Clínica Medica Asunción, Dr. Gustavo Morales Cermeño

08/09/2026

*¿Sabía qué es la Insuficiencia Renal Aguda?* 🩺

La Insuficiencia Renal Aguda - IRA es cuando los riñones dejan de funcionar de forma repentina, en horas o días.
La buena noticia: si se detecta a tiempo, en muchos casos es reversible.

*Las 3 causas principales son:*

*1. CAUSAS PRE-RENALES* 💧
Falta de flujo de sangre a los riñones
- Deshidratación severa
- Hemorragias importantes
- Presión arterial muy baja
- Insuficiencia cardíaca
- Uso excesivo de diuréticos

*2. CAUSAS RENALES* 🔬
Daño directo al riñón
- Infecciones severas como sepsis
- Glomerulonefritis
- Efectos tóxicos de algunos medicamentos: antiinflamatorios, antibióticos, medios de contraste
- Obstrucción dentro del riñón

*3. CAUSAS POST-RENALES* 🚧
Obstrucción del paso de la o***a
- Cálculos renales
- Crecimiento de próstata
- Tumores que obstruyen

*Señales de alerta:* Disminución de o***a, hinchazón, cansancio, náuseas.

*Importante:* El diagnóstico y tratamiento debe ser siempre con su médico. Si usted tiene factores de riesgo como hipertensión o diabetes, sus chequeos son clave

La IRA es un deterioro súbito de la función renal. Detectarla temprano mejora mucho el pronóstico.

*Principales causas:*
- *Hipoperfusión renal:* Deshidratación, hipotensión, pérdida de sangre, falla cardíaca.
- *Daño renal intrínseco:* Nefrotoxicidad por fármacos AINES, aminoglucósidos, medios de contraste. Glomerulonefritis e infecciones.
- *Obstrucción de vías urinarias:* Litiasis, hiperplasia prostática, tumores.

*Recomendación médica:* Evite la automedicación, mantenga buena hidratación y controle sus enfermedades crónicas como HTA y Diabetes.

30/08/2026

*¿Toses y toses y nada que se te quita?* 😮‍💨

Cuando la tos dura más de 2 meses ya se llama *tos crónica*.
Y no, no es normal "acostumbrarse" a ella.

*Lo que más la causa:*
1. *Alergia o mocos que bajan a la garganta* - sientes picazón y carraspera
2. *Reflujo* - el ácido del estómago te irrita por las noches
3. *Asma* - sobre todo si te da con el frío o haciendo ejercicio
4. *El humo* - de cigarro, leña o polvo

*Señales de alerta para ir al médico ya:*
tos con sangre, fiebre, bajas de peso o te falta el aire.

*La buena noticia:* Sí tiene solución. Cuando encontramos qué la provoca, el tratamiento funciona y por fin puedes dormir tranquila/o 🙏

Si llevas semanas así, no lo dejes pasar consulta .

*"Ya probé jarabes, tés y nada"*

Si llevas más de 8 semanas tosiendo, tu cuerpo te está diciendo algo.

La tos crónica casi siempre es por: alergia, reflujo o asma.
Y adivina qué... cada una se trata diferente.

Por eso los jarabes solos no la quitan ❌

*Tip:* Fíjate si te da más en la noche, al comer o con el polvo. Ese dato ayuda muchísimo al doctor.

No tienes que seguir viviendo con tos.
Hay ayuda y sí se puede mejorar ✨

24/08/2026

*¿Qué es la Apnea del Sueño?* 😴

Es un trastorno donde la respiración se detiene y reanuda varias veces mientras duermes.
*Síntomas más comunes:*
- Ronquidos fuertes
- Pausas en la respiración
- Despertar con la boca seca o dolor de cabeza
- Cansancio durante el día

*Dato importante:* Si no se trata, aumenta el riesgo de hipertensión, problemas del corazón y accidentes por somnolencia.

En Clínica Médica Asunción te ayudamos a diagnosticarla y tratarla.
Dormir bien es cuidar tu salud 🙏

*¿Roncas muy fuerte y aún así te despiertas cansado?*

Podría ser *Apnea del Sueño*.
Es cuando dejas de respirar por segundos mientras duermes y tu cuerpo no descansa.

No lo ignores. Tiene tratamiento.
En Clínica Médica Asunción cuidamos tu sueño y tu salud 💙

*La Apnea del Sueño no solo da en adultos* 👨‍👩‍👧‍👦

Si tu hijo ronca, duerme con la boca abierta o se despierta cansado, vale la pena revisarlo.
Dormir mal afecta el crecimiento, la memoria y el rendimiento escolar.

