Centro de Salud Mental Integral- CESAMI

13/07/2026

¿Conoces lo que son las emociones? 🤔

Las emociones son respuestas psicofisiológicas complejas que se desencadenan ante estímulos internos y externos que guían el comportamiento de una persona.

😆 ¡Todas las emociones son válidas! 😡

Es importante que recuerdes que:
-No existen emociones buenas o malas, cada una nos brinda información sobre una situación.
-Permiten identificar lo que estamos sientiendo.
-Mejora nuestra relación con el mundo que nos rodea y nuestras habilidades de comunicación.
-Favorece la capacidad de empatía.
-Favorece en bienestaqr psicológico, entre muchos más.

Taller dirigido a estudiantes de la Escuela Municipal de Música de San Benito, Petén.

Katheryn Más
Práctica psicológica educativa.

Psicología CUDEP

13/07/2026

¡Aprendiendo sobre el estrés y ansiedad! 🧐

Taller dirigido a estudiantes de 4to. Perito Contador con Orientación en Computación del Instituto Privado Municipal de Educación Diversificado BOKOBÁ.

En este espacio aprendimos:
✅ Qué es el estrés, sus tipos y el papel del cortisol.
✅ En qué se diferencia del estrés la ansiedad.
✅ Sus síntomas físicos y mentales.
✅ Estrategias de autorregulación emocional.
✅ Hábitos sencillos para practicar el autocuidado.

Dicha actividad fortaleció el conocimiento sobre entender y concientizar que si no gestionamos nuestras emociones ante el estrés y ansiedad, la presión puede “exceder nuestros límites” y afectar nuestra salud. 🤯

Sharon Herrera
Práctica Psicológica Educativa

Psicología CUDEP

13/07/2026

Se impartió el taller titulado "Respeto y Límites Saludables entre Docentes y Estudiantes" 🤝

Dirigido a las Supervisoras de Práctica del Centro de Salud Mental Integral-CESAMI- 🤝🧏🏻‍♀️💁🏻‍♀️
Con el propósito de fortalecer la comprensión sobre la importancia del respeto mutuo💁🏻‍♀️, la comunicación asertiva🧏🏻‍♀️ y el establecimiento de límites saludables dentro del ámbito educativo.🙅🏻‍♀️
Promoviendo la reflexión acerca de las relaciones positivas entre docentes y estudiantes, favoreciendo un ambiente de aprendizaje seguro, ético y respetuoso. 🗣️🤝

Ailyne Palencia
Yuliana López
Paola Sosa
Estudiantes práctica psicológica educativa.

13/07/2026

¡La empatía empieza por la información! 💙

💙 13 de julio, Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad 💙

🧠 ¿Qué es realmente el TDAH? Más allá de la distracción

A menudo escuchamos la frase "es que se distrae con cualquier cosa" o "tiene demasiada energía", pero el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es mucho más complejo que eso. Es una condición del neurodesarrollo que afecta la forma en que el cerebro procesa la información y gestiona las actividades diarias.

Recuerda:
El diagnóstico temprano por parte de profesionales de la salud mental (psicología, paidopsiquiatría o neurología) y el acompañamiento basado en la empatía, rutinas estructuradas y el refuerzo positivo hacen una enorme diferencia en su calidad de vida.

Hoy y siempre, apoyemos el acceso a la salud mental digna, el respeto y la inclusión. La empatía también salva vidas . 🩵

02/07/2026

*Psicovoces 2026*🎙️🧠
Tu espacio psicoeducativo para explorar la mente, la conducta y el bienestar humano. Hablamos de salud mental de forma clara y profesional, acercando la psicología a tu vida diaria. ¡Acompáñanos a crecer y evolucionar juntos!

*Nota* ✍🏻
No olvides ingresar a este link para contarnos tu experiencia.
https://forms.gle/RwaaX6atghdhQ6cg7

*PODCAST AQUI* ⬇️🎙️
https://open.spotify.com/episode/4VoQpOZ1P2AGXFpFbf3A8R?si=njD_ElH9TwK1hmnzG2Qg7A

22/06/2026

🧠🏥 El Centro de Salud Mental Integral (CESAMI) de USAC-CUDEP informa a sus usuarios y a la población en general que permanecerá cerrado por descanso de medio año del lunes 22 al sábado 27 de junio.

CESAMI agradece la comprensión de los usuarios durante este período e invitó a la población a tomar en cuenta las fechas para la programación de citas y consultas.

📅 Cierre temporal: Del 22 al 27 de junio
📅 Reapertura: Lunes 29 de junio

Marwin De León
Estudiante/practicante Psicología Clinica

22/06/2026

22/06/2026

Hoy celebro 9 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

19/06/2026

🎙️🧠 | Lanzan programa radial "Incidencia Inclusiva" para promover el bienestar emocional en Petén

Con el objetivo de informar, orientar y sensibilizar a la población sobre temas relacionados con la salud mental, este 19 de junio se llevará a cabo el programa "Incidencia Inclusiva", conducido por Marwin De León y Jesús Méndez, practicantes de Psicología del Centro de Salud Mental Integral (CESAMI).

Este viernes se abordará el tema "Mente en equilibrio: comprendiendo la ansiedad, el estrés, la depresión y la autoestima", cuatro aspectos fundamentales para el bienestar emocional de las personas y que forman parte de los principales desafíos de salud mental en la actualidad.

El programa es transmitido a través de Estéreo Guacamaya 98.1 FM todos los viernes a partir de las 12:00 del mediodía, ofreciendo un espacio educativo para reflexionar, aprender y fortalecer el cuidado de la salud mental.

Los conductores destacaron que esta iniciativa busca acercar información accesible a la población, fomentar la prevención y contribuir a la reducción de estigmas relacionados con los trastornos emocionales y psicológicos.

"Incidencia Inclusiva" es un espacio de diálogo y aprendizaje, promoviendo una cultura de bienestar, autocuidado e inclusión en beneficio de la comunidad petenera.

— Marwin De Leon
Periodista

12/06/2026

Taller "AUTOESTIMA"
Para niños de pre-primaria y primer grado

Fortalecer la autoestima y el autoconcepto en los estudiantes de Preprimaria y Primero, mediante la identificación de sus cualidades individuales y la aceptación de sus diferencias personales frente a las expectativas del entorno social.

Cuya finalidad es:
😊 Facilitar la identificación de pensamientos o críticas externas que afectan negativamente la autopercepción de los estudiantes.

😊 Estimular el reconocimiento de las habilidades, valores y características únicas que componen la identidad positiva de cada participante.

😊 Brindar herramientas reflexivas orientadas al autocuidado emocional y al desarrollo de una autoimagen saludable.

Karla Irene Canahui Burgos
Estudiante/practicante Psicología Educativa