «μείνε»;
Αυτή η «σύγκρουση» ανάμεσα στη λογική και το συναίσθημα συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός μας συχνά μπερδεύει την ένταση με την οικειότητα και το πάθος με την ασφάλεια. Όταν μένουμε κολλημένοι σε μια κατάσταση που ξέρουμε ότι δεν μας κάνει καλό, δεν φταίει η «αδυναμία» μας, αλλά οι υποσυνείδητες ανάγκες μας. Η λογική αναγνωρίζει το λάθος, αλλά η καρδιά αναζητά το συναίσθημα, παγιδεύοντάς μας σε έναν φαύλο κύκλο όπου η επιθυμία νικάει την αυτοπροστασία.

#Ψυχολογία #Αυτοβελτίωση #ΛογικήΚαιΣυναίσθημα

24/07/2026

Όταν τα λόγια δεν συμβαδίζουν με τις πράξεις, η αλήθεια κρύβεται πάντα στις πράξεις. Είναι επώδυνο να ακούς ένα «σ' αγαπώ» που δεν συνοδεύεται από τη διάθεση για δέσμευση, αλλά η ασυμφωνία αυτή είναι το πιο ξεκάθαρο σημάδι. Όση αγάπη κι αν υπάρχει, αν κάποιος δεν μπορεί ή δεν θέλει να είναι εκεί με όλο του το είναι, δεν μπορεί να σου προσφέρει τη συναισθηματική ασφάλεια που χρειάζεσαι και αξίζεις. Σταμάτα να δικαιολογείς την έλλειψη προσπάθειας και δες την πραγματικότητα: η αγάπη χωρίς δέσμευση παραμένει μισή. Προστάτευσε τον εαυτό σου και άφησε χώρο για ανθρώπους που μπορούν να είναι εκεί ολοκληρωτικά.

#αυτοσεβασμος #ψυχολογιασχεσεων

20/07/2026

Οι γνωστές «Πεταλούδες στο στομάχι» κ μια Έντονη Σπίθα θεωρούμε ότι είναι σημάδια ότι ερωτευόμαστε, ότι υπάρχει κάτι εκει! Ενα κάρμα, μια σύνδεση, ένα excitement! Ειναι όμως έτσι;Πολλές φορές, αυτό το έντονο σκίρτημα δεν μαρτυρά μια βαθιά σύνδεση, αλλά μια υποσυνείδητη αντίδραση στο άγνωστο ή ακόμα κ σε ένα καμπανάκι κινδύνου.

#ερωτας #πεταλουδεςστοστομαχι

06/07/2026

Τι συμβαίνει όταν όλα τα νιώθουμε σωστά στα «χαρτιά» με έναν άνθρωπο αλλά δε μας βγαίνει το ερωτικο; Είναι θέμα έλξης, τύχης, η μη οικειότητας;


#ψυχολογια

ΠΡΟΔΟΣΙΑ Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε το χρόνο κ το αίμα μας να παγώνει. Μας πλήγωσαν, μας πρόδωσαν, μας είπαν ψέματα, ...
04/07/2026

ΠΡΟΔΟΣΙΑ
Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε το χρόνο κ το αίμα μας να παγώνει. Μας πλήγωσαν, μας πρόδωσαν, μας είπαν ψέματα, μας ξεγέλασαν, μας παραπλάνησαν, πρόβαλαν πάνω μας το δικό τους δηλητήριο κ εμείς μείναμε παγωμένοι κ ξαφνιασμένοι να προσπαθούμε να καταλάβουμε τι έχει συμβεί, τι άλλαξε, γιατί βρεθήκαμε μετέωροι..

Προδοσία όμως δεν είναι μόνο ότι κάνει ο άλλος κ μας πονάει.. Προδοσία είναι κ όταν ενώ βλέπουμε τα σημάδια, ακούμε τα «προειδοποιητικά» μηνύματα, νιώθουμε την απειλητική ενέργεια, κ παρόλα αυτά μένουμε, δικαιολογούμε, υπομένουμε.. Όταν προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι κάτι είναι αρκετό ενώ βαθιά μέσα μας ξέρουμε πως δεν είναι..