En Clínica Médica Asunción evaluamos a toda la familia.
Porque un buen descanso es la base de una vida sana ✨

17/08/2026

*¿Ya te hiciste tu Prueba de Esfuerzo?* ❤️

Es un examen donde caminamos en banda mientras vemos cómo responde tu corazón.
En 15 min sabemos si tu corazón está fuerte y sano.

*Sirve para:*
Dolor de pecho, diabetes, hipertensión, chequeo antes de hacer ejercicio.

*No se hace si:*
Tuviste infarto reciente o problemas graves del corazón.

Cuida tu corazón hoy.
En *Clínica Médica Asunción Boca del Monte* te acompañamos con ciencia y fe 🙏


💙

14/08/2026

*15 de Agosto - Día de la Virgen de la Asunción*
*Patrona de nuestra clínica*

Hoy elevamos nuestra oración a Ti, Virgencita de la Asunción.
Gracias por cobijar con tu manto a cada paciente, a cada familia y a todo el equipo que día a día trabaja con amor para cuidar la salud.

Que tu ejemplo de entrega y servicio nos inspire a atender con compasión, respeto y fe.
Que en cada consulta, en cada diagnóstico y en cada abrazo, llevemos tu luz de esperanza.

*Bajo tu protección ponemos la salud y el bienestar de todos.*
Amén 🙏

*Hoy celebramos a nuestra Patrona: La Virgen de la Asunción* 🌼

En su día pedimos por la salud del cuerpo y del alma.
Que Ella interceda por cada paciente que confía en nosotros.

Que nos enseñe a servir con el corazón, a cuidar con amor y a sanar con esperanza.

*Virgencita de la Asunción, ruega por nosotros y por nuestra clínica.*
Amén 🙏

✨

Virgen de la Asunción, gracias por ser guía y compañía en esta misión tan bonita: cuidar la vida.

Hoy te encomendamos a cada persona que toca nuestra puerta buscando alivio.
Danos la sabiduría para sanar, la paciencia para escuchar y la fortaleza para servir.

Que tu bendición cubra esta clínica, a nuestro equipo y a todas las familias que servimos.

*Feliz día, Madre. Gracias por tu protección.* 🙏

29/07/2026

*Hidratación adecuada en el ejercicio físico

*Hidratación y Ejercicio: La clave para rendir mejor* 💧

*¿Por qué es tan importante?*
Cuando hacemos ejercicio sudamos para regular la temperatura. Si pierdes más de 2% de tu peso corporal en agua, tu rendimiento baja: más fatiga, calambres, mareos y menor concentración.

*Las 3 reglas de oro*

1. *Antes: Pre-hidratar*
*Qué*: 500-600 ml de agua 2-3 horas antes
*Qué*: 200-300 ml 20 min antes
*Tip*: Si el ejercicio dura >60 min, usa una bebida con electrolitos

2. *Durante: Reponer lo que pierdes*
*Qué*: 200-300 ml cada 15-20 min de ejercicio
*Menos de 60 min*: Solo agua está bien
*Más de 60 min*: Bebida con sodio + carbohidratos. Pierdes 500-1000 mg de sodio por litro de sudor
*Señal*: No esperes a tener sed. Cuando tienes sed, ya vas deshidratado

3. *Después: Recuperar*
*Qué*: Por cada kg perdido durante el ejercicio, toma 1.2 - 1.5 L de líquido
*Qué*: Incluye electrolitos: sodio, potasio, magnesio
*Tip casero*: Agua + pizca de sal + jugo de limón + un poco de miel

*¿Cómo saber si estás bien hidratado?*
- *Color de o***a*: Amarillo claro = bien. Amarillo oscuro = falta agua
- *Peso*: Pésate antes y después. Si bajaste 1kg = perdiste 1L de agua
- *Síntomas de alerta*: Dolor de cabeza, calambres, boca seca, o***a escasa

*Errores comunes*
- *Tomar solo agua en ejercicios largos*: Puedes tener hiponatremia. Necesitas sal.
- *Tomar demasiada de golpe*: Causa malestar. Mejor tragos pequeños y frecuentes.
- *Confiar solo en bebidas energéticas*: Muchas tienen exceso de azúcar. Lee etiquetas.

*Regla práctica
Para clima que es cálido y húmedo, súmale 20% más de líquido a lo normal.

