23/04/2018
Necesitamso la proteina Animal?
Llama mucho la atención de los científicos, que la especie humana sea la más enferma del planeta, con niveles por encima del 90% de sus poblaciones y haciendo la comparación con las otras especies animales que se enferman menos del 5% en sus poblaciones.
Mitos de las proteínas
• MITO 1: Los animales fabrican las proteínas de mayor calidad, con los aminoácidos que requieren los humanos.
• MITO 2: El ser humano, aunque coma proteínas vegetales, necesita alimentarse con proteínas de origen animal en la dieta.
• MITO 3: La especie humana es omnívora y debe de tomar leche, carne y huevo, además de cereales, leguminosas, frutas y verduras.
• MITO 4: Las proteínas animales son las únicas que están completas y por lo tanto, los humanos las deben comer.
• MITO 5: Los jóvenes que van varias horas al gimnasio con mayor razón deben de comer proteína animal, para formar masa muscular.
• MITO 6: El cerebro de los humanos es grande e inteligente gracias a que comió y come carne.
• MITO 7: Cocinar los alimentos es lo mejor que hace la especie humana porque con el uso del fuego diversificó el consumo de alimentos y la carne se digiere y se aprovecha más fácil
¡¡TODOS LOS MITOS SON FALSOS!!
1. Ningún animal, fabrica aminoácidos, así que todas las proteínas que hay en el planeta Tierra, todas, son de origen vegetal.
2. Los aminoácidos, 20 en total, con que se fabrican todas las proteínas de la tierra, son sustancias a base de nitrógeno de la atmósfera y las plantas son las únicas, con ayuda de los Microbios, capaces de fijar el nitrógeno de la atmósfera y con él las plantas son las únicas que fabrican todos los aminoácidos.
3. Los animales herbívoros al comer las plantas digieren las proteínas, separándolas en aminoácidos. Cada uno se absorbe al torrente circulatorio y cada animal, con los aminoácidos de origen vegetal, todos los animales fabrican las proteínas que necesita cada órgano del cuerpo, por ejemplo, una vaca sólo come pasto, a veces alfalfa y con esos alimentos fabrica 500 kilos de masa muscular lo que hace suponer que la vaca fabricaba proteína, pero nunca ha sido así.
fuente marthadebayle.com
