12/03/2026
🌍 Hoy 12 de marzo es el Día Mundial del Riñón
Nuestros riñones trabajan todos los días para mantener nuestro cuerpo saludable. 💙
Muchas enfermedades renales no dan síntomas al inicio, por eso la prevención es clave.
👩⚕️ Como nefróloga, quiero compartir contigo las 8 reglas de oro para prevenir enfermedad renal y cuidar tu salud.
✔ Mantente activo
✔ Alimentación saludable
✔ Controla tu presión arterial
✔ Mantén tu glucosa bajo control
✔ Bebe suficiente agua
✔ No fumes
✔ Evita analgésicos sin control médico
✔ Revisa tu función renal si tienes factores de riesgo
💚 Cuidemos nuestra salud renal.
📍 NefroSer – Cobán
👩⚕️ Dra. Jeanice López Matus
Especialista en Nefrología
📲 Agenda tu consulta y protege tus riñones a tiempo.
PrevenciónRenal