🏃‍♂️

18/07/2026

# # # *1. DENGUE Y EL CORAZÓN*
El dengue puede afectar el corazón, aunque es raro. Las complicaciones suelen aparecer *24 a 48 horas después de que baja la fiebre*, en la fase de fuga de plasma.

# # # # *Principales complicaciones cardíacas reportadas*
1. *Arritmias* - Lo más frecuente
- Bradicardia sinusal 13.8%
- Bloqueos AV de 1er, 2do y 3er grado, extrasístoles auriculares y ventriculares, taquicardia ventricular, fibrilación auricular
- En 1 estudio: 29% de casos tuvieron arritmias por Holter y 62.5% de 120 adultos tuvieron ECG anormal
- Generalmente son autolimitadas y asintomáticas

2. *Compromiso miocárdico*
- *Miocarditis*: Inflamación del músculo cardíaco. Puede ser leve o severa y hasta fatal
- *Disfunción sistólica*: Hipocinesia generalizada y fracción de eyección del 40% en 70% de pacientes con dengue hemorrágico o choque
- Disminución de la contractilidad independiente de la precarga
- Puede simular un infarto agudo del miocardio con elevación del ST

3. *Pericarditis*: Inflamación de la membrana que rodea el corazón. Se identificó en 1.6% de hospitalizados

4. *Choque cardiogénico y edema pulmonar*

# # # # *Factores de riesgo para complicación cardíaca*
Edad avanzada, s**o masculino, plaquetas bajas y dengue con signos de alarma. También mayor riesgo en 65 años y comorbilidades

# # # # *Fisiopatología*
Se cree que es por invasión directa del virus o respuesta inmunológica mediada por citoquinas. Los serotipos DEN2 y DEN3 se asocian más con complicaciones cardíacas

# # # *2. CHIKUNGUNYA Y EL CORAZÓN*

Es menos frecuente que en dengue, pero también puede dar complicaciones.

# # # # *Manifestaciones descritas*
- *Miocarditis, arritmias, insuficiencia cardiaca* están listadas como complicaciones graves
- *Síntomas*: Dolor articular intenso +++ es lo típico, pero puede haber compromiso cardíaco en personas con comorbilidades, adultos mayores y niños

14/07/2026

Prevenir un derrame cerebral = prevenir el ACV. Es clave en pacientes con DM, hipertensión y >50 años

Aquí te dejo unos *consejos prácticos

# # # *1. Controlar los 4 enemigos principales*
**Factor de riesgo** **Meta para paciente** **Cómo explicarlo**
**Presión arterial**

02/07/2026

*¿Por qué tengo el colesterol alto?*

Piense en el colesterol como la “grasa” que viaja por su sangre. Todos la necesitamos, pero cuando hay mucha, se va pegando en las arterias como sarro en una tubería.

*Las causas más comunes son 3:*

*1. Lo que comemos*
- *Mucha grasa saturada y trans*: Están en frituras, embutidos, comida rápida, pasteles, mantequilla y piel de pollo.
- *Mucho azúcar y harinas refinadas*: Gaseosas, pan dulce, galletas. El cuerpo convierte el exceso en grasa/triglicéridos, y eso sube el colesterol “malo” LDL.

*2. Nuestro estilo de vida*
- *Poco movimiento*: Caminar, hacer ejercicio o moverse ayuda a subir el colesterol “bueno” HDL, que limpia las arterias. Estar muy sedentario hace lo contrario.
- *Fumar*: Baja el colesterol bueno HDL.
- *Sobrepeso, sobre todo en el abdomen*: La grasa del abdomen fabrica más colesterol malo.

*3. Otros factores que no controlamos*
- *Herencia*: Si su papá, mamá o hermanos tienen colesterol alto, usted tiene más riesgo aunque coma bien.
- *Edad y hormonas*: Después de los 40-45 sube más. En mujeres, después de la menopausia.
- *Algunas enfermedades o medicinas*: Hipotiroidismo, diabetes, problemas renales, o ciertos medicamentos también lo pueden subir.

*Lo importante*:
Tener colesterol alto no duele, por eso se llama “enemigo silencioso”. Pero con comida, movimiento y a veces medicamento, sí se puede bajar.

La meta es bajar el LDL “malo”, subir el HDL “bueno” y mantener los triglicéridos bajos.
Te esperamos en consulta para juntos cuidar tu organismo, lo merece cuidemoslo.

Clínica Asunción integra la medicina tradicional y la homeopática para dar soluciones sencillas a la salud.