Θυμός, Ντροπή, Απογοήτευση, κ μια αίσθηση ότι κάτι μέσα μας έχει σκιστεί ..

Προδοσία είναι να φιμώνουμε τα συναισθήματά κ τις ανάγκες μας για να μην ενοχλήσουμε τους άλλους. Να πιέζουμε την ψυχή μας να χωρέσει εκεί που δεν ανήκει.

Η Προδοσία του εαυτού μας μπορεί να μας αλλάξει..
Δεν είναι μόνο σκοτάδι, είναι κ αποκάλυψη.
Είναι η στιγμή που βλέπουμε καθαρά ποιος στέκεται δίπλα μας κ ποιος απλά περνάει.
Η στιγμή που καταλαβαίνουμε ότι η αλήθεια μας αξίζει χώρο κ δε θα την προδώσουμε ξανά.

Ότι δε σε σέβεται, δε σε αφορά
Ότι δε σε βλέπει, δε χρειάζεται να σε αγγίζει
Οτι σε πνίγει, δεν είναι δική σου ευθύνη να το ανεχτείς
Η ζωή δεν είναι ιδανικά φτιαγμένο μυθιστόρημα,
είναι όμως ένα βιβλίο που εσύ γράφεις.
Εσύ έχεις τη δύναμη να διαλέξεις τους πρωταγωνιστές, τα μέρη, τις στιγμές κ το τέλος..
Βεβαιώσου ότι θα είναι καλό..
Κ.Α.

#ψυχολογια #συναισθηματα

30/06/2026

Καμιά φορά χρειάζεται να αναρωτηθούμε αν αυτό που φοβόμαστε να μη συμβεί, το βιώνουμε ήδη..

#ψυχολογια

27/06/2026

Η αλλαγή δεν ξεκινάει όταν βρούμε το «σωστό» άνθρωπο. Η αλλαγή ξεκινάει όταν το νευρικό μας σύστημα πάψει να μπερδεύει το άγχος με την αγάπη Κ αρχίσει να νιώθει ασφάλεια εκεί που παλιά ένιωθε βαρεμάρα. Για να φτάσουμε εκεί χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τα μοτίβα μας, να τα διακόψουμε, να ρυθμίσουμε τα συναισθήματα μας, να επαναπροσδιορίσουμε την έννοια της έλξης & φυσικά να θέσουμε κάποια όρια.

25/06/2026

Οι «δύσκολοι» άνθρωποι φαίνονται πιο ελκυστικοί επειδή δημιουργούν ένα intermittent reinforcement, δηλαδή τη μια μέρα είναι ζεστοί, την άλλη απόμακροι. Αυτό κάνει τον εγκέφαλο μας να «κολλάει» όπως ένα slot machine. Δεν ξέρουμε πότε θα έρθει η ανταμοιβή κ αυτό αυξάνει την ντοπαμίνη.

#ψυχολογία #σχέσεις #ανθρώπινησυμπεριφορα

20/06/2026

Έχουμε μια βασική τάση εμείς οι άνθρωποι. Επαναλαμβάνουμε εμπειρίες του παρελθόντος ακόμη κ αν είναι επώδυνες μέσα σε μια ασυνείδητη προσπάθεια μας να «διορθώσουμε» το παρελθόν κ να αποκτήσουμε έλεγχο σε κάτι που τότε δεν είχαμε. Η αλλαγή ξεκινάει όταν παύουμε να νιώθουμε άνετα με το λάθος μοτίβο.

Address

Riga Feraiou 3
Xánthi
67100

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+306933287976

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Konstantina Adamidou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Konstantina Adamidou:

Shortcuts

Share

Category